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"나트륨줄이기운동" 검색결과 141-160 / 5,858건

  • 성인간호 체액과전해질
    으로 인하 유지, 산염기 균형을 유지함3)심장-심방나트륨이뇨펩타이드와 B형 나트륨이뇨펩타이드를 포함하는 나트륨이뇨펩타이드는 심장의 심방근육세포에서 생산되는 호르몬-나트륨이뇨펩타이드는 레닌 ... )부갑상샘-혈중 칼슘치를 유지하고 칼슘과 인의 대사를 조절8)갈증-수분섭취를 조절-갈증은 수분섭취감소, 과다한 수분 손실, 과다한 나트륨섭취와 과다한 고장액 주입등으로 생기기도 함 ... .-보통 체중에서 2% 정도의 수분이 손실되면 발생(탈수, 혈량감소, 과다한 나트륨섭취와 과다한 고장앱 주입)체액-전해질 불균형1. 삼투성 불균형(Osmolar imbalance
    리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.14
  • 판매자 표지 자료 표지
    고혈압 간호과정
    손상)고혈압의 관리- 염분 섭취 줄이기 (하루 소금 5g 이하)- 규칙적 운동 (예: 빠르게 걷기, 수영, 자전거 타기)- 체중 감량- 금연 및 절주- 스트레스 관리- 필요시 약물 ... - 고염식 식단- 비만- 운동 부족- 흡연, 과도한 음주- 스트레스- 가족력- 고령고혈압의 합병증- 심장질환 (심부전, 심근경색)- 뇌졸중- 신부전(신장 기능 저하)- 망막증(시력 ... 습관(짠 음식 선호 여부), 운동 부족 여부약물 복용력, 가족력(고혈압, 심혈관 질환)객관적 자료혈압 측정(140/90mmHg 이상)체중(BMI), 심박수부종 여부 확인실험실 검사
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.28
  • 판매자 표지 자료 표지
    생활과건강_일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. (5)
    는 내장지방을 줄이는 것이 중요하다. 이를 위해서 적절한 식사 조절, 규칙적이고, 꾸준한 운동이 필요하다. 구성하는 질환은 생활습관병이다. 균형이 잡혀있는 식사, 규칙적인 운동 ... 으로 시작을 한다. 이후 운동에 적응을 하면, 좀 더 강도를 높이고, 시간을 늘린다.⑤ 나트륨 섭취짜게 먹는 습과는 혈압 상승을 야기시킨다. 본인은 위에서 언급했듯이 음식을 짜게 먹 ... 는 편이다. 그래서 대사증후군을 생활속에서 예방을 하기 위해서는 생활 속에서 소금과 글루탄산나트륨이 포함이 되어 있는 조미료 함량이 많은 식품을 줄일 필요가 있다고 본다. 그래서 자연식품, 제펄 식품 등 짜지 않은 식재료를 선택하려고 하고, 싱거운 조리법을 선택하려고 한다.
    방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03
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    생애주기영양학3) 2020 한국인 영양소 섭취기준 활용을 참고하여 식품구성자전거에 대해 설명하시오. 2021년 4월 14일 농림축산식품부, 식품의약품안전처와 공동으로 보건복지부에서 발표한 한국인을 위한 식생활지침을 찾아 제시하고, 항목별로 본인의
    의 총 9가지 내용으로 구성됐다.식품 및 영양섭취와 관련하여서는 만성질환 예방을 위해 균형 있는 식품 섭취, 채소·과일 섭취 권장, 나트륨·당류·포화지방산 섭취 줄이기 등을 강조 ... ’을 수립하여 식사문화 인식 전환을 도모하고 있다. 농식품부·식약처는 음식 덜어먹기 확산을 위한 ‘덜어요’ 캠페인을 실시 중이며, 식약처는 남은 음식 싸주기 등 음식물쓰레기 줄이기 운동 ... 고, 꾸준한 운동과 함께 올바른 식생활의 확립이 중요하다.과거에는 식량의 부족으로 인한 영양결핍이 문제가 되었으나, 최근에는 일부 영양소의 과잉 섭취 또는 부족 섭취에 따른 영양불균형
    Non-Ai HUMAN
    | 방송통신대 | 7페이지 | 5,500원 | 등록일 2022.04.04
  • 판매자 표지 자료 표지
    간호학과) 성인간호학/case study) 급성 담낭염 환자 간호과정.간호계획(acute cholecystitis)
    < 급성 담낭염 환자 간호사정 사례 간호계획 >Ⅰ. 간호진단 우선순위▶ 1순위 비만과 관련된 신체상 장애▶ 2순위 높은 혈당과 관련된 위장관 운동장애 위험성▶ 3순위 적혈구 감소 ... 과 마그네슘은 멜라토닌호르몬의 분비를 활발하게하여 숙면을 돕는다.⑧ 생활 습관을 개선할 수있도록 돕는다.- 나트륨 권장섭취량에 대하여교육한다.- 짠맛이 미각을 해치고 나트륨이소화 ... 를 촉진시켜 위와 장의운동 속도를 높여 음식을 빠르게 소화시켜 허기를 자주 느끼게 되어 비만으로 이어진다.⑨ 퇴원 후 영양 관리에 대 해 교육한다.- 입원 기간 동안 환자가 평소
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.04
  • 판매자 표지 자료 표지
    비판적 간호과정
    이 필요할시 진단. 신체적 정신적환경적 문화적 사회적영역에서 불편함느낄시 안위손상 대상자 자체가 불편해요 힘들어요 반드시 호소해야함.신체기동성장애물리적 운동의 영향신체 또는 하나 ... (ROM) 제한사소한 정의 특성운동 제한 부과 / 이사를 꺼려신체적 운동 장애는 팔 또는 다리 사용이 제한되거나 근육 강도가 제한된 고객을 말합니다. 간호사는이 진단을 사용하여 완전 ... 한 부동성을 설명해서는 안됩니다. 이 경우 Disuse for Disuse Syndrome이 더 적합합니다. 신체 운동의 제한은 또한 자기 관리 부족 및 부상 위험과 같은 다른 간호
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.31 | 수정일 2024.01.08
  • 판매자 표지 자료 표지
    A+[성인간호학과제]혈액계+혈관계+임상적추론을 위한 연습!!!교수님께칭찬받음!!!
    을 줄여야 하는 근거는 무엇인가?나트륨을 줄여야하는 이유는 혈압은 수분량의 변화에 영향을 받기 때문이다. 나트륨은 체내 수분량에 영향을 미치는데 혈액내 과다한 나트륨은 수분을 소변 ... 양육비 등 경제적 어려움으로 스트레스를 많이 받고 있어요.”라고 하였다. 강씨는 10년전부터 체중이 증가하기 시작했고, 운동을 거의 할 수 없었으며 고혈압 가족력이 있었다. 신장 ... 과 관련된 급성통증: 두통▶간호중재① 활력징후를 사정한다.② 통증 부위를 사정한다.③ 두통 양상을 확인한다.④ 통증 증가 요인을 줄여주거나 제거한다.⑤ 통증 완화 방법을 설명
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.29 | 수정일 2024.03.13
  • 지역사회영양학 ) 제시된 영양소 중 지역사회영양학의 관점에서 본인의 관심 영양소 3개를 선택하고, 그 선
    ) 식단 등 탄수화물을 절제하려는 식습관 개선 운동이 많이 등장하고 있는데, 실제 수치로 탄수화물 섭취가 얼마나 줄어들었는지 확인해 보자.지난 10년간 탄수화물의 섭취량은 꾸준히 ... 202 걸려 사망에까지 이르게 될 수도 있다. 저나트륨혈증은 신체 내 나트륨 농도가 낮아져 혈액 속 세포로 수분이 이동하게 되는 증상을 말한다. 혈액 속 나트륨의 농도가 지나치게 낮 ... 아져 적혈구에 수분이 들어가 팽창돼 터져버리게 되는 것이다. 따라서 모든 영양소가 그렇듯, 신체 내 적정 나트륨 농도를 유지하는 것이 중요하다. 대부분의 경우에는 나트륨을 과잉 섭취
    리포트 | 9페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.05.26
  • 고혈압 케이스스터디 A+리포트
    과 조절에 영향을 준다. 만일 체내에 나트륨과 물이 정체되면 정매귀환량이 증가하고 심박출량이 증가하여 혈압이 상승한다. 신장 기능이 정상인 경우 동맥압이 과도하게 상승하면 이뇨를 촉진 ... 시켜 혈압을 떨어뜨린다. 신장질환으로 수분과 나트륨을 배설하는 혈압 역치가 병화하면 혈압을 조절할 수 없게 된다.(3) Renin-angiotensin-aldosterone 체계 ... 제로 동맥을 수축시켜 혈압을 상승시킨다. 또 부신피질의 aldosteron 분비를 자극하여 신장에서 나트륨 재흡수를 촉진하고 혈액량을 증가시켜 혈압을 상승 시킨다. 과다한 renin
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.30
  • 심근경색 간호과정 3개
    을 갖고 가능한 작업시간을 줄인다.정신적인 긴장을 피한다.Digitalis제제와 필요한 약물투여를 처방대로 복용한다.나트륨 제한운동프로그램을 실천한다.피로와 호흡곤란이 유발되지 않 ... 조절식이는 나트륨, 중성지방과 콜레스테롤 같은 총지방 섭취를 줄여서 혈압을 조절하는 식사법이다.적절한 체중유지: 과체중 대상자가 체중을 줄이면 혈압이 떨어지고 심장의 부담 ... 경감방법, 체위변경, ROM 운동, 기침, 심호흡, 조기이상, 필요시 수면제 투여5. 재활평균 입원기간, 퇴원 후 식이, 퇴원 후 활동5) 수술 후 간호대상자의 신경계 반응을 사정
    리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    식생활과 건강 기출문제
    은?① 지방 비율이 지속적으로 감소하고 있다.② 나트륨 섭취는 WHO 권장량보다 낮은 수준이다.③ 당류 섭취는 가공식품을 통해 크게 증가하였다.④ 단백질 섭취량은 에너지 섭취의 10 ... ④ 탈수28. 암 예방을 위한 식생활 지침으로 옳은 것은?① 동물성 지방 섭취를 늘린다.② 짠 음식의 섭취를 줄인다.③ 고열 조리법을 자주 사용한다.④ 가공육을 자주 섭취한다.29 ... 는 면역기능에 영향을 주지 않는다.③ 아연 결핍은 면역과 무관하다.④ 비타민 C는 염증 반응을 촉진한다.48. 식이섬유의 생리적 기능으로 옳지 않은 것은?① 장운동 촉진② 혈당 상승
    시험자료 | 20페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.11.06
  • 가정학 3단계 식생활과건강 Part 기출문제집
    %, 15~33% 5. 식품 중 나트륨 섭취가 과다할 경우 발생할 수 있는 문제는? ① 고혈압 ② 저혈압 ③ 빈혈 ④ 탈수 6. 건강한 식습관을 위해 하루에 권장되는 채소 섭취 ... ③ 지방을 태우기 위해서 ④ 수분 섭취를 줄이기 위해서 8. 식중독을 예방하기 위한 가장 기본적인 방법은? ① 음식의 신선도 확인 ② 음식물 즉시 섭취 ③ 손 씻기 및 위생관리 ... 소 채소만 먹는다 25. 건강한 체중 관리를 위한 올바른 식습관은? ① 식사량을 무조건 줄인다 ② 하루 한 끼만 먹는다 ③ 규칙적인 식사와 적절한 칼로리 섭취 ④ 고지방 식품
    시험자료 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.08.10
  • 판매자 표지 자료 표지
    정희원 느리게 나이 드는 습관 독후감
    이 양호하다고 해도 격렬한 운동을 하지 않고 있을 가능성이 있다고 하는 것이다. 그 바로 밑 단계가 노화가 온 단계이고 심하게 피곤함을 자주 느끼는 경우이다.노화는 외관으로 보 ... 기도 하지만 신체 능력적으로 아마 체력이 확 떨어졌을 때를 의미하기도 하는 듯 하다. 음식을 먹을 때 가공식품을 적게 먹자고 한다. 가공식품이 대체로 당, 나트륨이 많다. 그리고 과도 ... 에 안 좋다고 하니 조심해야 할 필요가 있는 거 같다. 또 먹는 양 자체도 줄이는 것이 노화 늦추기에 유리하다고 한다. 너무 많이 먹는 건 안 좋다는 것이다. 정제곡물, 당, 자제, 그리고 지방, 단백질, 미네랄까지 고루 섭취.
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.09
  • 간호와 영양 만성 신부전의 식이 (만성 신부전이란 / 식단표)
    을 보호하고, 부작용을 줄이기 위해서는 의사의 처방에 따라 양질의 단백질(고기, 생선, 달걀, 우유 등)을 적정량 섭취한다.② 나트륨 섭취 제한나트륨은 부종과 혈압을 올려 신장 ... 에 부담을 주게 되므로 신장을 보호하기 위해서 나트륨 섭취를 1일 500mg-2,000mg (소금 4g-5g)로 제한한다.나트륨 제한 식사의 요령1. 나트륨의 양은 조금씩 줄여서 ... 되고 다양하게 나타나는데, 적절한 치료를 시행하지 않으면 위험한 상황을 초래할 수 있다. 일반적으로 신경계 증상(감각 및 운동 장애, 피로의 증가, 졸음, 의식장애, 혼수), 심혈관계
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.19
  • 2025 조리사, 영양사 직무 면접족보(최신 면접 기출질문&모범답안, 압박 면접 기출질문, 1분 자기소개)
    확대, 친환경·로컬푸드 사용 등 다양한 정책을 강화하고 있습니다. 특히 나트륨·당류 줄이기와 같은 건강 중심의 식단 정책이 강조되고 있으며, 이를 위해 식단 설계에서 식재료 ... 등 건강과 지속가능성을 강조하는 트렌드가 강해지고 있는데, 이는 국민 건강 증진은 물론 환경 보호까지 연계되는 중요한 변화라고 봅니다. 저 역시 식단 설계 시 나트륨 함량을 낮추 ... 와 신선식재를 적절히 조합하여 비용 부담을 줄였습니다. 식단 계획 시 1주일 단위로 식재료를 미리 구매하여 남는 재료를 다음 메뉴에 활용할 수 있도록 하고, 남은 재고는 신속하게 소진
    Non-Ai HUMAN
    | 자기소개서 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.11.19
  • 판매자 표지 자료 표지
    우리나라 보건영양사업에 대한 문제점 및 주요 추진과제, 기대효과
    모두 나트륨 섭취량 저감화에 소극적 02 사업내용 - 나트륨 줄이기 국민운동본부 발족 (‘12~) ( http://www.foodnara.go.kr/Na_down ) - 나트륨 ... - 영양표시제도 확대 ( 식품의약품 안전처 ) - 나트륨 줄이기 참여 건강음식점 인증 ( 식품의약품 안전처 ) - 학교급식 영양량 및 식재료 원산지 표시제 시행 - 알레르기 유발식품 ... 마다 기본계획 수립chapter 2 영양정책현황 및 문제점02 01 03 04 정의 주요 영양정책 현황 - 영양플러스사업 - 과일제공 시범사업 - 영양교육 · 홍보 - 나트륨 섭취
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 22페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.08.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    골다공증과 관련하여 질병의 정의와 진단 및 운동요법을 포함한 치료방법에 대하여 기술하시오
    에 신경써야 한다. 식이요법으로 칼슘이 많은 식품을 섭취해야 하고, 나트륨 섭취는 줄여야 한다. 나트륨을 많이 섭취하면 소변을 자주 보게 되는데, 소변을 볼 때 나트륨뿐 아니라 칼슘 ... 게 점프 엎드린 뒤 한발씩 뻗어서 들어올리기, V 자세를 유지하기 등의 근력 운동을 10분 동안 실시한다. 골다공증으로 인한 통증을 예방하고 골절의 위험을 줄이기 위해서는 근력을 유지 ... 스포츠융합헬스케어 주제: 골다공증과 관련하여 질병의 정의와 진단 및 운동요법을 포함한 치료방법에 대하여 기술하시오. 목차 I. 서론 II. 본론 1. 골다공증의 정의 2. 골다공
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.05
  • [간호학과] A 약리학 고혈압 레포트 보고서, 약물관련 기사 느낀점 포함 (의학서적 참고)
    에서 나트륨 재흡수를 촉진하고 혈액량을 증가시켜 혈압을 상승시킨다. 과다한 레닌은 말초혈관 저항을 증가시켜 혈압을 상승시킨다.● 체액량 조절: 체내에 나트륨과 수분이 정체되면 정맥 ... 되어 혈압이 상승한다.● 콩팥 실질 질환: 콩팥 질환은 이차성 고혈압의 가장 흔한 원인이다. 고혈압은 만성 신부전 환자의 80% 이상에서 나타난다. 레닌이나 나트륨이 축적되어 나타나 ... 는데 콩팥 기능이 저하되면 수분과 나트륨 배설이 감소하여 혈액량이 증가한다. 콩팥기능상실 대상자는 자율신경장애로 레닌이 계속 분비되어 고혈압을 일으킨다.● 부신피질질환: 쿠싱증후군
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.17
  • 판매자 표지 자료 표지
    간호학과 약리학과제 약물보고서 (고혈압)
    . 따라서 비만한 사람이 체중을 10% 줄이면 혈압은 5-20mmHg 정도 감소합니다.4) 운동요법운동은 주 3회, 한번에 30분 정도의 속보 운동이 좋습니다. 규칙적으로 운동하면 비록 ... 체중이 줄지 않아도 운동 자체의 효과로 수축기 및 이완기 혈압이 각각 5mmHg 정도 낮아집니다.운동할 때에는 손상의 위험을 줄이기 위해 서서히 시작하는 것이 좋습니다. 그리고 ... 다. mm Hg을 지지한다.성인에 해당되는 표준 체중을 유지할 것.(예를 들면, 신체용적지수 20~25 kg/m2)식이성 나트륨 섭취를 하루 100 mmol 미만으로 줄일 것
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.19 | 수정일 2022.04.20
  • 판매자 표지 자료 표지
    식품안전관리인증기준(HACCP)마크가 있는 가공식품(신선편이농산물 제외) 1종을 선택하여 식품안전관리인증의 목적, 함유된 영양성분의 종~
    을 목표로 하는 사람들에게 매우 유용하다. 단백질 섭취는 포만감을 증가시켜 불필요한 간식을 줄이는 데 도움이 된다. 따라서 참치 통조림은 다이어트 식품으로도 적합하다. 나트륨 섭취 ... 통조림 참치는 HACCP 인증을 받은 제품이다. 이 제품에는 다양한 영양성분이 포함되어 있다. 주요 영양성분으로는 단백질, 지방, 오메가-3 지방산, 나트륨, 비타민 D 등이 있 ... 영양소이다. 그러나 지방의 과다 섭취는 비만과 심혈관 질환 등의 건강 문제를 초래할 수 있다. 따라서 적절한 양의 지방을 섭취하는 것이 중요하다. 나트륨은 체내 전해질 균형을 유지
    방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.13
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2025년 11월 20일 목요일
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