"나는습관을조금바꾸기로했다"의 검색결과 입니다.

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나는습관을조금바꾸기로했다 독후감 - 나는습관을조금바꾸기로했다 관련 독후감 12건 제공

"나는습관을조금바꾸기로했다" 검색결과 641-660 / 7,892건

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

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<인간심리의 여행> "10년 후 자화상" 중간고사 과제

이다. 이미 지나간 것은 바꿀 수도 없기 때문에, 앞으로의 미래에만 집중할 것이다. 걱정이 너무 많을 때 심신을 안정시켜주는 활동을 하는 것 또한 하나의 방법이 될 수 있다. 나 ... 이로, 남들보다 조금 특별하다. 언니는 1급 지적장애인이다. 나는 언니를 언니로 대하면서도, 세 살짜리 동생처럼 대하기도 한다. 언니는 10월 4일에 태어나 우리 가족은 모두 그녀 ... 있도록 이끌어 주었다. 이처럼 이번 과제를 통해 더 나은 20대 나의 모습을 위해서 구체적인 대학시기의 계획을 세워보려고 한다.간호학과에서 배우는 과목 중에 ‘인간 성장발달’이

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.12

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부모상담일지 3세

의 안내를 기다리며 적절하게 조율하려는 모습이 보입니다.성취에 대한 만족감이 매우 크며, “나 이거 다 했어!”라고 표현할 때 눈빛과 표정에서 자신감을 확인할 수 있습니다. 실수를 하 ... 며, 누가 놀아주는지에 따라 하루 기분이 바뀌기도 합니다. 감정 표현이 매우 솔직하고 “오늘 ○○가 내 장난감 뺏었어. 그래서 싫었어.”처럼 자신의 감정을 분명하게 말하는 편입니다 ... 지만, 갑작 분교 사부 모기본생활습관생활습관 전반에 대한 이해는 충분하지만, 일과의 ‘이유’에 대해 끊임없이 질문하며 행동보다 탐색이 앞서는 경향이 있습니다. 손 씻기를 하면서 “왜 물

리포트 | 11페이지 | 3,700원 | 등록일 2025.05.12

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진짜 게으른 사람이 쓴 게으름 탈출법

진짜 게으른 사람이 쓴 게으름 탈출법 - 지이하루를 온전히 나의 힘으로 운용해야하는 날게으름을 외면하며 도망칠 수 없는 날을 위한 책이다.1. 오늘 내가 게으른 이유의지력 ... : 충동절제, 일을 시작하는 힘, 규칙을 지키는 힘나의 의지력과 자제력은 유치원생 수준이다.-> 다른이들이 훈련하며 쌓은 성실성을 한번에 얻으려는 것은 욕심이다.-> 습관형성은 시간 ... 이 걸릴 수 밖에 없다.2. 깨어난 후부터 잠들기 전까지, 생활 패턴 바꾸기24시간을 생산적으로 살려고 하면 안된다.1) 아침알람시계 활용일어난 후 쉬운 생산적인일 하기스마트폰 멀리두

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.11

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성공적인 원조관계를 맺는 효과적인 사회복지사의 8가지 특징 중 학습자 자신에게 있는 특징 4가지와 성장해야 할 특징 2가지를 선택하고 자신에게 있는 특징 4가지를 선택한 이유를 사례를 들어 설명하고, 성장해야 할 특징 2가지에 대하여 자신이 노력하여 개선 또는 성장할 수 있는 방안을 제시하시오.

에 들어가서 같은 주제를 두고 다른 의견을 내는 사람들과 얘기를 하다 보면 타인의 의견을 존중하는 습관을 기를 수 있을 거로 생각한다. 3. 결론 이번 과제를 하면서 나 자신을 객관 ... ) 나에게 있는 특징 4가지 2) 내가 성장해야 할 특징 2가지 및 개선방안 3. 결론- 새롭게 알게 된 자신의 특성 또는 소감 4. 참고문헌 1. 서론 사회 문제를 해결하고 사회 ... 와 성장해야 할 특성 2가지에 관해 이야기해보겠다. 2. 본론 1) 나에게 있는 특징 4가지 사회복지사에게 있어 공감 능력은 필수이다. 나는 다른 사람의 감정 변화나 심리를 민감

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.01 | 수정일 2024.07.26

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한번이라도 끝까지 버텨본 적이 있는가

으면 어쩌지? 다이어트도 항상 작심 삼일인데 난 그마저의 능력도 없는건 아닐까라는 겁이 났다. 하지만 생각이 운명을 바꾼다고 한다. “생각을 조심해라. 그것이 말이 된다. 말을 조 ... 는 용기를 얻을 수 있다고 말한다. 실패했을 때에도 ‘운명’에 모든 책임을 떠넘기지 말고 실패한 이유를 조금 더 세심하게 살펴보고 보완해나가보는 점을 이야기 했다.책을 다 읽고 난 ... 를 생각해보고싶지도 않았지만 아기가 생겨 결혼을 하게 되었고 남들이 보면 욕을 할 수 있겠지만 나는 내 나름대로의 최선을 다하고 있는 것이라고 생각했었다. 하지만 점점 부딪히는 날

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.15

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만0세 1학기 부모상담일지

고, 응원을 받으면 기뻐하며 더 잘 먹는다고 하셨습니다.배변습관(기본생활)OO은 배변을 할 때 부모님이 옆에 있을 경우 편안해하는 모습을 보입니다. 배변 후에는 기분이 좋아져서 손을 흔들 ... 편안해하며, 배변 후에는 안도의 미소를 짓는 모습을 보인다고 하셨습니다.수면습관(기본생활)OO은 수면 전에 부모님과의 교감이 중요해지고 있습니다. 부모님의 목소리가 들리면 더 ... 관심이 매우 크다고 할 수 있습니다. OO은 소리가 나는 물건을 보고 흥미를 느끼며, 때로는 자신의 목소리를 흉내 내기도 합니다. OO은 음악 시간이나 소리 자극이 있을 때 더욱

리포트 | 20페이지 | 12,000원 | 등록일 2025.03.23

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<30일 완독 책방> 독후감

에 남는 독서를 하고 싶은 분들, 독서 노트를 써보고 싶은 분들을 위한 책입니다.작가님 본인의 경험과 노하우가 보기 쉽게 나열되어 있어서 금방 읽힌다. 나도 할 수 있다는 용기 ... 가 생긴다.나는 이미 책을 읽고 있지만 다른 사람은 어떤 방법으로 독서 활동을 하고 싶은지 궁금했다. 30일만 따라하면 책 한권 완독할 수 있다는 을 읽었다.이 책은 책 한권 완독 ... 습관을 비교할 수 있다. 나 또한 좋은 습관은 다시 한번 되새길 수 있었고 나쁜 습관은 고칠 수 있었던 좋은 기호였다. 내가 몰랐던 독서 방법도 챙길 수 있었다.책 한권을 지치지 않

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.05

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미디어 일본언어문화 기말고사 대체

+하다의 하다 する를 いたす로 바꿔 존중어도 함께 사용하고 있는 예이다. 높임의 상대가 아닌 경우에 겸양어를 쓰면 이상하지만 존중어는 상대가 누구든간에 사용가능하다. 弟のところに向 ... 하다. お詫びの言葉もなかった라는 사과에 관련된 관용어도 있으며 상대방에게 도움을 받았을 때 나에게 도움 주기 위해 상대방이 수고를 했다는 의미로 すみません을 사용하기도 한다.일본 서간문 ... 언어와 문화의 관련성에 관한 1차시 수업내용을 요약하여 제시하고, 한 학기동안의 수업내용과 관련하여 일본어와 일본문화가 함께 이해되어야 한다고 생각되는 언어현상-표현, 배경지식

시험자료 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.09 | 수정일 2022.08.02

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만1세 1학기 6개영역별 관찰일지 및 평가

1학기 OOO 영아관찰일지결재담임원감원장OOOOOOOOO이름OOO연령만1세반OOO반기록자OOO구분관찰내용평가기본생활습관점심시간이 되어 손을 씻고 교실에 들어와 “OO야”턱받이 하 ... 생활습관교사가 화장실을 다녀 오라고 하면 다녀오지 않고 항상 밥 먹을 때 화장실은 간다고 이야기 한다. 식사시간에 반찬은 먹지 않고 밥만 먹은 후 “선생님 밥 더 주 ... 에는 오히려 뒷걸음질을 친다. 교사가 밀가루를 조금 가져와 OO의 손에 묻혔더니 ??악!?? 소리를 치며 손에 묻은 밀가루를 털고 강한 거부 표현을 한다.주변 물체를 탐색하는데 오랜

리포트 | 10페이지 | 5,600원 | 등록일 2024.06.14

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사이토 다카시 독서는 절대 나를 배신하지 않는다 감상문

다카시가 탄생하게 되었다. 그런 만큼 그가 쓴 책들을 읽다 보면 책을 읽고 있는데도 불구하고 당장 책을 읽어야겠다는 의지로 불타게 되는 듯한 느낌을 받을 때가 많다.책은 나를 다독이고 ... 4명이 학교 도서관에서 책을 빌리지 않고, 성인 1명이 1년 동안 읽는 책의 수가 10권이 채 되지 않는다고 한다. 나는 매년 평균 50~100권 가량의 책을 읽기 때문에 평균 ... 는 게 좋고 매일 조금씩 읽는 습관부터 기르는 것이 바람직하다.매일 10분씩이라도 괜찮다. 아침에 일어나서, 식사 후에, 자기 전에, 모든 시간을 활용하면 10분 정도는 쉽게 만들

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.10

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정신과 의사의 서재 느낀점 위주 독후감

고 바람직한 생각들을 그가 평소에도 하고 산다면, 그는 삶이 굉장히 행복할 것이라는 생각이 들었기 때문이다. 그와 뇌를 바꿀 수는 없는 노릇이니 나도 이 책을 통해 그의 독서 습관 ... 를 세심히 보긴 하되 지은이나 출판사는 확인조차 하지 않고 덥석 선택하는 건 내 좋지 못한 습관 중 하나였다. 그렇기에 같은 저자의 책을 고른 우연에 몹시 반가워했다.에서 이미 나 ... 을 알아내고, 최대한 흉내내서 조금이라도 비슷해지고 싶었다.독서 습관에 있어서 나와 그는 닮은점이 참 많았다. 나와 저자는 둘 다 한 권을 여러 번 읽기보다는 최대한 많은 책을 읽

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.17

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[평가제통과] 만3세 1학기 관찰일지 9명

어요.”하고 말한다.“조금 밖에 못했는데,선생님이 도와줄테니 같이 해볼까요?” 하고 말하자, “아니, 난 이거 잘 못해요.” 하고 대답한다.7/5여러 색의 점토를차례대로 하나씩 꺼내어손 ... 마셔볼까요? 하고 이야기하니“나 이건 싫은데”하고 대답하며 컵을 밀어낸다.7/11매트에서 OO와 공룡 놀이를 하다가 낚시 놀이를 하고 있는 친구들을 발견한 뒤공룡을 바닥에 둔 채 ... 자, 음악이 나오는 스피커 가까이로 다가가 흘러나오는 음악을 허밍으로 따라 부르고, 자리에서일어나 양팔을 흔든다.그 모습을 보고 있던 OO에게 “너도 같이 춤출래?” 하고 말한 뒤

리포트 | 9페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.03.06 | 수정일 2024.04.05

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[독후감] 골드 우먼 성공한 여성의 시간관리법 (다이애나 실콕스)

보는 것인데, 이처럼 조금씩이라도 시작을 하고나면 성과를 얻고 목표에 도달할 수 있게 된다. 작은 일, 단순한 행위가 대개 다음 단계로, 또 그 다음의 단계로 이끌어가는 힘이 된다 ... 하며, 계획에서 그치지 않고 바로 행동으로 옮기도록 한다.계획에는 수행 가능한 ‘기한’이 반드시 있어야한다. 기한이 정해져 있다면 ‘나중에 한다’는 잘못된 습관을 ‘지금 곧 처리 ... 한다’로 바꾸는 데에도 도움이 될 것이다. 계획을 행동으로 옮길 때에 ‘조금씩 시작해본다’라는 가벼운 방법을 활용하는 것도 좋은 방법이다. 계획한 일을 작게 나누어 몇 회에 걸쳐서 추진해

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.20

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자신의 가족들과의 관계 향상을 위한 자기 가정의 가족생활교육 프로그램을 개발하고 실행한 보고서 작성하기

하는 부분에 어떤 부분이 문제인지, 어떤 문제가 나타날 수 있는지 등을 알 수 있도록 하며 프로그램의 목표에 다가가기 위해 자신의 언어 습관을 확인하고 나 전달법을 배우고자 하는 마음가짐 ... 이 있다면 옆에서 조금씩 도와주며 시행하도록 할 것이며 큰 어려움 없이 진행될 수 있을 것으로 여겨진다. 나를 주어로 말하며 행동보다 행동 결과에 따른 감정을 표현할 수 있도록 하 ... 는 시간을 가진다. 나 전달법은 행동, 느낌, 이유 순서대로 서술하는 것이므로 롤링 페이퍼에 적힌 자기표현과 피드백에 관한 표현을 각자 나 전달법 방식으로 바꾸어 표현하도록 하고 다른

리포트 | 4페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.07.22

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2023-2 간호지도자론 1. 임파워먼트에 대한 다음 내용을 구체적으로 기술, 1. 감성지능의 5가지 요소별로 1~10점 척도를 이용해 자신을 진단해보고, 각 요소별로 자신의 점수와 관련된 자신의 특성을 3가지 이상 기술

의 감정을 생산적으로 활용하는 것9점깊은 감정에 휩쓸리지 안으려고 몸을 바쁘게 움직이려고 하고 있으며,이전 병원에서의 습관과 고집스러움을 버리고자 노력중에 있다. 새로운 곳에서 나 ... 에서 공감, 감정이입을 잘하면서 나의 감정을 잘 표현해야 하지만 타인의 감정을 우선시 하는 경향이 있어 내 자신의 감정은 조금씩 작아지는 걸 느낄 때도 있다.5다른 사람과 대인 관계 ... 면서 자존감이 낮아지는 나를 느꼈고 깊은 감정의 늪에 빠지는 듯한 느낌을 많이 받았다. 늘 같은 일을 반복해야하는 일 임에도 불구하고 계속해서 자신을 의심하고 완벽해야 한다는 강박

방송통신대 | 4페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.04.24

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[독후감][요약] 심리학, 미루는 습관을 바꾸다 (윌리엄 너스)

모임도 미루고, 심지어는 면접조차도 미루었던 적이 있었다. 어느 순간 나는 내 미루는 습관이 어쩌면 정신질환일지도 모른다는 생각이 들었다. 도대체 제대로 하는 일이 없었기 때문이 ... 은 또 다른 미루기이다.”라고 말했다. 바로 나를 두고 하는 말이었다. 미루기 습관의 원인을 심리에서 찾으려는 행동은 미루기의 원인을 자기가 통제할 수 없는 것에서 찾으려는 시도이 ... 다면 부담은 왜 생기는가? 부담은 행동을 하지 않았기 때문에 생긴다. 그렇다면 답은 하나뿐이다. 행동해야 한다. 작은 일부터 시작해서 조금씩 부담감을 줄여나가야 한다. 부담감이 줄면 피하

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.13

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서울대학교 교육학과에 우수한 성적으로 합격한 학생의 인터뷰 내용입니다. 관련 학과로 진출하실 분들은 참고하시길 바랍니다.

들과 이렇게 인사를 할 수 있게 되어 정말 영광입니다. 부족한 게 많겠지만, 여러분의 학교생활에 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다.2. 학창 시절 어떤 학생이었는지 궁금합니다.저 ... 할 수 있는 방법을 찾는 것이 중요하다고 생각합니다.첫 번째는 나의 집중력을 최대한 발휘할 수 있는 공간을 아는 것입니다. 저는 적당한 소음이 있으며, 개방적인 공간에서 공부 ... 해요.두 번째로는, 항상 생각하는 습관을 지녔으면 합니다. 계속해서 질문을 던지세요. ‘내가 잘하는 것은?’ ‘발전해야 하는 것은 무엇일까?’ ‘내가 실수한 이유는?’ 답을 찾아가

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.27

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2023학년도 2학기 심리학에게묻다 기말 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오

가지 단계적 전략이다.목표 세우기 : 습관을 바꾸는 여정은 '명확한 목표 설정'에서부터 시작한다. 구체적인 목표를 세움으로써 우리는 무엇을 향해 나아가야 하는지 명확한 지침을 갖 ... 은 그 반복되는 업무 속에서, 나의 오래된 습관 중 하나가 나를 더욱 지치게 만들었다. 그것은 바로 '퇴근 후에도 업무 생각을 끊임없이 하는 것'이었다. 이 습관은 나의 개인 시간 ... 다.② 행동 변화 전략 짜기첫째, 퇴근 후 바로 운동하는 습관을 만들었다. 운동은 나의 집중을 다른 곳으로 옮겨 업무 생각을 잊게 해주었다.둘째, 업무와 관련된 노트북이나 문서는 모두

방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.06

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[상담심리학]자존감 수업 책을 읽고 제시된 과제에 대한 설명

을 아끼지 않으셨던 것 같다. 부모님의 기대에 미치지 못하여 조금 미안한 감정이 들긴 하나, 내맘대로 되는 것도 아니고 지금 충분히 좋은 기업에 다니고 있으므로 나는 나름 최선을 다했 ... 을 오히려 잃고 난 후 재테크에는 손을 떼고 소비를 줄이는 방향으로 생각을 바꾸었다.쓸데없는 소비를 줄이고 합리적인 소비를 하기위해서 열심히 노력하고 있다.내가 두려워 하는 것 ... 을 지킬 수 있는 책이다.나에대해 적어보기나의 장점들VS 나의 단점들장점 : 슬픈 일이 있어도 빨리 잊는다. 힘든 일이 있어도 극복을 하는 속도나 고통의 극치가 남들보다 높다. 항상

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.29

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결혼과 가족 - 생애 설계 1. 발달단계에 따른 인생계획으로 그 나이에 꼭 해야 할 일들이나 목표를 정해서 적는다. 2. 현재 우리나라 평균수명이 여성 84세, 남성 77.2세로 80세까지 산다고 가정하고 계획 세우기. (자신의 희망수명을 중심으로 작성해보기) 3. 가족, 건강, 직업, 인간관계, 결혼 등의 내용을 세분화시켜서 적는다.

한 가정을 꿈꾼다. 건강 ? 식습관을 고친다. 직장에서 앉아있는 시간이 많기 때문에 퇴근 후에 조깅이라도 하기 위해 노력 한다. 직업 ? 새로운 일에 도전을 해본다. 이직 준비를 한다 ... - 저지방 고단백 식단과 채소의 섭취를 늘려 근육 소실을 최소화하려고 노 력할 것이다. 직업 - 조금씩 직장 생활의 마무리를 준비한다. 직장을 정리한 후에 남은 나의 삶을 즐기며 살 ... 기를 기대한다. 직업 ? 퇴직을 하고, 커피를 좋아하는 남편과 동네에 카페를 차렸다. 인간관계 ? 직장 사람들, 거래처 사람들과는 조금씩 멀어지기 시작하였고, 카페의 손님들과 친분

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.19

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