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"쉬운식단" 검색결과 661-680 / 9,885건

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    치매의 정의와 진단방법을 설명하고 치매를 예방하기 위한 방법과 치료법을 설명하시오 노인복지론
    경계가 명확하지 않아 치매 초기 증상을 놓치기 쉽다. 특히 가족 중 누군가가 갑자기 날짜를 헷갈려 하거나, 물건을 반복적으로 잃어버리는 모습을 보이면 대부분은 ‘피곤해서 그럴 거야 ... 과 혼동되기 쉽다. 하지만 단순한 건망증은 일부 기억이 일시적으로 누락되는 데 그치는 반면, 치매는 아예 기억을 구성하지 못하거나 반복적으로 같은 질문을 하는 등의 특징을 보인다 ... 을 활성화시키는 데 효과적이다. 최근에는 ‘치매예방 체조’나 실버댄스 같은 고령자 맞춤 운동 프로그램도 다양하게 개발되고 있어 지역 복지관이나 보건소에서 쉽게 참여할 수 있
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.22
  • A+ 가족 간호과정 (개인진단,가족진단)
    -가족들과 의사소통에 잘 참여하지 않음-가족 중 여동생과 가장 의사소통을 하지 않는 편이다.-학업 소홀에 대한 문제로 아버지에게 꾸중을 자주 들었었음-의사결정 시 자신의 의견을 쉽 ... 의 특성 상 수면시간이 규칙적이지 못함.-멀티비타민을 챙겨먹음.-잠에 빨리 들지 못해 가끔 수면제를 먹기도 하며 때때로 작은 자극에도 쉽게 잠에서 깨기도 함.-식사는 주로 채소 ... 움직이지 않음-운동을 많이 하지 않음-수면시간은 규칙적이지만 끼니를 거를 때가 많음(아들)-건강을 위한 운동이나 식단 등을 딱히 하지 않으나 건강한 편임-식사를 골고루 잘 먹
    리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.20 | 수정일 2025.03.08
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    비만 유형별 체지방 감량을 위한 운동 프로그램 작성하세요
    에 따르면 한국인 식단에서 탄수화물 섭취량이 지방 혹은 단백질보다 많은 비율을 차지하고 있다. 나의 영양상태도 대부분 탄수화물에 치우쳐져 있는데 탄수화물 줄이는 것이 쉽지 않은 나의 식 ... 습관을 고려해 전체 식단에서 채소를 늘리는 계획을 실행해 보고자 한다.커피는 종이컵 수준으로 하루 두잔까지만 먹고 큰 컵으로는 한잔으로 유지한다.2) 일주일 식이 제한 : '이틀
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.19
  • 한방비만체형관리학_한방 다이어트의 현황과 실태를 조사 분석하여 장단점을 서술하시오. (1)
    과 출산을 거치며 붓기와 체중 증가 등으로 고민하는 임산부들이 보양과 회복, 미용 등 다방면으로 도움을 얻기 위해 채택하는 경우가 많다. 젊은 여성들도 식단 조절과 운동을 병행 ... 기업 다이트랩에서 스핀오프한 기업이다. 회사는 당질 제한 식단, 최첨단 기기 케어, 전문가 1대 1 밀착 코칭, 체형별 운동 지도 등을 통한 체중 감량과 지속적인 체중 유지까지 가능 ... 다양한 부작용을 해결하고자 의료 및 뷰티 산업의 전문가들이 독자적으로 개발한 방법으로, 체중 감량 이후 지속적인 유지가 가능하다는 점에서 차별화가 된다”며 “쉽고 편한 건강 관리
    리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.26
  • 순천향대학교 서울병원
    을 설명하고, 영양팀과 상의하여 환자분만을 위한 맞춤형 식단 조정을 요청했습니다. 병원 식단에 없는 메뉴였기에 조리가 쉽지 않았지만, 저는 환자분의 식사 만족도를 높이겠다는 헌신적인 ... 용어 대신 일상생활과 연관된 쉬운 언어를 사용하고, 그림과 영상을 적극 활용하여 시각적 이해를 도왔습니다. 특히, 저는 '안전 발자국 게임'이라는 아이디어를 제안했습니다. 이 ... 역할을 담당했습니다. 어르신들의 눈높이에 맞춰 복잡한 기능을 쉽고 직관적으로 설명할 수 있는 교육 자료를 만들기 위해 밤샘 작업을 마다하지 않았습니다. 특히, 어르신들이 가장
    자기소개서 | 7페이지 | 5,500원 | 등록일 2025.07.24
  • 성인간호학 제 2형 당뇨병에 대한 케이스입니다. 보고서 수정 내용 없이 완벽하다고 칭찬받았던 보고서 입니다!! 4개의 간호진단에 적절한 이론적 근거도 작성되었고, 우선순위 바탕으로 2개의 간호과정도 자세히 작성했습니다.
    의 서구화에 따른 고열량, 고지방, 고단백의 식단 및 운동부족, 스트레스 등의 환경적인 요인이 크게 작용하는 질환이다. 대부분 높은 혈당으로 인하여 갈 증과 배고픔을 쉽게 느끼
    리포트 | 37페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.27
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    어린이집 실습일지
    들이 마음껏 뛰어다니며 놀이할 수 있도록 넓고 안전한 곳에서 놀이를 진행하였다.11:40 ~ 12:20점심시간손을 씻고 제자리에 앉아 식사준비를 한다.오늘의 식단을 소개하며 어떤 영양소 ... 에 앉아 식사준비를 한다.오늘의 식단을 소개하며 어떤 영양소로 이루어져 있는지 탐색 하며 음식에 관심을 가질 수 있도록 돕는다.음식을 골고루 맛있게 먹는다.점심 먹기 전 책상을닦 ... 후 양치질을 한다.식판정리를 유아 스스로 할 수 있도록 잔반을 쉽게 버리는 방법을 설명해준다.식사 후 환기(0)12:30 ~ 12:50활동*안전교육 : 교통안전 (교통표지판에 대해
    리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.24
  • 지역사회 대상 케이스스터디(간호진단 2개, 간호과정 2개)
    등을 자주 느낀다. 노년기는 활발한 사회, 경제적 활동을 마무리하는 시기로서 경제적 어려움이나 사회적 고립에 놓이기 쉽다. 전형적인 우울증 주 증상으로는 우울감, 흥미가 없 ... .237 ? 246 김희석, 김소진 4. 보건교육 1) 보건교육계획안 대상 수업 일시 수업자 학습주제 당뇨를 예방 하기 위한 식단관리법 학습목표 1. 당뇨병의 정의를 설명할 수 있 ... 다. 2. 당뇨병 증상을 말할 수 있다. 3. 당뇨를 예방하기 위한 식단을 실생활에서 실천할 수 있다. 단계 학습 내용 당뇨병-인슐린의 양 부족, 기능이 떨어져 몸에 포도당이 쌓이고
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.10
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    [인지심리학] 사고나 질환으로 인해 인지 기능이 손상된 다양한 장애 유형 중 하나를 선택하여 원인과 대표적인 증상을 기술하고
    합니다. 초기 단계에서는 증상이 미묘하여 쉽게 정상적인 노화로 인한 것일 수 있습니다. 질병이 진행됨에 따라 증상이 더욱 뚜렷해지고 일상 기능을 방해하게 됩니다.2. 알츠하이머 개선 ... 할 수 있으며 잠재적으로 인지 저하의 진행을 늦출 수 있습니다. 더불어 건강한 식단이 수반되어야 합니다. 항산화제, 오메가-3 지방산 및 기타 영양소가 풍부한 음식을 포함하여 건강하고 균형 잡힌 식단을 채택하면 뇌 건강에 도움이 될 수 있습니다.
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.22
  • 성인간호학실습 담석증 케이스 스터디
    쉬워졌고, 육류섭취가 증가하는 세대가 왔다. 또한 ‘미의 기준’이 변화되면서 현재 여성들은 잘록한허리, 날씬한 몸매, BMI 저체중이여야 이쁜 몸매라고 생각한다. 미의 기준의 변화 ... 장애, 담석오메가3, 지방산을 하루 3~4g 복용시 중성지방 감소의 효과2) 생활 습관① 식단? 식단을 통해 혈액 내 과도하게 쌓인 지방물질을 감소시키는 것이 영양관리의 핵심? 탄 ... , 단, 지(오메가3)를 골고루 섞인 식단? 잡곡밥(식이섬유 풍부), 녹색 채소( 엽산 풍부), 두부 (식물성 단백질), 생선(오메가3 함유)? 폭식의 위험을 감소시키기 위해
    리포트 | 27페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.09.06
  • 판매자 표지 자료 표지
    지역사회간호학실습 가족간호과정 케이스스터디 (A+자료)
    으며 아침을 거르는 경향이 있다. 둘째 아들은 운동을 하지 않으며 3교대 근무로 인하여 수면의 패턴이 일정하지 않다. 가족들은 주로 아침밥을 거르며 채식보단 육류위주의 식단을 즐기는 편 ... 이다.-자가간호능력: 아버지는 고혈압 관리를 하지 않으시며 어머니는 체중관리를 위하여 식단조절을 하며 군청에 일하시면서 보건지소의 근무자들과 교류를 적극적으로 하여 감염성 질환 ... 위주의 식단을 가짐식이 교육 필요주거환경주겨환경 상태-거실, 부엌, 방3개, 화장실2개: 사생활/생활공간이 충분하고 방안 청결함.-환기와 채광 적절안전한 주거환경소음이나 공해-대체
    리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.21
  • 영양교육및상담 ) 노인시설 대상으로 노인의 건강한 식생활을 위한 교육용 영양교육 매체를 개발, 아래의 주어진 내용이 포함되도록 교육자료 할인자료
    되는 각 영양소의 섭취량과 건강한 식단 구성에 대한 가이드라인을 제공합니다.⑤식습관 개선을 위한 팁: 노인들이 식습관을 개선하기 위해 쉽게 따를 수 있는 팁을 제시했다.⑥건강한 식사 ... 수 있는 주제이며, 식사를 통해 직접적으로 영향을 받는 부분이다. 따라서 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 영양 교육을 구성한다면 노인들도 충분히 건강한 생활을 유지할 수 있 ... 수송, 신경 전달 및 세포 기능을 조절합니다.이러한 영양소들은 우리 몸의 건강을 유지하는 데 필수적이며, 균형 잡힌 식단을 통해 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 영양소의 부족
    방송통신대 | 10페이지 | 3,000원 (20%↓) 2400원 | 등록일 2024.07.24
  • 판매자 표지 자료 표지
    건강과 영양에 대하여
    하려는 경향이 나타나기 때문에 노인이 되어서 갑자기 식단이나 식습관을 개선하는 것은 쉽지 않은 일이다. 노인들에게서 많이 나타나는 잘못된 영양 습관은 ‘과도한 탄수화물 섭취’이다. 우리 ... 때 영양소가 밀도 높은 음식, 균형 잡힌 식단으로 식사를 하는 것이 좋다. 그 중에서도 특히 단백질과 칼슘, 섬유질, 수분의 섭취가 중요하다. 나이를 먹을수록 체내수분이 줄어들 ... 어서 탈수현상, 변비가 생기기 쉽기 때문에 수분 섭취에 신경 써야 하고, 근손실을 막기 위해 단백질을 섭취해야 하며, 칼슘이 부족해지면 골다공증이 생길 수 있으므로 칼슘을 보충하기
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.19
  • 미용과건강_지용성비타민의 종류와 인체에 미치는 효능 및 결핍과 과잉의 문제점을 기술하시오.
    을 준다. 이는 과다 출혈이나 혈전(혈관 내 혈액이 굳어서 생기는 덩어리) 형성을 예방한다. 쉽게 말해서 상처가 날 때 출혈을 멈추는 데 필수적이다. 그리고 뼈의 건강을 유지하고 골 ... 영양소 섭취를 통해 성장과 발달을 하고, 학업 성취도와 전반적인 건강을 유지하는 데에도 도움이 된다. 따라서 균형잡힌 식단과 영양 보충은 우리의 건강과 웰빙을 유지하는 데에 필수 ... 이다. 생활습관과 식습관을 개선하여 균형잡힌 식단을 유지하고, 필요한 경우 영양 보충제를 적절히 활용하여 우리 몸에 필요한 영양소를 충분히 공급받아야 한다. 지용성 비타민의 종류
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.23
  • 영유아기의 영양교육은 신체적, 인지적 성장이 급속히 발달하는 영유아기 시기에 음식에 대한 감각과 식생활 습관을 형성하고, 영유아의 성장과 발달에도 큰 영향을 미칩니다. 이에 영유아기의 영양의 중요성과 영양교육의 내용 및 개념, 영양교육의 목적을 서술하고, 영유아를 위한 교사와 부모의 바람직한 영양교육의 방법에 대하여 구체적인 예시와 함께 자신의 의견을 논하
    을 만들 수 있도록 교육하여야 합니다. 현재 사회는 맞벌이 부부의 증가로 패스푸드를 쉽게 접하게 되며, 편식하는 영유아가 늘어나고, 가공식품의 다양성 등으로 영유아기, 아동기 할 것 ... 여 알도록 합니다. 음식의 이름을 익히게 하고 매일 공급되는 급식 식단에 대하여 설명해 주어야 합니다. 똑같은 종류의 음식재료로도 여러 가지 음식을 만들어서 먹을수 있다는 점을 알려 ... 은 좀더 맛이 좋으며 먹기에도 좋고 소화하기 쉽고 위생적이게 하기 위한 것임을 이해시킵니다.보건위생과 식습관의 관련성을 이해시킵니다. 음식이 상하거나 위생적이지 못한 음식을 판단
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.22
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    가족건강간호학 가족 건강 사정 도구의 종류를 5가지 이상 열거하고 각각의 특성을 제시하시오. 할인자료
    들의 가족 환경을 함께 포함을 한다. 이와 같은 가계도는 내담자와 가족성원들이 여러 세대 간에서의 맥락에서 가족의 정서적인 과정에서의 강약을 쉽게 파악을 하도록 하는 유용한 도구이 ... 를 하는 데에 아주 유용하다. 가족구성원, 스트레스 원인, 갈등, 가족 강점, 지지체계, 에너지 교환 등을 쉽게 파악을 할 수 있다. 그러나 관계가 분명하지 않거나 표현을 하기 ... 었계약서 가족의 책임 1. 당뇨병 관리를 하는데에 도움이 되는 식단으로 함께 식사를 한다. · 당뇨 식단에 맞추어 함께 요리를 하는 시간을 가져보며 함께 만든 요리로 함께 식사
    리포트 | 7페이지 | 3,000원 (5%↓) 2850원 | 등록일 2023.02.11
  • 운동과건강_생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.(생활습관병 중 하나만 선택)
    ) 비만을 위한 운동처방3.결론4.참고문헌1. 서론성인병은 쉽게 말하면 노화 과정에서 흔히 나타나는 질병들의 총칭이다. 주로 40대 중반 이후부터 현저하게 늘어나지만, 건강관리 상태 ... 하고 성인병을 예방하는 방법이다. 사실 노화는 자연스러운 현상이기 때문에 절대적으로 방지할 수는 없지만, 균형 잡힌 식단과 규칙적인 활동, 스트레스 해소 등 건강을 유지하게 위한 ... 기 위한 기초작업이 될 수 있다. 기초 대사량은 운동을 통한 근육량을 증가시키고, 단백질 위주의 식단 조절을 통해 높일 수 있다. 비만은 위한 운동을 계획 시 주 3일 이상 1시간
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25
  • 판매자 표지 자료 표지
    [독소를 비우는 몸] 건강 베스트셀러 독후감
    면서, 단식을 도전해야겠다는 동기부여가 생기게 만들어 준 구절이었습니다.두 번째 인상 깊은 구절은 ‘ 다른 모든 일과 마찬가지로 단식은 자주 할수록 더 쉬워진다 ’ 입니다.무엇이 ... 든 첫 시작이 어려울 뿐 계속 경험을 쌓아가면서 익숙해지면 쉬워질 수 있다는 것을 알게 해준 내용이었습니다. 단식 역시 마음만 먹고 실행하게 된다면 자주 해볼수록 익숙해지고 쉬워진다는 ... 의 관계성에 대해서 알려 준 내용이 기억에 많이 남습니다. ‘ 자가포식을 가장 강력하게 자극하는 것이 단식이며 식단 중에서 단식만이 유일하게 자가포식을 자극한다고 알려진 이유도 이
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.18
  • 충북대학교병원 자소서
    은 목소리로 대화하며 심리적 지지를 제공했습니다. 검사에 대한 두려움을 경감시키기 위해 검사 과정을 알기 쉽게 설명해 드리고, 통증 완화를 위한 자세나 호흡법을 함께 연습 ... 성을 가진 의료진들의 의견을 경청하고 조율하는 역할을 보조하며, 환자에게 최적의 통합적 간호를 제공하는 방법을 배웠습니다.예를 들어, 영양 상태가 좋지 않은 환자를 위한 식단 계획 시 ... , 영양사와 논의하여 환자의 선호도와 질병 특성을 고려한 맞춤형 식단을 제안했습니다. 또한, 퇴원 후 환자의 사회복귀를 돕기 위해 사회복지사와 협력하여 지역사회 자원 연계를 모색
    자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.25
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    (평생교육프로그램개발 출석수업대체과제 2024년 1학기) 우리 지역사회가 당면한 문제점을 골라 분석하고, 그것을 해결하기 위한 교육적 방안으로서 적절한 평생교육프로그램을 개발
    자 분석에서 실질적으로 활용할 수 있는 건강 관리 기술과 정보를 제공함으로써, 건강한 노화를 도모하고 삶의 질을 높이는 데 기여할 수 있다. 예를 들어, 건강한 식단을 구성하고 적절 ... 을 설계해야 한다. 예를 들어, A 지역의 한 노인 복지관에서는 운동 능력이 제한된 노인들을 위해 가벼운 스트레칭과 산책 프로그램을 운영하고, 운동 영상을 활용해 따라 하기 쉽게 시범 ... 적으로 어떤 음식을 어떻게 먹어야 하는지 몰라서 실천하지 못하는 경우, 프로그램 내에서 실질적인 식단 구성 방법과 이를 실천할 수 있는 가이드를 제공하는 것이 필요하다.또 다른 예시
    방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.11.04
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2025년 10월 09일 목요일
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- 작별인사 독후감