"나트륨줄이기운동"의 검색결과 입니다.

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"나트륨줄이기운동" 검색결과 181-200 / 5,858건

[성인간호학 A+ 조별보고서] 관상동맥질환 대상자의 손상위험요인 분석 및 활동수준 증진방안 모색

될 수 있다.단계1 > 초기에는 심장의 부담을 줄이기 위하여 휴식을 취하여 미음, 쥬스 같은 유동식과 연식으로 나트륨과 콜레스테롤 함량이 낮은 식사를 제공한다. 식사는 소량씩 주 ... 운동이며 특히 수영은 순환기계 및 대사계의 개선을 통한 보다 근본적인 치료 효과를 가능케 한다고 하였다. 수중운동은 근골격계의 충격과 스트레스를 상당히 줄이면서 유산소성 능력 ... 질환이 있는 경우 너무 염분을 많이 섭취하면 몸이 붓고 혈압이 오르며 심장에 부담을 줄 수 있으므로 나트륨 조절이 필요하다. 카페인에 의해 심부정맥이 발생할 수 있으므로 카페인

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| 리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.27 | 수정일 2024.09.03

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(운동과영양) 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우

을 하게 되면 700-1000칼로리 정도의 지방연소가 이루어진다. 보통 0.45kg의 체중을 줄이기 위해서는 3500칼로리를 소비해야 한다. 그러므로 체중 감소에 있어서 운동의 효과 ... 식일 경우 문제번호 표기 후 답안 작성?과제물유형:공통형?과제명:1. 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우 발생할 수 있 ... 는 문제점과 함께 설명하시오. 또한 장시간 지속되는 초지구성 운동의 예를 제시하시오.2. 장시간 운동 시 스포츠음료를 섭취함으로써 얻을 수 있는 영양성분과 효과를 설명하시오. 또한

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| 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.17

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아동간호학_장운동 장애(설사)_간호과정_간호진단 3개, 간호과정 1개_배설량 증가와 관련된 체액부족 위험성

아동간호학 간호과정-장운동 장애(설사)-간호진단 3개, 간호과정 1개Ⅰ. 수분 전해질 균형의 생리적 기전과 수분 전해질 불균형 유형1. 수분 전해질 균형의 생리적 기전수분과 용질 ... 는 맥박, 체중증가, 무기력, 척수액 압력 증가, 중추신경계 증상(발작, 혼수) 등의 증상이 나타난다.나트륨 소실(저나트륨혈증): 나트륨 소실은 장기간 저나트륨 식이, 나트륨 섭취량 ... , 영양실조 등과 같은 이유로 발생한다. 수분손실증상과 같은 증상이 나타난다. 탈수, 허약, 현기증, 메스꺼움, 복부 경련, 불안 등의 증상이 나타난다.나트륨 과잉(고나트륨혈증근육약화

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.28 | 수정일 2024.03.14

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방통대 인체생리학 과제

가 성장하도록 자극하고 난관과 자궁의 운동성을 촉진시키는 것이다. 자궁내막을 두껍게 만들어 배란을 유도한 뒤 배란된 난자가 수정되지 못하면 피드백 작용을 통해 난포자극호르몬의 분비 ... 되면 왕성하게 분비되어 난관과 자궁의 운동성을 감소시켜 자궁에 착상이 잘 이루어 지도록 도와준다. 또한 자궁내벽의 혈관형성, 가슴에서 모유생성이 원활하도록 모유 생성 기관의 성장 촉진 ... 다. 알도스테론은 신장에서 나트륨(Na)의 재흡수를 촉진하고, 칼륨(K)을 배출하도록 작용하여 신체내 항상성 유지에 도움을 준다. 출혈 등의 원인으로 혈압이 낮아질 때 신장에서 레닌

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| 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.21

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성인간호학_ 비판적사고사례_ 심부전_ 심근경색_ A+자료

에서 ‘수분이나 나트륨이 많은 음식을 제한하라’는 것을 잘 지키고 있었음을 알 수 있었고 그럼에도 체중이 매일 0.5~1Kg씩 늘었다고 한다.퇴원시점에 처방된 약물은 다음과 같 ... 시키고 운동능력을 향상시킬 수 있는 기대효과를 가지고 있다.2. Furosemide(Lasix) 80mg을 정맥주사로 투여할 때 약물의 효능을 알기 위해 관찰할 사항 세 가지를 제시 ... 로 헨레고리 상행가지에서 나트륨 재흡수를 막고, 칼륨 배설을 증가시키는 약물이다.따라서, 기대효과에 따라 나트륨 재흡수 방지와 칼륨의 배설이 나타날 수 있다.다만, 과한 이뇨로 심한

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.01

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100세시대를 위한 운동과 영양

: ③정답풀이: 근육 경련은 갑작스럽고 고통스러운 근육의 비자발적 수축으로, 과도한 운동으로 인한 근육 피로, 탈수로 인한 수분 부족, 땀으로 인한 전해질(나트륨, 칼륨, 마그네슘 등) 불 ... 100세시대를 위한 운동과 영양중간 기말 기출문제 족보117문항 정리1. 문제: 노화로 인해 근육량과 근력이 점진적으로 감소하는 현상을 나타내는 의학 용어는?① 골다공증② 근 ... 발생 등 건강에 여러 부정적인 영향을 미친다. 규칙적인 운동과 충분한 단백질 섭취로 예방하고 관리할 수 있다.2. 문제: 다음 중 유산소 운동이 심폐 지구력 향상에 미치는 효과

시험자료 | 45페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.07.21 | 수정일 2025.10.31

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생애주기영양학-식품구성자전거, 한국인을 위한 식생활지침

패턴을 반영한 균형잡힌 식사와 적절한 운동을 병행하여 비만을 예방하고 건강을 지속적으로 유지하는 것에 있어 중요함을 일반인들에게 전달하기 위해, 많은 사람들이 활용하기 쉽게 제시 ... 하는 6가지 식품군의 균형적인 식사 비율을 파악할 수 있으며 식품군별 예시 식품을 알 수 있다. 마지막으로 자전거를 타고 있는 사람은 수분 섭취와 균형잡힌 식사 외에 규칙적인 운동 ... , 설탕 등이 있다.식품구성자전거는 일반적인 표와 다르게 권장식사패턴에 따라 균형 잡힌 식단 외에도 규칙적인 운동이 건강 유지를 위해 중요하다는 사실을 나타낸다는 점이 중요

방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.13

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정신간호시나리오_섭식장애(신경성식욕부진)

? 20 혈액검사에서 Na 122 K 4.0 로 저나트륨혈증으로 N/S 1L IV유지하고 있다.2. 환자정보성 명김OO나 이17세성 별여성직 업고등학생학 력고등학교 재학중종 교무교진단 ... 기만 하고 복용하지 않음. 자신은 왜 하루에 네 번이나 약을 먹어야 하느냐, 왜 일부러 많이 먹게 하느냐 화냄. 저나트륨혈증으로 복용하는 약이며 혈액검사결과상 정상 수치가 나오 ... 고 먹었다며 거짓말함.#3. 식사시간 외에는 물을 매우 많이 마셔 현재 저나트륨혈증임을 설명하고 경련 위험 높음을 설명하였으나 치료진 피해서 물마시거나 한시간 이상 샤워하는 모습

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.27

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식품영양3_임상영양학_대한비만학회 비만 진료지침 2022, 8판 요약본에서 제시하고 있는 내분비계 비만 동반 질환

에서 섭취하는 것이 좋다. 마지막으로 비만이 통풍을 야기하는 주요 원인이기에 식사 치료나 운동 치료를 통해 체질량지수를 줄이는 노력을 해야 한다. 음식을 과하게 먹지 않고 영양소 ... 이 많은 음식을 줄이는 것이다. 돼지고기, 소고기 등 붉은 육류와 등푸른 생선은 퓨린 함량이 풍부한 음식들이다. 그렇기에 퓨린 섭취가 과도할 경우 요산 결정체가 체내에 축적 ... 가 풍부한 식단을 규칙적으로 먹는 것이 중요하고 운동 지침에 따라 규칙적인 운동을 통해 체중 감량을 해야 한다. 2. 2번 문제 작성안 본인은 ‘통풍’을 진단받지 않았고 현재 이

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.08

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생활과건강 ) 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. 함께 식사하던 가족은 박씨에게 기침하여 이물질을 뱉어내도록 유도하였으나 좀처럼 이물질이 배출되지 않아

되어 있어 하루 권장 섭취량(WHO 기준 나트륨 2,000mg)을 쉽게 넘기게 된다. 짜게 먹는 식습관은 혈압을 높일 수 있기 때문에 국, 탕, 찌개류 섭취를 줄여 나트륨 섭취 ... 생활과건강1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술 ... 가 무엇인지 기술하고 그 시행방법을 상세히 기술하시오(1장).생활과건강1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.08

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A+지역사회간호학 가족간호과정 CASE STUDY/간호진단5개/간호계획,사례연구3개

자나트륨 줄이기 사업에 연계하여 대상자가 치료 권장 나트륨 섭취량과 각 음식의 실제 나트륨 양을 배우고 체험하며 염분섭취를 줄이도록 지지하였다.- 소금의 양을 줄이고, 국물 대신 ... 되었다. 그리고 할아버지께서 이전에 허리사이즈가 37에서 현재 31을 입을 정도로 살이 빠지셨다고 하셨다. 평소 운동을 따로 하지 않으신다고 하셨다.대상자 이름조ㅇㅇ성별/나이M/82키/몸 ... 적 의사소통 능력 있음▶영역별 문제 사정간호문제원인1. 체중감소2. 무력감위험성3. 지식부족(고혈압 생활습관)4. 낙상위험성5.변비#1. 운동을 전혀 하지 않음으로 인해 근력(근육량

리포트 | 15페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.12.22

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[A+]나의 영양판정 - ABCD 진단 (식생활진단,신체계측,생화학적검사,임상평가)

.따라서 식사섭취결과만을 보았을 때 채소와 과일의 양을 늘려 비타민과 무기질을 충족시키고, 과자 등 나트륨 유발 요인을 줄여야 한다고 판단 됩니다.해당 요일은 아파서 식사섭취 ... 고 하루에 하나씩은 먹었는데 이 결과지를 보고 간식을 끊어야겠다는 생각을 하게 되었습니다.앞으로는 비타민과 무기질이 풍부한 과일이나 야채를 잘 챙겨먹고, 나트륨의 섭취량을 줄여야 ... 나트륨(mg)1,4371,500염소(mg)0.942,300칼륨(mg)1,0733,500마그네슘(mg)31235280350철(mg)7111445아연(mg)9.57835구리(mg

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| 리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.17

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영양교육 (저학년대상)

의 균형을 이루는 것입니다 .  음식섭취와 신체활동이 균형 을 이루어야 합니다 . 즉 열량이 높은 식품을 많이 먹으면 운동도 많이 해야합니다 !  전체 식사에서 열량을 줄이 ... 이온음료 60 kcal 100 kcal 탄산음료어떻게 먹으면 열량을 줄일까요 ? 지방 함량을 줄인 식품으로 ! 요구르트 아이스크림 달고 기름진 식품보다는 담백한 식품으로 ! 과자 ... 케익 아이스크림 사탕 , 쿠키 탄 산 음 료나트륨 1 일 영양소 기준치 : 2,000mg 짠 음식에는 나트륨 이 많이 들어있답니다 ! 우리가 많이 먹는 가공식품의 나트륨 함량

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| 리포트 | 15페이지 | 3,200원 | 등록일 2021.05.25

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골다공증 레포트(느낀점, 요약정리도 함께 있음)

있다.⑤ 운동 부족어릴 때부터 활발히 뛰어노는 아이들이 나중에 골밀도가 높다. 체중을 싣는 운동, 점프, 깡총 뛰기 등이 뼈의 건강에 도움이 된다.⑥ 가족력어머니나 자매가 골다공증 ... 일 경우 골다공증이 발병할 확률이 높다.⑦ 과음과다한 음주는 뼈의 형성을 줄이며 칼슘 흡수도 떨어뜨린다.⑧ 우울증우울증을 앓는 여성은 뼈의 손실 속도가 빨라진다. 원인은 확실하지 ... 의 발생 위험이 증가한다.6. 치료골다공증의 치료법은 골 형성을 증가시키거나 골 소실을 방지하여 현재의 골량을 유지하는 것이다.비타민 D 합성을 위해 규칙적으로 운동하고 자주 일광

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.28

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부종의 발생기전을 설명하고, 적합한 간호중재를 2가지 이상 기술하시오.

의 상태를 정확히 평가하고, 적절한 중재를 계획하는 데 필수적이다. 부종 관리에 있어 체액 균형 유지, 적절한 영양 관리, 운동과 압박 요법 등의 다양한 중재 방법을 활용할 수 있 ... 량, 배출량을 정기적으로 모니터링하여 체액 균형을 유지하는 것이 필요하다. 또한, 저염식과 같은 식이 조절을 통해 체내 나트륨 농도를 관리하고, 필요한 경우 이뇨제를 사용하여 체액 배출 ... 한 상태하여 체액 균형을 유지해야 한다. 저염식을 권장하여 체내 나트륨 농도를 조절하고, 필요한 경우 이뇨제를 사용하여 체액 배출을 촉진할 수 있다. 둘째, 압박 요법을 통해 부종

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.16

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TKR 슬관절전치환술 CASE STUDY 과정3개

성 관절염 등의 원인으로 관절면의 연골이 손상을 받으면 일어날 때, 걸을 때, 계단 오를 때 등 무릎에 체중 부하가 되면서 통증이 발생한다. 그 통증이 약물 치료나 운동 치료와 같 ... 은 다른 방법으로 치료되지 않을 때는 인공 관절 수술을 시행함으로써 통증에서 해방될 수 있다.② 무릎 관절의 운동 범위 증가관절염 환자의 일부와 화농성 관절염의 후유증 등이 있 ... 는 환자는 무릎을 완전히 펴지 못하거나 구부리지 못하는 경우가 많으나, 수술 후에는 무릎 관절의 운동 범위를 늘려서 쭉 펴진 상태에서 120도 이상 구부릴 수 있다.③ 휘어진 다리

리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.01 | 수정일 2024.02.05

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(A+보장)가족간호과정(간호진단 9개, 간호과정 1개) - 고혈압과 관련된 (간호진단 NANDA)부적절한 생활방식

음2- 생활방식?부적절한 일상 생활 방식부적절한 운동(매일 가벼운 걷기 운동 30분), 나트륨 섭취의 부적절함 - 하루에 약 12g, 부족한 여가시간으로 인한 여가활동, 스트레스3 ... 을추가하는 경우, 라면, 젓갈류 등 나트륨 함량이 높은 식품을 지속적으로 섭취하는 경우- (운동) 평소 운동여부, 운동의 종류, 강도 등을 평가하며, 운동 처방사를 통해 체력 측정및 ... 를 줄이고 오래 유지할 수 있는 수준은 일주일에 0.5kg 정도 빼는 것인데, 이를 위해서는 하루에 약 500kcal씩 에너지 섭취를 줄이거나 이에 해당하는 만큼의 운동을 하

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| 리포트 | 33페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.04.12 | 수정일 2024.07.07

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[성인A+] 고혈압 대상자 교육자료

쪽 팔의 혈압차이가 20 mmHg이상 나면 다시 측정합니다.☞ 식이 조절- 고혈압의 조절식이는 나트륨, 중성지방과 콜레스테롤 같은 총지방 섭취를 줄여서 혈압을 조절하는 식사법입니다 ... 지질혈증, 당뇨, 나트륨섭취, 과도한 음주, 동맥경화증 등조절 불가능한 요인연령(남성 55세 이상, 여성 65세 이상), 가족력 등★ 고혈압의 증상혈압 상승에 의해 두통과 현기증 ... .- 염분 섭취를 줄이기 위해 절인 음식, 간장, 젓갈 등과 통조림 제품, 냉동음식, 기타 가공된 음식 등은 섭취를 제한합니다.- 포화지방은 적게, 불포화 지방은 많이 섭취하는 것

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| 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.28

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[과탑,A+보고서]황산화물_중화적정법 예비보고서

을 분석할 수 있다.2. 실험원리? 시료를 과산화수소에 흡수시켜 황산화물을 황산으로 만든 후 수산화나트륨 용액으로 적정한다.? 시료 20L를 흡수액에 통과시키고 이 액을 250mL ... 등을 부식시킨다.? NOX, O3와 함께 호흡기의 섬모운동 기능을 약화시키는 원인물질이다.SO _{3}SO _{3}? 는 연소시관에서 직접 생성되기도 하고, 대기 중의SO _{2 ... 어 적정의 불확실도를 줄일 수 있다.3. 실험시약① 과산화수소(Hydrogen Peroxide) : H20② N/10 황산(N/10-Sulfuric Acid) : N/10-H2SO4

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.09.08

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심방세동 간호과정, 성인간호학

을 개선시키는 효과가 있어 심부전에도 사용된다.3. 나트륨 함량이 적은 식이는 심장의 부담을 줄여준다. 가벼운 나트륨 제한 식사로 하루에 3000mg(소금 7g~8g)의 나트륨을 포함한다.1. 흉부 불편감은 심방세동의 증상이다. 응급상황 시 신속한 대처를 위해 교육한다. ... , 유산소 운동, 금연)1. 낮은 심박출량은 심근 관류를 감소시키고 이는 흉통을 낳는다.2. 빠르고 얕은 호흡은 감소된 심박출량의 특성이다. 악설음은 좌심 박출 장애 시 속발하는 체액

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| 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.22

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