"체력단련프로그램"의 검색결과 입니다.

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성인태권도 웨이트프로그램 필라테스 방문 보고서 근비대 태권도 프로그램 운동처방프로그램 근파워 트레이닝 전생애적특성

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"체력단련프로그램" 검색결과 741-760 / 2,975건

인하대학교 스포츠과학과 수영 중간고사 대체 과제물

프로그램을 실시하여 실험 전·후 간의 차이를 종속표본 t-test를 실행하여 비교 분석한 결과는 다음과 같다. 수영 프로그램 전·후 검사 간의 건강체력에서 근력, 근지구력은 통계 ... 의 지적 장애아동과 자폐 장애아동의 수영을 돕기 위한 봉사활동프로그램을 찾게 되어 참여하게 되었다. 일주일에 1번 3시간에 걸쳐 진행되는 프로그램으로 다양한 장애아동들이 수영을 하 ... 에 좋다. 물에 들어갔다가 공기중으로 노출되고 또한 태양에 노출되기도 하기 때문에 피부 단련에 효과가 크다. 여름철의 레크리에이션으로서 각자의 능력에 따라 즐길 수 있으며 수중 안전

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.02 | 수정일 2020.04.15

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방통대 4학년 1학기 생활과 건강

, 에너지 증가, 심폐기능 강화와 스트레스의 과민반응 감소로 심장마비 위험 저하, 체력단련, 불안과 적대감의 감소, 기분의 고양, 면역반응의 개선, 숙면 효과 등 이 있다. 운동 중 ... 점. 불량금연 · 금주 문항 : 18점. 양호운동 프로그램 : ０점. 불량.정서적 안녕감 : 13점. 평균.성생활 충족도 : 18점. 양호.이완과 오락 : 12점. 양호가정과 직장 ... 관리전략을 계획하여 보았다. 8개의 문항 중 운동 프로그램 문항이 최 하위점이고 다른 것은 평균 이상 이였기에 운동으로 스트레스 관리를 하기로 하였다. 그러나 스스로도 규칙

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.05.17

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웨이트트레이닝의 용어와 부위별 동작에 대하여 조사.

강화를 위한 훈련 프로그램에 쓰인다. 또한 일반인의 체력 단련이나 건강 유지를 위한 운동 및 신체장애인의 재활운동에 원리가 활용된다.근수축의 형태에 따라 동적 웨이트트레이닝, 정적 ... 활동을 통하여 체력을 단련하고 생활에 활력을 가져 보다 밝고 풍요한 생활을 영위하는 데 있다. 종래의 체육, 스포츠는 주로 젊은이 중심의 경기 스포츠가 대부분이었으나 오늘날 ... )를 걸어서 하는 훈련 방법이라 할수 있고, 육상경기, 수영, 미식축구 등 기초체력을 중요시하는 각종 스포츠의 경기 성적에까지 영향을 주는 것으로 판명되어 운동선수들의 근력, 지구력

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.10.09

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장애인복지론과제 지역장애인복지시설

사업 - 진단판정 , 상담지원 , 여름 / 겨울캠프 , 외부여가지원 시설현황 및 이용자 ☞ 시설현황 ☞ 이용자 : 지적 장애 20 명 구분 사무실 작업재활실 체력단련실 생활지도실 ... : 30 명 시설연혁 • 2011 . 02 지적ㆍ자폐성 장애인생활시설 준공 • 2011 . 03 엘림소망의 집 설치허가 ( 개원 ) • 2013 . 07 2 층 다목적 프로그램실 ... 증축 착공 • 2013 . 12 2 층 다목적프로그램실 증축 준공 사업내용 ☞ 생활재활 - 직업재활사업 : 한지공예 , 비누공예 , 비즈공예 , 허브제배 - 가족지원프로그램

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.05 | 수정일 2020.12.13

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트레이닝 방법론 ) 트레이닝 방법론 관련 연구논문을 읽고 요약 및 느낀점

분량과 악력, 배근력, 근지구력을 측정하여 신체 조성과 기초체력에 어떤 변화가 일어나는지를 확인했다.이 실험에서는 분할 웨이트 프로그램과 서킷트 웨이트 프로그램을 각각 실시 ... 이나 단련, 연습의 의미를 가진 용어이다. 최근에는 일반 대중들이 트레이닝의 필요성을 크게 인식하게 됨에 따라 웨이트 트레이닝이 점차 대중적인 신체 활동으로 인식되고 있다. 웨이트 트레 ... 의 등척성수축을 유도하며 근력 손실이나 근위축을 막기 위한 재활 프로그램에서 활용할 수 있다. 등속성 웨이트 트레이닝은 운동선수 등이 부상 후 재활을 위해 주로 활용하는 방법으로 근력

리포트 | 7페이지 | 4,800원 (5%↓) 4560원 | 등록일 2018.10.01

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운동평가와 처방 그리고 운동프로그램의 지속

운동평가 , 처방 , 그리고 운동프로그램 지속목 차 1. 운동 전문가의 의무와 역할 2. 체력측정 - 체력의 구성요소 - 체력측정의 목적 - 측정순서와 측정환경 - 측정의 타당 ... 프로그램 지속 5. 증명서 ( 수료증 ) 와 자격증 체력측정의 필요성 - 체력측정의 결과는 피검자의 요구 , 흥미 , 능력을 충족시키는 개별화된 과학적 운동 프로그램 개발 계획 ... 1. 체력측정 결과 강점 , 약점 파악 , 피검자의 현실적이고 도달 가능한 목표설정 가능 2. 측정자료 : 정확하고 세심한 운동처방 제공 3. 운동 프로그램 참가자의 진전상태 평가

리포트 | 38페이지 | 4,000원 | 등록일 2017.11.07 | 수정일 2018.01.04

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국민소득 증대와 여가시간 확대에 따른 생활체육지도자의 기능과 역할 및 자질

자신을 건강하게 표현하고 스트레스를 해방하는 목적, 그리고 인간관계를 다지는 것 등이 있다. 이런 신체적인 활동을 통해서 스스로 체력을 단련하면서 생활에 보다 활력을 가지게 되 ... 것이다. 이처럼 국민소득이 증가하면서 여가시간이 확대되면서 국민들의 체력적인 건강을 위한 생활체육의 중요성이 대두되었는데 이런 생활체육을 지도하는 지도자가 국민들을 위해서 할 수 ... 고 체력을 기름으로써 보다 더 많은 활동이 가능하게 되는데 그렇게 되면 자연스럽게 삶의 질이 올라가고 풍요로운 생활을 할 수 있게 된다는 것이다. 이런 체육과 스포츠는 주로 젊

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.11 | 수정일 2018.09.12

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본인 거주지역의 지역사회복지실천 현장을 한 곳 선정하여 해당 현장의 운영주체, 설립목적, 사업, 대상자, 운영 현황 등에 대해 조사하여 정리하시오. 그리고 그 기관의 의의와 지역사회복지에 기여하고 있는 정도에 대하여 평가해 보시오.

하고 있다. 평일을 기준으로 평생교육, 경로식당, 주간보호실, 물리치료실, 체력단련실, 바둑실이 운영되고 있으며 주요 사업으로는 ‘평생교육 사업’, ‘노인사회활동지원사업’, ‘경로당여 ... , 체력단련실 등을 자체적으로 운영하여 해당 치료를 받기 위해서는 멀리까지의 병원을 이용해야 하거나 높은 치료비에 부담을 가져야 했던 지역 노인들의 어려움을 완화해 주고 있다. 물론 ... 성원 모두를 대상으로 하여 각 성원이 가지고 있는 욕구 및 요구에 부합하기 위해 물자는 물론 사회적 제반, 서비스, 프로그램 등 다양한 방법으로 사회 복지 실천이 이루어져야 하

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.26

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석사 및 박사학위 논문 중 관심주제를 다룬 학위논문을 한 편 선정하여 논문에서 사용하거나 제시 된 설문지를 분석하여 레포트로 제출

형 일자리,복지형 일자리- 건강증진사업(3) : 물리치료실 이용,체력단련실 이용,건강증진프로그램 이용- 자원봉사사업(2) : 시설 자원봉사 활동,지역 봉사활동4. 설문 결과- 프로그램 ... 하게 되었다. 따라서 노인복지와 관련한 논문 위주로 조사하였고, 다음과 같은 논문제목이 눈에 띄었다.노인복지회관을 이용하는 노인들이 실행하고 있는 프로그램에 대해 어떻게 생각하는지 궁금 ... 했다. 또한 설문지 응답이 쉽지 않을 것처럼 보이는 노인들을 대상으로 조사자가 어떤 설문조사 기법을 이용했는지 알아보고 싶었다.2. 논문제목노인복지회관 이용노인의 프로그램 유형

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.27 | 수정일 2020.12.29

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세계학교체육의 흐름과 근현대체육발달

를 자극, 그 정서는 독립 국가 건설을위해 체력의 단련과 국민성의 강화를 목적으로 하는 체육 발달의 촉진제(2) 과학적 사고와 건강 중시 사조의 확산1) 1800년대 후반 ? 건강 ... 이 교부터 영국 일반학교 교육 체계 속에 체조가 보급▶ 군사 교련이 학교 교육과정에 편성, 체조나 신체 단련 프로그램이 교련체계 속에 도입▶ 1890년 영국 교육부 ? 교련과 함께 ... : 체력과 용기, 대담성, 투지, 인내, 자제 등과 같은 자질 요구→ 남성다운 체력과 기질의 함양 수단으로 각종 스포츠가 채택2) 강건한 기독교주의(계몽적 사조): 영국 상류층 교육

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.10.29 | 수정일 2017.11.04

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지역사회간호학실습 건강증진 프로그램 계획서

: 2019.09.02 ~ 2019.12.31 매월 1회 30분씩 (총4회)- 장소: 사업장 내 체력단련실, 사무실- 대상: 사무직 근로자- 내용: 건강 체조의 효과 및 특징교육, 스트레칭 ... 건강증진프로그램 계획서< 목 차 >1. 추진 배경- 프로그램의 필요성2. 사업장 소개- 사업장 현황- 근로자수- 근로자의 건강수준- 산업재해 발생현황3. 추진 내용- 목적과 목표 ... - 추진전략- 세부 사업내용4. 프로그램 평가5. 참고문헌1. 추진 배경< 프로그램의 필요성 >비만은 최근 들어 모든 사람의 공통의 관심사가 되고 있는 생활 습관병의 하나이

리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.02.01 | 수정일 2020.07.05

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소방관 PTSD, 근골격계질환 산업간호 - 지역사회

, 체력단련 시설과 기구 부족, 체력단련 프로그램 부족 등으로 인해 소방현장에서의 체력관리가 적절하게 이루어지 못하고 있음3.자원(1)산업장 내●인적 자원 : 건강관리자(산업전문간호사 ... ) 1명●물적 자원 : 휴게실, 혈압계, 혈당체크계 및 응급처지 용품 완비●기타 자원 : 체력단련실이 있어 누구나 자유롭게 운동을 할 수 있음●보건프로그램 : 심리치료와 같은 정신 ... 보건프로그램 주제소방인력 산업과정 보건프로그램주제 선정 이유소방공무원은 위험성, 긴급성, 활동 환경의 이상성 및 강인한 체력이 요구되는 업무의 특수성이 있다. 점차 복잡해지고다양

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.11.29

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주변의 생활체육 동호인 클럽 하나 골라 그 클럽의 역사적 변화를 살펴보고 왜 그런 변화가 생겨났는지에 대해 분석. 취미와예술

활동이다.즉 체육·스포츠 활동을 일상생활 내용으로 하는 것이다. 생활체육의 주목적은 신체활동의 부족, 자기표현의 기회상실, 인간관계 등과 관련하여 신체활동을 통하여 체력을 단련 ... 의 질을 높이며, 개인이 각자의 업무에 종사하지 않는 여가를 활용하여 자발적인 참여를 통해 이루어진다고 밝히고 있으며첫째, 개인의 건강 및 체력을 향상하는 목적을 갖고 성인이나 주부 ... 과 체력이 약화되고 있다.C.A.Bucher의 설명처럼 인간은 생활이 편리해진 대신에 신체활동이 적어지고 있다.늘어나는 여가시간을 전보다 더 건설적이고 창조적으로 유도하고 다양

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2020.01.08 | 수정일 2024.09.03

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스포츠시설건립계획서

형 체육관으로 농구 배구 배드민턴 등 다양한 운동을 할 수 있도록 한다. 체력단련실을 7.5m x 12m로 만든다. 야외에는 유아체육시설로 미끄럼틀, 시소, 그네 등 놀이기구가 있 ... 사용할 수 있도록 기구를 설치한다. 체력단련실을 작게 만들고 주민들이 무료로 이용할 수 있도록 한다. 기구는 10종 정도로 나눠 설비하고 신장기와 체중기를 설치한다.8. 스포츠시설 ... 운영은 각 스포츠 별 강사를 붙여 프로그램을 짜서 운영 하는 걸로 한다. 수영장은 수영프로그램을 만들어 주민들이 수영을 통해 건강을 높일 수 있도록 한다. 예를 들어 수영강사로 체육

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.13

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생활체육지도자 2급 구술

생활체육 지도자 2급 구술1.생활체육의 역할과 기능-사회적 역할: 개인적인 건강 증진과 체력향상은 사회에서 필요로 하는 노동력을 증강시키며, 작업의 효과 높이고 작업의 개선방법 ... 있는 튼튼한 체력을 육성하는데 기여한다.-심리적 기능: 긴장 및 갈등을 해소하고 유대감과 우애감을 생성한다.-사회적 기능: 사회체제를 유지하게 하고 국민 화합을 창출한다.2.생활 ... 의 융합과 이해를 촉진하며 각 지도자의 임무 분장을 철저히 함으로써 효율적이고 연계적인 지도가 유지되도록 한다.라. 생활체육 프로그램의 개발참여자의 다양한 욕구를 충복시키고 지속적인

시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.04.14

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평생교육경영론 - 평생교육기관은 초중고대학 및 문화시설, 기업체, 청소년 수련 시설 등 다양한 형태로 존재합니다. 이 중 하나를 선택하여 그 중요성과 개선방은에 대해 서술해 주세요.

, 학문 따위를 닦아서 단련할 수 있도록 제공되는 시설로 여러 가지 프로그램들이 있습니다.본론에서는 청소년 수련활동, 수련시설, 수련 프로그램, 청소년 지도자의 개념과 분류체계에 대해 ... 을 주요거점으로 하여 프로그램과 지도자들을 통해 실시되는 수련활동으로 학교 교육의 연장선에서 실시되는 야외수련 학생수련이 대부분인 특징이 있습니다.- 사업형의 수련활동 : 일정 ... 한 시설이나 조직 활동거점을 통하지 않은 현행 청소년 행사나 수련마을 등과 같이 일정 목적의 프로그램을 중심으로 다양한 거점을 이용하는 수련활동입니다. 주로 일회성 행사 참여등의 체험

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.22

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태권도 지도자와 수련생간의 인간관계

업체로 자리 잡은 것은 심신을 단련하고, 또래와 쉽게 어울릴수 있는 무도, 즉, 태권도이다. 우리는 주변에서 쉽게 볼수 있는 태권도장을 경험하게 된다. 휴일의 어느날 집에서 쉬고 있 ... 의 흐름을 타고, 변화를 거듭하고 있다. 이젠 더 이상 태극 1장, 겨루기, 격파 등 태권도의 기본기만 배우는 곳이 아니다. 태권도장의 월`화`수`목`금 프로그램이 다 다르다. 월 ... `수요일에는 음악 줄넘기, 태권체조, 예절`인성 교육, 학교체육과 관련된 신체운동을 배우고, 화`목`금요일에는 태권도 기본기부터 호신술, 겨루기를 배운다.태권도의 프로그램이 다양해지

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.09 | 수정일 2020.03.10

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지역사회 기관간의 네트워킹에 대한 사례(한가지이상)을 찾아 제시하고 해당 사례와 관련하여 기관간의 네트워킹이 보다 활성화되기 위한 자신의 견해 (아이디어)를 쓰시오

되어 있다. 상담실, 체력단련실, 성인물리치료실, 직업재활실, 장애아동놀이터, 언어치료실, 소아물리치료실 등의 시설이 존재하고 있다.2) 사회복지기관으로서 지역 내 타 기관 ... 를 수행하여 대상자 관련 정보공유, 상호의뢰 및 연계하여 다양하고 포괄적인 서비스의 제공이 가능하게 된다. 또한 연계 프로그램을 개발하고 역할 분담에 관한 협의 조정을 통해 서비스

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.13 | 수정일 2020.03.15

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[프리미엄자료][A+][사회복지론]프로그램개발과평가-저소득노인층지원사업계획

④ 대 조성 및 친밀감형성으로 우울증 감소2. 다양한 신체적, 정신적 건강증진프로그램을 제공하여 노후생활의 삶의 질을 향상.2-1. 건강검진 서비스 및 체력단련프로그램 실시2-2 ... 1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월준비사업세부계획수립사업홍보대상자 모집 및 선정자원봉사자 O.T실행건강검진서비스체력단련 프로그램독거노인의 1:1매칭 문화체험회기 ... 와 외로움 및 소외감 해소에 도움을 주고자 함성과목표ⓛ 사전, 사후 건강검진을 통해 독거어르신들의 건강관리 및 유지/개선② 프로그램을 통하여 우울증 정도 15점 완화 (우울증 척도지

리포트 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2019.09.16

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변혁적 리더십과 서번트 리더십의 정의와 사례 분석

게 할 것이다 라고 강조하며 선수들에게 동기를 부여했다.동기부여전략비전과 목표에 공감한 선수들은 그의 체계적이고 반복적이고 과학적인 단체 및 개인 체력 단련과 전술 훈련을 히딩크 ... 방식에 대한 새로운 시각을 제공하고, 선수들에게 새롭고 기발한 방식으로 문제를 접근하도록 했다2) 변혁적 과정? 준비된 프로그램으로 포지션별로 선수 하나하나를 세밀히 관찰하기 시작 ... 했고 전체적인 경기운영의 틀을 다듬어 나갔다. 히딩크는 대표팀을 맡은 이후 2002년 6월월드컵 경기까지 3,4단계의 경기력 향상 프로그램을 마련한 뒤 이를 선수들에게 완전히 소화

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.04.02

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