"체중감량 식이요법"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

고혈압 식생활과건강족보 살빼기 titer 담낭염 간호진단 고혈압 간호진단 당뇨병 비만 간호과정

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"체중감량 식이요법" 검색결과 41-60 / 4,061건

판매자 표지

(A++교수님 극찬) 노인비만 보건교육PPT, 지역사회간호실습 보건교육자료

2. 운동 요법 32칼로리 섭취 3. 식이 요법 33체중 감량에 좋은 식이 식단 3460 세 이상 어르신 하루 필요 에너지 추정량 35총 열량 36단백질 37영양소 골고루 섭취 ... 어르신 , 15 명 1교육 순서 1. 사전학습 (ox 퀴즈 ) 2. 비만 관련 이론교육 3. 체중감량에 도움이 되는 식단 4. 나의 체질량지수 계산해보기 5. 운동요법 ( 시니어 ... . 비만을 관리하기 위한 운동 요법을 실천할 수 있다 . 3알쏭달쏭 비만 퀴즈 4퀴즈 상품 건강한 식단을 위한 ＇ 염도계 ＇ 51 . 보건교육 주제 선정 Q. 체중이 많이 나가면

리포트 | 62페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.17

다운로드 장바구니
판매자 표지

살빼기운동과영양조절 중간고사 족보(A+받아가세요)

~30%, 탄수화물 55~60%, 지방 10~15%를 유지하도록 한다.④ 과학적이고 이상적인 체중감량은 체지방은 빼지 않고 체지방은 필요한 만큼 빼는 것과 식이요법과 운동요법을 병행 ... 체중감량 시 고려해야 할 사항이 아닌 것은?- 균형잡힌 식이요법과 운동요법을 병행하면서 지방과 제지방을 감소 시키도록 계획한다.31. 우리나라는 산업혁명 이후 근대화 운동을 거쳐 ... 찐다.24. 과학적인 이론 지식을 기초로 하여 체중감량을 하여 부작용을 최소화하고 평생을 유지하는데 있어 잘못된 설명은?① 단기간에 체중의 4~5% 이상을 빼는 경우에는 최대산소섭취

시험자료 | 22페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.04

다운로드 장바구니
[보건환경학과] 2024년 2학기 보건영양 중간시험과제물 D형(일상생활에서 자주 언급되는 건강 관련 주장)

을 높이고, 일일 칼로리 섭취를 줄이며 식이 요법 실천에 도움이 된다고 주장했다. 또 이들은 아침 식사에 보통 섬유질과 영양소가 많기 때문에 인슐린 감수성(insulin s ... 12주 체중 감량 프로그램을 진행하며 모두에게 똑같은 칼로리양의 음식을 제공했다. 단, 이 중 절반은 아침을 먹었고 나머지는 먹지 않았다. 그 결과, 연구진은 체중 감량이 아침 식사 ... 습관을 바꿨을 때 체중 감량 효과도 컸다.2. 비타민C를 많이 섭취하면 위암에 안 걸린다1) 사례비타민의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 그 중에서도 비타민C는 항산화작용

방송통신대 | 10페이지 | 19,000원 | 등록일 2024.09.25

다운로드 장바구니
고혈압 원인 일차성 고혈압 이차성 고혈압 각각 작용 위험요인 및 특성 설명. 고혈압 전 단계 판정 환자 필요 혈압 관리방안 구체적 기술. 식이요법 운동요법 포함 251bsj

하고 그 밖에 다양한 측면의 관리방안을 제시할 것. 1) 소금 섭취 제한 2) 체중감량 3) 절주 4) 운동 5) 금연 6) 건강한 식사 요법 3. 참고문헌 1. 고혈압은 원인 ... 은 혈압을 상승시키지 않으므로 금연 행동 요법과 병행할 수 있다. 금연 후에는 체중이 증가할 가능성이 있으므로 이를 방지하기 위해 운동 및 식이 요법을 함께 실천하는 것이 중요 ... 배점). 2. '고혈압 전 단계'로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오(20점 배점), 단, 식이요법과 운동요법은 반드시 포함하고 그 밖에 다양한 측면

방송통신대 | 7페이지 | 3,800원 | 등록일 2025.02.28 | 수정일 2025.03.03

다운로드 장바구니
판매자 표지

비만학개론 기말

비만학개론 기말9주 1차시 - 비만 치료 방법_식이요법, 행동요법체중 감량 목표 설정- 현재 체중의 5-10%를 6개월 이내 감량- 1달에 2kg 감량(1주일에 0.5kg 감량) ... 개인적 요인 : 욕구중독, 유전, 호르몬 대사, 식습관, 운동 신체활동량, 수면 스트레스 면역체중 감량 방법- 식사요법, 행동요법, 운동요법 병행- 약물치료 : 체질량 지수 25 ... 면 에너지 섭취가 증가하고 대사 이상이 생길 위험이 증가하므로 음주 횟수, 음주량 제한행동 요법- 잘못된 생활습관이나 식습관 수정하는 것- 체중 감량 시 행동치료 6개월 이상 지속

시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.22 | 수정일 2023.11.24

다운로드 장바구니
소아비만

먹음 별다른 질병은 없음 주로 실내에 있음 운동은 걷기 이외에 따로 하는 운동은 없음INDEX 식이요법 , 운동요법 , 행동교정요법 소아비만 정의 합병증 치료 원인 단순성 비 ... 소아 및 청소년기에는 성장판이 열려 있고 , 연골이 미성숙하여 과체중을 감당하기에 부적절 - 정형외과적 문제 발생3. 치료 1) 비만아동에서는 체중의 감량이 아니라 비만도의 감소 ... 시켜 체지방을 감소시키는 것 - 치료 후에 재발하는 경우가 많으므로 서서히 체중 감량을 하여야 하고 , 무엇보다도 생활습관을 고치는 것이 재발을 방지하는데 가장 중요

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.02

다운로드 장바구니
식생활과 건강 중간,기말 기출 족보

) 재동결 후 사용(4) 물에 담가 해동(5) 해동 후 24시간 상온 방치36. 다음 중 체중 감량에 효과적인 식이 전략은?(1) 고탄수화물 식사(2) 저칼로리 식사(3) 고지방 ... 사람이 20% 칼로리 섭취를 줄이면 한 달(30일)에 감량할 수 있는 체중은 약 몇 kg인가? (1g 지방 = 9kcal, 반올림)(1) 1.0 kg(2) 1.5 kg(3) 2.0 ... ) 3500 mg17. 다음 중 당뇨병 관리에 도움이 되는 식이 요법으로 맞는 것을 모두 고르시오.(1) 고섬유 식품 섭취 증가(2) 정제된 탄수화물 섭취 감소(3) 포화지방 섭취

시험자료 | 18페이지 | 4,500원 | 등록일 2025.04.23

다운로드 장바구니
판매자 표지

아동 비만 보고서 - 아동간호학

적정체중을 구하여 비만도를 구하도록 하며 이렇게 평가된 비만도를 고려하여 열량을 줄여주는 것이 필요하다. 어떤 아동이나 청소년도 건강진단, 평가, 상담을 하지 않고 감량 식이요법 ... 목차1. 원인1) 유전적 요인2) 환경적 요인3) 복합적인 요인2. 비만의 종류3. 치료 및 간호1) 식이요법2) 운동요법3) 행동습관 개선과 가족중심 치료4) 집단 참여4 ... 사이에 열량의 과다 섭취로 지방량이 증가하는 경우 지방세포 증식형 비만이 많이 발생한다.3. 치료 및 간호1) 식이요법비만은 평생 동안의 문제가 되기 때문에 열량제한을 강조하는 식이

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.02

다운로드 장바구니
살빼기 운동과 영양조절 기말

살빼기 운동과 영양조절기말고사 기출문제 족보88문항 + 정답1. (2023년 기출)체중 감량을 위한 식이요법 중 '탄수화물 제한 식단'에 대한 설명으로 가장 적절하지 않은 것 ... 한다.② 식사량을 급격히 줄이고 운동량을 최대한 늘려 빠르게 목표 체중에 도달한다.③ 장기적인 관점에서 식이요법과 운동을 병행하며 점진적으로 체중을 감량하고 유지한다.④ 체중 감량 ... 은?① 혈당 조절에 효과적일 수 있으며, 초기 체중 감량에 도움이 될 수 있다.② 장기적으로 탄수화물 섭취가 극도로 제한될 경우 영양 불균형을 초래할 수 있다.③ 섬유질 섭취 부족

시험자료 | 33페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.06.14

다운로드 장바구니
판매자 표지

성인병을 예방하기 위하여, 어떠한 영양식이를 실천하는 것이 좋은지 설명하고, 미용적인 측면에서 어떠한 도움이 될지 서술하시오

측면에서 어떠한 도움이 될지 서술해 보겠다.Ⅱ. 본론1. 성인병 예방을 위한 식이요법의 필요성최근에 체중조절을 위한 많은 제품과 프로그램들이 상품화되어 비만인을 포함한 많은 사람 ... 반복된 실패로 체중 변동이 심하고, 개인에 따라서는 육체적, 정신적인 심각한 건강상의 문제를 야기 시키고 있다. 비만의 치료와 예방법으로는 행동수정요법, 운동요법, 한방요법, 수술 ... 요법, 식이요법 등이 다양하나 근본적으로는 운동이 비만의 예방과 치료에 효과적일 뿐만아니라 자기효능감과 삶의 질 향상 등 여러 가지 장점이 많다. 비만을 일으키는 생활습관 중

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.03

다운로드 장바구니
판매자 표지

(생활과건강) 1. 고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험요인 및 특성을 설명하시오

) 체중 감량5) 금연6) 생활양식의 개선7) 약물요법8) 경건요법Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론고혈압은 치명적인 합병증으로 인해 높은 사망률과 불구를 유발하므로 이를 예방하기 위해서는 고 ... '로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오(20점 배점). 단, 식이요법과 운동요법은 반드시 포함하고 그 밖에 다양한 측면의 관리방안을 제시할 것.목 차Ⅰ ... 한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오(20점 배점). 단, 식이요법과 운동요법은 반드시 포함하고 그 밖에 다양한 측면의 관리방안을 제시할 것.1) 식이요법(1) 건강한 식단 관리

방송통신대 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.18

다운로드 장바구니
판매자 표지

(보건교육방법론) 교육매체를 선정을 위한 ASSURE 모형을 설명하시오

와 파워포인트를 선정했다. 파워포인트를 통해서 구체적으로 어떻게 체중감량을 이뤄낼 것인지 설명할 계획이다. 시각적 자료를 통해 체중감량을 해야 하는 이유와 구체적으로 어떤 식이요법 ... 를 통해 수업의 효율성을 향상시켜야 한다.2.ASSURE 모형을 적용한 보건교육1)보건교육 내용(1)학습자 분석내가 만들고 싶은 ASSURE 보건교육은 아들을 위한 체중 감량 ... 지만레스를 해소하기 보단 자신의 취미생활로 스트레스를 해소하고 싶어 한다.(2)목표진술체중감량 프로그램을 만들기 위해서 아들에게 구체적으로 어떻게 체중을 감량할 것인지 제시할 것이

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.08

다운로드 장바구니
판매자 표지

다이어트 정체기 극복 방법과 지속가능한 다이어트 방법

는 후기 정체기가 찾아온다. 다이어트로 체중이 감소하면서 기초대사량과 활동대사량이 줄어들기 때문이다. 이 시기에는 마음의 여유를 갖고 식이요법과 운동에 변화를 주는 것이 좋 ... 고 포기하는 사람들이 많다. 정체기를 잘 이겨내지 못하면 요요현상이 찾아오게 된다. 하지만 정체기를 잘 극복하면 체중 감량은 물론 건강까지 얻을 수 있다. 그렇다면 다이어트 정체기 극복 ... 바뀌는데 최소 6개월 정도가 걸리므로 그 이상 꾸준히 다이어트를 지속해야 정체기를 넘어 추가로 체중감량을 이룰 수 있다.4. 균형있는 식단다이어트는 단순히 섭취 칼로리만 줄이

노하우 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.12

다운로드 장바구니
판매자 표지

[고득점] 원주세브란스기독병원 신규 간호사 채용 필기시험(120문제)

)" 치료의 주요 방법으로 가장 적절한 것은 무엇인가요?① 호르몬 대체 요법② 체중 감량과 배란 유도③ 항생제 사용④ 고혈당 관리⑤ 스테로이드 사용? 정답 : ②도움말 : PCOS 치료 ... 는 체중 감량과 배란 유도를 목표로 하며, 인슐린 저항성을 개선하는 약물이 도움이 될 수 있습니다.17. "쿠싱 증후군" 환자에서 발생할 수 있는 주요 합병증은 무엇인가요?① 골 ... 원주세브란스기독병원신규 간호사채용 필기시험(120문제)< 목 차 >1. 성인간호학 ? 심혈관계(20문항)2. 기본간호학 ? 정맥 내 수액 요법(20문항)3. 아동간호학 ? 호흡기

자기소개서 | 32페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.02.08

다운로드 장바구니
보건교육학 보건교육계획안(소아비만예방)

아 한다. 일반적으로 비만은 식이요법, 운동요법, 행동수정, 집단참여 등의 4가지 방법을 통해 이루어질 수 있다.1) 식이요법- 소아는 성장을 해야 하기 때문에 체중감량을 위한 ... 는 체중을 감량시켜도 감량된 체중을 유지하기가 어려우며 또래의 정상 체중아보다 일반적으로 키도 크고 골연령이 높으며 성적 성숙이 빠르다. 비만에 따른 정신적 손상으로는 소아의 자존 ... 과도한 섭취량 제한은 권장되지 않는다.- 개인의 성장단계에 맞는 체중을 유지하도록 열량을 공급해야 한다.- 적절한 성장을 위해 균형된 영양소의 섭취가 중요하다.A. 식이 상담과 운동

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.05

다운로드 장바구니
[2025년 1학기 생활과건강 중간과제물] 1)고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험요인 및 특성을 설명하시오 2) 고혈압 전 단계로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오

로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오 1) 저염식과 DASH 식단을 통한 식이 조절 2) 규칙적인 운동을 통한 혈압 조절 3) 체중 감량을 통한 혈압 개선 ... 받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오(20점 배점). 단, 식이요법과 운동요법은 반드시 포함하고 그 밖에 다양한 측면의 관리방안을 제시할 것. 목 차 1 ... 을 지속하면 혈관 내피 기능이 개선되고 혈압이 안정적으로 유지될 가능성이 높아지므로, 생활 속에서 규칙적인 신체 활동을 습관화하는 것이 중요하다. 3) 체중 감량을 통한 혈압 개선 체중

방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.15

다운로드 장바구니
판매자 표지

생리적 욕구 중 배고픔의 내적 조절 및 외적 조절의 원리에 대해서 설명하고 건강하게

에 따라 배고픔이 외적으로 조절된다. 즉, 체중 감량을 위해 식이요법을 조절하거나 운동을 꾸준히 하는 이들은 배고픔도 더 잘 느끼게 된다. 채식을 하면 소화가 빨리 되어 배가 빨리 ... 고파지고 운동을 하면 칼로리가 소모되어 배가 빨리 고파진다. 그러니 체중 감량을 시도하는 이들은 배고픔을 그렇지 않은 이들보다 더 잘 느끼게 되는 것이다. 3. 건강하게 식이조절 할 ... 의 조절 2. 배고픔의 외적 조절의 원리 1) 당지수에 따른 음식 섭취를 통한 외적 조절 2) 사람들과 함께 먹는 여부에 따른 외적 조절 3) 체중 감량을 시도하는 것에 따른 외

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.21

다운로드 장바구니
판매자 표지

방송통신대학교 생활과건강 중간과제물

의 관리방안을 제시할 것.1) 고혈압 전 단계의 의미2) 고혈압 전 단계로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안(1)식이요법(2)운동요법(3)금연(4)금주/절주(5)체중감량(6 ... 효과를 기대할 수 있다.(2) 운동요법규칙적인 운동을 하면 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 원활하게 만든다. 혈압이 낮아지고, 심폐 기능이 개선됨과 더불어 체중을 감량하는데 도움 ... 성 고혈압3) 2차성 고혈압2. '고혈압 전 단계'로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오. 단, 식이요법과 운동요법은 반드시 포함하고 그 밖에 다양한 측면

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.04.18

다운로드 장바구니
판매자 표지

지역사회간호학실습 보건교육계획안

설명한다.4)칼륨섭취에 대해 설명한다.5)기타 식이요법에 대해 설명한다.7. 식이요법 외 예방법에 대해서 설명한다.1)운동에 대해 설명한다.2)체중감량에 대해 설명한다.3)금연 ... 교육제목고혈압, 당신의 혈관은 괜찮으신가요?교육목적대상자는 현재 고혈압 관리 필요성에 대한 인식이 없다. 또한 운동, 식이, 체중 조절의 필요성에 대한 인지부족으로 신체활동 부족 ... 습관퀴즈를 80% 이상 맞춘다.3.교육대상자는 보건교육에 참여함으로써 식이요법 외 예방법에 대해 2가지 이상 간략하게 말할 수 있다.1. 교육자 자기소개하기2. 고혈압과 관련된 생활

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

보건교육계획안 당뇨-체중관리를 위한 식사요법(지역사회간호학 실습_ A+맞음)

감량과 함께 LDL 콜레스테롤을 더 많이 감소시킨다.저탄수화물 식이일반적으로 총 칼로리 섭취의 제한 없이 단지 1일 20g 이내로 탄수화물을 제한하는 식이이다. 원하는 체중이 달성 ... 보건교육계획안체중관리를 위한 식사요법- 비만편*집단지도명(보건교육명): 체중관리를 위한 식사요법- 비만편-대상자: 20대 중반-30대 직장인 여성과 남성-장소: ○○시 보건소 4 ... 방식이지방은 동량의 탄수화물 또는 단백질의 2배 이상의 칼로리를 가지고 있으므로 이론상으로 지방 섭취를 낮추는 것이 총 칼로리 섭취를 낮추는 것이다. 저지방 식이는 적당한 체중

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.15

다운로드 장바구니

이전10개 1 234 5 6 7 8 9 10 다음10개

파워링크

신청하기