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"나트륨줄이기운동" 검색결과 121-140 / 5,858건

  • 임상영양학
    , 신장에 가해지는 부담을 줄일 수 있다. 또한, 식이요법과 운동을 통해 혈압을 조절할 수 있다.1) 고혈압의 원인(위험요인)고혈압은 혈관 내 혈압이 정상보다 높아진 상태를 말 ... 운동과를 감소시킬 수 있다. 금연을 통해 혈압을 낮추고, 고혈압 치료에 도움이 된다. 넷째, 나트륨 섭취 제한으로 나트륨은 혈압을 상승시키는 주요 원인이다. 하루 나트륨 섭취량을 2 ... 난의 예방과 치료를 위해서는 체중 조절이 가장 기본적이고 효과적인 방법이다. 적절한 칼로리 섭취와 균형 잡힌 식단을 통해 체중을 조절하고, 규칙적인 운동을 통해 근육량을 유지
    방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.10.04
  • 판매자 표지 자료 표지
    운동과영양
    면 전해질 불균형이 오기 쉽다. 특히 하루종일 장시간 수행되는 운동경기 중에 저나트륨혈증을 예방하기 위해서는 전해질을 보충해줘야 한다. 이에 장시간 경기를 해야하는 선수들은 보충 음료 ... 의 무기질을 함유하고 비타민 C가 포함되기도 하며, 운동 중 땀의 배설로 인해 소실된 나트륨이나 칼륨 등의 무기질인 전해질 및 운동 중 피로 회복에 필요로 하는 당질, 비타민 B1 ... 식이요법과 같이 병행하면 혈당 조절이 잘 이루어질 수도 있고 적절한 운동요법으로 먹는 약물의 복용량도 줄일 수도 있다. 하지만 운동에 의한 혈당조절 효과는 운동 후 12~72시간
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.18
  • [A+ 레포트] 고혈압 관련 간호진단(2개), 간호중재, 식이요법 정리
    가 포함된 유인물을 사용한다.▶ 교육 내용: 가정에서 최소한 1주에 한 번씩 혈압을 측정하고 기록하도록 교육한다. 간호사는 금연, 식이변화, 체중조절, 운동, 스트레스 관리에 초점 ... 제한 식이에 대해 교육한다.▶ 음주: 알코올이 항고혈압제의 효과를 강화하고 부작용을 증가시킬 수 있다. 간과 심장과 같은 주요 장기에 알코올이 나쁜 영향을 미친다.? 운동의 필요 ... 성 및 방법에 대해 교육한다.운동요법은 환자의 안녕 상태를 증진시키며 정서적 긴장을 감소시키고 운동에 대한 심장의 반응을 개선하며 효과적인 체중 조절에 도움이 된다.▶ 교육 내용
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.06
  • 간호와 영양 당뇨병의 영양, 관리, 식이
    량을 섭취- 나트륨 섭취 줄이기 ⇒ 과다한 나트륨의 섭취는 혈압을 상승시킴- 알코올 제한 ⇒ 빈 영양소이면서 열량을 많이 내포함7. 당지수를 낮추는 식사 권고- 흰 쌀밥보다 현미 ... 인슐린 또는 인슐린 수용체의 문제 그리고 유전적 증후군에 의해서 2차적인 당뇨병이 생기는 경우2. 당뇨병 위험 요인- 연령, 비만, 식습관, 스트레스, 운동부족, 호르몬 분비, 성별 ... , 약물복용, 감염증, 외과적 수술(위절제)3. 당뇨병의 관리: 식단관리, 약물치료, 운동- 정상 수치보다 비정상적으로 올라간 당수치를 조절하는데 도움- 비만, 고혈압, 이상지질혈증
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.31
  • 판매자 표지 자료 표지
    절단, 골절, 골수염 간호과정(간호과정만)
    감을 갖도록 도와준다.?좌절감을 표현하도록 한다.?질문하도록 격려한다.?휠체어 사용법을 교육한다.?효과적인 운동에 대해 교육한다.?자조모임에 참여하도록 격려한다.?지지체계를 확인 ... 는 현상임을 미리 알려주어 안심시킨다.?진통제 투여 효과를 사정하여 진통제 투여 시기, 용량, 투여 간격을 조정할 수 있다.?기분전환 활동을 통해 환상지 통증의 발생을 줄인다.절단 ... 있는 현상임을 미리 알려주어 안심시킨다.?진통제 투여 효과를 사정하여 진통제 투여 시기, 용량, 투여 간격을 조정할 수 있다.?기분전환 활동을 통해 환상지 통증의 발생을 줄인다
    리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.05.25
  • 판매자 표지 자료 표지
    영양과 건강 기말고사 예상문제
    , 운동 부족, 잘못된 생활습관을 개선하면 호전될 가능성이 있다.4. 대사성증후군의 위험요인이 아닌 것은?① 비만② 유전③ 스트레스④ 운동⑤ 저출생체중5. 대사증후군의 위험요인에 대한 ... 을인에 대한 설명으로 틀린 것은?① 비만, 운동 부족, 바람직하지 못한 식생활 등은 인슐린저항성을 나타내며 초기에는 보상적으로 인슐린분비가 증가해 정상내당능을 유지한다.② 비만 ... 한다.② 비타민 B{}_{6}, 비타민 B{}_{1}, 비타민 C, 비타민 E, 엽산 등은 심혈관계질환의 위험을 낮춘다.③ 규칙적인 운동은 주 3회 이상, 1회에 30분 이상 운동
    시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.06 | 수정일 2024.03.31
  • 판매자 표지 자료 표지
    당뇨(Type2) 케이스. 문헌고찰 및 사례분석, 간호과정
    weating Sx.checked. 인슐린 투여 hold후 투여 용량 줄임.처방 식이 외 간식 섭취와 운동 부족 등으로 혈당 조절이 효과적으로 되지 않고 있음.⑤ I/O 기록I/O03 ... 을 교육한다.?매일 저당뇨밥(열량2100kal) 식이를 제공하였다.?1일 1L 미만으로 수분을 제한할 것을 교육하였다.나트륨 섭취를 제한하면 체액 정체를 줄이는 데 도움이 된다 ... . 일반적으로 2~3g의 나트륨을 함유한 식단이 처방된다. 체액 과다로 인해 수분 섭취를 제한해야 하며 수분 제한은 과도한 세포외액량을 줄이는 데 도움이 된다.평가단기 목표?대상자는 3
    리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.10
  • 판매자 표지 자료 표지
    HP2030 고혈압 자료조사
    면 생각난 즉시, 다음 복용 시간이 가까우면 기다렸다가 복용운동·체중감량 등 자기관리 하기염분 많은 음식 섭취 줄이기금연·금주하기자몽이나 자몽주스와 고혈압 약을 함께 먹지 않기ex)그림 ... 체질량지수: 25kg/m² 이상복부비만: 남성 90cm 이상, 여성 85cm 이상식사성 요인: 나트륨, 지방 및 알코올의 과잉 섭취, 칼슘, 마그네슘, 칼륨의 섭취 부족약물 요인 ... 는 가벼운 운동으로 시작해도 되며, 천천히 시작한 후 점차적으로 운동 강도와 빈도를 높여야 한다.미국 심장 협회에서는 웨이트 트레이닝, 팔굽혀 펴기와 같은 근육 강화 활동을 포함
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.05
  • 판매자 표지 자료 표지
    산염기, 전해질 불균형 간호
    등다. 뇌세포는 뇌혈류량을 줄이고 뇌척수액을 이동하고 뇌의 세포내 삼투질 농도를 줄임으로써 보상작용을 하려고 시도한다. 세포내 삼투질 농도는 나트륨, 칼륨, 아미노산 같은 세포내 ... 이온을 줄임으로 감소된다. 증가하는 부종을 극복하려는 이러한 보상작용의 실패로 임상증상이 나타나 이로 인해 두개내압이 상승된다. 또한 많은 임상증상이 저나트륨혈증으로 세포막의 흥분 ... 97. 수분 균형 조절 9Ⅱ. 체액과 전해질 불균형1. 세포외액 불균형 112. 나트륨 불균형 153. 칼륨 불균형 224. 칼슘 불균형 315. 인산염 불균형 376. 마그네슘
    리포트 | 48페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.10.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    (성인간호학 2025년 1학기 중간과제물) 1. 혈액투석과 복막투석 투석방법, 투석효율과 장단점 + 자가 간호를 증진하기 위해 필요한 간호교육내용 2. 급성심근경색증의 임상증상과 관련 간호중재 + 심장수술환자의 급성기 간호와 퇴원교육내용
    하여 칼륨, 나트륨, 칼슘 등의 농도를 조정할 수 있으며, 전해질 불균형을 교정하는 데 효과적이다. 하지만 혈액투석은 일주일에 2~3회 시행되므로, 투석 간격 동안 전해질과 체액 ... 칼륨 수치를 정기적으로 모니터링하면서 개별적인 식이 조절이 필요하다. 나트륨 섭취 조절도 신중하게 이루어져야 한다. 복막투석은 혈압 변화가 비교적 완만한 편이지만, 여전히 나트륨 ... 해야 한다. 또한, 항응고제와 항혈소판제를 투여하여 추가적인 혈전 형성을 막고, 장기적으로 아스피린이나 와파린을 사용하여 재발 위험을 줄이는 것이 필요하다. 산소 공급은 저산소증을 예방
    방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.14
  • 판매자 표지 자료 표지
    성인간호학 심혈관계 심부전 간호과정 CASE STUDY
    경우 담당간호사에 말하도록 교육한다.2. 저염식이의 필요성에 대해 설명하고 심장에 부담을 줄이기 위해 나트륨 함량이 높은 음식은 가급적이면 피하도록 교육한다.1. 심부전은 원인 ... 이 나타날 경우 담당간호사에 말하도록 교육함.6. 저염식이의 필요성에 대해 설명하고 심장에 부담을 줄이기 위해 나트륨 함량이 높은 양념이 되어 있는 음식들은 가급적이면 피하도록 교육 ... °C)- 1년 전 관상동맥조영술(coronary angiography) : Left circumflex artery에 50%의 협착(stenosis)- 최근 2개월 전부터는 운동
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.25
  • 운동영양학 레포트 (안좋은 식습관 10가지와 해결방안)
    운동영양학안좋은 식습관 10가지와 거기에 대한 해결방안안좋은 식습관 첫째 짜게 먹는 식습관 (나트륨 중독)일단 한국인의 소금섭취량은 세계최고 수준이다. 대한민국 국민의 하루 ... 하다. 짜게 먹지 않기 위해서는 우선 직접 염분을 조절할 수 없는 외식을 줄기는 것이 좋다. 또한 체내 나트륨을 줄이기 위한 방법으로 나트륨이 낮은 저염 소금으로 간을 맞추거나 토마토 ... 나트륨 평균섭취량은 OECD 평균 2배수준이며, 1998년 4542mg에서 2001년 4903mg로 늘었고, 2005년에는 5279mg을 기록하는 등 매년 점점 나트륨 섭취량이 증가
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.08
  • 판매자 표지 자료 표지
    고혈압 예방 관리 소책자
    지방유제품,전곡류 섭취 늘리기- 포화지방산 및 콜레스테롤, 지방산 총량 늘리기- 생선 섭취 늘리기(최소 주 2회)- 간식 및 설탕함유 식품 줄이기수칙4. 규칙적으로 운동합니다.1 ... 이상100 이상수칙1. 싱겁게 먹습니다.1) 소금 1일 권장 섭취량은 1티스푼(5g) 정도입니다.- 소금 함량 구하는 방법: 나트륨함량(g) x 2.52) 싱겁게 먹는 요령을 알 ... 합니다.- 목표: 남성 90cm(35인치)미만여성 85cm(33인치)미만수칙3. 과일과 채소를 섭취합니다.1) 늘리고 줄이는 건강한 음식 섭취방법을 알고 실천합니다.- 과일,채소,저
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.07
  • 판매자 표지 자료 표지
    2020 국민건강통계를 참고하여 최근 (2020년) 65세 이상 노인(전체)의 에너지 섭취량이 필요추정량의 75 미만이면서 칼슘, 철, 비타민 A, 리보플라빈의 섭취량이 모두 평균필요량 미만인 분율을 제시, 2020 국민건강통계를 참고하여 최근 (2020년) 나트륨 목표섭취량 이상 섭취자 분율, 아침식사결식율
    . 물론 식약처에서 한 때 진행하였던 ‘나트륨 적게 넣고, 적게 먹자!’ 와 같은 슬로건을 가지고 나트륨 줄이기 운동을 진행하는 점이나 식품나트륨 표시법과 같은 식품위생법을 개정 ... 먹사이다.우선 개개인이 할 수 있는 노력은 수분을 많이 섭취하고 운동을 통해 나트륨 배출을 해야한다.과일이나 채소 섭취 역시 중요하다. 보통 과일이나 채소에는 나트륨 배출을 돕 ... 등 평소 운동을 습관화 하여야 나중에도 관절 건강이나 여러 부분에 있어서 건강한 노년기를 지낼 수 있다.또한 야외에서 즐길 수 있는 간단한 취미 생활을 미리 찾아보는 것도 좋
    Non-Ai HUMAN
    | 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.07 | 수정일 2023.02.20
  • 울혈성 심부전 환자 간호중재(2개)
    섭취를 제한하도록 교육한다.1. 운동을 해야 빨리 나아진다는 생각을 하고 계셔서 심장에 무리가 갈 경우 증상이 심해질 수 있으니 적절한 휴식이 필요함을 설명했음.2. 나트륨 식이 ... 요, 운동부하 검사, 혈액역동 검사, 원인질환 확인, 흉부 X-선 촬영, 혈청 화학검사, 간 기능 검사, 핵의학 검사, 심장도관삽입으로 진단할 수 있다.6) 울혈성 심부전의 치료 ... 종류1. 이뇨제(Diuretics)- 신장의 수분과 염분 배설을 촉진시켜 비정상적인 체액 정체를 줄여 울혈에 의한 증상을 완화시킨다.- 이뇨작용으로 인해 수면 시간에 방해받을 수 있
    리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.24
  • 판매자 표지 자료 표지
    A+)진단 3개 심부전 heart failure case 케이스스터디
    을 측정해 용량을 조절한다. ⑷나트륨-포도당 공동수송체2(SGLT2) 억제제 주로 신장의 나트륨-포도당 공동수송체2를 억제해 소변으로 당 및 나트륨 배설을 촉진한다. 당뇨병 치료약제 ... 에서 심부전으로 인한 입원을 줄이려는 목적으로도 사용한다. 디곡신은 인체 내에서 서서히 분해되므로 나이가 많은 고령(75세 이상) 환자나 콩팥 기능이 나쁜 환자에서는 조심스럽게 사용 ... 등의 자극성 기호품은 금한다. 검사 전에는 운동을 하지 않는다. Atrial fibrillation (Average HR 81) RAD -심방세동 심박동수 81 Chest A-P
    리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.22 | 수정일 2025.03.15
  • 판매자 표지 자료 표지
    성인간호학 심부전 문헌고찰
    심박출량을 늘린다. 안지오텐신전환효소억제제는 동맥을 확장시키고 동맥저항을 줄여주고 1회박출량을 증가시킨다. 또한 알도스테론 분비를 억제하여 나트륨과 수분 정체를 막아 체액과부하를 줄여준다. ... 심부전(Heart Failure)문헌고찰목차1. 정의2. 병태생리3. 원인4. 보상기전5. 분류6. 임상증상7. 진단검사8. 치료9. 간호1. 정의심부전은 인체가 휴식하거나 운동 ... 하는데, 이에 대한 반응으로 레닌-안지오텐신-알도스테론체계에 의해 안지오텐신Ⅱ가 알도스테론의 방출을 유도하여 수분과 나트륨을 축적시키고 말초혈관을 수축시켜 혈압, 전부하, 심박출량을 증가
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.11
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    투석환자의 고혈압 관리
    (Beta Blocker)교감신경의 베타수용체를 차단하여 심근 수축력을 줄여서 심장의 운동량을 줄이고 심장 박동수를 감소.혈관내피세포의 기능장애를 호전시키며, endothelin-1 ... 발생기전① 콩팥기능 저하로 콩팥을 통한 나트륨 배설 감소→ 나트륨 + 수분의 증가로 “체액량 증가”② 레닌-안지토텐신-알도스테론 시스템과 교감신경계 활성화→ 혈관 수축, 혈압 상승 ... (혈관 수축물질) 분비를 억제하여 혈관을 확장시켜심장의 부담을 줄여주는 약물이다.메인 항고혈압제로 사용하기 보다는 추가적인 항고혈압제로 많이 사용하거나, 빈맥에 사용된다.베타차단제
    리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.08.28
  • 판매자 표지 자료 표지
    고혈압 간호과정
    손상)고혈압의 관리- 염분 섭취 줄이기 (하루 소금 5g 이하)- 규칙적 운동 (예: 빠르게 걷기, 수영, 자전거 타기)- 체중 감량- 금연 및 절주- 스트레스 관리- 필요시 약물 ... - 고염식 식단- 비만- 운동 부족- 흡연, 과도한 음주- 스트레스- 가족력- 고령고혈압의 합병증- 심장질환 (심부전, 심근경색)- 뇌졸중- 신부전(신장 기능 저하)- 망막증(시력 ... 습관(짠 음식 선호 여부), 운동 부족 여부약물 복용력, 가족력(고혈압, 심혈관 질환)객관적 자료혈압 측정(140/90mmHg 이상)체중(BMI), 심박수부종 여부 확인실험실 검사
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.28
  • 식품영양3 지역사회영양학 영양 관련 지표 3개를 선정하고, 각 지표를 선택한 이유와 본인 거주 지역의 현황을 서술
    형 상담을 진행하며, 건강한 식습관을 실천하도록 돕는다. 특히 나트륨 줄이기, 채소 섭취 늘리기, 가공식품 줄이기 같은 실질적 실천 항목이 제시되었다. 주민 참여가 비교적 용이 ... 이 전국 평균과 비교했을 때 중간 이상 수준으로 나타났다. 이는 주민들의 아침식사 습관이 비교적 잘 형성되어 있음을 의미한다. 성인 비만율은 걷기 실천율이나 규칙적 운동 비율이 함께 ... 연결되는 지표다. 이천시의 경우, 보건교육과 캠페인을 통해 영양표시 활용도가 꾸준히 늘고 있다. 특히 가공식품이나 외식 메뉴에서 나트륨·당류를 확인하고 선택하는 행동은 비만 예방
    방송통신대 | 5페이지 | 3,400원 | 등록일 2025.09.02
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2025년 11월 20일 목요일
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