"근력강화 프로그램"의 검색결과 입니다.

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웨이트트레이닝 운동 프로그램 노인운동 필요성 노인 운동 운동처방프로그램 실버체조

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"근력강화 프로그램" 검색결과 1,741-1,760 / 3,747건

충돌 증후군 재활 운동

으로 하기 , 자가 관절낭 신장 지속 근력강화운동 - 등장성 덤벨운동 프로그램 시작 , 전거근 운동 시작 , 내 · 외회전 강화를 위해 약간의 외전 상태에서 점차적인 튜빙 운동 시작 ... 안에서 시행 ) 관절의 가동 - 1~2 단계 , 견갑골면 하방과 후방으로 글라이딩 물리치료 - 냉동요법 , TENS, HVGS 근력강화운동 - 등척성운동 ( 최고조보다 낮 ... ) 전 , 후방 관절낭의 신장운동 시작 관절의 가동화 - 2~4 단계 , 전 · 하 · 후방 글라이딩 , 복합된 글라이딩 물리치료 - 냉동요법 , 초음파 / 음성영동법 근력강화

리포트 | 41페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.04.01

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응급실(ER) 뇌졸중(Stroke) 케이스(CASESTUDY) 입니다. (간호과정 3개)

하고, 반응하려면 시간이 걸리므로 충분한 시간을 제공한다. 간호사는 대상자가 말을 하도록 격려하고 긍정적인 행동을 할 때 강화한다.6) 연하증진연하과정을 촉진할 때 대상자의 체위는 의자 ... 도록 환경을 조성한다.7) 배뇨와 배변관리먼저 원인을 파악한 다음 교정한다. 배뇨 훈련 프로그램을 시작하기 위해 대상자를 변기나 이동 변기에 2시간마다 앉게 한다. 금기증이 아니 ... 라면 하루 수분섭취량이 적어도 2,000mL이상 되도록 격려한다. 방광을 비우게 하기 위해 방광 프로그램 초기에 배뇨 후 잔뇨량을 측정한다.배변 훈련 프로그램을 하기 전에 먼저 정기

리포트 | 19페이지 | 4,000원 | 등록일 2019.03.24

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광주 동구보건소 지역사회 간호과정

업 연계체계를 구축하고, 투약관리에 관한 상당, 교육등을 강화해야함 -주민 주요 생활터가 학교, 병원, 직장 등이므로 주민다수를 대상으로 한 보건사업을 추진할 경우, 이러한 생활터 ... 도: 실제등 사업목적 및 목표 ·심뇌혈관질환의 조기발견, 건강행태 개선 및 질환관리 강화를 통해 심뇌혈관질환 선행질환으로의 이행 지연과 합병증 예방관리능력을 제고하기 위함 [심뇌혈관질환 ... : 갱년기 주요건강위험요인에 대한 건강교육 - 운동코칭 : 라인댄스, 근력운동, 요가 등 - 건강코칭 : 올바른 약물 복용, 골다공증, 여성암 예방관리 등 - 정서코칭 : 갱년기 우울

리포트 | 28페이지 | 3,300원 | 등록일 2016.10.01 | 수정일 2016.10.10

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인공 고관절 부분(반)치환술(BPHA,bopolar hemiarthroplasty) 케이스스터디 간호진단 2개

으면 목발대신 지팡이를 사용하여 걸을 수 있다. 대퇴 외전근의 근력 강화 운동을 한다.(2) 수술 후 12주 간호환자는 직장에 복귀할 수 있으나 허리를 구부리는 활동은 제한 ... 하다. 퇴원 시 반드시 가정에서 할 수 있는 운동 프로그램과 주의사항을 교육시키고 유인물을 주어야 한다.(1) 수술 후 6주 간호높은 변기를 사용한다. 완전히 치유된 상처는 샤워해도 좋

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.12.30

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사회복지 프로그램) 뇌병변 장애 아동 부모의 양육스트레스 경감과 가족 관계증진을 위한 가족접근 프로그램

뇌성 마비 아동의 역량강화주 1회 특수근력강화훈련뇌성 마비 아동의 작업 능력 향상주 1회 의사소통, 자기주장 훈련뇌성 마비 아동의 의사소통 능력 향상뇌성 마비 아동 부모의 생활 스 ... 목차1. 사업명 : 뇌병변 장애 아동 부모의 양육스트레스 경감과 가족 관계증진을 위한 가족접근 프로그램2. 사업의 필요성1) 대상자 욕구 및 문제점2) 지역 환경적 특성3) 경험 ... . 향후운영계획8, 참고자료1. 사업명 : 뇌병변 장애 아동 부모의 양육스트레스 경감과 가족 관계증진을 위한 가족접근 프로그램2. 사업의 필요성1) 대상자 욕구 및 문제점뇌성마비 아동

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.08.07

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노인의 근력강화 운동, 노인의 운동요법

목 차1. 서 론-2-2. 본 론-3-? 노인의 운동요법? 노인의 근력 강화 운동의 필요성? 노인의 근력 강화 운동1) 등척성 운동(Isomatric Exercise)-5-2 ... ) 등장성 운동(Isotonic Exercise)-6-3) 등속성 운동(Isokinetic Exercise) -6-? 노인의 근력 강화 운동의 장점-6-3. 결 론-7-4. 참고문헌 ... .? 노인의 근력 강화 운동의 필요성근력의 감소는 노인의 활동량을 감소시키고, 신체 기능 저하와 낙상의 증가를 가져온다. 노인들은 낙상이 신체장애 또는 죽음을 가져온다는 사실을 별로 중요

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.09.15

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나의 신체상태 분석 및 증진방안

이 될 것으로 기대한다. 싸이클은 유일한 유산소 운동으로 근력운동을 시작하기 전에 가벼운 준비운동, 그리고 몸에 열을 올리기 위하여 운동프로그램에 구성하여 보았다.웨이트 트레이닝 ... 해 주어서 정력을 강화시켜 준다. 또 어깨 골반 무릎관절의 유연성을 향상시켜 주며 하체 근력을 발달시켜 준다.자세 순서는 첫째, 산 자세로 바르게 선다. 그 후 다리를 모으고 양팔 ... 이 부족하다는 뜻이다. 그래서 상체운동을 함으로 상체의 근육량을 늘리는 것을 고려하면서 운동프로그램을 짜 보았다.내가 선택한 운동은 웨이트 트레이닝이었다. 실제로 근육량을 키울

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2015.01.09

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지역사회실습케이스-가족간호과정

하는 근력강화 교실 프로그램에 대해 소개한다.-프로그램을 통해 나타날 수 있는 근력강화 효과에 대해 설명한다.-프로그램을 시행하는 날짜, 시간, 장소 등을 알려준다.1. 방문간호, 교육 ... 면서 사용하지 않던 근육을 스트레칭하고 근력을 강화시켜 통증을 완화시키는 것에 도움이 된다고 설명했다.②근력강화 교실에서 진행하는 프로그램에 대해 소개했다.③프로그램을 통해 나타날 ... 수 있는 근력강화 효과에 대해 설명했다.④프로그램을 시행하는 날짜, 시간, 장소 등을 알려줬다.→프로그램이 보건소 2층 운동 사업실에서 매주 수요일, 목요일 아침 10시부터 11시

리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.06.10 | 수정일 2015.02.12

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지역사회간호학 - 보건소에서 시행하는 건강관리 사업

노인프로그램 보급실시 증대?신체활동에 대한 정보 제공 및 행태교정 및 사회적 지지?정책적 접근을 통하여 지역주민의 규칙적인 운동실천율을 향상 시켜 건강체력 유지 및 삶의 질을향상 ... 자원을 활용 환경조성 및 정책적 접근을 통하여 지역사회자원 참여를 확대?사업에 대한 체계적 모니터링 및 평가 실시- 사전/사후 자체 회의를 5회 실시한다- 프로그램 참여 및 연계 ... 단체 회의를 2회 이상 실시.? - 참가자의 프로그램 만족도 조사를 80% 이상 향상 ??건강형평성을 제고 하는 가정방문 노인프로그램 보급실시 증대- 시설방문 프로그램 5개 경로

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.08.08

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운동치료학 주요 정리

(치료적 운동)- 종류 : 관절가동운동, 신장운동, 근력강화운동, 지구력 강화운동, 협응 및 조화운동, 균형 및 안정화 운동 등2. 근력강화운동 p. 8- 마비나 근 약증이 있 ... 는 경우, 환자의 해당 근육에 대한 근력을 강화시켜 신체 수행능력을 향상시키기 위한 목적으로 시행하는 운동- 과부하의 원리 : 근력강화를 위해 수행할 수 있는 능력 한도를 자극할 정도 ... 의 부하요소가 필요- 과부하의 원리 적용 : 저항의 양은 점진적으로 증가되도록 적용, 지구력 훈련은 저항보다 근수축 시간 혹은 반복횟수를 증가3. 근력강화운동 저항의 요소 p

시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.05.31

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낙상예방을 위한 운동처방

장애낙상예방을 위한 운동방법에 대한 연구가 활발히 진행치료 및 예방근신경 기능부전 바른자세 연습 신경반사 운동 목표 행위와 동작조절 및 평형성 운동 정밀기계를 이용한 근력강화와 지구 ... 의 낙상방지 체력에 미치는 영향등속성 운동걷기 운동◎ 노인의 공 운동치료가 균형과 기능적인 활동에 미치는 영향공 운동◎ 발목 근력강화 운동이 노인의 낙상예방에 미치는 효과발목 운동 ... 패턴 강화운동 프로그램*비정상적인 선 자세정상적인 선 자세 직립 자세를 유지하는 데 필요한 근육 활동의 양을 최소화 2) 가만히 서 있을 때도 신체의 수많은 근육들이 활동함*1

리포트 | 38페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.08.01

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성인간호학 경막하출혈(SDH) case/간호진단, 과정3개

는데 인지적 재활치료 프로그램(ex.행동수정, 레크레이션, 감각자극 강화 등) 다학제 간의 협력이 요구되며 환자가 생산적인 삶을 살 수 있도록 능력을 증진시킨다. 지적능력은 좋아지지 않 ... -hole opening 후 병동으로 올라옴.b-holedrain 1ea 유지중.수술 상처 출혈 없음.GCS(eye4,verbal4,motor6)confuse전신 허약감 있음근력 ... )NRS 2점으로 통증이 감소함5/301:00GCS(eye4,verbal4,motor6)motor aphagia있음4:00GCS(eye4,verbal4,motor6)근력(RUE:Ⅴ

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.07.21

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골절 fracture A+ Case Study, 간호과정

강화 운동(등척성 운동)을 수행하도록 격려한다.- 의사가 처방하고 물리치료사가 가르친 운동프로그램을 따라할 수 있게 격려한다.- 최대한 빨리 일상생활 활동을 하기 위한 정상 기능 ... , 건, 관절과 다른 기관들도 골절 시 손상을 받을 수 있다. 골절은 직접적 외력에 의한 것과 간접적 외력에 의한 것이 있다. 투구 동작이나 팔씨름 등으로 인해 일어나는 골절은 근력

리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.18 | 수정일 2023.12.07

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건강과 운동의 관계, 운동의 이점

이 를 느낄 때에는 바로 운동을 멈춰야 한다.2)계절별①봄1.등산-심폐기능을 향상시킬 수 있는 유산소 운동-하체와 허리의 근력을 강화-등산은 동반자와 함께 대화를 나누며 경치도 감상 ... -심폐기능뿐만 아니라 다리의 근력 강화 및 스트레스 해소에 좋다.-관절에 상해를 입지 않도록 주의해야 한다.(준비운동 실시)2.자전거 타기건강한 신체 만들기, 체력 향상, 기분전환 ... 하게 움직일 수 있고, 기술을 배울 수 있는 운동을 일주일에 3회 이상 꾸준히 지속3.학교 및 가정의 역할-학교 : 다양한 프로그램으로 구성된 효과적인 체육수업, 모든 아이들이 체육수 업

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.09.27

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조사방법론 졸업논문연구계획서 / 학위논문연구계획서

프로그램의 필요성연구개요 :(연구의 필요성, 목적과 방법, 논문이 해당 학문분야 발전에 기여하는 점을 간단히 명시한다.)근골격계 질환으로 인한 업무상 질병은 시간이 지날수록 계속해서 ... 으로 근골격계 질환 관련 신체부위에 대한 증상을 호소하는 간호사들의 신체부위별 질환 발생율을 파악하고 이를 개선하기 위한 요통운동프로그램을 적용하는데 필요한 기초자료를 수집하려고 했 ... 다.본 연구의 목적은 중환자실 간호사의 직업관련성 근골격계 질환예방을 위한 요통 운동프로그램의 필요성을 제안하고자 하는 것이며 구체적인 목적은 작업관련성 근골격계 질환의 개념과 내용

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.01.18

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만성질환사업 국내외사례

, 근력강화 운동 등? 혈관튼튼 자조모임- 기간 : 연중 -대상: 체력단련실 이용자(보건소 등록만성질환자)- 방법: 월1회 간담회 실시, 체력단련실 대청소 및 질환관련 정보공유 ... 기 위한 예방 중심의 교육 및 관리 프로그램을 중심으로 실시되었다 (권명순, 2003; 조희숙 외, 2006; 김진현 외, 2011; 이원철, 2012; 유상희 외, 2016 ... 한 건강보험 보장성 강화 대책(이하 ‘문재인 케어’)에도 의원 중심의 만성질환관리 강화를 목적으로 한 만성질환 수가 개편의 내용이 포함되어 있다. 주요 내용은 기존에 수행되고 있

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.06.16

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2015. 03. 30. 계절스포츠와 건강 [스포츠 상해에 대하여]

약한 쪽의 근력을 강화시켜 강한 쪽을 신전시켜야 하고, 좌우의 근력을 균형 있게 발달시켜야 합니다.스포츠 상해의 유형수포 - 달리는 동안에 운동화의 한 부분과 피부가 마찰 ... , 간의 근력차가 클수록 ‘부상빈도’ 증가- 성별, 건강상태, 성격특성 및 영양공급 등이 관여- 수면정도, 알코올이나 흡연 유무2. 미흡한 준비운동과 과도한 훈련- 스포츠 종목에 따른 ... 적인 움직임을 제공해주고 운동의 효과를 높이고 부상의 위험성을 줄여줍니다.8. 적절한 트레이닝 - 트레이닝의 원리트레이닝이란 신체 능력을 강화 시키고 운동능력을 향상시키기 위해 행해

리포트 | 8페이지 | 4,500원 | 등록일 2016.09.22

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지역사회간호학 보건소 실습보고서

별로는 장애인(지체, 뇌병변 등)-내용·대상자 등록관리(연중 신청 가능)·가정방문 재활서비스(일상생활 동작훈련, 근력강화 운동, 욕창 관리, 배뇨배변 관리교육)·뇌병변 장애인 기능훈련 ... 교실(상?하반기 각 1회/회당 8주)·발달장애인 재활운동교실(하반기 1회 8주)·교양 취미 교육 프로그램(1회 4주)·장애인 나들이 체험(하반기 1회)6. 실습보건소에서 제공 ... 성, 식품매개 감염병 질환 예방을 위한 손 씻기 등 개인위생 교육, 홍보 강화 (손씻기 동영상 방영 및 손씻기 시연 및 감염병 예방 홍보)- 어린이집, 유치원 등의 손씻기 캠페인 참

리포트 | 47페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.10.20 | 수정일 2019.11.30

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근력, 심폐지구력, 유연성 트레이닝의 원리 원칙 및 트레이닝 방법

근력 심폐지구력 유연성의 트레이닝 원리 원칙[1] 트레이닝 운동처방의 원리(1)트레이닝 프로그램 설계를 위한 기본 원리1. 특이성의 원리운동 트레이닝에 생리적, 대사적으로 반응 ... 의 빈도, 강도 또는 지속 시간을 증가시킴으로써 올릴 수 있다. 근력과 유연성을 향상시키도록 설계된 프로그램에서 운동의 반복 횟수, 운동 세트 또는 운동의 종료를 증가시켜 근육군들 ... 수 있다. 개인의 운동 프로그램을 중단하면(디트레이닝), 운동 능력은 빠르게 감소하며 몇 개월 이내에 대부분의 트레이닝 효과는 사라진다.[2] 근력1) 근력 트레이닝의 기본원리1

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.04.23

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정신 센터 레포트

, 매직, 의자, ox카드활동치료의목적프로그램을 통해 승부욕 및 성취감으로 인한 자신감 상승으로 우울증, 무력감 등 심리적인 증상을 완화시켜 주며 신체적 활동으로 인한 근력강화 등 ... 시간에 약을 복용한다.간호계획간호 계획이론적 근거1. 처방된 약 복용해야 하는 이유를 교육한다.2. 약 먹기로 정해진 시간 30분 후에 전화하여 확인한다.3. 노인직업프로그램 ... 로 감소한다.간호계획간호 계획이론적 근거1. 대상자 주위에 위험한 물건이 보이지 않도록 한다.2. 방문상담횟수를 늘린다.3. 대구서구노인문화센터 프로그램 참여 권유한다.4. 대상자의

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.04.08 | 수정일 2017.11.19

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