"근력강화운동"의 검색결과 입니다.

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"근력강화운동" 검색결과 1,741-1,760 / 8,790건

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전기치료

유지시키며 운동시와 유사하게 사지의 둘레를 증가시킨다 . 4. 적응증 및 금기증 1) 적응증 - 신경손상 근육마비 , 관절범위운동 유지 및 획득 , 경련성완화 , 근재교육 , 근력 ... 의 분포를 증가시키고 혈관을 확장하며 이에 따라 혈류량이 증가되고 피부온도의 상승이 나타난다 . 전기자극은 근력 , 근수축력 , 근셤유의 크기 증가 등 전반적인 근기능를 증진 혹은 ... 강화 , 혈류량 증진 , 배뇨장애 , 척추측만증교정 2) 금기증 - 부종 , 피부손상 , 감각마비부위 , 활동성결핵 , 악성종양 , 심박조정기착용 , 혈전증 및 혈전성정맥염

리포트 | 44페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.08.23

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물질관련 및 중독장애 간호

, 정보처리 등 사고기능과 반응 시간, 운동 조화, 언어 등에 장애를 야기한다. 일시적으로 기억상실, 수면장애 등이 나타난다. 수면장애로는 REM수면 감소, 4기수면 감소 증상 ... 이 나타난다.혈중 농도에 따른 행동의 장애로는 0.02~0.05g/dL 섭취 시 운동 실행이 느려지고 사고능력이 감소되며 기분 변화를 느끼며 멀티태스킹 능력이 감소된다. 0.05~0.15 ... , 착각, 환시, 지남력 상실, 혼돈, 운동 활동 장애, 불빛 반사에 동공확대, 얼굴과 각막의 충혈, 경련, 진전, 체온상승, 땀)알코올성 치매오래된 과음자가 단주 후 3주 이상 치매

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.17

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전신 홍반 루푸스, systemic lupus erythematosus, SLE 문헌고찰 A+

로 알려져 있어 칼로리 감소를 권함 4)운동 -근력강화 운동보다 먼저 유연성 운동(걷기, 수영 등)으로 시작하는 것이 좋음 -규칙적이며 운동 원칙에 따라 시행하는 적절한 운동 ... 경련, 손발 저림, 감각장애(raynaud 증상), 운동장애 -심낭염, 심근염, 심내막염, 흉막염, 폐렴 등 그림입니다. 원본 그림의 이름: SLE symptoms.jpg 원본

리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.03

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A+오마하체계(당뇨), 교육계획안

가 약간 증가되어 있다.박OO씨는 비흡연자, 비음주자이지만, 평소 누워있는 시간이 많고 운동을 하지 않아 신체활동과 근력운동이 부족한 상태이다. 식사는 아내가 준비해주며, 흰 쌀밥 ... 이 생기면 당뇨병이 생길 위험성이 증가함을 안내)?상호작용 (불안에 대해 상담하고 건강한 식습관과 운동습관을 가지면 혈당이 조절될 것을 안내)범주: 치료 및 절차?투약관리 (의사 ... 는다고 당뇨병이 생기지는 않지만, 체중이 증가하여 비만증이 생기면 당뇨병이 생길 위험성이 증가한다. 따라서 식사 요법과 운동 요법, 약물요법으로 치료해야 하며, 약물요법을 받는 중

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.10

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현대인이 정신건강 문제에 있어서 (자신의 시각에) 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오

, 세로토닌, 노르에피네프린 등을 분비시켜 긴장을 완화하고 활력을 증진시키는 효과가 있다. 말초혈관의 저항을 줄이고, 혈압이나 콜레스테롤 수치를 낮추고 근력을 강화시켜 관절을 보호 ... 지기 때문이다.2) 운동요법스트레스 상황에 적절한 대처를 하기 위해서는 일단 신체적 정신적으로 건강해야 한다. 그렇기 때문에 꾸준한 운동을 해야 한다. 규칙적인 운동은 엔돌핀 ... 한다. 그러므로 신체에 적절한 자극을 주면 스트레스에 대한 민감성이 낮아지면서 몸이 스트레스에 대한 내성을 가지게 된다.다양한 운동중에서도 요가수련은 스트레스에 대한 좋은 영향을 준다

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.14

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간호학과 case study-뼈 엉성증 문헌고찰

하는 근력강화운동이나 체중부하운동을 추천한다. 근육강화운동과 함께 등산, 자전거 타기, 에어로빅, 걷기 등과 같은 체중부하운동을 1회 30분씩 주 3회 이상 실시하고, 평소 바른 ... 이 옅은 사람? 규칙적으로 운동을 하지 않은 사람? 비만 여성1) 일차성 뼈엉성증의 원인2) 이차성 뼈엉성증의 원인1. 내분비 질환? 부갑상샘기능항진증? 갑상샘기능항진증? 당뇨병 ... 는 생선, 고기, 정어리, 굴, 연어비타민D햇빛에 자주 노출할 수 있으면 보통 수준유지, 집에만 있는 경우 섭취 증가햇빛 노출, 강화우유, 곡류, 달걀, 버터, 생선, 간유인섭취

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.27

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성인간호학실습 골절 case study 자세한 간호과정 A+자료! (급성통증,비효과적건강관리,신체기동성장애)

/ 5 mm, 모양(우/좌) circle / circleD. 대광반사 직접(우/좌) prompt / prompt 교감(우/좌) X(9) 운동? 근력 상지 Rt/Lt ... · % / · %, 하지 Rt/Lt · % / · %* 근력 약화됨, 정확한 근력 수치는 적혀있지 않음□ 편측(부전)마비 □ 사지(부전)마비 □ 하지(부전)마비 □ 양측(부전)마비? 근긴장 ... □ Compartment syndrome④ 비정상 운동반응 ■ 무 □ Flexion(Decortiate) □ Extension(Decerebrate)⑤ 기동력 □ 독립 ■ 의존

리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.14 | 수정일 2022.11.02

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[A+] 영양소 과잉 혹은 결핍으로 발생되는 질환을 조사, 질환이 발생하는 기전과 발생원인, 증상과 위험요인, 합병증, 진단방법, 치료, 식이요법, 예방법에 대해 조사하기

트레이닝으로 시작해 차츰 무게와 회수를 늘린다. 다만 매일 해야 좋은 유산소·심폐 운동과 비교했을 때 근력 운동은 격일에 하는 것을 권장한다. 근력 강화 운동을 통한 체중 증가 효과 ... 다체중 증가에는 유산소와 근력 운동이 필수적으로 팔굽혀펴기, 스쿼트 등 본인의 체중을 이용하거나 탄력 밴드 등 소도구로도 충분한 효과를 기대할 수 있다. 가벼운 무게의 웨이트 ... 성이 필요한 치료항목도 아니라고 생각한다 저체중은 꾸준한 식사와 운동, 휴식을 취함으로써 충분한 치료가 가능하다고생각한다1끼 식사에는 탄수화물(밥 1공기 양, 1인분의 국수·빵 종류

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.07

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만 5세 관찰 및 발달평가 5명 내용풍부

. 미세운동에서는 퍼즐 맞추기와 작은 부품 조립에 집중력이 향상되어 세밀한 손동작이 발달하였다. 몸의 균형 감각과 근력 발달이 돋보인다.발달평가다양한 신체 활동에서 도전 정신 ... 이 강화되고 운동 능력이 전반적으로 향상되었다.의사소통O월 O일(요일)OO는 상황에 맞는 표현과 감정을 조절하는 능력이 뛰어나, 어려운 감정도 적절히 말로 풀어내는 모습이 인상적이 ... --------------------------------------< 5명 분량 >? 기본생활,신체운동,의사소통,사회관계,예술경험,자연탐구의 6개 영역으로 나누어 기술

리포트 | 11페이지 | 4,200원 | 등록일 2025.07.02

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선택임상실습 부인과 article review, 저널리뷰, 논문리뷰, 난소암

training 1) 운동프로그램 운동교육 매뉴얼을 토대로 프로그램 제작 후 실시 . ( 준비운동 , 유산소 운동 , 근력운동 , 저항 훈련 및 스트레칭 , 이완 운동 포함 ) 세션 ... 의 주제를 기반으로 환자의 부정적인 생각을 긍정적으로 강화하는데 초점 . 신체적 , 정서적 , 정신적 대응전략 강화 및 문제 해결 전략 개선 : 정기적인 운동 활동 완료 , 이완기법 ... 화학요법 중 및 후 난소암 환자의 암 관련 피로 감소에 간호사 주도의 가정 운동치료 및 인지행동요법 이 미치는 영향 : 무작위 대조시험 Qi Zhang, Feng Li, Han

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.12

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성인간호학실습 골관절염 문헌고찰 및 간호진단 매우 구제적 A+자료 진단, 과정2개씩

하여 x선 촬영으로 인공 관절 위치 확인- 합병증 없으면 목발 대신 지팡이 이용- 대퇴 외전근 근력강화 운동2? 수술 후 12주- 직장에 복귀할 수 있으나 허리 구부리는 활동은 제한 ... 과 외전근을 강화하기 위해 적절한 운동 필수? 유연성 운동- 체조 등 일상적인 운동으로 가능한 관절운동 범위에서 수초동안 동작을 정지하여 근육을 늘려주는 방법- 운동 시 천천히, 부드럽 ... 게 움직여야 하며 뛰거나 급하게 움직이면 안됨? 근육 강화운동- 무릎을 안정되게 지지해주기 위해 대퇴사두근의 발달이 필요- 예) 스쿼트, 런지, 레그프레스, 레그 익스텐션 등

리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.24 | 수정일 2024.04.09

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노인간호학실습 - 뇌경색 사례보고서

에서 증상이 발생하는데, 상지 및 하지의 운동 마비, 안면 마비 및 감각 저하, 구음 장애가 나타날 수 있다. 좌측 중대뇌동맥이 폐색된 경우 특징적으로 실어증 (언어 장애)가 나타날 수 ... 을 관장하는 일차운동영역(primary motor area)에 해당한다. 이 때문에 전대뇌동맥이 폐색되었을 경우, 막힌 혈관의 반대편 다리가 마비될 수 있다. 또한 전두엽의 내측 부위 ... 로 인한 감각 장애가 나타날 수 있다.④ 척추 - 기지동맥이 막힌 경우기저동맥은 뇌간 및 소뇌로 혈류를 공급한다. 뇌간은 작은 영역이지만 여러 쌍의 뇌신경과 대뇌피질에 이르는 운동

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.23

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[지역사회간호학] Pender의 건강증진 이론 ppt발표 자료

: 연중 ( 월 ~ 금 ), 8 주간 대상 : 60 세 이상 어르신 장소 : 보건소 2 층 노인 건강증진센터 내용 : - 신체기능 회복 훈련인 순환식 근력 및 유산소 운동 인지 ... 적 영향 : 상황에 대한 개인적 지각과 인지로 행위를 촉진시키거나 방해할 수 있음01. 이론소개 3) 행위결과 ① 행위계획 수립 : 활동계획에 몰입 행위를 수행 또는 강화하기 위해 ... 의 스트레스 관리와 운동을 위한 건강증진 프로그램을 개발 → 노인정 , 노인대학 , 노인회관 등에 배포 , 상용화 건강증진 캠페인을 하여 젊을 때부터 건강증진생활양식을 습관화 지각

리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.08 | 수정일 2023.09.14

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퇴행성질환(파킨슨병, 근위축성 축삭경화증, 중증근무력증, 다발성 경화증, 알츠하이머)리포트

Ⅰ. 파킨슨병1) 정의- 신경계의 퇴행성 질환으로 중추신경계의 진행성 장애 초래- 50세 이후 발병률이 높고 남녀 모두에게서 발생- 운동능력에 영향 미치는 소모성 질환2) 병태 ... 을 의미하는 4대 주요 증상 및 징후들로는 안정 시 진전(resting tremor), 경직(rigidity), 운동완만(bradykinesia), 자세불안정성(postural ... rigidity)이 발생할 수 있다.③ 운동완만(bradykinesia) → 보행장애, 얼굴표정, 말하기움직임이 느린 상태를 의미하며 흔히 옷 단추 잠그기 또는 글씨 쓰기와 같은 세밀

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.21

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태권도 승단심사) 성인태권도 활성화를 위한 다양한 교육 콘텐츠(프로그램)에 대해 논하시오.

적 품새나 겨루기 위주의 수련에서 벗어나 음악에 맞춰 태권도 동작을 수행하거나, 유산소 운동 요소를 강화함으로써 재미와 건강관리 두 마리 토끼를 잡으려는 시도라고 볼 수 있다. 다만 ... 에 돌아오지 않는 경우가 대부분이다. 이러한 현상은 태권도 종주국인 한국에서 태권도가 아이들의 운동이라는 인식으로 굳어진 데 기인한다.그리고 성인 참여 부족은 태권도계에 여러 문제 ... 나 스트레스 해소 운동 등으로 특화시키고 있다. 또한 태권체조, 태권도 에어로빅 등 태권도 동작을 응용한 피트니스 프로그램이 등장하여 성인층의 관심을 유도한 사례도 있다. 이는 전통

리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.04 | 수정일 2025.05.26

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성인_만성폐쇄성폐질환_비효율적 호흡양상_감염위험성

: 테오필린으로 기관지 확장작용외에 횡격막 근력 강화, 기관지 섬모운동 개선과 심박출량 증가시키는 효과가 있다.→ 기관지 확장제는 단일약제로는 증상이 호전되지 않는 환자들이 있어 서로 다른 ... , Brudzinski's sign □ 양성 □음성Kernig's sign □ 양성 □ 음성, Homann's sign □양성 □음성⑨ 운동상태근력 : 상지 Rt/Lt ... 는 질환이다.문헌조사사례대상자원인- 외부 인자1. 흡연: 술잔세포를 포함한 폐세포가 증식되고 과도한 점액이 생산되며 기도 내경이 좁아지고 분비물 제거가 어렵게 된다. 섬모운동 감소 및

리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.14 | 수정일 2023.04.20

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성인간호학 절단 당뇨발 DM foot 케이스스터디

를 투여하거나, 경피적 신경자극 등 다양한 통증치료가 필요하다.2) 운동기능 증진근력강화운동과 관절가동범위운동을 수술 직후부터 시작한다. 상지수술 후에는 어깨의 힘을 기르기 위해 능동 ... 운동과 수동운동을 계획하고, 하지수술 후에는 체중부하에 중요한 네갈래근운동을 간화하여 근력을 유지, 향상시킨다.3) 신체상 증진간호사는 대상자가 상실감에 잘 대처하고 슬픔을 해결 ... 과 다리의 합병증당뇨병 대상자의 발 합병증의 대부분은 피부손상으로 시작되므로 피부궤양을 조기 발견하여 치료함으로써 절단의 85%는 예방할 수 있다.1) 병태생리와 원인신경병증 감각운동

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.21

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노년기에 나타날 수 있는 정신건강 문제를 조사하여 제시해 보고, 성공적 노화를 위한 각 개인의 노력으로는 어떠한 것들이 있는지 방안을 제시해 보세요.

시키고 건강을 유지하는 것이 필요하다. 유산소 운동, 근력 훈련, 스트레칭 등을 포함하고 건강한 식습관과 충분한 수면도 중요하다.③정신 활동두뇌의 활성화를 위해 정신 활동을 지속 ... 적 고립, 노화로 인한 신체적 변화 등이 영향을 미친다. 노년기에 강박증, 완벽증, 엄격함, 인색함 등이 더 강화되고, 사물을 계속 확인하고 융통성이 없어지고 고집이 더 완고해진다 ... . 대처 방법으로는 꾸준한 운동, 규칙적인 수면, 사회적 활동, 정서적 지지를 받는 것이 중요하다.④수면장애수면장애는 노년기에 흔하게 발생하는 문제로, 잠을 제대로 못 자거나 잠

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.01

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운동영양학(단백질과 운동)

0.83.0 - 4.0 2.7 - 3.6 1.5 - 2.0 1.35 - 1.8 1.2 - 1.6 1.2 - 1.6성장기의 운동선수, 근조직의 성장을 강화시키는 근력훈련기 지구 ... 운동과 단백질아미노산단백질을 구성하는 기본요소로서 자연계에 약 20여종이 존재 1. 필수아미노산 (8종) : leucine, isoleucine, lysine, valine ... 질 흡수 방해 2) 권장량의 75% 미만 섭취하는 인구 비율 48.6% 운동 등을 포함하여 스트레스 상황에서 단백질 수요량이 증대됨바보들의 샤워앗 뜨거워☞ 음식금기와 단백질 섭취

리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.24

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현대인의 갈등 문제와 유형을 나열하고, 본인이 취해야할 태도를 서술하시오

권은 이완 및 근력의 강화, 복신호흡, 명상 등 효과가 나타나서 스트레스에 효과적이라고 할 수 있다. 일주일에 3~4회 정도 30분 운동하는 습관을 생활화하는 것도 좋겠다.둘째로, 평소 ... 라고 생각하여 그 방안에 대해서 제시를 해보고자 한다.첫째로, 규칙적인 운동을 시작하는 것이다. 운동은 받은 스트레스를 조절하는 것에 있어 가장 쉬우면서도 효과적인 방법이다. 이렇게 ... 운동을 함으로 건강히 신체를 단련할 수 있게 된다면, 신체에 저항력도 커지고, 받는 스트레스에도 보다 더 유연히 대처를 할 수 있게 된다. 스트레스를 줄여줄 수 있는 운동

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.29

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