"나트륨줄이기운동"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

고혈압 간호진단 심부전 간호진단 심부전 케이스 심부전 문헌고찰 고혈압 보건교육 울혈성 심부전 심부전 간호과정 분만실 제왕절개 고혈압 간호

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"나트륨줄이기운동" 검색결과 41-60 / 5,859건

고혈압 영양교육

는 생선 조리법 : 굽기 20 분 전에 소금을 뿌린다 . 2 . 저염식 식단 PART2. 고혈압 영양관리 식생활 위한 나트륨 섭취 줄이기 방법 . 식약처 참조2 . 저염식 식단 4 ... 는 것이 좋다 .  고혈압은 증상이 나타나지 않는다 . 김치를 먹으면 고혈압에 해롭다 . 칼륨은 나트륨 배출에 도움이 된다 .출처 운동 처방과 식이요법이 성인의 당뇨병 · 고혈압 ... 약은 평생 복용해야 하므로 최대한 늦게 먹는 것이 좋다 .  고혈압은 증상이 나타나지 않는다 .  김치를 먹으면 고혈압에 해롭다 . 칼륨은 나트륨 배출에 도움이 된다 .환자

리포트 | 29페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.22 | 수정일 2023.02.25

다운로드 장바구니
생활과건강 2025년 1학기 방송통신대 중간과제물 고혈압은 대표적인 성인 만성질환의 하나로서, 다른 심혈관질환의 주요 위험요인으로 작용하기 때문에 장기간에 걸친 꾸준한 관리가 필요한 건강문제이다. 고혈압 전 단계에서는 고혈압으로의 진행을 막기 위해 예방적 차원의 노력이 요구되므로 임상적으로 중요한 의미를 갖는다. 1. 고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과

을 위해 권장되는 나트륨 섭취량은 하루 2,300mg 이하이며, 이상적인 경우 1,500mg 이하로 유지하는 것이 바람직하다. 이를 위해 단순히 소금을 줄이는 것을 넘어 가공식품 ... 요법과 운동요법은 반드시 포함하고 그 밖에 다양한 측면의 관리방안을 제시할 것.목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 일차성 고혈압의 위험요인 및 특성2. 이차성 고혈압의 위험요인 및 특성3 ... 전 단계 환자에게 요구되는 다양한 혈압 관리 전략, 특히 식이요법과 운동요법을 중심으로, 수면, 스트레스, 금연·절주 등 총체적인 생활 개선 방안을 구체적으로 제시하고자 한다.Ⅱ

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.18 | 수정일 2025.04.22

다운로드 장바구니
생활화건강 ) 고혈압은 대표적인 성인 만성질환의 하나로서, 다른 심혈관질환의 주요 위험요인으로 작용하기 때문에 장기간에 걸친 꾸준한 관리가 필요한 건강문제이다. 고혈압 전 단계에서는 고혈압

한 나트륨 섭취, 운동 부족 등이 주요한 원인으로 작용한다. 특히 짠 음식을 자주 섭취하는 습관은 고혈압을 유발할 수 있으며, 비만 역시 고혈압의 주요 위험 요인으로 알려져 있다. 과도 ... 를 관찰하는 것이 중요하다. 이를 통해 생활 습관 개선의 효과를 점검하고, 필요시 의료 전문가와 상담할 수 있다. 둘째, 건강한 식습관 유지가 필요하다. 나트륨 섭취를 줄이는 것 ... 요법과 운동요법은 반드시 포함하고 그 밖에 다양한 측면의 관리방안을 제시할 것. 생활화건강 고혈압은 대표적인 성인 만성질환의 하나로서, 다른 심혈관질환의 주요 위험요인으로 작용하기

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.26

다운로드 장바구니
판매자 표지

학업계획서 식품영양학과 작성자료

어 나트륨 줄이기 운동이나 영양표시제 확대 실시로 올바른 식습관 문화 정착에 앞장서고 싶습니다. 그리고 대학교 3학년 때부터 지금까지 독거노인 도시락 배달 봉사활동을 해왔습니다. 학교 ... 가장 중점을 두고 싶은 부분은 동아리 활동입니다.특히 식습관 개선 운동을 하는 채식동아리에 가입하여 적극적으로 활동할 계획입니다.전문적인 지식을 쌓아 영양사로 취업할 예정입니다

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.11

다운로드 장바구니
판매자 표지

[A+ 받은 과제] 인체생리학 생리학 요약 및 퀴즈 과제

, feedback)?어떤 원인에 의해 나타난 결과가 다시 원인에 작용하여 그 결과를 줄이거나 늘리는 ‘자동조절원리’?내분비계와 신경계의 조절을 통해 내부 환경과 외부 환경이 끊임없이 물질을 교환 ... 를 줄이는 것?대표적인 예?갑상샘호르몬갑상샘호르몬(Thyroid hormone) 작용시상하부?갑상샘자극호르몬방출호르몬(TRH) 분비?뇌하수체 앞엽 자극?음성피드백 갑상샘자극호르몬 ... 를 가짐?세포막의 나트륨에 대한 투과도가 높아 상대적으로 저분극 상태를 유지?전압의존성 나트륨 통로의 불활성화문이 닫혀있는 상태로 존재?나트륨이 계속적으로 유입 ? 안정 상태에서 동굴

리포트 | 82페이지 | 4,800원 | 등록일 2025.05.27

다운로드 장바구니
판매자 표지

생활과건강 2025년 1학기 방송통신대 중간과제물- 1)고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험요인 및 특성을 설명하시오 2) 고혈압 전 단계로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오

오 1) 소금 줄이기, 작은 습관이 만드는 큰 변화 2) 미네랄 섭취로 혈압 조절하기 3) 체중관리하기 4) 규칙적인 운동하기 5) 스트레스 조절하기 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. 원인을 찾 ... 으로, 지속적인 관리가 필수적이다. 생활 습관의 개선이 가장 중요한 치료 및 예방 방법이며, 나트륨 섭취를 줄이고 규칙적인 운동을 병행하는 것이 혈압 조절에 도움이 된다. 또한, 스트레스 ... ’로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오(20점 배점). 단, 식이요법과 운동요법은 반드시 포함하고 그 밖에 다양한 측면의 관리방안을 제시할 것. 목 차 Ⅰ

방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.11

다운로드 장바구니
판매자 표지

한국인의 식생활지침을 바탕으로 자신은 바람직한 식사계획을 수립하고 있는지 검토해 보고 자신에게 맞는 바람직한 식사계획을 바탕으로 1일 식단을 구성해 보시오.

은 아침, 점심, 간식, 저녁으로 나누어 영양소의 균형을 유지하면서도 과도한 나트륨과 당분 섭취를 줄이는 데 중점을 두었다. 3.1 아침 식사 계획 아침 식사는 하루를 시작하는 데 필요 ... 하여 심혈관 건강을 개선하고, 뇌 기능을 촉진한다. 점심 식사는 에너지와 필수 영양소를 고루 제공하며, 특히 나트륨과 지방 섭취를 줄여 건강을 유지할 수 있다. 3.3 간식 계획 ... 배부름을 느낄 정도로 먹지 않도록 주의해야 한다. 이는 체중 증가와 비만 예방에도 도움이 된다. 또한, 분 섭취를 줄일 수 있다. 1.4 물 충분히 마시기 물은 우리 몸에서 대사

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.21

다운로드 장바구니
판매자 표지

2024년 1급 자격연수 혁신사례보고서(영양)

를 줄이는 식습관을 갖는 것이 중요합니다.3) 수업 과정 및 기대효과교육 활동에 앞서 나트륨의 중요성과 위험성을 모두 보여줄 수 있는 짧은 동영상을 재생하여 학생들의 흥미와 관심 ... 2024년도 1급 자격연수 (영양)혁신사례 사전보고서제 목고혈압 위험감소를 위한 나트륨 섭취 제한 교육과정제출일시연수번호출신 학교성 명< 서 약 서>본인은 ○○○대학교에서 시행 ... 나트륨 섭취 제한 교육과정○ ○ ○1) 만성질환위험에 노출되어 있는 현대 사회고혈압, 고지혈증, 당뇨병과 같은 만성질환은 현대 사회에서 점점 더 많은 사람들이 겪고 있는 건강

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.08.22 | 수정일 2024.08.26

다운로드 장바구니
판매자 표지

본태성 고혈압에 대해 간단히 설명하고, 본태성 고혈압을 예방할 수 있는 최선의 방법이나 주요한 생활습관

년 이후 성인병이라 일컬어지는 만성질환은 생활습관과 중요한 영향을 갖고 있기 때문에 식생활과 운동 등 다양한 측면에서 관리가 필요하다. 본론에서는 본태성 고혈압을 주제로하여 고혈압 ... 변화, 교감신경흥분과 관련된 것과 비만, 스트레스, 운동부족, 식염의 과잉섭취, 영양불균형, 과다한 육체노동, 정신적인 흥분이나 긴장, 불안 등이 지목되고 있다.초기 고혈압은 증상 ... 기능 부전, 시력장애와 실명 등의 심각한 합병증을 초래한다.2. 본태성 고혈압 예방을 위한 생활습관1) 나트륨섭취 제한나트륨은 세포의 삼투압을 유지시키며 산염기의 균형을 조절

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23

다운로드 장바구니
판매자 표지

(생애주기영양학) 2020 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2020년) 65세 이상 노인(전체)의 ‘에너지 섭취량이 필요추정량의

들의 나트륨 섭취량이 가장 높은 것으로 추측할 수 있다.나트륨의 과다 섭취는 고혈압, 뇌졸중, 심근경색 등 심장질환 및 신장질환의 발병을 촉진하기 때문에 섭취량을 줄이는 노력이 필요 ... 하다. 나트륨 섭취를 줄이기 위해서는 가장 먼저 국물 요리를 멀리해야 한다. 이 음식에 나트륨은 대부분 국물에 있기 때문에 가능하면 섭취 자체를 자제하는 것이 좋지만, 그럴 수 없는 경우 ... 심리학적 요인으로 나누어 4 가지 이상 조사하여 서술하고 이를 해결할 수 있는 방안에 대해 설명하시오.2. ‘2020 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2020년) ‘나트륨 목표섭취

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.13 | 수정일 2023.01.14

다운로드 장바구니
판매자 표지

2025년 1학기 생활과건강 중간과제물- 1)고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험요인 및 특성을 설명하시오 2) 고혈압 전 단계로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오

는 식습관식습관은 혈압에 직접적인 영향을 미치는 요소 중 하나이다. 특히 나트륨의 과다 섭취는 혈관 내 수분량을 증가시켜 혈압을 상승시키므로, 이를 줄이는 것이 기본적인 관리 전략 ... 에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오. (20점 배점) 단, 식이요법과 운동요법은 반드시 포함하고 그 밖에 다양한 측면의 관리방안을 제시할 것.목 차1. 고혈압은 원인 ... 한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오.1) 고혈압 전 단계란 무엇인가2) 염분을 줄이고 채소를 늘리는 식습관3) 꾸준한 운동으로 혈관 탄력 유지하기4) 스트레스 조절의 중요성5

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.28

다운로드 장바구니
판매자 표지

생활과 건강 방송대 과제 혈압의종류와특성 및 관리방안

. 나트륨 배출을 돕는 바나나, 감자, 토마토, 오렌지등의 칼륨이 풍부한 음식을 섭취하면 나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 효과적이다. 나트륨 섭취를 줄이게 되면 혈압이 자연 ... 를 철저히 해야 할 것이다.셋째, 혈압을 높이는 가장 흔한 원인 중의 하나는 식습관으로 특히, 나트륨이 많은 음식을 섭취하는 것이다. 잦은 외식과 간편하고 빠르게 먹을 수 있는 가공 ... 식품은 자신도 모르게 하루 권장 섭취량보다 많은 양의 소금을 섭취하게 만든다. 체내 나트륨 농도가 높아지면 신체는 수분을 더 많이 저장하여 혈액의 양을 증가시키게 되고, 심장이 혈액

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.16

다운로드 장바구니
판매자 표지

울혈성 심부전 관련 약물과 환자 교육 보고서(수정)

혈압을 낮춥니다.사용 목적심부전 환자의 혈관을 확장하여 혈압을 낮추고, 나트륨과 수분의 정체를 방지하여 체액 과부하를 줄입니다.심장의 부담을 줄여 장기적인 심부전 악화를 방지 ... 와 극심한 스트레스도 심부전을 유발한다.3) 심부전의 주요 증상호흡곤란: 계단을 오르거나 가벼운 운동에도 숨이 차는 증상을 보인다.전신 피로감: 심장이 제대로 혈액을 공급하지 못하 ... 면서 피로감과 운동 능력 저하가 나타난다april (에날라프릴)Fosinopril (포시노프릴)Lisinopril (리시노프릴)Quinapril (퀴나프릴)Ramipril (라미프릴

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.01

다운로드 장바구니
판매자 표지

심장내과 파트 약물공부 (CM, cardio)

.휴식 시와 운동 시에 심박동수를 줄여주며 심근섬유의 길이와 수축력을 감소시키고 혈소판 응집에 대항하며 심근세포막을 안정시켜 부정맥의 발생을 감소시킨다.결국 심박동수를 느리게 하 ... 는 전부하 및 후부하 증가에 기여할 수 있다.SGLT2 억제제는 당뇨와 나트륨이뇨를 통해 혈장량을 줄여 전부하 및 후부하를 낮출수 있다.에너지 대사를 케톤체의 산화로 전환하여 심장 ... 를 자극하여 콩팥에서 나트륨 재흡수를 촉진하고 혈액량을 증사기켜 혈압을 상승시킨다.과다한 레닌은 말초혈관 저항을 증가시켜 혈압을 상승시킨다. 정상상태에서는 혈압이 상승하면 콩팥세동맥

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.09

다운로드 장바구니
판매자 표지

올바른 식습관 형성을 위한 생태적 접근의 영양교육에 대해 서술하시오

식습관을 실천하는 방법으로는 먼저 나트륨의 섭취를 줄이는 것이다. 소금은 나트룸과 염소로 구성되어져있는데 건강상의 문제를 일으키는 것은 나트륨이고, 짠맛을 내는 것은 염소이 ... 어서 절대적으로 필요한 물질로 나트륨의 섭취는 꼭 필요하다. 하지만 왜 나트륨의 섭취를 줄여야하는지 이유를 살펴보면, 인간의 생존에 필요한 나트륨의 양보다 더 많은 섭취, 다시말해 나트륨 ... 를 초과해 섭취하고 있음이 확인됐다. 그러면 나트륨의 섭취를 줄이기 위한 실천방법은 무엇이 있을지 살펴보면, 외식을 줄이는 것, 국을 먹을 땐 건더기 위주로 먹거나 국그릇의 크기를 줄이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.02.07

다운로드 장바구니
판매자 표지

생애주기영양학 - ‘2020 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2020년) 65세 이상 노인(전체)의 ‘에너지 섭취량이 필요추정량의 75% 미만이면서 칼슘, 철, 비타민 A, 리보플라빈의 섭취량이 모두 평균필요량 미만인 분율’을 제시하고 노인의 식품섭취를 제한하는 요인을 생리적 요인과 사회심리학적 요인으로 나누어 4 가지 이상 조사하여 서술하고 이를 해결할

성을 느끼고 나트륨 저감화를 위하여 「나트륨줄이기 운동본부」를 출범하여 운영하고 있으며 나트륨 정보 및 저염레시피 등을 제공하여 온 국민이 건강한 식생활을 할 수 있도록 노력 ... 섭취량을 평상시의 반 이하로 줄인다. 규 칙적인 운동이 각종 성인병의 콜레스테롤을 제거할 수 있다는 것은 성인병 예방 및 치료를 위한 방법으로 매우 다행한 일이라 할 수 있 ... 율은 2010년 89.5%에서 2020년 75.5%로 감소 추세를 보이고 있지만, 여전히 높다. 이에 따라 나트륨 과다섭취에 대한 관심이 점점 높아지면서 식품의약품안전처는 범국민 운동의 필요

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.19 | 수정일 2022.05.27

다운로드 장바구니
방송중간 공통교양 생활과건강 고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다 각각에 작용하는 위험 요인 및 특성

관리 방안이다. 나트륨 섭취를 줄이는 것이 가장 기본적인 원칙이다. 하루 나트륨 섭취량을 2g 이하로 제한하고 짠 음식이나 가공식품, 인스턴트식품을 피하는 것이 중요하다. 이를 위해 ... 과 운동요법을 중심으로 체중 관리, 스트레스 해소, 금연 및 절주, 규칙적인 혈압 측정 등 종합적인 관리가 필요하다. 이를 통해 고혈압으로의 진행을 방지하고 심혈관 질환의 위험을 줄일 수 있다. 꾸준하고 일관된 생활 습관 개선이 혈압 관리의 핵심이다. ... 배점), 단, 식이요법과 운동요법은 반드시 포함하고 그 밖에 다양한 측면의 관리 방안을 제시할 것.생활과 건강주제 :"고혈압은 대표적인 성인 만성질환의 하나로서, 다른 심험관질환

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.05

다운로드 장바구니
판매자 표지

노인간호학실습 A+ 자료입니다 진단 10개, 과정 2개 입니다

혈증, 당뇨, 미세알부민뇨증 또는 GFR < 60mL/min, 나트륨섭취,과도한 음주, 동맥경화증조절 불가능한 요인연령(남성 55세 이상, 여성 65세 이상), 심장질환의 가족력 ... 죽경화성 변화로 콩팥혈류가 감소하면 레닌-안지오텐신-알도스테론 체계가 활성화되어 혈압이 상승한다.2) 콩팥 실질질환: 레닌이나 나트륨 축적이 원인이다. 콩팥기능이 저하되면 수분 ... 과 나트륨 배설이 감소하여 혈액량이 증가한다. 콩팥기능상실 대상자는 자율신경장애로 레닌이 계속 분비되어고혈압을 일으킨다.3) 부신피질질환: 쿠싱증후군은 부신피질에서 당류피질호르몬

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.05

다운로드 장바구니
판매자 표지

고혈압(정의, 원인, 합병증, 비약물치료, 약물치료)

이 지나 이미 혈관벽이 두꺼워져 저항성이 증가했다면 혈압약을 줄이기 힘들 수 있다.① 비약물치료? 나트륨 섭취 제한나트륨 섭취량이 많아지면 세포외액의 나트륨 농도가 올라가게 되 ... 치료만으로 혈압 조절에 실패한 경우 약물치료와 비약물치료가 병행되어야 한다. 비약물치료를 잘 이행한다면 고혈압 약제의 개수를 줄일 수 있다. 초기에 치료하는 것이 좋다. 시간 ... 고, 삼투압 작용에 의해 혈관 안으로 수분이 증가하게 된다. 나트륨 하루 권장 섭취량은 2.4g이고 고혈압이나 뇌졸중 위험이 높은 사람의 권장 섭취량은 1.5g이다.? 알코올 절제알코올

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.26

다운로드 장바구니
[A+] 문헌고찰_고혈압(Hypertension)

. 간호 식이 고혈압 조절식이는 나트륨, 증성지방, 콜레스테롤 같은 총지방 섭취를 줄여서 혈압을 조절하는 식사법 적저한 체중유지 과체중 대상자가 체중을 줄이면 혈압이 어지고 심장 ... 한 과정 교감신경계가 활성화되면, 심장의 박동수와 수축력 증가 말초세동맥 수축되며 콩팥에서는 renin 분비가 자극되어 심박출량과 전신혈관저항을 증진시켜 혈압상승 교감신경 혈관운동중추 ... 가 자극받으면 교감신경계를 활성화해 말초혈관 수축시키켜 심장으로 귀환하는 정맥혈류량 증가 운동, 통증, 스트레스는 혈관운동중추를 자극하여 심박출량과 혈압 상승 혈관냄낙에서 혈관작용

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.26 | 수정일 2025.09.26

다운로드 장바구니

이전10개 1 234 5 6 7 8 9 10 다음10개

파워링크

신청하기