"단련체조"의 검색결과 입니다.

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"단련체조" 검색결과 1,361-1,380 / 1,858건

[감상문]영화 말아톤 감상후 자폐아 지도 방안에 대해서

지도로서 자폐증에 대한 치료를 병행해보는 것이 좋을 것 같다. 다시 말해서, 자폐 아동에게 운동으로 지도하는 방법은 신체를 단련시키고 감각 기관을 발달 시켜서 효과적이라고 생각 ... 활 동지도시 유의점바로서기, 인사‘앞으로 나란히’ ‘차렷’의자세를 익힘자세를 바르게 하기라디오 체조지시한 곳에 서기 동작을따라함지시없이, 속도는 천천히 한 테이프에 녹음할 것여러

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.07.04 | 수정일 2022.09.07

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소아과(PED) 천식(Asthma) 케이스스터디

식후1시간 30분에 마시는 것이 소화에 좋다.⑷ 운동규칙적인 유산소 운동을 권한다. 훈련 운동을 통하여 체력을 단련시키고 자율신경의 실조를 개선시키는 방법이다. 여기에는 달리 ... 기, 줄넘기, 수영 등 전신운동을 통하여 심폐기능을 훈련시키는 방법, 건포마찰, 냉수마찰, 냉수욕 등을 통해 피부를 자극하는 방법, 가벼운 천식체조로 골격근이나 복근을 훈련하는 방법

리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.09.16

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맨손체조 체육지도안

1. 제재 : 1. 맨손 체조(4학년 첫째마당 체조활동)2. 제재의 개관가. 사회관현대는 산업의 발달과 함께 문화 뿐 아니라 여러 분야에서 많은 변화를 가져왔다. 편리해진 문화 ... 의 발달이 긍정적인 영향을 가져오기도 했지만 아동들이 맘껏 뛰고, 달리고, 즐기며 신체를 단련할 수 있는 기회가 주위환경에 의하여 시간적, 공간적으로 제한되는 부정적인 영향을 가져왔 ... 하여 신체를 단련하고 즐기기보다는 다른 사람들이 하는 것을 보며 즐기려는 경향이 두드러지게 나타나고 있다.어린이들에게 여러 가지 모습과 다양한 방법으로 몸을 풀 수 있는 경험을 제공

리포트 | 12페이지 | 3,500원 | 등록일 2003.06.16

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[교육]체육의역사성

가 펼쳐졌지만, 북유럽에서는 개인의 가치보다 사회나 종교적인 것에 더 주목을 하였음북유럽인문주의자들은 체육은 주로 장래의 노동을 책임지기위해 신체를 단련해야 하는정도의 중요성을 인식 ... 한 운동기술을 습득시키고 신체적 환경을 조성하며 가치있는 레크레이션을 행하게 하고 위급한 상황에 대처할수 있는 신체를 단련하며 동료들과 일하면서 어울려노는 방법을 가르치는 것을 이상 ... 체조문 속에서 교육에서의 스포츠와 체육의 역할은 주요 관심사가 되지 못하였다.? 17C 실재론적 유물론① 죤 록크(1632-1704)록크의 입장은 주로 인식론적 사고에 근거하여 지식

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2006.10.15 | 수정일 2022.01.13

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당뇨병의 여러 치료 방법과 당뇨병 식단

는다든가 조깅, 달리기, 에어로빅체조, 수영, 자전거타기, 노젓기등이다. 평소 운동을 하지않던 환자는 처음에는 욕심을 부리지말고 운동량을 서서히 늘리는 것이 좋다. 신체가 단련 ... 이 좋으며, 우선 가벼운 운동, 예를 들면 산책이나 도수체조로 부터 시작하여 어느정도 혈당이 조절되고 적응이 된후에는 줄넘기, 자전거 타기, 수영이나 등산등을 포함하여 많은 다양

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.05

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정신지체인의 자기-결정 능력 향상프로그램

? 동아리팀 안에서의 역할 수행? 자치모임? 수영복, 모자, 수경 등 준비물 챙기기? 수영장 락카 및 샤워장 이용? 준비체조? 다양한 수영기술 습득(호흡법, 발차기, 팔동작, 자유 ... 형, 배형, 접형 등)? 상팀, 중팀, 하팀으로 나누어 각 팀별 목표설정? 체력단련을 위한 등반 및 단합대회? 외부수영장 이용2. 서울투어 동아리일 정매주 금 15:00～16:00 ... 이용물(락카, 샤워장)에 대해 지도믿음의집다과필기도구4 월매주 화?목수영장 이용- 강사와 인사하기- 준비체조- 발차기연습- 매트잡고 왕복 하기- 음파연습올림픽체육센터수영복수영모자

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.01.03

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[운동과건강] 운동과 건강

운동과 건강제 출 일 :담당교수님 :학 과 :학 번 :성 명 :- 목 차-1장 건강과 운동22장 운동이 인체에 미치는 효과4체력에 대한 효과4체중 및 체조성에 대한 효과5심장 ... 더 커졌다는 것을 나타내며, 역시 이것도 트레이닝 효과로 생각된다.3) 심박출량신체적 트레이닝을 하면 심박출량은 증가한다. 아래의 표는 비단련자(일반인)와 단련자(장거리 주차 ... )에 대하여 그 평균치를 나타낸 것이다. 안정시에는 단련자가 비단련자에 비하여 심박수는 낮지만 SV가 크기 때문에 심박출량은 거의 같다. 그러나, 최대능력은 단련자의 경우가 더 크

리포트 | 31페이지 | 2,500원 | 등록일 2004.12.06

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[간호] 라마즈분만법과 소프롤로지분만법

에 생길 수 있는 요통을 비롯한 갖가지 통증이나 이상을 제거합니다. 또한 분만시에 사용하는 근육과 관절을 단련시킴으로써 분만을 수월하게 합니다.라마즈 체조법은 임신부의 몸균형과 태아 ... 목차Ⅰ. 라마즈 분만법의 역사 및 정의Ⅱ. 라마즈 분만법의 요소Ⅲ. 라마즈 체조법Ⅳ. 라마즈 분만법의 장단점Ⅴ. 소프롤로지 분만법의 역사 및 정의Ⅵ. 소프롤로지 분만법의 방법Ⅶ ... 기 위해 꾸준히 연습합니다.3. 모양, 크기를 감안해서 끝이 둥근 모양의 호흡을 합니다.4. 과호흡은 피합니다.Ⅲ. 라마즈 체조법1. 라마즈 체조법임산부의 자세를 바르게 잡아 임신중

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.09.14

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[감상문]뇌내혁명

체조, 걷기, 명상, 올바른 식사 등이다. 이렇듯 저자는 동양의학에 뿌리를 두고 서양의학의 과학적인 방식에 근거하여 인간의 건강과 장수, 행복한 삶, 나아가 인류의 존재 목적 ... 을 멈추는 것을 피해야 한다. 그러면 활성 산소의 피해를 줄일 수 있다.6. 30대 이후에는 맨손 체조와 같은 가벼운 운동을 통해 근육을 유지하는 것이 가장 좋다. 맨손 체조 ... 이 분비되어 기분이 좋아진다. 운동선수가 운동을 하는 도중에 행복감을 느낄 수 있는 이유도 바로 이 근육을 사용하기 때문이다.8. 몸을 단련해서 튼튼한 근육을 갖고 있음에도 불구

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.04.24

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서양교육사 요약정리

에서져왔다.플라톤은 교육목적을 달성하기 위하여 단계적인 교육을 실시하여야 한다고 주장했다.첫째, 도야기 : 18세까지 어린이에게 동화와 신화, 읽고, 쓰고, 셈하기, 체조와 음악 ... 을 교육하였다.둘째, 체육전수기 : 18세에서 20세까지는 주로 체육을 통하여 신체의 단련과 군사훈련을 실시하였는데, 여기서 성적이 낮으면 다음 단계의 교육을 받지 못하고 생산에 종사

리포트 | 33페이지 | 4,000원 | 등록일 2009.01.11

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[성인간호학]심맥관계의 재활

있다.(3) 심근능력- 운동으로 심근을 단련하면, 심전도와 심근관류 검사 상 심근의 산소전달이 향상되며, 또한 동일한 심근부담도에서 심전도상 ST분절 하강 혹은 심근관류 소견 상 ... 단련을 목적으로 빈도는 주 3~$회가 적합하며 너무 증가시키면 피로, 골격근 손상의 위험성이 높기 때문에 바람직하지 않다.- 30~60분간 시행하는 것이 적당하지만 개별적으로 처방 ... 섭취량의 40~50% 수준, 기립시 안정 시 심박동수의 분당 10~12회 상승한 수준, 목표심박동수보다 20회/분 낮은 수준으로 실시한다. 스트레칭을 포함한 체조, 관절운동, 걷

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.20

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가족등반대회 프로포절

10시 20분 ~ 10시 40분2코스※ 가족의 체력 단련→ 선생님 지시에 따라 P/T체조 하면서 벌칙을 부여한다.(경직된 몸을 풀며 재미 위주로 진행을 한다.)10시 40분 ~ 11친다.

리포트 | 14페이지 | 4,000원 | 등록일 2008.12.21 | 수정일 2017.01.18

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[예체능] 노년기트레이닝

어 주는 운동으로 소요 시간은 10∼15분 정도로 구성하고, 운동의 유형은 가벼운 걷기, 스트레칭 또는 가벼운 체조 형태가 적합하다. 이때 사용하는 근육은 본 운동에서 주로 사용 ... 운동에서 접할 수 있는 강도까지 증가시키고 처음에는 걷기와 같은 운동을 5∼10분 정도 하다가 마지막 부분에서는 스트레칭이나 가벼운 체조와 같은 정적인 운동을 5∼10분 정도 ... * 았을 때 허리가 펴지도록 유지하도록 한다.처음 2-3분 정도는 천천히 페달을 돌리고, 중간에 쉬는 것보다 느린 속도라도 계속 페달을 밟는 것이 좋다.5.실버체조1.효도 체조아침

리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.12.01

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[유아교육.육아교육.태교] 태교의 정의, 목적, 내용

로 팔 뻗기 않은 상태에서 들을 똑바로 세우고 오른쪽 팔을 위로 쭉뻗어 올린다. 그다음 왼쪽 팔을 똑같이 반복한다.1)체조법{1청소할 때 상반신 단련동작-한쪽 팔로 온몸을 지탱 ... 하면서 어깨와 등을 쭉편 상태에서 걸레를 잡은 손으로 먼 곳에서부터 몸쪽으로 걸레질을 한다. 체중이 실리는어깨쪽등이 단련된다.-생활속의 체조-{3허벅지 안쪽 근육강화 동작- 유리창 ... 있는 침상인 동시에 성장을 발육하는 장소이므로 엄마의 심신은 생명의 신비로운 태동을 시작한 태아의 사랑스런 몸짓을 적극적으로 도와야 하는 것이다.3.태교의 내용{-기초체조-1교대

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.04.21 | 수정일 2013.12.14

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사이버기수련 사업설명

다.2. 사이버 기 수련에서 제공하는 서비스▣기체조▣손은 우리 몸에서 기가 가장 활성화 된 곳이다. 손을 뜨겁게 비비기만 해도 기가 활성화 되어 기가 막힌 곳에서 기운을 줄 수 ... 이나 연령에 관계없이 몸 상태를 호전 시킨다.이와 같이 간단한 맨손 체조도 우리의 건강을 유지하는 데 큰 도움이 된다. 기체조는 이런 동작을 인체에서의 기흐름을 적용해 체계적으로 만들 ... 어서 회원들이 꾸준히 수행 하도록 도와준다.-분류우리가 제공하는 기체조는 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 다함께 기체조와 임산부를 대상으로 하는 아기사랑 기체조로 나누어진다(1) 다함께

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.19

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[체육사]그리스와 로마의 체육비교

을 실현하려 하였다. 그러나 스파르타에서는 아테네와는 달리 모든 국민을 신체가 건강하고 전쟁에서 용감한 애국자를 양성할 목적으로 국군구의적 단련주의적 교육을 실시하였다.(1) 스파르타 ... 은 점차 사라지고 말았다. 반면에 수렵, 공놀이, 수영, 보트 놀이, 일광욕 등과 같은 활발한 레크리에이션 활동이 많이 행해졌다. 또, 보건 체조 역시 로마에서 비교적 성행하였다.

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.11.06

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[체육교육] 체육사 파워포인트 프레젠테에션

④ 활인심방 : 실내 의료 체조(퇴계 이황)근대의 체육1. 개화기의 체육① 1895년 근대 학교가 설립되면서 체조가 정식 교과목으로 채택② 최초의 운동회 : 화류회(1896년 허치슨 ... ① 초기 : 강건한 심신의 단련을 목적으로 하는 군사 체육 성행② 후기 : 오락 위주의 체육으로 타락 ㉠ 테르메 (공중목욕탕) : 사교장 ㉡ 콜로세움(원형경기장) : 노예와 맹수 ... 다. ③ 구츠무츠 – 근대 체육의 아버지 ④ 얀 – 기계 기구를 이용한 독일 체조 고안 ⑤ 나하테갈 – 율동적인 운동을 강조한 덴마크 체조 고안 ⑥ 링 – 생리학과 해부학을 기초

리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.10

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영화 치킨 런을 통해 바라본 사회복지

실낱같은 희망이 생겼다는 사실에 기뻐한다.다음 날부터 농장 안에선 나는 법에 대한 강의가 시작된다. 체력을 단련시키기 위한 체조부터 시작해 여러 방법들을 동원한다. 그러던 중

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.11

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[무용교육]루돌프본라반

특정한 움직임을 어떻게 하고 있는가의 이해력을 발달시켜간다. 그러므로 이러한 학습법을 사용함으로서 어린이가 마음과 지능과 상상력을 동반하면서 전신을 능동적으로 움직이도록 하는 체조 ... 를 통해 연속된 움직임을 구성할 수 있도록 지도한다.3자기 단련과 자기 신뢰를 고무시켜 어린이로 하여금 독자적으로 또는 짝과 함께 또는 집단 속에서 자신의 생각을 가지고 행동할 수 있 ... 도록 한다.4창조적 표현을 위한 최고의 즐거움과 기회를 마련해 준다.◆움직임 교육의 교육적 가치움직임 교육의 원리와 절차가 체조와 기타 신체활동의 지도에 효과적으로 활용되면 다음

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.08.03

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건강하게 생활해요( 연구수업!!)

체조, 활심방의 도인법, 단학의 도인체조를 바탕으로 개발되었다.2) 동물형상을 기초한 몸짓놀이- 동물형상을 나타내는 몸짓으로 중국에서 전해져 내려오는 오금희와 요가동작을 토대로 하 ... 에 적절하고 흥미를 유발할 수 있는 흥겨운 동작으로 구성하였다.5) 자연현상에 기초한 몸짓놀이- 네 가지 몸짓놀이를 통해 단련된 몸과 마음을 자연을 배경으로 자신의 세계를 표현

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.03.21

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