"무릎관절운동상해"의 검색결과 입니다.

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"무릎관절운동상해" 검색결과 921-940 / 1,374건

[의학약학]갱년기 여성 교육안

4운동4. 무릎 굽히고 등 펴기발바닥은 바닥에 바로 놓은 채, 팔은 머리 위로 올리되 펴지 않는다. 엉덩이와 하복부에 힘을 주고 10초간 유지, 힘을 뺀 다음 3초가 유지. 10회 ... 반복운동 5운동5. 머리 들기누워서 머리를 90° 올리고, 고개를 내려놓고 쉬었다가 다시 들기. 12회 반복운동 6운동6. 무릎 교대로 굽히기한쪽 다리 각 10회 반복운동 7운동 ... 7. 무릎 껴안기이 동작을 3번하고 쉰다. 이것을 4회 반복운동 8운동8. 무릎 들기이 동작을 반대쪽 다리와 번갈아서 12회 반복

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.30

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승마

올바른 자세는 말에게 주어지는 신호의 전달매체들을 올바르게 전달하고 말에게서 전해오는 율동을 기승자 자신의 신체로 부드럽게 전달되어지게 하며 각 관절과 근육의 독립된 운동을 원활히 ... 는 말에 자연스럽게 밀착시킨다.① 발의 가장 넓은 곳을 등자에 걸친다.② 발꿈치부터 힘을 빼 다리가 곧게 내리면 장딴지가 복대 뒷부분에서 말의 배와 접촉③ 관절, 무릎, 발목 ... - 목차 -1. 승마란 무엇인가?2. 승마의 효과3. 말의 습성4. 말의 일반적 특징5. 승마자세6 말의 걸음걸이7. 운동방법8. 참고 문헌 및 인터넷 사이트1. 승마란 무엇인가

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.13 | 수정일 2021.03.28

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걷기운동의 효과 및 생리학적 기전

를 한마디로 말하면 ‘건강해진다’는 것이다. 걷기는 심장이나 근육, 뼈, 관절 등 신체 모든 부위에 부드러운 자극을 주는 운동으로 누구나 부담 없이 안전하게 할 수 있다. 따로 ... 시간 동안 소비되는 칼로리랑은 걷기와 달리기가 거의 비슷하며 지방이 연소되는 비율을 걷기 쪽이 훨씬 높다. 더욱이 걷기는 무릎 관절에 주는 부담이 적어 부상의 위험이 거의 없 ... < 걷기운동과 생리학적 효과 및 기전. >▷ 목 차 ◁1. 걷기운동이란? - 1p2. 걷기운동의 필요성 - 2p3. 걷기운동의 생리학적 효과 - 3p4. 걷기운동의 정신적 효과

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.15 | 수정일 2014.03.20

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스키의 안전/장비/기술

어의 안전을 도모하는 것이다.ⅲ. 부상의 종류-인체 부위에 따른 스키 상해의 종류-두부상해상지상해 쇄골골절 하지상해 관골 탈구 및 골절견관절 골절 태뇌골 골절상완골 골절 슬관절 탈구 ... 및 골절전완골 골절 경골골절스키상해 손목염좌 및 골절 비골골절발목염좌 및 골절척추상해 척추 탈구 및 골절요통① 탈구와 골절탈구란 뼈가 관절에서 이탈되는 상태를 말하며 선천 ... 기 때문에 상해 부위를 정확하게 확인한 수 움직이지 않도록 하여 부목을 대고 고정시킨다.② 염좌염좌는 관절을 구성하는 연부조직 특히, 인대와 관절포과 과도하게 늘어지거나 또는 부분

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.17

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초등체육(5학년)-외국무용 ; 트로이카(직접교수모형)

했나요?▷ 준비 운동 하기? 아픈 친구 없나요?? 스트레칭을 하며 근육 및 관절 푼다. 다리와 무릎 등을 중심으 로 스트레칭을 한다.▷ 전시 학습 상기? 지난시간에 무엇을 배웠 ... 전개정리출석 확인건강상태 확인 및준비 운동전시학습상기동기유발학습목표확인과제 제시과제 전개과제 수행중간 점검과제 수행학습 정리정리 운동차시 예고평가 방안▷ 출석 확인하기? 다들 출석 ... 어 봅시다.▷ 러닝 스텝 연습하기? 교사는 트로이카 춤에서 기본이 되는 러닝 스텝을 설명과 함께 시범 보인다. (적극적 시범)? 트로이카 춤에는 러닝 스텝을 할 때, 무릎을 쭉쭉 펴주

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.17

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퇴행성관절염(DJD) 간호과정 및 TKR

replacement arthroplasty)에 대해서1)슬관절이란?무릎관절이라고도 한다. 운동성은 굴곡과 신전을 위주로 하지만, 구조상으로는 슬개골과 대퇴골이 형성하는 과상관절을 포함 ... 진통제7. 간호진단1. 통증, 치료기구 부착과 관련된 신체운동장애2. 수술 치료 기구로 인한 활동 부자유와 관련된 자가 간호 부족3. 피부, 관절 절개와 관련된 통증4. 피부, 관절 ... 절개와 관련된 감염위험성5. 치료기구 부착, 관절 수술로 인한 신체운동 부자유와 관련된 신체손상 위험성(낙상)6. 수술 후 경과에 대한 정보제공 부족과 관련된 지식부족2. 신체

리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.11.01

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[스포츠]스포츠의학의 개념과 역사, 스포츠의학의 구성과 역할, 스포츠의학의 아리가와박사 테이핑, 스포츠의학의 밸런스테이핑, 스포츠부상(스포츠손상)에 관한 판례, 스포츠부상(스포츠손상)과 책임면제 비판 분석

근육의 생리학적 연구가 활발해졌다. 1833년 웨버 형제는 보행 형태에 대하여 연구 분석하였고 1900년 스트러서?라스트?렉서 등이 무릎 운동의 역학에 대하여 연구 발표 ... 하게 운동을 즐기면서 건강을 유지할 수 있는 방법을 제공 할 것입니다. 또한 당뇨, 고혈압, 비만, 심장질환, 골관절염, 골다공증, 요실금과 같은 질병이 있는 환자를 대상으로 구체적인 ... 도 있다. 수술 후에는 반드시 재활이 필요한데, 튜빙, 등속성 운동, 원심성 운동, 등척성운동, 플라이오메트릭스 등 스포츠 상해 치료법은 근래에 와서 크게 발전하였다. 스포츠 의학

리포트 | 17페이지 | 6,500원 | 등록일 2010.02.02

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HNP c Spinal stenosis case study

초 정도 유지하고 원위치 합니다.☆ 허리근육을 강화하기 위한 운동 ☆바로 누운 자세에서 천천히 양쪽 무릎을 구부려 세운다음 다시 서서히 펴도록 합니다.바로 누운 자세에서 양손 ... 으며, 황색인대가 상하 추간판을 연결하면서 척수강의 후면에 있다. 황색인대는 척추의 굴신과 관계없이 일정한 탄력성으로 척수강의 후면을 매끈하게 유지시켜 주고 있다.2. 척수관 협착증 ... 요추에서는 타원형 내지 삼각형이지만 하부로 갈수록 좁아지며 특히 제5요추는 깊고 좁아서 퇴행성 변화로 인하여 척추 후 관절이 비후되면 쉽게 신경이 압박된다.(2) 원인척추관협착증

리포트 | 24페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.02

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cs Final Report

다고 한수동적인 관절 운동시 약간 저항이 있는 것이 보통이다. 힘은 사람마다 다양하다. 정상적이 진전, 경련 또는 속상연축은 근육을 움직이지 않을 때와 움직일 때에 나타나지 않는다.5 ... 가 겉으로 나타나지 않을 수 있다. 복부 반사는 중추 신경계와 말초 신경계의 장애로 소실될 수 있다.슬관절 반사 또는 무릎 반사: 대퇴사두근의 수축과 무릎의 신전을 관찰할 수 있다.발등 ... 아버지어머니남동생434114대졸대졸중학교 재학회사원주부학생없음.없음.8살 때 Tonsilectomy2. 과거력① 질환고혈압당 뇨심질환악성종양간질환호흡기질환관절염혈액질환절 단정신질환기

리포트 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.06.08

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스포츠 상해에 관한 레포트

1.스포츠 상해1) 스포츠 상해의 개념운동 중 부상당하는 것을 『스포츠 상해』라고 한다. 스포츠 상해는 돌발적인 사고에 의한 경우가 가장 흔하지만 특정 근육이나 관절을 지나치 ... 하며 흔히 골절, 탈골, 염좌, 좌상 등으로 나타난다.또한 시설이나 장비의 미비, 운동기술의 부족, 체력 저하의 경우에도 잘 발생한다. 근육이나 관절의 지나친 사용으로 생기는 상해 ... 는 체력에 비해 운동 강도가 너무 강하거나 운동량이 과다한 경우에 생기며 주로 건염, 관절염, 골절 등이 있다.2)스포츠의 외상과 장애외상은 단지 1회의 강한 힘에 의하여 생기는 신체

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.10.02

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스키

기 전 우선 15~30분 동안 땀이 조금 날 만큼 워밍업을 하고 각 관절에 대한 스트레칭 운동을 해야 한다. 스트레칭은 운동 후에도 해야 하고 온 몸의 관절에 대해 그 관절의 최대한 ... 하여 멈추고자 할 때는 무릎을 안쪽으로 구부려 스키 내측에 엣지를 가하면서 완전히 멈출 때까지 스키 뒷부분을 계속하여 넓힌다.(뒤가 넓은 A자로 만듦) 그리고 체중을 뒤로 싣는다.즉 ... 서 뒤가 넓은 A자를 만들어 주는 것이 중요한데 체중이 뒤로 가게 되면 스키가 정지 하므로 무릎을 앞으로 약간 굽혀 스키 전체에 체중이 실리게 한다. 체중은 양 스키에 동일하게 주

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.01.14 | 수정일 2020.06.30

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골격계의 종류와 특징

지만, 말하고 씹는운동을 하는 데 사용하는 하악골만은 상하운동을 할 수 있는 경첩관절에 의해 측두골과 연결되어 있다.2) 척주척주는 몸의 축을 이루는 골격으로, 머리를 받치고 척수 ... 신 바와 같이 두개를 이루는 대부분의 편평골들은 비운동성인 얇은 섬유성 관절에 의해 단단히 연결되어 있어서 뇌를 안전하게 보호한다. 연골성 관절은 유리질 연골로 연결되어 있 ... 와 뼈 사이를 인대가 연결하여 관절낭을 이루어 활막강이라는 공간을 형성하며 그 내부가 활막으로 덮여 있다. 활막은 활막액을 분비하여 활막강을 채우는데, 이것이 관절 운동의 윤활제 역할

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.25

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[수영, 수영영법] 수영의 역사와 발전 및 수영의 규칙과 효과, 수영법

관절의 손상 등이 거의 없는 운동이기도 하다.(1) 각 인체에 미치는 영향수영은 사지가 좌우로 균등하게 움직이는 대근육 운동으로 몸 전체에 물의 압력과 저항이 고르게 영향을 미치 ... 로 국제수영연맹이 탄생하여 수영이 하나의 국제적인 운동경기로 발전하여 오고 있다.우리나라의 경우 수영의 기원은 서양과 다를 바 없이 원시사회의 수렵생활이 오늘날 수영의 기원이 ... 는 몸의 상하 진동이 없어서 몸이 끊임없이 일직선상으로 나아가기 때문에 최단거리를 진행하게 된다. 그러나, 쉴새없이 팔 다리를 움직이는 것은 다른 각도에서 본다면 팔다리가 휴식

리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.04.26

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신경계 주요 사정

력은 있으나 운동력은 없다.10약간있음0근육의 수축력이 전혀 없다.0없음③ 긴장력 : 팔검사 시 팔꿈치를 지지하고 다리검사 시 무릎관절 지지.근육긴장도의 비정상상태내용관련요인이완성 ... 으로 인한 마비(만성적 단계)강직지속적인 저항상태, 어떠한 방향에서든 수동운동에 대한 저항: 운동실조추체외로 운동로 손상(예, 파킨슨 질환)톱니바퀴 강직수동적으로 관절가동범위 ... (ROM의 관절이 위아래로 움직이는 리듬 형성.f. 무정위운동(athetosis) : 사지의 원위부에서 느리고, 뒤트는 듯한 계속적인 움직임.뇌성마비 시 발생g. 무도병(chorea

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.04.03

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척추관협착증

④MRI : 골조직 외 연조직 사이의 상태 확인5. 치료①침상안정 : 단단한 침요 사용, 고/슬관절 약간 굴곡(반좌위, 무릎 아래 베개)→좌골신경의 이완②견인 : 골반견인 ... 하지를 조이고 쑤시는 듯한 통증, 마비, 경련, 저림, 근력 약화- 허리를 펼 때 증상 악화(척추관 좁아짐), 허리 굽힐 때 증상 완화③ 하지의 감각 및 운동 신경 이상 : 요추신경 ... (주위근육약화)c. 급성기 이후 근력강화운동(보행, 가벼운 조깅, 에어로빅, 자전거, 수영)실시d. 기타 : 마사지, 초음파요법, 투열요법 등 - 근육의 동통 경작 감소④약물요법

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.10

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욕창 간호

를 줄인다.?공간을 지지하고 보호할 기구를 사용한다.→감압 기구는 욕창 유병율과 중증도를 줄인다.?관절범위 운동과 보행을 격려한다.→기동성과 활동성의 증진은 욕창위험을 줄일 수 있 ... 천골, 미골, 대전자, 좌골 ,골반, 발꿈치, 팔꿈치, 척추, 무릎, 귀, 후두부 등에 호발 되며, 움직임이 제한된 대상자에게 나타나기 쉽다. 한번 욕창이 발생하면 치유에 몇 주 ... 기간의 마취 등의 침상안정 등의 경우에도 수용성 감각신경들이 감각-운동 되먹이 체계를 제대로 작동하지 못하게 되어 불편감 같은 장기간 허혈의 초기 징후에 대해 간헐적 감압을 시키

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.06

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교육과정 운영 프로그램

익히기1.삼키기기능 확립하기2.빨기기능 확립하기3.씹기기능 확립하기4. 조음기관 운동 기 능1.턱 운동 기능1.입 다물고 오래 있기2.하악을 상하로 움직이기3.하악 운동을 통해 ... 언어치료교육작업치료교육감각? 운동? 지각훈련창의적재량활동-범교과학습-자기주도적 학 습교과재량활동-교과심화보충봉사활동자치활동적응활동계발활동행사활동방문지도교육가정지도? 통신교육교내통합 ... . 신체의 기본 동작1.관절 가동 범위 넓히기1-3.견갑골의 관절 가동을 통하여 근육을 신장하기4.관절 가동을 통하여 근육을 신장하기5-7.척추관절 가동을 통하여 근육을 신장하기8-10

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.04.14

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[간호학]Lumbar HIVD

시간 서 있어야 할 경우, 허리의 긴장을 감소시키기 위해 한쪽 무릎을 굽혀 발판에 올려 주고체중을 양 다리에 교대로 이동시킨다.? 허리 근육 강화를 위해 운동, 걷기, 수영 등 ... 등)?나쁜 자세로 장시간 앉아 있을 때 (장기간의 무리한 자세)?운동 부족으로 인한 허리근육 약화?늘어난 체중으로 약해진 추간판?과도한 스트레스?퇴행성 변화?몸 크기지수(body ... 핵 대소변 기능과 성기능 장애 초래 (마미증후군)? 반사 정도의 저하 (무릎반사, 아킬레스건 반사)? 감각저하 (찌릿찌릿 하기도 함)6)치료(1) 보존적 치료? 초기 단기간의 침상

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.18

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운동, 영양, 웰니스 - 유연성의 모든것 (스트레칭)

관절이나 관절군이 운동 가능한 범위를 규정하기 때문에 일상생활이나 모든 종류의 활동적인 운동프로그램을 성공적으로 수행하는데 있어 매우 중요하다. 즉 유연성은 운동을 수행함에 있 ... 어 보다 정확하고 안전하게 상해 없이 효율적으로 운동을 수행할 수 있도록 인체환경을 제공하는 중요한 역할을 한다. 특히 근육단위의 손상을 방지하고 운동의 자동화에 많은 영향을 미치 ... 고 있다. 유연성 운동은 일반적으로 스트레칭의 형태로 많이 알려져 있고, 준비운동으로 많이 실시되고 있으나 사실 유산소 운동 후, 즉 관절과 근육이 충분히 이완되어 있는 상태

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.11.25

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근골격계 해부생리 및 건강사정

의 관절을 움직임으로써 몸의 운동을 일으키는 운동장치에 속한다. 그러나 뼈대근 중에는 그 한쪽 끝 또는 양쪽 끝이 피부(예: 얼굴근육)에 닿거나 내장 기관(예: 안구근육, 후두근육 ... Ⅰ. 근골격계의 구조와 기능근골격계는 다양한 결체조직과 신체의 기능에 관여하고 있는 골, 근육, 연골, 인대와 관절로 구성되어 있다. 근골격계는 생리적으로 움직임과 자세 변화 ... 면 뼈조직으로 바뀌어 그 자리는 뼈끝선이라는 흔적으로 남게 된다.뼈의 바깥은 관절면에 해당되는 곳을 제외하고는 온통 뼈바깥막(골막)이라고 하는 섬유질의 두꺼운 막에 의하여 덮여 있

리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.09.18

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