"다리벌려"의 검색결과 입니다.

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"다리벌려" 검색결과 81-100 / 11,912건

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신규간호사 교육 매뉴얼_단순도뇨

를 확인하고 목적과 방법, 나타날 수 있는 압통과 작열감을 설명하여 환자의 협조를 구한다.○ 스크린이나 커튼을 쳐서 사생활을 지켜주며 똑바로 누워 무릎을 굽히고 다리를 벌리게 한다 ... (Dorsirecumbent position).남자의 경우 똑바로 눕게 하고 회음부만 노출시킨다. 방수포를 환자 둔부밑에 깐다.○ 드레싱 세트를 환자의 벌린 다리 사이에 놓고, 환자 ... 에 펴놓는다. 도뇨관 끝부분(5cm 정도, 남성인 경우15cm 정도)에 윤활제를 바른다.○ 여성의 경우 잘 사용하지 않는 쪽 손의 엄지와 검지로 음순을 벌려 요도를 노출시킨다(이후

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.31 | 수정일 2025.08.01

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트레이닝의 정의와 자신의 이상적인 신체상을 규정하고 어떤 트레이닝 방법으로 실현할 것이지

는 근육을 강화하여 목과 어깨의 통증을 줄이기 위해 고강도 서킷 트레이닝을 할 것이다. 먼저 팔벌려 뛰기로 전신운동을 해준다. 발을 어깨 너비로 벌려 팔과 어깨가 평형이 되게 하고 발 ... 을 모으면서 팔을 내린다. 다시 발을 벌리면서 팔을 머리 위로 올린다. 20-30회 반복해서 실시하고 가볍게 통통 튀듯이 점프를 한다. 그 다음은 스쿼트 운동이다. 엉덩이를 뒤 ... 한다. 어깨운동을 위해서 덤벨오버헤드 프레스를 한다. 덤벨을 들고 손이 하늘을 향하도록 팔꿈치를 직각으로 벌린다. 몸이 일자 라인이 되도록 하고 어깨를 올리면서 15회 반복한다. 가슴

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.17

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방송통신대학교 정신건강과 간호 스트레스인식일지 스트레스 관리방법 실행계획 2019년 1학기 온라인 과제

에 의식적으로 힘을 주고 다리는 어깨 너비로 벌린다. 배와 허리에 힘을 준 상태에서 무릎이 90도가 될 때까지 숨을 내쉬며 그대로 내려왔다가 천천히 올라간다.? 종아리 긴장-이완 ... 을 연습한다.팔->머리->어깨->배->허벅지->종아리->발 순으로 이완시킨다.? 팔 긴장-이완 연습먼저 팔과 손이 90도가 되도록 한 다음 양팔을 벌린다. 양팔을 벌린 상태에서 앞 ... 으로 나란히 자세를 취하며 팔의 긴장을 유지한다. 다음으로 팔이 이완될 수 있도록 양반다리를 한 상태에서 양 손을 무릎위에 살며시 내려놓는다.? 머리 이완신체의 가장 윗부분에 위치

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.10.01

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야구에서 타격 시 안정성과 운동성의 관계를 설명하고, 좋은 타격을 위한 방법을 설명하시오

면 무게가 골고루 확산되는 것이 바로 이러한 원리다.3)제3원칙지지면이 크고 넓을수록 몸은 안정을 찾을 수 있다. 서 있을 때 지지면을 넓히기 위해서 다리를 벌린다. 안정성을 더하기 ... 위해서 다리가 운동 방향으로 벌려져 있어야 한다. 스탠스가 필요한 행동에서는 양손과 발이 가장 넓은 기반이 된다. 빠르고 무거운 물체를 받을 때는 물체가 날아오는 방향으로 지지 ... 를 너무 많이 벌리고 있지 않는다. 대부분 어깨 너비정도로만 벌린다. 그래야 타격을 할 때 다리를 들어 올려 하체에 체중을 이동시킬 수 있다.타격을 할 때는 앞쪽 무릎을 구부리

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.15

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[물리치료사,국가고시] 근골격계진단학1편

징후검사바로누운자세에서 엉덩관절굽힘, 벌림, 가쪽돌림 상태에서 ROM 끝부분에서 과압력 적용 한손은 ASIS고정->통증 시 SI,J병변(7)다리길이검사*실제다리길이검사-ASIS ... )C.ULTT3(노신경)D.ULTT4(자신경)1.어깨110도 벌림, 가쪽돌림, 손목 폄2.어깨10도 벌림, 가쪽돌림, 뒤침, 손목폄3.어깨10도 벌림, 안쪽돌림, 엎침, 손목굽힘4 ... .어깨90도 벌림, 팔꿉굽힘, 뒤침, 손목폄양성반응: 통증, 검사쪽으로 굽히면,결과:신경뿌리병증고려사항:신경뿌리병증이 더 악화되거나 급성단계라면 진행X3.감각검사얕은감각- 가벼운

시험자료 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.21 | 수정일 2022.10.10

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현대인의 여가생활 ) 필라테스, 입문자를 위한 필라테스 매트운동 10가지 일주일간 해보고 다음 질문에 답하시오.

은 느낌이 든다.(9) 톱질하기책의 글자만으로는 자세를 잡고 그대로 하기 어려운 동작이었다. 이에 동영상을 참고하며 자세를 따라 했다. 다리 벌려 앉는 것부터가 힘들었으나 자세를 잡 ... 올라오기운동을 처음 시작했을 때는 상체를 일으킬 때 상체가 제대로 일으켜지지도 않았다. 부들부들 떨면서 몸을 일으켜서 척추를 C 커브를 만들 때는 다리도 당기도 허리와 어깨도 아팠 ... 다.횟수를 더해갈수록 척추가 시원해지는 것 같은 느낌이 들었고 어깨와 목도 쭉 펴지며 시원했다.(3) 한쪽 다리 돌리기몸이 뻣뻣한 탓인지 다리를 곧게 올리는 것부터가 난관이

방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.01.22 | 수정일 2024.08.20

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인체해부학_관절

팔과 다리의 관절 레포트팔과 다리의 관절우리 몸에는 세가지 종류의 관절이 존재하는데 그것은 관절을 이루는 두 뼈 사이가 공간을 이루며 비어 있느냐 또는 어떤 조직이 들어있 ... 다. 마지막으로 윤활관절인데 이것은 팔다리에서 볼수 있는 가장 대표적인 관절로서, 관절하는 뼈 사이가 비어있고 윤활액이 들어있어 운동이 앞선 세가지 형태중 가장 자유롭다.이 레포트 ... 에서는 팔다리에서 볼 수 있는 윤활관절에 대한 것이다.윤활관절(synovial joints)은 두 뼈가 좁은 간격으로 떨어져 있고 그 바깥은 질긴 섬유로 된 관절주머니(joint c

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.25 | 수정일 2022.10.28

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만 0세 6명 1학기 관찰일지와 발달평가 연계

으로 잡아 쥔다. 쥐고 있던 장난감을 흔들다가 놓치면 다시 손을 뻗는다. 다리를 차며 짧은 거리를 이동하려 시도한다. 몸을 뒤집으려다 실패하고 바닥을 두드리며 소리를 낸다.의사소통 ... 의 손을 바라본다. 웃는 친구를 보면 입을 벌리고 미소를 짓는다.예술경험/바닥에 놓인 천을 손으로 쥐었다 펴며 촉감을 확인한다. 천을 얼굴에 올렸다가 손으로 당겨 내려 웃는다. 교사 ... 가 젖병을 손에 쥐여주자 미소를 보이며 입에 다시 가져간다.신체운동/바닥에 등을 대고 누워 있다가 두 팔을 흔들며 다리를 찬다. 근처의 장난감을 손으로 잡아 입으로 가져간다. 교사

리포트 | 12페이지 | 8,000원 | 등록일 2025.08.03

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단순도뇨 목적과 절차

를 벗기고 무릎을 굽힌 후 다리를 벌려 배횡와위 자세를 취하도록 하기(회음부 노출시키고 움직이지 말라고 설명하기)ⓓ 도뇨세트를 대상자 다리 사이에 놓고 무균적으로 펼쳐 놓기ⓔ 멸균

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.09

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health 운동방식

는 동작을 반복한다.5)Inner Thigh(이너 싸이)대퇴근,대내전근중량 조절 후, 머신에 앉아 패드가 허벅지 안쪽으로 위치한다.태초 다리를 벌린 상태에서 벤치에 위치해있는 바 ... 을 조여준다는 느낌으로 올리고 내리는 동작을 반복한다.7)Barbell Spqat(바벨 스쿼트)대퇴사두근,둥근중량 조절 후, 다리는 어깨보다 조금 넓게 벌려서 선 후, 바벨을 견갑상골 ... 는 고정시키고 다리는 무릎이 90도, 바벨을 잡았을 때 숨을 들여마시고 바벨을 위로 들어올릴 때 천천히 숨을 내쉰다1)Hacksquat(핵스쿼드)가쪽넓은근,두덩정강근,장딴지근,가자미근

리포트 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.13

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2022 노인간호학실습 케이스 스터디 (골절)

굴곡, 내전, 외전, 벌림, 모음3. 복부 마사지를 실시한다.- 배꼽 주변을 손가락 끝을 이용하여 시계 방향으로 원을 그리도록 함- 다리를 번갈아 가며 무릎을 배 또는 옆구리 방향 ... 에변비2022-9-29#3부동과 관련된 욕창의 위험진단번호및 진단명#1. 보행자 교통사고로 인한 골절과 관련된 신체 기동성 장애주관적 자료1. “다리뼈 다 부러졌는데 어떻게 걸 ... 어!”객관적 자료1. 2021년 10월 11일 보행자 교통사고로L1, L2, L4, 삼복사 골절됨2. “늙어가지고 다리 아픈데 어떻게 움직여, 못해”2. 2021년 10월 삼복사 골절

리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.04

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웨이트트레이닝(출대) ) 1. 등척성운동(아이소메트릭), 등장성운동(아이소토닉), 등속성운동(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점에 대해 각각 서술하세요.

웨이트트레이닝(출대)1. 등척성운동(아이소메트릭), 등장성운동(아이소토닉), 등속성운동(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점에 대해 각각 서술하세요.2. 가슴, 등, 팔, 다리 ... (아이소토닉), 등속성운동(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점에 대해 각각 서술하세요.2. 가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정 ... 하세요.2. 가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법을 구체적으로 서술하세요.3. 출처 및 참고문헌1

방송통신대 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.29

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성인간호학 수술실 사전학습보고서! 사진포함! 칭찬! (수술실 환경, 수술실 안전관리, 수술실 간호사의 역할 및 기능, 수술을 위한 대상자의 피부 준비, 수술체위 종류, 수술을 위한 기본 준비, 수술 기본장비, 수술기구, 전신마취 단계, 전신마취의 방법, 흡입마취제의 종류, 척수마취 간호, 국소마취의 종류, 회복실 간호, 문헌고찰)

Skinpr도록 발걸이에 패딩을 함. 특히 하지에서 혈전, 색전 형성 방지를 위해 다리에 탄력붕대를 감아주며, 수술 소요시간이 지연되면 다리 부종 및 피부 색깔을 관찰하며 하지의 원위부 ... 가 정상적 배열을 이루도록 지지해주고 완신경총에 대한 긴장을 최소화함? 하방의 침상 바닥에 접하는 다리는 무릎과 고관절을 약간 곡고시키고 상측 다리는 길게 펴거나 도는 약간 구부려주 ... 며 다리 사이에 베개를 길이로 끼워 놓음. 하측 다리는 패딩하여 비골신경이 압박받지 않도록 함측와위? Jack-knife position or kraske position? 수술침대

리포트 | 25페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.01.31 | 수정일 2025.02.08

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효과적인 바디랭귀지

발과 다리 발은 어깨너비로 벌릴 수 있도록 해야 하며 발가락은 바깥쪽을 향하도록 해야 함. 바디랭귀지 에서 잊지 말아야 할 것은 닫혀있는 몸의 자세는 방어적, 두려움, 자신감 없

노하우 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.08

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산모교실 요약

)? 공타기 : 다리를 최대한 벌려 온 몸의 힘을 빼고 10분 타고 걷고 반복다리안쪽 아픔만삭이라 꼭 잡는 것이 중요 - 뒤로 넘어지면 위험정상 분만을 하는 데 중점.? 분만 내원 ... 는 자세를 할 때는 가장 짧게 하는 비결은 바로 운동이다. 운동을 많이 한 산모들은 힘주기를 안 해도 아기가 내려와 있다. 진통이 오기 시작하면 두 다리를 벌리고 다리를 손으로 잡 ... 에 아기가 나올 것 같을 때 수행,경부가 두꺼울 경우 진통이 멈추기 때문에 부드러워진 후에적용 - 꾸준한 운동 필요자세 매우 중요 - 똑바로 누운 자세에서 새우등, 두 다리를배

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.02

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변비 간호진단 간호과정 간호계획

는다. 이때 다리 사이 간격은 골반 너비만큼 벌려준다.숨을 들이마시고 내쉴 때 다리를 위로 들어올려주고 이마부터 상체부분을 위로 올려세운 상태로 20~30초간 유지한다.[사진출처 ... 게 해준 후 양팔은 다리를 감싸준다. 이 자세로 3분간 유지시켜준 후 3분이 지나면 숨을 내쉬며 천천히 다리를 펴준다.(3) 고양이자세바닥에 무릎을 꿇고 어깨너비로 벌리고, 양손 ... 은 상체와 다리의 각이 90°되게끔 바닥을 짚어준다. 양손의 간격도 어깨 너비로 벌리고 발등과 발가락이 완전히 바닥에 닿게 한 후, 등을 평평하게 한다.[사진출처-https

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.15

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물리치료사 국가고시 1교시 물리치료 진단평가(근골격계, 신경계, 아동, 척수 손상 수준) 오답노트

테스트(Ober’s test)환자를 옆으로 눕히고위쪽의 다리를 엉덩관절 굽힘 및 벌림 상태로 만들고위쪽다리의 무릎을 90도로 굽히고발목을 잡고 위쪽 다리가 모음 쪽으로 떨어지 ... 안됨어깨충돌증후군 검사가시위근 : 봉우리 돌기에 의해서 눌리는 근육니어 검사 : 팔을 안쪽돌림하여 들어 올릴 때 통증(가시위근)호킨스-케네디 검사 : 어깨 90도 벌림, 팔꿈치 ... 를 90도 굽힘 상태에서 어꺠를 안쪽돌림하면서 수평모음 실시*가시위근어깨관절 능동 벌림 시 초기 20도 내외에서 통증이 발생, 그 이후로는 통증이 없다가 90도 이상에서 통증이 발생

시험자료 | 37페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.14

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영아 관찰 기록 만0세 3-5월 6명

에 누워 토닥이자 쳐다보다가 00이도 교사를 토닥인다. 교사가 자장가를 불러주자 가만히 쳐다보며 듣다가 눈을 감는다.신체운동0/0매트에 누워 다리를 올렸다가 내렸다가를 반복하며 움직인다 ... . 교사가 “여보세요 ~” 하며 양다리를 들어 발바닥을 귀에 대주고 내려놓자 스스로 발을 들어 발바닥을 귀에 대는 행동을 여러 번 반복해 보인다. “와~ 우리00이 진짜 잘하 ... 어 쳐다본다. 교사가 양팔을 벌리며 웃어보이자 다른 친구가 교사에게 다가와 안긴다. 다시 “00아~” 하고 부르자 일어나 교사를 향해 서서 한참 있다가 움직여 교사에게 가까이

리포트 | 6페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.05.23

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유치도뇨 목적과 절차

!!ⓐ 준비물품가지고 환자분에게 가서 설명하기ⓑ 스크린으로 대상자의 사생활을 보호해주기ⓒ 환자분 하의를 벗기고 무릎을 굽힌 후 다리를 벌려 배횡와위 자세를 취하도록 하기(회음부 노출 ... 시키고 움직이지 말라고 설명하기)ⓓ 도뇨세트를 대상자 다리 사이에 놓고 무균적으로 펼쳐 놓기ⓔ 멸균장갑착용ⓕ 공포덮어주기ⓖ 주사기에 증류수 준비ⓗ 도뇨관 ballooning 팽창

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.09

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아동간호학 정상아동발달 단계별 반사(척수반사, 뇌줄기반사, 중간뇌반사, 자동운동반응, 대뇌겉질반응) 보고서 겸 시험자료

Ⅰ. 척수반사① 굽힘회피반사 Flexor withdraw reflex검사방법: 바로누운자세에서 발바닥 자극양성반응: 자극받은 다리 전체를 굽힘음성반응: 자극받은 다리의 폄 상태 ... 에 문제를 의미함② 폄밀기반사 Extensor Thrust reflex검사방법: 바로누운자세에서 굽힌 쪽 다리의 발바닥 자극양성반응: 자극받은 다리 전체를 폄음성반응: 자극받은 다리 ... 계 상에 문제를 의미함③ 교차성폄반사Ⅰ Cross extension reflexⅠ검사방법: 한쪽 다리 폄, 반대쪽 다리 굽힘 상태로 누운 자세에서 편 쪽 다리를 구부려줌양성반응

시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.27 | 수정일 2024.01.19

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