"스트레칭프로그램"의 검색결과 입니다.

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웨이트트레이닝 급여제공결과평가 노인운동프로그램 건강증진프로그램 햄스트링 강화 산업간호과정 클라이밍 정신 활동요법 노인체육

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"스트레칭프로그램" 검색결과 801-820 / 5,114건

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평생스포츠와 여가 과제<비대면 트레이닝의 고려 사항 및 한계점 등에 대하여 서술>(온라인 트레이닝의 특성 중 가장 중요한 요소, 한계점을 반영한 고려 사항, 효율적 트레이닝을 위한 방안 등)

. 한정된 프로그램홈트레이닝은 실내 바이크, 기구가 필요 없는 매트 운동, 스트레칭, 요가 등 프로그램이 다양하지 못합니다. 또한 1년 전쯤 코로나가 정점에 있을 때에는 사람들이 할 수

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.11

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노인 만성질환 관리를 위한 지역사회 건강복지 전략_통합 돌봄, 자가관리 교육, 예방 중심 개입 강화

, 스트레칭 프로그램 등을 운영하고 있으며, 참여자 중 68%가 ‘자신의 건강에 대해 스스로 통제할 수 있게 되었다’고 응답한 바 있습니다. 이처럼 교육은 단순 정보 제공을 넘

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.04

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[정신건강전문요원 수련과제] 정신사회재활치료-스트레스관리훈련

. 집단참여자들간의 유대감을 형성한다.개입과정도입 (14:20~14:30)▣ 주의집중- 인사- 간단한 스트레칭을 통한 분위기 환기- 프로그램 질문을 통한 흥미유발전개 (14:30 ... (공)정신사회 재활치료 - 재활훈련프로그램Ⅰ. 개입경위스트레스는 인간이 심리적 혹은 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 처했을 때 느끼는 감정(Lazaraus, 1993 ... 를 받고 있으며 이로 인해 회원들간의 역동이 더 나빠지거나, 프로그램에 집중하지 못하거나, 컨디션 난조를 보이는 등의 증상이 나타나고 있다.또한, 회원들의 스트레스 대처방식을 조사

리포트 | 36페이지 | 7,000원 | 등록일 2025.05.01 | 수정일 2025.08.10

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사회복지실습일지)사회복지실습 기관분석보고서 작성 과제 종합사회복지관

. 운동재활프로그램사업목표- 다양한 체육 프로그램으로 기초체력을 증진한다. 정기적인 건강관리를 통한신체건강을 유지한다.사업내용건강체조건강체조헬스헬스요가 및 스트레칭요가 및 스트레칭걷 한다. ... - 치매예방 프로그램 ‘사랑애(愛)찬(재가노인지원서비스센터)- 장애·비장애 통합 프로그램 ‘Rainbow Plus Pink’ (장애인주간보호센터)- 직업능력개발 훈련 ‘YOU & I ... 가. 예진원장애인 훈련생에게 근로의 기회를 제공하여 경제적인 소득이 증가하도록 하고 전문적인 기술 습득을 통해 경쟁적인 고용시장에 적응 하도록 한다. 또한 작업활동 프로그램을 운영

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.27

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((강추자료A+)) 노인돌봄 서비스 주택운영 모델 - 서비스주택의 개념, 설계 실제 사례 - 고령자지원주택 사례, 일본 카시와시(千葉県柏市) 운영 모델

대정원, 옥상정원, 노래방, 장기?바둑실, 북카페, 컴퓨터실, 영화감상실○ (프로그램) 수영, 수중운동, 요가, 요통예방체조, 덤벨체조, 스트레칭, 단전호흡, 웃음교실, 공작?공예 ... (20평), 프로그램실(39평) 2개와 2층에 커뮤니티실(28평), 문화활동실(28평), 건강재활센터(87평) 설치되어○ 요가, 요통예방체조, 덤벨체조, 스트레칭, 단전호흡, 웃음 ... 교실, 공작?공예교실, 서예교실, 악기강습, 인테넷 교육, 탁구, 볼룸댄스, 난타, 장기?바둑실, 북카페, 컴퓨터실, 공예실, 영화감상실 등 프로그램 재활?여가 등 다양한 프로그램

리포트 | 13페이지 | 2,500원 (20%↓) 2000원 | 등록일 2023.02.15

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노인 보행장애 간호과정(간호진단3, 간호과정1)

성 운동을 제공한다.재활치료실과 함께 재활 프로그램을 계획 및 제공한다.보행 재활 운동 전 통증 호소 시 처방된 진통제를 투여한다.보행 재활 운동 전·후 통증 완화를 위한 온요법 ... 및 등장성 운동은 통증과 기능장애를 완화시킨다.(출처: 현문사 성인간호학 상권 chapter.9 재활간호 256p)통증이 경미한 환자에게는 관절가동범위를 증강하는 운동 프로그램 ... 을 제공한다.→ (9/9~9/11) ■ 하루 1회씩 침상에서 앙와위 상태로 무릎과 고관절을 구부렸다 펴는 스트레칭 반복함.■ 휠체어에 앉아서 침상 난간을 잡고 앉았다 일어나는 동작 5회

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.08

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2025년 요양보호사 실습일지_재가시설 실습(주간보호센터)_(총 5일분 및 총실습 소감 포함) 완벽 실습일지!

보조를 담당하였으며, 어르신의 손 씻기와 얼굴 닦기를 도우면서 자립을 최대한 유도하였음.? 오전 프로그램으로 진행된 미술 활동 시간에 색칠 도안 제공 및 재료 정리를 지원 ... 한 내용)1. 관찰한 내용? 어르신들이 입실 후 개별적으로 스트레칭을 하는 시간이 있었으며, 요양보호사는 어르신의 움직임을 주의 깊게 관찰하고, 관절이 불편한 어르신에게는 동작 ... 을 조절해 안내하는 모습을 보임.? 중증 치매가 있는 어르신은 방향 감각을 혼동하여 프로그램실과 화장실을 자주 헷갈려했으며, 담당 요양보호사는 친절하고 반복적인 설명으로 응대

서식 | 7페이지 | 5,100원 (10%↓) 4590원 | 등록일 2025.06.14

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사회복지실습일지 15일차~21일차

은 프로그램실이 작아 보일 정도로 많은 어르신들이 모여주셨습니다. 강사님을 보자마자 시작도 전에 어르신들의 얼굴에 웃음이 묻어났고 프로그램 전 스트레칭으로 진행을 하였습니다.어르 ... .어르신 식사 준비 및 점심식사 보조어르신들 식사 배달을 도와드리고 세탁물을 세탁실에서 옥상으로 옮겨 빨랫줄에 너는 것을 도왔습니다.점심식사 및 휴식웃음치료 프로그램 참여 및 보조 ... 전에 요양보호사선생님들과 함께 스트레칭을 해보았습니다. 어르신들에게 많은 동작을 요구하는 것은 아니었지만, 그래도 힘이 부치셨는지 몇 분은 하시다가 거실소파에 누우셨습니다.사무행정

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| 리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.18 | 수정일 2021.05.13

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2025년 04월 요양보호사 실습 일지-재가복지센터 (요양보호사의 직무, 실습일지 5일분, 실습 소감문)

관리오후:프로그램 활동: 의자 체조(수동 운동 위주)→ 손목과 팔의 부드러운 스트레칭 유도→ 어르신 손을 잡고 천천히 움직이며 안정감 제공간식 제공 및 수분 섭취 도우미기저귀 상태 ... 으로 인해 혼자서 외로움을 느끼는 어르신들이 많기 때문에, 대화나 체조 프로그램, 음악 듣기 등의 활동을 통해 정서적 안정감을 제공해야 합니다. 실습 중, 어르신들과의 교감을 통해 소통 ... 의 중요성을 더욱 깨닫게 되었습니다. 어르신들이 일상에서 느낄 수 있는 불안을 덜어주는 것은 요양보호사의 중요한 역할 중 하나입니다.2.4 프로그램 참여 및 활동요양보호사는 어르신

리포트 | 8페이지 | 9,900원 (10%↓) 8910원 | 등록일 2025.04.25

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질병의 잦은 재발로 인한 불안(양극성 장애) 간호과정

레크레이션 등의 치료프로그램에 참여하도록 한다. ⇒ 레크레이션 등의 치료활동은 불안을 경감시키는데 도움이 된다. 7. 불필요한 자극은 줄이고 아늑한 분위기를 가질 수 있도록 돕 ... 는 시간을 줄이도록 교육하였고 병동에서 운영하는 활동 프로그램에 적극적으로 참여하도록 권유하였다. 7. 너무 시끄러운 소음이나 지나치게 많은 사람들과의 접촉을 피할 수 없는 상황이 ... 는 분위기를 제공하였다. 10. 기분 전환 활동을 대상자와 함께 계획하였다. 여행 간 추억 되살리기. 주위사람들과 이야기하기, TV시청하기, 가볍게 스트레칭하기 등을 통해 기분이 안정

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.21 | 수정일 2025.11.28

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정신건강간호학실습 사업계획서 (독거노인 우울, A+)

에 집합한다. 참가자들에게 프로그램 목적과 기대 효과를 설명한다. 전개 [오전 10시 30분 ~ 오전 11시 30분] 노인 체조 스트레칭을 통해 몸을 풀어주는 준비운동을 실시한다. ‘내 ... 정신건강사업계획서 독거노인 대상 외로움 및 우울감 해소 프로그램 [우울 타파! 노인들의 생기 충전소] 학교 과목명 정신간호학실습II 실습지 실습 기간 학번, 이름 제출일 목 차 ... 13 8) 참고문헌 14 II. 부록 1) 한국형 노인 우울 검사(K-GDS) 16 정신건강사업명 독거노인 대상 외로움 및 우울감 해소 프로그램 [우울 타파! 노인들의 생기 충전소

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.17 | 수정일 2025.02.26

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웨이트 트레이닝 지도안

트레이닝의 역사 초심자에게 맞는 운동 초심자를 위한 운동 프로그램 학생들이 지루해 하지 않고 쉽게 이해할 수 있도록 충분히 숙지 및 연습하고 한다 . 마무리 마무리 운동 마무리 운동 ... 에 전신의 모든 근육을 동시에 운동하고 다음날을 쉬어주는 주 3 일 혹은 주 4 일 무분할 프로그램이 가장 적당하다 .4. 초심자를 위한 전신운동 프로그램 다음 페이지의 표는 기본 운동 ... 에서 10 회로 간다는 건 중량을 더 추가하라는 의미이다 . 이 모두를 50 분 이내에 소화하는게 이상적이다 .4. 초심자를 위한 전신운동 프로그램 하체 , 허리 – 스쿼트 4

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| 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.30

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장애영유아를 위한 개별화 교육계획(IEP)의 실행에 있어 일과삽입과 활동삽입을 예를 들어 설명하시오

한 교육과 관련 서비스를 받을 수 있도록 하기 위한 것으로 개별화 교육계획(IEP)을 통하여 이루어지는 교육이다. 개별화 교육 프로그램이란 각 아동이 지니는 개인차와 장애로 인한 ... 발달상의 개인차로 인해 그리고 단일 교육과정으로는 대상 아동의 필요를 충족시킬 수 없음을 인해 교육을 계획·실시함에 있어 아동의 발달에 적절한 프로그램을 계획하고 시행하는 것을 말 ... 을 개발하고 성취감을 느낄 수 있도록 돕는 중요한 요소이다. 개별화 교육은 특수교육대상자의 교육적 요구에 적합한 교육과정 및 특수교육 관련 서비스가 포함된 개별화 교육프로그램

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.04

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노인간호학,노인복지학,창업계획서,노인 시설, 너싱홈

평이상 (184.5㎡이상 공간 확보 )(입소정원당 1명당 연면적 20.5㎡이상의 공간을 확보해야 한다.)입구 정원잔디정원1층1인실 3개 룸, 사무실식당 및 휴게 공간(프로그램실 ... ),목욕시설2층2인실 3개 룸간호사실,공동화장실, 세탁실옥상정원텃밭(2) 층별 구성시간프로그램세부사항05:30-7:00기 상, morning care? 개인위생관리(모닝케어 ... )? 스트레칭07:10-8:10아침식사?휴개 공간에서 배식 후 식사?식전,식후 경구 투약08:10-09:10개인위생관리?피부상태 관찰 및 개인위생 지도?목욕 서비스( 월요일, 목요일)09

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| 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.01 | 수정일 2024.03.17

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생활스포츠3공통 배드민턴 체험하고 소감문간략하게 작성하고 해당종목의 기술 한가지선택하여 효과적인 지도방법을 작성하시오.

생활 스포츠 중 하나로, 남녀노소 누구나 쉽게 접근할 수 있는 운동이다. 특히 한국에서는 학교 체육 수업, 직장 동호회, 지역 사회 체육 프로그램 등 다양한 환경에서 접할 수 있 ... 한 맞춤형 지도이다. 초보자와 숙련자가 같은 방식으로 지도받을 경우, 초보자는 좌절감을 느끼거나 부상을 당할 위험이 있다. 따라서 개별 맞춤형 프로그램을 제공하며 단계별로 난이도 ... 을 맞추는 타점의 위치나 라켓의 스윙 궤적 등을 시각적으로 확인하고 수정하는 방식은 매우 효과적이다. 이와 함께, 훈련 중 부상을 예방하기 위한 스트레칭과 체력 강화 운동도 병행

방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.19

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[정신건강전문요원 수련과제] 정신사회재활치료<인지재활 훈련>

- 인사- 간단한 스트레칭을 통한 분위기 환기- 프로그램 질문을 통한 흥미유발전개 (14:10~14:50)▣ 전반적인 오리엔테이션- 진행자 소개- 진행할 프로그램 목표안내 : 인지재활 ... (공)정신사회 재활치료 - 재활훈련프로그램1. 개입경위조현병은 양성 및 음성증상을 포함한 정신병리 현상과 함께 인지, 지각, 정동, 행동 등의 광범위한 인지 기능의 이상을 보이 ... 들에게도 인지재활을 기반으로 한 프로그램을 통해 저하된 인지기능을 호전시키는 것이 중요하다고 볼 수 있다.또한, 인지재활은 크게 일반 자극법, 행동 교정법, 기능 적응법으로 나뉘

리포트 | 33페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.05.01 | 수정일 2025.08.10

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2026년 보건관리자(산업간호사) 직무 자기소개서 및 면접자료

보다 사전 예방과 작업환경 개선, 정기적인 교육과 개별 상담이 병행되어야 효과적으로 관리할 수 있습니다. 저는 근골격계 예방 스트레칭 프로그램, 정신건강 상담 등을 기획하고 실행할 수 있도록 준비하고 있습니다.” ... 에도 참여했습니다. 특히 ‘산업보건 특강’ 프로그램과 KOSHA(안전보건공단) 주최 산업보건 세미나에 꾸준히 참여하면서 산업 간호사로서의 소양을 쌓고자 노력하였습니다. 교내에서는 학과 ... 가 많기 때문에, 예방적 접근은 더욱 절실하다고 생각합니다. 저는 이러한 신념을 바탕으로 산업 간호사로서 근로자 개개인의 특성을 고려한 건강관리 프로그램을 기획하고, 실질적인 생활

자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.18

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체육측정평가 역사에 대해서 조사하시오

과 체력을 객관적으로 파악하고, 적절한 운동 프로그램을 설계하는 데 중요한 역할을 한다. 체육측정평가는 주로 다음과 같은 요소를 포함한다:신체 조성 평가신체 조성 평가는 체지방 ... 하는 것이 중요하다.체력 평가체력 평가는 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성 등을 측정하는 과정이다. 이를 통해 개인의 체력 수준을 파악하고, 체력 증진을 위한 운동 프로그램을 설계 ... 는 스트레칭 테스트 등을 통해 이루어진다.운동 수행 능력 평가운동 수행 능력 평가는 특정 운동이나 스포츠에서의 기량을 평가하는 과정이다. 이는 주로 스프린트, 점프, 던지기 등의 운동 수행

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.05

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(A+리포트) 한국 중고등학생들이 가장 호소하는 문제상황을 파악하고, 학교사회복지실천을 통해서 이를 예방하거나 조기에 개입하는 방안을 제시하시오

하다. 스트레스를 받았을 때는 스트레칭, 숨쉬기, 명상 등의 방법을 활용하여 스트레스를 해소할 수 있도록 한다. 또한, 감정표현을 잘 하는 것도 중요합니다. 학교에서는 감정표현교육 ... 다.3) 학교수준의 예방 및 조기 개입 방안학교 수준에서는 학교 내 따돌림 예방 및 조기 개입 프로그램을 실시하는 것이 중요하다. 첫째로, 학교는 학생들이 따돌림을 신고할 수 있 ... 는 체계를 구축해야 한다. 이를 위해, 학교 내 전문 상담가나 교사 등을 지정하여 따돌림 신고나 상담을 받을 수 있도록 해야 한다.둘째로, 학교는 따돌림 예방 교육 프로그램을 운영

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.01

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지역아동센터 실습일지

및 지도 방법을 습득한다.- 다양한 프로그램 진행과정을 관찰하고 참여하여 아동 참여 유도 방법을 체험한다.(3) 실습일과09:00 \~ 10:00센터장님과 사회복지사 선생 ... 성 향상 및 팀워크 강화 프로그램에 참여했다. 그룹별 협동 게임과 역할극을 통해 아이들이 서로 의견을 조율하고 소통하는 방식을 배우는 시간이었다. 실습생으로서 게임 진행 보조와 갈등 ... 상황 중재 역할을 맡으며, 사회복지사의 중립적 태도와 적절한 개입 방법을 실습했다.15:00 \~ 16:00센터 행정 업무를 경험했다. 아동 출결 기록 정리, 프로그램 참여

리포트 | 59페이지 | 6,500원 | 등록일 2025.06.16

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