"근력강화 프로그램"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

웨이트트레이닝 운동 프로그램 노인운동 필요성 노인 운동 운동처방프로그램 실버체조

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"근력강화 프로그램" 검색결과 1,941-1,960 / 3,747건

판매자 표지

지적장애인 사회복지 프로그램(프로포절)

성과지표평가방법평가도구평가시기지적장애인의 기초체력의 강화와 체지방 제거로 비만도를 20%로 감소시키고 체력을 증진시킨다.비만도 20%낮추기IN BODY- 근력, 지구력,유연성 검사 ... 1. 프로그램 명지적장애인을 위한 세상을 향해 나아가자! 춤바람! 신바람！2. 프로그램 필요성*대상자 욕구 및 문제현재 희망일터 기관에서 진행되는 프로그램은 종이접기와 컴퓨터교육 ... 등의 다양한 프로그램이 진행되고 있다. 정적인 프로그램 활동은 진행되고 있으나 동적인 프로그램은 대상자의 욕구에 비해 부족한 실정이다. 짧은 휴식시간을 통해 농구, 배드민턴

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.11.25

다운로드 장바구니
근력과근지구력(운동처방, 웨이트트레이닝, 근력, 근지구력, 근련훈련, 부위별 웨이트트레이닝 등

사람에게서는 15%증가 진보된 사람들에게서는 10%의 증가■근력 훈련 운동들첫 번째 프로그램은 웨이트 장비 없이 실시하는 근력 훈련 운동으로 단지 최소의 장비가 요구된다.■근력발달 ... 년에 개발되었다. 그는 골반의 안정성과 복부의 통제를 발달시킴으로써 신체의 중심을 강화시키는 데 도움을 주는 운동을 고안했다.필라테스 프로그램의 체력 목적은 더 좋은 유연성, 근육 ... ■학습목표■근력 훈련의 혜택■근력과 노화■성별차이■신체조성에서의 변화■근력과 근지구력 평가■근력:악력검사■근지구력검사■근력과 근지구력 검사■근력 훈련 처방■근력에 미치는 영향

리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.10.08

다운로드 장바구니
뇌졸증, 편마비, 중증뇌졸증

복지 시설과 연계하여 가족간 유대관계를 강화하는 프로그램을 진행 이로 인해 경제적 물리적 부담을 경감시켜줘야 환자 가족의 삶의 질이 높아질 것이다.6. 참고문헌- 허지회 교수외 저 ... 해 관철, 척추에 가는 스트레스를 줄여 운동이 가능하게 해주며, 점성을 이용 저항성 및 근력운동, 균형운동을 원활하게 할 수 있게 해준다. 물의 정수압은 뇌졸중, 골절 등 다양한 질환 ... 에서 발생하는 팔다리의 부종을 감소시켜주고 호흡근 강화 및 심폐기능 향상에 효과가 있는 것으로 알려졌다.재활치료가 잘 되기 위해서는 반드시 가족이 참여 해야 한다. 재활치료의 목표

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.03.24

다운로드 장바구니
판매자 표지

스포츠와 우울증

에도 영향을 미치고 근력을 강화시키고 칼로리 연소에 도움이 될 수 있으며 또한 우울증을 앓는 사람들 중 다수가 이 같은 장애를 가질 수 있어 운동이 간접적으로 도움이 될 수 있다고 말 ... 이 된다는 것은 흔히들 들어본 말일 것이다. 실제로 자살예방 캠페인 중 운동을 통한 예방 프로그램이 사용되기도 한다. 운동의 합리적인 연습 결과로 나타나는 효과로서는 다음과 같은 것을 들 ... 는 운동 프로그램 기간이 길수록, 그리고 운동실행이 자주 있을수록 더 컸다.운동과 우울증에 대한 실험적 연구들 중 가장 자주 인용되는 한 연구에서, 우울증에 빠진 환자들은 달리기 치료

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.04.09

다운로드 장바구니
트레이닝의 원리와 종류1

보다는 근지구력이 발달된다.2) 점증부하의 원리근력 트레이닝은 최소에 부여된 중량부하에 의하여 근육은 근력을 얻게 되며 초기에 부과된 부하에서 증가된 근력은 고정된 운동 프로그램 ... 이 실시외어야만 할 것이다. 이와 비슷한 예로, 야구공을 타격할 때 사용되는 근육을 강화시키기 위해 디자인된 웨이트 트레이닝 프로그램에는 야구 방망이를 스윙할 때의 동작과 스피드 ... . 참고문헌1. 트레이닝의 원리트레이닝이란 체계적인 과정이다. 트레이닝을 올바르게 실시하기 위해서는 몇 가지 기본 방침을 준수하여야만 한다. 합리적인 트레이닝 프로그램을 수행하기 위해

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.01.25

다운로드 장바구니
2017서울아산병원 합격자소서 / 스펙: 지방대4(자대무) 4.13/4.5(과탑) 토익 875

에서는 부과대, 동아리 회장, ○○○(지도교수 별 팀 역량강화활동)리더를 하였습니다. 이 과정에서 ‘책임감을 가지고 솔선수범하는 점’이 제 장점 및 성격이 되었습니다. ○○○팀 리더 ... 하는 간호사가 되겠습니다.“다양한 문화적 배경을 가진 사람을 이해하고 존중할 준비가 되어있습니다.”대학생활 동안 교내 해외연수 프로그램(미국: St. Mary 대학교, 호주: The ... 겠습니다.베트남 의료 봉사와 보건소에서 치매 대상자의 인지재활 프로그램을 보조하면서 지역사회의 모든 대상자에게 사랑을 베푸는 것의 가치와 소중함을 알게 되었습니다. 서울아산병원에서는 아시아

자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.05.11

다운로드 장바구니
생활과 건강 뇌졸중에 관하여

한다.(권고수준 A, 근거수준 1+)○ 상지 근력 약화가 있는 뇌졸중 환자에서 상지 근력강화 운동은 상지의 근력과 신체 기능을 향상시키기 위해 강력히 권고된다. (권고수준 A, 근거 ... 기, 읽기 등 모든 언어영역의 기능회복을 촉진하고 또한 남아있는 기능을 최대한 활용하여 의사소통을 원할 히 할 수 있도록 도와준다.*다양한 교육 프로그램-수중재활운동 역시 보행의 질 ... , 균형능력에 긍정적인 영향을 미친다.-고혈압, 당뇨, 이전의 뇌졸중 등 뇌졸중이 재발할 수 있는 요소들을 찾아 관리하고 적절한 식이 및 운동프로그램 시행하며 환자 및 보호자 교육

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.24

다운로드 장바구니
보디빌딩 레포트

화 훈련이란? 162. 트레이닝 세션 173. 주기화 훈련의 적용 17Ⅶ. 훈련 프로그램 181. 초보자를 위한 훈련 프로그램의 기본 특징 182. 중급자의 훈련 프로그램 21참고 ... , 유연성과 순발력이 떨어진다, 관절이 나빠진다는 등의 이야기가 만연되어 있기도 했다. 하지만 이러한 이야기들은 대단히 잘못된 것들이다. 오히려 심장 강화, 유연성, 순발력, 관절 ... 의 강화 등은 보디빌딩을 통해서 얻을 수 있는 대표적인 효과들이다. 올바른 자세와 적절한 운동량이 함께 한다면 누구든지 신체의 변화와 함께 인생이 변화할 수도 있을 것이다.보디빌딩

리포트 | 25페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.04.29 | 수정일 2015.06.30

다운로드 장바구니
노화에 따른 신체적, 심리적, 사회적 특성을 기술하고 노인들이 행복한 노후생활을 할 수 있도록 국가적 차원에서 추진해야 할 정책 또는 실천방안을 제시하시오

를 위한 교양·교육가족 관계망을 유지하고 강화시키기 위한 부부관계강화 프로그램, 사별적응 프로그램, 웰 다잉교육(well-dying program), 인간관계교육, 노인대학, 은퇴 ... 수 있도록 국가적 차원에서 추진해야 할 실천방안1) 국가의 노인복지 프로그램개입2) 사회연계망을 통한 사회적 지원체계 확립3) 원스톱 지원체계 구축4) 사회참여 확대를 위한 국가 ... 을 구성하는 세포 수가 감소하거나 점차 기능이 떨어지게 되어 여러 종류의 만성 퇴행성 질환 등의 질병이 증가하고 근력이나 골밀도가 감소하여 일상생활에 지장을 초래하게 된다. 노화

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.04.08

다운로드 장바구니
어깨 불안정성 관련 용어정리와 재활프로그램

의 적절한 근력강화가 필요함 어깨 불안정성의 비수술적 관리와 수술 후의 재활의 일부로서 중요한 요소용어 불안정성 특정자세에서 어깨관절이 불안정한증상을 느끼고 특정방향에서 이완이 증가 ... 낭 변위술이 동시에 시행됨 궁극적인 목표 : 수술부위를 충분히 아물때까지 보호 , 운동범위를 최대한으로 회복 , 역동적 안전장치의 근력 강화를 함으로써 안정성을 최적화하고 , 손상 ... 팔 전체 힘 강화 엎드려 근력운동 ( 푸쉬업플러스 )감사합니다{nameOfApplication=Show}

리포트 | 22페이지 | 3,600원 | 등록일 2013.11.22 | 수정일 2015.06.21

다운로드 장바구니
판매자 표지

성인간호학 인공관절치환술 보고서 A+자료

에 참여하도록 교육한다. 근력강화와 근육량의 증가는 순환을 촉진시키고 욕창을 예방한다. 수술 후 무릎관절에 지속적 수동운동(CPM)을 적용한다. 대퇴사두근 운동을 교육하고 1시간에 10 ... 혈압에 주의하며 보행기를 맨 처음에 이동시키고, 그 다음 수술하지 않은 다리가 나가고, 마지막에 수술한 쪽 다리를 내딛으며 시선은 똑바로 유지하도록 교육하였다. 재활운동프로그램

리포트 | 17페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.11.26 | 수정일 2023.05.11

다운로드 장바구니
16. 4학년1학기 방통대 간호 보건교육 PRECEDE-PROCEED 모형에 적용한 흡연청소년의 금연교육에 대한 보건교육

와 직접적인 연관이 있는 대상자의 문제적 행동에 대해서 사정을 하고 변경가능한 행위에 대하여 등급을 매기고 변화가능성에 따라 보건교육 프로그램을 계획한다.* 환경사정대상자의 건강 ... 를 보여주는 것이었다면, 이 단계는 이러한 문제를 야기하는 요인을 파악하는 단계이다. 4단계에서 파악된 요인들은 프로그램의 즉각적인 목표가 된다. 보통 행동에 영향을 미치는 요인 ... 을 세 가지로 구분하는데, 사전 요인(행동에 이론과 동기를 뒷받침하는 선행요인), 가능 요인(동기 실현을 가능하게 하는 선행요인), 그리고 강화 요인(행동을 지속, 유지, 반복

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.05.06

다운로드 장바구니
디스크 자조그룹 관리

완화와 근력강화이다 . 초기 허리 깊숙이 열을 전달시켜 염증과 근육의 긴장을 풀어준다 . 급한 통증이 해소 시 허리의 근력을 튼튼하게 하여 척추를 안정시키는 역할을 하게 된다 ... (2002). 요통환자의 재활 운동프로그램을 통한 근력과 통증의 변화 . 명지대학교 대학원 석사학위 논문 . p86. ․ 이은영 (2002). 만성 요통환자의 치료를 위한 ... 방법 허리를 강하게 만드는 것입니다 . 허리를 강하게 만들면 웬만큼 허리에 무리가 가도 별 이상이 생기지 않기 때문입니다 . 허리를 강하게 만드는 방법 허리 근육 강화 운동 . 허리

리포트 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.02.15

다운로드 장바구니
보건교육4D)중년노년의운동증진교육 그린의 프리시드프로시드모형을 적용0k

다.노인들이 노인 운동을 수행하는 목적이 생활 반경 확대, 체력 회복, 관절의 유연성 확보, 근력 강화 등이므로 이러한 목적을 달성하기 위해서는 심장에 무리가 잘 가지 않는 노인 운동 ... , 스트레칭 등이 이러한 관절 강화와 근력 강화에 큰 도움이 될 수 있다. 또한 걷기를 통해 전신의 유산소 노인 운동이 될 뿐 아니라 팔을 앞뒤로 휘저으면서 팔 관절의 강화라는 목적 ... 를 즐길 수 있는 방안을 강구해야 한다. 노인들의 건강을 유지·증진시키기 위해서는 심·폐지구력, 유연성, 근력을 증진시킬 수 있는 운동을 실시하여야 한다.2. 2단계 - 역학

리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2013.03.31

다운로드 장바구니
트레이닝이 인체에 미치는 영향

(목차)트레이닝의 효과-신체의 미치는 영향트레이닝의 첫 번째 효과- 체력의 증가트레이닝의 두 번째 효과- 근력강화, 근육크기 증가트레이닝의 세 번째 효과- 뼈의 굵기, 밀도 증가 ... - 근력강화, 근육크기 증가근력이란 근육이 힘을 발휘하는 능력을 말한다. 가령 물건을 들어 올리거나 물체를 미는 힘은 근력을 바탕으로 한다. 근육의 크기가 작으면 힘이 약할 수 밖에 없 ... 다. 따라서 근력 운동은 근육의 크기를 키우고, 여러 개의 근섬유가 동시에 운동에 동원될 수 있도록 운동단위를 증가시킨다. 근력 향상을 위한 운동 프로그램은 중량 들기와 같은 동적

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.11.03

다운로드 장바구니
체육 리드믹에어로빅이란

에 따라에 따 라 또는 기구에 따라 다양하게 개발이 되고 있다. 최근에는 근력이 강화되는 피트니스의 경향 이 강해지고 있는 추세이다.3. 에어로빅의 유래1960년대에 "미국인들의 심장병 ... 일정 시간동안에 많은 산소를 요구하도 록 하는 운동과 그 프로그램을 총칭하는 것이다. 즉, 체내에 끊임없이 산소를 취하면서 생명을 유지시켜주는 심장과 폐의 활동을 자극하여 혈관조직 ... 을 강화하고 체내의 모든 기능을 원활하게 촉진시켜주는 모든 에어로빅 운동을 총칭한다.일반적으로 음악에 맞추어 걷고, 뛰고, 달리는 에어로빅이라고 통용되는 것은 엄밀한 의미

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.07.23

다운로드 장바구니
재활승마, 재활운동, 승마, 교양승마

에 대한 적응력 및 유연성이 향상된다. (협응력 향상, 근력강화, 지구력 강화, 근육 긴장도 정상화)- 심리적 효과큰 동물을 다루면서 느끼는 성취감과 생명의 존엄성을 느끼고, 적극 ... 이다. 그러므로 대상자의 증세와 요구에 따라 말의 보행패턴과 환경을 인위적으로 조절하거나 강화시켜 치료적 효과를 극대화시키고, 이로 인해 심신을 회복하고 건강한 사회생활을 할 수 ... 있게 하는 생애 스포츠이다.재활승마의 원리와 효과재활승마는 신체적, 심리적 장애가 있는 사람들이 승마를 통하여 치료적 성과를 도모하는 동물을 매개로 하는 재활치료 프로그램으로 대

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.07.28 | 수정일 2017.04.12

다운로드 장바구니
재활프로그램 사업계획서

페지구력 및 근력강화를 시킬수 있다운동을 통한 생활의 변화를 가질 수 있다-3차목표 : 인라인스케이트 및 또다른 생활체육을 접할 수 있다.3.효과- 인라인스케이트는 달리기,빨리 걷 ... 근력강화 효과.- 제한된 여건으로 인해 접해보지 못한 레포츠를 통해 성취감 고취- 생활체육을 통한 외부활동과 지도교사와의 라포형성을 통한 관계개선- 운동을 통해 생활적인 면 ... 00요양원 재활프로그램(동아리활동)사업 수행계획서(프로그램명 : 생활체육동아리 ‘토끼발단거북이’의인라인스케이팅)결재담 당대 리차 장원 장2006.07.010 0 요 양 원1.목적

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.02.16 | 수정일 2014.10.16

다운로드 장바구니
보건교육

에서는 신호를 준수하여 빠른 속도로 건너지 않도록 하며, 주의 전방을 잘 살피는 행동양식을 기르는 것이 중요함교통사고보행 사고보행신호 준수와 함께 전방 주의력 강화차량 접촉 사고고령 ... 한 관계가 있는 것 중에서 중요하고 변화 가능한 것으로 정하여야 한다.① 물리적 환경청결, 악취, 벽 색깔, 가구가 잘 정비되어 있는지, 휠체어에 앉아 생활하는 환자를 위한 프로그램 ... 정도생활수준에 대한 만족도촉진 요인자신의 질병 관리 정도안전사고 예방을 위한 행위의 이행 정도안전사고의 위험성에 대한 인지도강화 요인안전사고 예방이 실제 안전사고를 줄일 수 있

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.09.01

다운로드 장바구니
아동복지론 - 장애아동에 대한 개념, 복지정책, 복지실천, 문제점 및 개선방안 등에 대한 발표 ppt자료입니다.

3. 의료재활서비스의 확대 장애아동들을 치료할 수 있는 의료시설 확대 설치 지역사회 내에서 다양한 재활 프로그램 구축 , 강화 ◈ 개선방향특수교육의 질적 제고와 교육 환경의 개선 ... ∙ 근력의 약화 또는 마비로 관절의 불안정이 있는 관절 장애 ∙ 척추나 상 하지의 형태가 변질된 변형 지체장애는 심리적 문제뿐만 아니라 욕구불만 , 열등감 , 사회성 미숙 등이 될 ... 들장애나 출생 시 장애예방을 위한 모자보건사업 강화 정기적인 산전 검사의 필요성에 대하여 홍보사업 강화 출생 전에 기형아 판정을 위한 각종 검사를 의료보험급여 대상으로 포함 신생

리포트 | 43페이지 | 5,000원 | 등록일 2016.04.13 | 수정일 2017.03.01

다운로드 장바구니

이전10개 93 94 95 96 979899 100 101 102 다음10개

파워링크

신청하기