"단련체조"의 검색결과 입니다.

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광복 이후 체육 필라테스 역사 개화기 체육 수업지도안 방문 보고서 성인태권도 한국체육사 태권도장 근대체육사 운동요법

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"단련체조" 검색결과 1,321-1,340 / 1,861건

남북한 교육제도의 비교 분석

체육교육과 체력단련을 하기 위하여 방과 후에 1주일에 3회씩 하는 과외체육활동이 있는데 정규체육교육 시간에는 집단주의 함양을 위한 집단체조, 집단달리기 등과 기초 체육인 배구, 축구~23

리포트 | 25페이지 | 3,200원 | 등록일 2009.07.17

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체력증진과 자기대처능력 향상을 위한 노인피해범죄

되고 댄스스포츠, 장수춤, 생활체조는 단지 건강증진만을 위한 프로 그램으로써 사회적 위험에 대응하는 측면에서는 부족하다. 그리하여 본 복지관 이용자를 대상으로 하여 사회적 위험 ... 산출등산 (우천 시 탁구대체)프로그램 참여율 유지 90%2-3. 심신단련을 위한 수련회 실시심신 수양 및 유대감 강화 70%3. 노인들의 사회활동 기회제공3-1. 연말(10-11월

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.21

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영화 불의 전차 감상문

당시엔 세계인들의 스포츠 축제인 올림픽에서도 인종차별이 심했다. 흑인은 물론 유태인까지도 백인들로부터 차별받았다. 그리고 파리올림픽에서는 종목도 요즘처럼 많지 않았다. 체조와 여자 ... 마일 크로스 컨트리 장애물 레이스를 달린 것이다. 이것은 상금을 목적에 두지 않고 자신의 체력을 단련하기 위해 자신의 학교가 아닌 공공도로를 달렸다는 점에서 새로운 아마추어의 등장이 ... 도시세기 육상20세기 육상을 리드하고 있는 미국의 육상경기는 영국, 스코틀랜드, 아일랜드에서 건너온 선수들에 의해 태동되었으며, 그 종목도 단순히 육상경기에 한정된 것이 아니라 체조

리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.04.06

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도산안창호 [교육사상,파워포인트]

의 단련 : 체조, 군대식 조련 넷째, 정서적 인간교육 : 미술, 음악 (인격수양)5. 도산 안창호의 교육활동동명학원 - 도산은 해외망명 중 중국에 동명학원을 설립 - 미국으로 유학

리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.05 | 수정일 2019.06.20

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[요가] 요가에 대해서

다. 인도의 전통적 요기(수련자)들은 요가아사나(체위법)을 통해 신체를 단련하고 명상수련을 해왔다. 즉 신체의 각 기관들을 활성화하고 통제함으로써 각종 질병으로부터의 탈출과 명상의 효과 ... 을 건강하게 유지시키고 스트레스저항력을 키운다. 아사나를 하다보면 몸이 유연해지고 가벼워진다. 또한 명상이 저절로 되기 때문에 정신적 수련에도 좋은 효과를 가진다.요가체조는 안전 ... 감. 건강. 수족을 가볍게 해준다. 균형있고, 기분좋은 자세는 정신적인 평정을 가져다 주고, 마음의 변덕스러움을 자재하게 해준다.요가체조는 단순한 체조가 아니다. 그것은 요가 자세이

리포트 | 32페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.11.18

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아동 천식 컨퍼런스

에협조해야한다. 치료율은80～90%에이른다.④체력단련요법훈련운동을 통하여 체력을 단련시키고 자율신경의 실조를 개선시키는 방법이다. 여기에는 달리기, 줄넘기, 수영등 전신운동을 통하 ... 여 심폐기능을 훈련시키는 방법, 건포 마찰, 냉수마찰, 냉수욕 등을 통해 피부를 자극하는 방법 가벼운 천식체조로 골격근이나 복근을 훈련하는 방법이 있다. 특히 수영이 좋은데 그 이유

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.02.24

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[체육교육]그리스 체육과 로마체육의 비교 분석

적 목적에 의한 신체 단련이었기에 각종 운동경기의 기량을 높이는 일로 초기 올림픽경기에서의 기록들이 이를 입증한다.ㄴ. 체육의 내용태어나서부터 아이가 길러질 가치가 있는지 판단 ... 이 된, 뛰어오르기 등의 운동으로 신체를 조절하고 다리와 팔의 근육을 강화 시켰다. 미혼 여자들은 달리기, 레슬링, 고리 던지기, 높이 뛰기, 창던지기 등을 통하여 체력을 단련 시켜야 ... 고 모아 온 짚으로 만든 침대로 병영에서 잠을 자고, 여름과 겨울을 불문하고 모포로 따뜻함을 유지하는 일은 없었다. 스파르타의 부인은 체조 식의 운동을 했다.아테네의 체육아테네

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.11.22

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[체조] 체조란

1. 체조란신체의 성장 ·발달을 조장하고 건강과 체력을 증진하기 위한 합리적 ·과학적인 신체운동. 신체의 원만한 발육을 돕고, 근력을 증강하며, 유연성 ·교치성(巧緻性)을 길러 ... 운동능력을 향상시키고, 신체의 결함을 교정하여 몸매를 다듬는 목적 등으로 행하는 전신운동.2. 체조의 어원과 역사gymnastics라는 말은 그리스어의 벌거숭이를 뜻하는 gymns ... 에서 파생된 것으로 그리스시대에 달리기·레슬링 등의 여러 경기를 맨몸으로 행하던 데서 유래되었다. 체조의 기원은 확실하지 않지만 중국에서 BC 2600년 무렵부터 강복(康復

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.09.23

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볼링의 변천사 및 볼링의 예절과 운동효과

이 된다. 여가 선용을 즐기면서 게임을 거듭하는 동안에 자연히 체력도 좋아져, 건강에 자신감을 가질 수가 있다 다른 스포츠와 같이 애써 몸을 단련시킬 필요도 없고, 늘 몸을 훈련 ... 시키지 않으면 안되는 경기도 아니기 때문에 중년 이상의 특히 몸이 굳은 사람에게는 더 없는 안성맞춤의 스포츠라고 할 수 있다. 또 가정주부에게는 미용체조를 대신하는 효과를 주어, 즐기 ... 가 있다. 유산소 운동은 주로 날씬하고 탄력 있는 몸매로 만들어 주는 반면에 무산소 근력운동은 신체의 근 섬유질을 단련시켜주는 운동이어서 근력을 발달시켜주며 몸에 있는 지방을 제거하고 .

리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2007.03.06

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천태만상, 한국 CEO들의 건강 관리

제일모직 사장은 이순을 앞둔 나이지만 새벽 5시 30분이면 일어나 누운 채로 발차기운동 100번, 일어나서는 맨손체조를 15분동안 한다. 임승남 롯데건설 사장은 환갑이 넘었지만 폭탄 ... 는다. 박 회장은 선수가 아니면 활강하기 어렵다는 용인스키장 내 발왕산의 레인보 코스도 거뜬히 탄다. 그는 “그렇게 단련한 체력 덕분에 30-년 이상의 직장 생활 동안 한 번

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.10

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스포츠는 이토록 몸에 나쁘다

하는 행위라고 서술하고 있다. 그래서 운동은 신체를 단련하는 것이 아니라, 단지 신체가 운동에 의한 스트레스에 적응하고 있다고 표현하고 있다. ‘스포츠 심장’이나 ‘스포츠 폐’라 불리 ... 이 마른 뒤에 탈수 상태가 시작되고 있으므로 몸에 장해가 된다. 따라서 운동시작하기전 1~2시간 전에 2L가량의 물을 섭취한다.운동전에는 준비체조나 가벼운 조깅을 한다. 이것을 워밍업이

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.09.15 | 수정일 2016.06.23

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째저싸이즈란

몸의 근육섬유질을 좀 더 다른 느낌으로 이완수축시켜 단련함으로써 보다 균형잡힌 체형을 만들어 줄 것이다.1.정의째즈(Jazz)와 엑서싸이즈(exercise)의 합성어로써 째즈댄스 ... 을 향상시킴으로서 인간의 장시간 작업능력을 향상시키는데 효과적이다.(째즈댄스와의 차이점=째저싸이즈는 부분연습법이 있다.)째즈운동(Jazzercise)째즈운동이라는 말은 과거의 째즈체조 ... 적으로 높아 운동에 대한 공포감, 위험성, 잠재 등으로 초보자, 어린이, 여성, 노인 층에는 부적합한 것으로 생각된다.IV.째저싸이즈의 구성1.기법몸을 흔드는 째즈기법을 근본으로 체조

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.03.14

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인사관리-종업원훈련과개발(한글문서-)

끼리 유대를 위한 체조 연습, 우리의 노래를 부르는 시간을 가진다.수요일 : 챌린지 코스. practice meeting-챌린지 코스는 군대에서의 유격훈련과 같은데, 암벽등반 등 ... 신체를 단련시키는 훈련이다. 프랙티스 미팅은 지도하는 선배와의 대화 시 간으로, 이때 회사에 대한 궁금증을 영어로 이야기 합니다.4주가 운데 14일 정도를 이런 시간을 보낸다.목

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.04.18

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플라톤

엔 노래를 배우고 시를 암송하고, 오후엔 체조를 하고 춤을 추고. 몸과 마음을 균형 있고 조화롭게 단련하는 이 교육 프로그램은 플라톤이 창안한 것이 아니었습니다. 플라톤 스스로

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.09.10

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[교양]스포츠와 종교의 역사적 관계에 대하여

에서의 체조의 개척자의 영향에 의하여 체육이 도덕교육에 대하여 공헌하는 것이라는 것이 주장되었던 것이다. 그리고 19세기 후반에는, 퍼브릭스쿨에서 2가지의 기본적인 이론이 발전 ... 도는, ‘ 종래의 기사도적인 또는 금욕적인 신념을 지니고, 그 신념은 신체는 허약자를 지키기 위하여, 또 바른 동기를 진전시키기 위하여 단련되어야 한다는 신념’을 지니고 있었던 것이

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.09.08

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[스포츠] 체조

었다고 볼 수 있다.체조의 원형이라고 할 수 있는 기계 운동은 독일 체조의 아버지라 일컬어지는 F·L얀에 의하여 창시되었다. 얀은 나폴레옹에 패배한 조국 청년들의 정신과 신체를 단련 ... 〈체조의 역사〉체조라고 하는 말은 영어로는 Gymnastics, 독일어로는 Gymnastic이라고 한다. 고대 그리스어의 「나체(gymnos)」에서 유래한다. 체조는 단지 자기 ... 을 할 수 있는 신체를 만드는 등의 합리적인 신체의 발달을 촉진시키는 데 목적을 두고 있었다. 오늘날과 같은 조직적인 체조는 18세기말에 여러 나라의 학자들로 하여금 조직화 되

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.09.21

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[예체능] 스포츠의 유사 개념

한 신체활동도 포함시킨다. 예를 들어, 보행이나, 산보, 라디오체조도 훌륭한 운동이며, 그 밖의 일상적인 활동 등 신체를 움직이는 것은 모두 운동의 범주에 넣어서 생각하지 않 ... 동물의 측면에서 살펴본다면 근육의 수축과 이완에 의해 일어나는 것을 말한다.따라서 운동이란 심신단련을 목적으로 몸을 여러 가지로 움직이는 것 이라 설명하겠다4. 게임의 개념게임이

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.20

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[지도안]초등학교 6학년 체육 세안 2. 뜀뛰기

고, 즐기며 신체를 단련할 수 있는 기회가 주위환경에 의하여 시간적, 공간적으로 제한되는 부정적인 영향을 가져왔다. 발달된 기계문명은 모든 것을 쉽고 간편하게 처리할 수 있도록 자동 ... 화됨으로써 운동량이 점차 부족하게 되어 육체적으로 더욱 나약하고 게을러지게 되었다. 스포츠 활동도 직접 참여하여 신체를 단련하고 즐기기보다는 다른 사람들이 하는 것을 보며 즐기 ... 는 장소에 앉 게 한다.-호루라기준비운동동기유발반원대형순환대형반원대형? 학기 초에 배운 동물 체조 노래를 틀어 준다.? 림보게임을 시킨다.? 미리준비해온 영상자료로 높이뛰기장면

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.05.31

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관념론철학자의 체육교육0e

은 다음과 같이 설명한다.관념적인 입장에서는 완전하고 변함없는 관념으로 우주를 설명하며, 그 관념의 내용으로 진?선?미를 든다. 체육은 전통적인 단련형식을 중시하며 그것을 통한 인격 ... 하였으며 이렇게 하기 위한 교육으로서 체육?음악?문예의 필요성을 역설한 것이다. 특히 체육 중에서도 체조와 음악은 신체와 정신의 발달을 위해서 어릴 때부터 지도해야 한다고 강조

리포트 | 24페이지 | 4,300원 | 등록일 2008.08.26

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전략적 간호관리 레포트

에 시달리고 있다. 이는 간호사라는 업무를 지속할 수 없게 만들며 지속을 할 경우에도 건강한 상태를 유지하기 힘든 것이다.변화방향☞ 이를 해결하기 위하여 근무 전후로 몸풀기 체조 ... 며 균형 잡히고 몸에 좋은 식사를 제공해야 한다.병원 내 체력 단련실이 있어 운동을 할 수 있으면 좋겠으나 만약에 없다면 체력 단련을 위한 보조금 지금도 방법이 될 수 있다.4)결혼

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.06

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