"근력훈련"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

웨이트프로그램 개인트레이닝 근지구력의 정의 근력측정 트레이닝 방법론 보디빌딩 지도 원리 노인 재활간호 트레이닝의 종류

바로가기

근력훈련 독후감 - 근력훈련 관련 독후감 21건 제공

"근력훈련" 검색결과 581-600 / 6,435건

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

물리치료 절단 정리 (Amputation)

을 보여준다. 3) 사회 일원으로 독립할 수 있는 자신감을 심어준다. 2. 일반적 측면 1) 수술 후의 상황을 미리 습득 2) 단단부 관리요령 3) 근육 훈련 4) crutch ... (B/K Deformity) - Knee flexion, Hip abduction - 하퇴 무게 소실로 대퇴사두근(Quadriceps femoris) 근력저하

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.21

다운로드 장바구니
성인간호학 재활간호 보고서

지 않았을 때 근력이 빠지지 않게 하기 위해 하는 운동이다. 변형무릎관절증의 무릎통증을 개선하거나 인공무릎관절 전치환술을 시행한 후의 훈련으로서 시행한다.1. 방법이 운동은 슬관절 ... 로 하여 3세트를 실시하고 1세트가 끝나면 휴식시간을 2분간 실시한다. 등척성 운동으로 근력을 증진시키기 위해서는 최소한 4주 이상의 운동기간이 필요하다.할 수 있는 한 최대한 ... 을 시행한 초기의 근육을 유지 및 강화시킨다. 다리와 발의 혈액순환을 증진시키는데 도움을 주고 수술 후 혈전증을 예방하는데 중요하다. 또한, 근력과 무릎운동을 향상시키는데도 도움

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.11

다운로드 장바구니
고령자트레이닝

의 정상적인 가동능력을 회복하려할 때 하는 운동입니다.동작 실시 : 처음에는 벽에 기대어 선 채로 배에 힘을 줍니다. → 그 상태로 10초간 버티는 훈련을 합니다. → 그 자세 ... . 그리고 근력을 단련하는 운동이 아닌 코어에 힘을 주며 허리를 움직이는 안정적인 패턴을 연습하는 것 입니다.· 니 익스텐션 : 헬스장에서 익스텐션 기구 운동을 무리하지 않는 범위 ... 수중운동은 신체 균형을 잡아 주고 근력을 균형 있게 향상시키고 지상에서는 자신도 모르게 변형된 자세를 취하게 돼 좌우 신체 불균형이나 근력의 차이가 유발되지만 수중에서는 균형 있는 발달을 기대할 수 있습니다.

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.20

다운로드 장바구니
성인간호학 실습-뇌출혈 케이스(case study) A+자료

, 선자세에서의 균형훈련, 한발로 버티기 훈련, 계단오르내리기 훈련을 통해 근력유지와 균형유지 운동을 해나갈것이며, 궁극적으로 대상자는 보행능력의 향상과 최소한의 일상생활가능 수준 ... 치료로는 현재는 대부분 침상안정을 취하고 있으며, 보행능력 개선을 위한 걷기 운동으로 보행 자세 및 속도를 조정하여 보행에 관여하는 근력 및 근지구력강화 운동과 발목 근력 강화운동 ... 실금과 변실금은 의식수준의 변화, 신경손상, 배뇨와 배변 욕구의 표현능력 상실로 발생한다. 배뇨훈련과 배변훈련을 시작하고 금기가 아니라면 2,000ml 이상의 수분 섭취와 고섬유식

리포트 | 26페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.04.27

다운로드 장바구니
파킨슨 병, 파킨슨 증후군

들을 보치매 등 인지 기능 저하와 환각 증상이 동반된 경우에는 항콜린에스테라제 약물 및 항정신약제를 같이 사용한다. 식이 훈련을 통해 삼킴 곤란에 따른 흡인성 폐렴을 예방할 수 있 ... 변화)9) 반사기능? 표재성 반사 장애 ?바빈스킨반사 ?각막반사 ?인두반사 ?복부표재성반사? 심부건반사 ?정상 ?항진 ?감소 ?무반응, 이상반응 부위10) 운동 기능? 근력 상지 ... 기√보행(50m)√계단 오르기√▣ 근력평가 기준등급근력상태0(0%)1(10%)2(25%)3(50%)4(75%)5(100%)nonetracepoorfairgoodnormal근육

리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

재활 전문가의 역할, 업무분야, 실제사례, 간호실무와의 차이점

선수의 손상예방을 위한 훈련프로그램수립이다.2) 작업 치료사작업치료사는 신체적, 정신적, 그리고 발달과정에서 어떠한 이유로 기능이 저하 된 사람에게 의미 있는 치료적 활동(작업 ... , 사소한 일상생활에서부터 넓게는 적극적인 사회참여 활동까지를 일컫는다.① 감각/지각/활동 훈련 ② 삼킴장애 재활 치료 ③ 인지 재활 치료④ 일상 생활 훈련 ⑤ 운전 재활 훈련 ... ⑥ 직업 재활 훈련 ⑦ 작업 수행 능력 분석/ 평가 ⑧ 작업 요법적 치료에 필요한 기기의 사용/ 관리⑨ 팔 보조기 제작 및 팔보조기들 사용한 훈련 ⑩ 작업 요법적 교육3) 물리 치료사

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.16

다운로드 장바구니
인간발달의 개념과 원리에 대해서 서술하시오.

, 학습에 의해 이루어지는 복합적인 과정이 인간발달이다.1) 성장신체 크기의 증대, 근력 증가, 인지의 확장 등과 같은 양적 확대를 의미한다. 생래적으로 이미 설계되어 있는 계획표 ... 에 따라 양적 확대가 이루어지다가 일정한 시기가 지나면 정지되는 인간의 부분적 측면이다. 특히 신체적 부분에 국한된 변화를 설명할 때 주로 사용한다.2) 성숙경험이나 훈련에 관계없이 ... 일어나는 변화를 뜻한다.3) 학습특수한 경험, 훈련 또는 연습과 같은 외부자극이나 조건의 결과로서 일어나는 개인내적인 변화이다. 발달은 경험이나 훈련은 물론 유전적 요인에 의해서

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.11

다운로드 장바구니
현문사 성인간호학_퇴행성질환, 척수 장애 대상자 간호 요점정리

, 강옆 이동식 변기 (방광운동지연으로 요실금)의사소통증진(안면, 혀 근육운동, 언어훈련)/ 자존감증진/ 대상자와 가족교육2. 중증근무력증- 자가면역질환/ 항아세틸콜린 수용체 항체 ... 적으로 작용하게 하여 근육 힘↑- Tensilon투약→ 첫 투여 후 30초 이내 증가 4~5분 정도 지속됨→ 근력 향상 시 양성(+): 작용시간 빠르고(30초) 짧음(5분)②전기진단검사 ... (Tensilon): 분해효소가 Ach분해를 억제→ 신경근육전도를 촉진하여 근력 향상 (근본치료는X)- 소량음식과 함께 복용 (위장관 부작용완화)- 투약45분~1시간 후 식사=식전투약 (저작

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.27 | 수정일 2021.12.07

다운로드 장바구니
판매자 표지

(생활과건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다

성분을 통해 내 몸을 확인했을 때 근육량이 부족하다는 이야기는 들어보지 못했다.남성은 군대에서 규칙적인 훈련, 절제 있는 생활 등을 통해 건강한 신체를 유지하지만 제대 이후에는 불 ... 규칙한 습관으로 체력이 급격하게 저하되기도 한다. 이에 따라 근력운동과 유산소운동을 병행해 전신의 지구력, 근력을 향상하는 신체적 활동이 필요하다. 20대 남성에게 적합한 운동 ... 은 헬스장에서 이루어진다면 자기의 최고 운동 능력의 약 60%인 유산소운동을 30분 이상 실시하고 근력운동을 30분 이상 실시해 전신 체력을 강화하는 것이 적절하다. 집 등과 같은 실내

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.26

다운로드 장바구니
전방십자인대수술후 재활과 회복

을 강화해 근육의 찢어진 인대를 보강하고 무릎의 기능회복과 안정성을 높일 수 있다.4) 재활ACL 부상 후 재활목표는 무릎근력과 관절운동가동범위를 회복하는 것이다. ACL 부상이 있 ... , 열린사슬운동(비저항)3단계6~12주근력강화열진사슬운동(저항), 고유수용감각강화4단계3~6개월기능운동기능강화5단계6~9개월운동복귀운동복귀6. 초기재활치료(0~3주)1) 수술전 ... 완전신전회복, 수술후 물리치료로 부종감소, 무릎통증조절2) 도수치료로 긴장된 근육이완, 관절움직임개선3) 브릿지활성화운동(bridge)으로 골반, 하체 스트레칭과 근력강화4) 등척

리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.10.04

다운로드 장바구니
판매자 표지

체육지도 보고서_장애특성별 운동프로그램, 운동기술과 체력의 진단 및 평가, 통합체육 이해와 적용, 장애유형별 건강체력 증진 방안_발달원리 기반 운동프로그램(수영)

하여서 정해진다. 실행하고 있는 종목의 요구를 파악한다면, 파워, 근지구력, 근력, 다른 체력적인 부분을 발달시키기 위해 어느 정도의 노력으로, 얼마나 자주, 얼마나 오랫동안 운동을 하 ... 향상 EN2과 EN3위주의 훈련 6000~7000M 체력적인 부분은 웨이트 트레이닝을 겸한다. 10 11 12 2단계 지구력과 스피드 향상 EN3과 SP1 위주의 훈련 5000 ... ~6000M 1 2 3 3단계 경기에 필요한 스피드와 파워 향상 SP1, SP2위주의 높은강도 훈련/ 경기에 필요한 SP3 4000~5000M 컨디션 조절과 유지가 중요한 시기 4

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

다운로드 장바구니
판매자 표지

낙상 vSim 레포트 (Julia and Lucy Grey, Part 3) 케이스스터디 (간호과정 2개)

)으로 감소한다.간호계획진단적- 대상자의 상태를 4시간마다 관찰하고 격일로 Morse fall scale을 사정한다.치료적- 대상자에게 맞는 규칙적인 운동, 보행 훈련, 근력 운동 ... 의 근력운동을 하도록 했다.- 보행기 등의 보행보조도구를 사용하지 않는 대신, 복도의 안전바 등을 잡고 올바르게 보행하도록 훈련했다.교육적- 대상자와 보호자, 간병인에게 낙상예방 교육 ... 과 향상을 위한 적절한 근력강화 운동과 충분한 단백질 섭취 및 낙상관련 동반질환에 대한 치료가 필요하다.노인을 대상으로 하는 건강관리기관에서는 구체적이고 능동적인 낙상예방 프로그램

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.21 | 수정일 2022.09.23

다운로드 장바구니
판매자 표지

중국의 건강과 관련된 문화들

는다.중국 요가는 신체적, 정신적 건강을 향상시키는데 매우 효과적이다. 체질 개선을 위해 유연성, 균형, 근력, 순발력을 향상시키며, 혈액순환을 개선하여 면역력을 강화한다. 또한 ... 자 스포츠이며, 매우 다양한 종류와 스타일이 있다. 무술은 신체적, 정신적 건강을 증진하며, 체력, 근력, 유연성, 균형, 순발력, 자신감 등을 향상시킨다. 중국 무술은 많은 사람 ... , 기공학, 태극보 등이 있다.3. 합관 : 합관은 내관과 외관을 결합한 무술이다. 대표적인 합관 무술로는 산수화, 정가옥, 태극권 등이 있다.중국 무술은 전통적으로 체력, 근력

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.13 | 수정일 2023.06.12

다운로드 장바구니
판매자 표지

<현역의대생> 축구상해_탐구보고서_체육(세특)

에도 체력 훈련을 통해 어깨 부위, 허리 부위, 다리 부위와 발목의 근력을 강화 시켜주면 부상 방지와 기량의 향상을 기할 수 있다.FIFA(Federation International ... 축구 상해 탐구보고서1. 정의축구는 강력한 체력을 단련시키고 동료들과의 경기를 통하여 바람직한 인간 형성을 유도하고 그 즐거움을 맛볼 수 있는 운동이다. 또한 하체의 근력과 장 ... /min 이상이 되기도 하며 최대 혈중 젖산 농도는 12mM/L 이상이 되기도 한다. 심폐지구력뿐만 아니라 무릎과 발목, 허리 등의 뛰어난 근력이 요구되므로 비시즌이나 시즌 중

리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.04 | 수정일 2024.04.08

다운로드 장바구니
간호진단(전신허약감과 관련된 운동장애)

정도 회복하고 다른 사람의 도움 없이도 휠체어 사용이 가능하도록 훈련하기 위함9) 보행 운동을 통해 근육을 자극하고 근력을 향상시켜 보다 더 빠른 시간 내에 스스로 걸을 수 있 ... Potassium 수치가 3.2mEp/L로 정상보다 낮게 나타남간호목표- 이틀 이내에 휠체어를 이용하여 스스로 움직인다.- 5일 이내에 보호자의 도움 없이 일상생활을 할 수 있을 정도로 근력 ... 기 때문에 욕창이 발생하기 쉬워 체위를 자주 바꿔 주어야 함7) 휠체어 사용 중 발생할 수 있는 안전사고를 예방하기 위함8) 교육을 통해 스스로 연습할 수 있도록 함으로써 근력을 어느

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.15 | 수정일 2023.03.16

다운로드 장바구니
유방암 유방절제술 간호진단

며, 상지와 하지의 근력이 감소한 상태입니다.- 체중 감소와 전반적인 피로감을 보이며, 신체 활동을 하지 않는 시간대가 길어지고 있습니다.- 진료 기록에 따르면, 수술 후 운동 부족 ... 으로신체적 기능의 회복이 이루어졌는지 평가한다.- 환자가 3개월 후 신체 기능의 향상 및 운동을 지속할 수 있는 능력을 보유하고, 체력과 근력이 개선되었음을 확인한다. 수술 후 ... 이상을 추적한다.- 환자에게 손끝 및 팔꿈치 부위의 감각 운동 훈련을 안내하여 신경 회복을 촉진하도록 한다.- 환자가 수술 후 신경 손상과 관련된 증상에 대해 자가 관리할 수 있

리포트 | 25페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.12.28

다운로드 장바구니
판매자 표지

(A+)아동간호학 임상실습 뇌성마비 케이스 문헌고찰 칭찬받은 케이스

게 습득시키는 기능적 훈련과 내부 신발 등의 보장구를 통해 기능을 증진시키거나 변형을 방지하는 방법이 있다.그 외 수술적 방법으로는 경직이나 변형을 치료하는 방법으로 경직형 환자 ... 의 목표는 근력강화, 균형 및 협응 능력 향상, 관절의 운동 범위 유지, 근육 경직의 감소이다.스트레칭과 운동 : 근육의 유연성과 관절의 가동 범위를 유지하기 위해 규칙적인 스트레칭 ... 과 다양한 운동을 실시보행 훈련 : 보행 보조기구인 워커, 크러치를 사용하여 걷는 연습을 도움균형 및 협응 훈련 : 균형 잡기, 넘어지지 않기 위한 기술 연습, 손과 눈의 협응 능력

리포트 | 43페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.07

다운로드 장바구니
판매자 표지

스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오

스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오[목차]I. 서론II. 본론1) 심상 훈련의 개념적 이해2 ... ) 심상 훈련의 구체적 적용 방식3) 실제 생활에서의 적용 및 체감 효과III. 결론I. 서론스포츠 분야에서는 신체적 훈련만큼이나 정신적 준비와 심리적 안정이 중요하다고 알려져 있 ... 다. 경기장에서 탁월한 기량을 선보이기 위해서는 근력이나 지구력 같은 조건도 필요하지만, 그에 못지않게 정신적 요소가 결정적 역할을 하기도 한다. 멋진 활약을 위해 많은 선수

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.27

다운로드 장바구니
물리치료 SOAP note 반신마비 hemiplegia 임상실습 과제

1. 병력 History• 인적사항(demographics)오후 교회예배가 끝나고 귀가 도중에 갑자기 쓰러져 경기00병원 응급실 이송 후ㅡ 재활 훈련차 본 병원 Adm• 현재상태 ... 환자는 하지근력 증진과 쪼그려앉기 경사진곳 오르내리기 계단오르내리기를 수행하고 균형관리를 통해 선자세에서 자유롭게 과제를 수행하고,지속적인 통증 관리를 통해 오른쪽 어깨의 관절가동

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.16 | 수정일 2021.06.03

다운로드 장바구니
판매자 표지

운동에 따른 인체 변화,적응

하는데 유리하다. 근력은 나이가 들수록 감소하게 되는데 운동을 열심히 하게 되면 운동을 하지 않은 사람에 비해 더 건강한 근육과 뼈를 유지할 수 있다. 사람의 관절은 계속 움직여야 ... 은 근력을 강화시켜 주기 때문에 관절 손상을 막아준다. 또한, 유산소 운동은 관절의 안정화에 도움이 된다. 운동은 신체의 밸런스를 유지시켜 주기 때문에 골다공증 예방에 효과적이고 ... 하게 되고 활동하는 골격근의 근육과 관절의 고유 수용체가 반응하여 폐환기가 증가하게 된다는 것이 있다. 장기간 훈련을 하게 되면 폐의 용적이 늘어나게 되고, 혈액 순환과 가스 교환

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.09

다운로드 장바구니

이전10개 25 26 27 28 293031 32 33 34 다음10개

파워링크

신청하기