"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 요가 명상 스트레스 마음챙김 명상과 마음경영 명상요법 스트레스 순기능 이완요법 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 5,561-5,580 / 7,388건

사이버 중독,도박중독

의 도박과 마찬가지로 중독성이 강하다1. 도박중독과 사이버 도박중독2. 사이버 도박중독의 실태3. 사이버 도박중독의 배경과 원인4. 사이버 도박중독의 치료 대책1. 도박중독과 사이버 ... 재정상태를 다른 사람이 대신 해결해 줄 것을 기대하며 의존한다중독 도박자의 판단기준5가지 이상이 해당되면 중독!도박중독의 진행과정따는 단계도박을 해야 마음이 안정 불법행위시작잃 ... 가 직접 보상하는 것이 그들에게 상처를 줄 경우를 제외하고는 가능한 어디에서나 직접 보상하도록 합니다 우리는 계속 자신을 점검해 나아가며 잘못이 있었을 때는 즉시 시인합니다 기도와 명상

리포트 | 31페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.09.26

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[합기도] 합기도

은 3단, 지팡이술 3단때배우실 수 있습니다.초단을 따시기 전에 대검형이라고 짧은 단검을 가지고 하는 무기술도있습니다. 무기술은 다루기에 따라서 상대방이 아닌 내가 상처를 입을수도 있 ... report합기도합기도는 무술 종류의 하나로 관절에 거는 수와 급소지르기를 특기로 하는 호신술로 정의.약 3,000년 전 고대 인도에서 시작된 체술로 동양의학에서 다루는 신체 ... 가지이나 최초의 간판명칭은 '합기유권술 이었다. 그후 도주 최용술의 영향권에서 벗어난 유파가 생겨나면서부터 반목하는 일이 많아졌고 동시에 명칭도 변천해오다가 마침내 합기도라는

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.03

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합기도에대한 조사

사람과 시비가 붙게 되자 날렵한 동작과 품세로 제압하는 것을 유심히 지켜보던 서복섭사장, 서씨는 즉시 최도주에게 대련을 가져보자고 요청 한 후 최도주에게 합기도의 무술을 수련받 ... 았다. 그 후 51년 2월엔 최도주와 서복섭씨가 중심이 돼 처음으로 합기도장을 개설하여 현판식을 가졌다.(현판식참석자:최용술, 서복섭, 장승호, 서병돈, 최병열) 이 도장에서 수련 ... 을합기도인들 사이에 논란이 있다.합기도의 소개합기도의 ‘합기(合氣)’란 기(氣)를 모은다는 뜻이다. 합기도는 평소 호흡법을 통해 기를 모아 자신의 방어에 쓰일 수 있도록 훈련

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.11.06

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현대인들의 건강증진법으로서 태극권이 갖는 가치

보면 어느새 명상의 효과를 체험하게 된다.3)태극권의 특징과 원리가. 태극권의 특징① 동작의 연속성태극권 동작은 시작부터 끝까지 시종일관 이러진다. 즉 한 동작의 완선은 다음 ... Subject :Major :Name :Student No. :Prof. :Date : 09. 6. 12‘현대인들의 건강증진법으로서태극권이 갖는 가치’목 차Ⅰ. 서 론 03Ⅱ ... . 태극권의 개요1) 태극권의 역사태극권의 창시에 대해서는 세 가지 설이 있는데, 첫째, 무당산 도가선인-장삼봉 창시설, 둘째, 명나라말 무장-진왕정 창시설, 셋째, 태극

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.13

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[교육심리학]태교가 지능에 미치는 영향

는 뇌호흡 태교법 혹은 기태교이다.② 뇌호흡 태교방법ⅰ. 명상을 한다 ― 첫 번째 수련은 명상이다. 명상을 하면 뇌파가 안정되고 집중되어 평소 무심코 지나쳤던 것들도 민감하게 느끼 ... 에도 그 소리를 특히 좋아하게 된다. 하지만 아무런 소리도 들려주지 않으면 분만 후에도 청각기관 발달이 늦어질 우려가 있다. 따라서 음악태교는 청각기능 발달에 도움을 준다.3. 음식 ... 주일에 3번 정도)를 알맞게 조절하고 운동 전후 반드시 몸풀기를 해주도록 한다.③ 운동태교의 효과 : 운동태교는 태아의 뇌에 충분한 산소를 공급해주어 각종 질병을 예방하고 산모

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.07.05

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[요가] 요가의 정의 및 요가 동작 (사진포함)

을 가지고 있다. 인도의 고대 문헌 우파니샤드 에서 명상 을 의미하는 말로 쓰이기 시작해 2~3천년 전부터 인도에서 행해져 왔다. 요가의 궁극적인 목적은 인간의 영혼과 삼라만상 ... 와 호흡법에 기울여서 집중력을 키우게 된다.7) 디야나(Dhyana) - 명상명상은 우리 자신과 주변을 중립적으로 바라볼 수 있는 능력을 키워준다. 우리 자신과 주변을 평가할 때 ... 【 요 가 】1. 요가의 정의요가는 육체와 정신의 건강을 위한 수행으로 양식화된 자세에 심호흡 및 명상이 결합된 형태이다. 요가라는 용어의 어원은 산스크리트어로 결합한다 라는 뜻

리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.09.08

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심리적 통증 완화요법

01802042 한아름, 01802043 한진영Ⅰ . 서론Ⅱ. 본론● 명상 및 음악요법☞ 명상요법 [Transcedental meditation]1. 정의2. 목적3. 방법4. 효과☞ 음악요법 ... , 새로운 노래가 울려퍼질 것이다. 걸음걸이마다 새로운 춤이 느껴질 것이다.- 활동명상· 쿤달리니 명상: 이 명상법은 총 네 단계로 구성되며 각 단계는 15분씩 진행된다▼ 첫 번째 단계 ... [music therapy]1. 정의2. 목적3. 방법4. 효과● 아로마테라피1. 정의2. 원리3. 종류4. 방법5. 효과6. 주의점Ⅲ. 결론Ⅰ. 서론누구나 한 번쯤은 몸이 아팠

리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.04.15

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영성적 가족치료 다면적 접근 이론과 실제

어서 영성의 다면적 접근을 뒷받침할 수 있는 이론적 준거틀을 제시하여, 2)임상적 적용범위를 사례중심으로 살펴보고, 3)동서문화의 특성을 고려한 영성적 가족치료의 패러다임 개발을 시도 ... & Pryce (2003) 교수의 연구논문을 참고하였다. 가족이 위기에 당면했을 때에도 그것을 극복할 수 있는 지구력 (resilience)과 가족간의 결속은 그 가족이 가지 ... 자의 위력에 대한 공유되고 제도화된 신조와 도덕적인 가치를 가지며 신앙공동체에 참여하는 조직적인 신앙의 체제 (organized belief system and affiliation

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.25 | 수정일 2016.01.07

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[스포츠]요가의 8단계

에는 괴로움과 즐거움, 춥고 더움 등의 상대적인 것을 초탈할 수 있다는 말이다.많은 좌법 곧 체위법에는 원래 두가지 목적이 있었는데, 하나는 명상을 하기 위해서였고 또 하나는 신체 ... 단계이다. 적극적 수행인 권계를 거치면 드디어 본격적인 요가로 나아갈 준비가 된 것이다.3. 체위법(asana : 體位法)요가 수행을 해나갈 때 먼저 주의할 것은 자세이 ... 1. 금계(Yama : 禁戒)금계에는 불살생?불망어?불투도?불사음?불탐의 다섯가지가 있다. 이것은 요가수행자가 꼭 지켜야 할 계율이다. 이것들은 어디서나 언제나 제한없이 행해져야

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.08

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스트레스 이해와 관리

성 정도와 함께 보았을 때, 내담자의 입장에서 지금의 상황이 얼마나 크거나 혹은 적은 스트레스를 가져오는 것인지 제대로 확인할 수 있다.2. 스트레스 관리법(스트레스 모델-차단물 ... 는다고 지각한다면 정서적인 변화가 오게 될 것이다. 이때 명상이나 자율훈련과 같은 이완 기법과 점진적 이완기법을 통해 스트레스에 따른 정서적 각성 상태를 이완시킬 수 있다. 다음 ... 반응을 준비하게 된다. 이는 조직적인 훈련 프로그램을 통해 관리할 수 있다.3.자기통제력과 스트레스간의 관계사람마다 생활 사건을 통제할 수 있는 정도가 다르다. 이렇게 어떤 사람

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.06.10

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[지역사회간호학] 방문간호 간호사례연구(케이스스터디)

는 남편과 함께 통증 완화를 위한 비약물적 방법을 검토하여 대상자에게 적용한다.? 이완요법(호흡조절, 심호흡)? 전환요법(상상요법, 명상법, TV시청, 독서, 음악)? 마사지? 냉온 ... 고 아무런 여가생활을 하지 않고 있음.? 박○○님은 오랫동안 가진 질병과 나이로 삶의 의미를 찾지 못함.자존감? 박○○님은 일상생활 중 별로 하고 싶은 일도 없을뿐더러 할 수 있 ... 는 일이 없는 것에 대해 자존감이 저하되어 있음? 박○○님은 자식들과 만나지 못하는 것에 대해 서러워하며 움.3. 상호작용 및 교류의사소통? 방문간호사와의 의사소통이 원만? 박

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.06.04

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교육철학 정리

장이 논리적으로 일관성이 없다는 것을 깨닫게 하는 대화법산파술 - 상대방이 이미 가지고 있는 개념이나 지식을 토대로보다 정확한 개념정의에 이르게 하는 방법“계발적 교육방법의 시조 ... 의 감정 중시, 교사 선택의 중요성 역설제정시대 : 실용인, 지식인, 지적이고 도덕적인 유능한 웅변가 양성이 교육 목적내용 - 3Rs. 12동판법, 그리스 문법, 7자유과, 로마법 ... 교육철학 정리심리적 계발주의와 교육계발주의 교육사상가1. 페스탈로찌2. 프뢰벨3. 헤르바르트행동주의 교육국가주의 교육과 국민교육제도의 발달국민교육제도의 배경과 특성그리스 교육

시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.07.09

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공지영작가「인간에 대한 예의」시대배경과 작품분석 및 작가분석과 한계점, 나아갈 방향 분석

고, 알몸으로 명상하는 것이 더 좋다고까지 말하는 사회와 분리되어 온전한 혼자, ‘자신의 존재만으로도 이미 충분한 사람’이 가지는 힘을 가진 사람이다. 이런 그녀를 ‘나’는 신비 ... 』에 단편 「동트는 새벽」을 발표하면서 등단하였고, 21세기 문학상, 한국소설가협회 한국소설문학상, 오영수 문학상 등 많은 수상 경력을 가지고 있다. 그의 저서로는 「인간에 대한 ... 대와 80년대 : 낭만적 이원주의1) ‘역사, 이념, 우리’ 80년대 : 권오규와 윤석2) ‘소비, 개인, 욕망’의 90년대 : 이민자와 강선배3. '나'의 정체성 혼란Ⅳ.공지영 소설

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.07.09

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불교와 불교의 형성 그리고 소승불교

하는 현교, 무언과 주문, 부적등을 사용하는 밀교가 나타나게 된다. 불교의 3성은 삼보 즉 세가지 보물로 나타나는데 전미 개오, 이고득락, 지악추선이 그것이다. 가장먼저 우선 ... 다마불교 대중부는 대승불교로 발전하였다. 아비달마 불교란 “~에 대하여”라는 뜻을 가진 abhi와 “법, 진리”라는 뜻에 달마가 합하여진 합성어로 법에 대하여 설명하고 논 한다 하 ... 는면은 신앙적인 측면으로서 도덕과 연관을 가져야 하며 반하지 않고 상충되지 않아야 한다. 일곱 번째는 물질?경제적 측면이다. 첫 번째부터 세 번째 까지는 종교마다 특수성을 가지

시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.05.24

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지휘-모티베이션 이론

관계를 가지고자 하는 욕구권력동기 (nPow)타인에게 영향을 미치고 자신의 환경을 자신이 통제하고자 하는 동기3.5. 내용이론의 요약자아실현욕구존경욕구소속욕구안전욕구생리적욕구성장 ... 이론3. 내용이론CONTENT THEORY : 개인행동을 작동시키는 내적 요소에 초점 - Maslow's needs hierarchy - Alderfer's ERG theory ... - Herzberg's two-factor theory - McClelland's learned needs3.1. 매슬로우의 욕구단계론매슬로우의 욕구와 상충되는 욕구 생리적 욕구

리포트 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.08.12

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문예사조

시켜 생각할 수 있다.3.2 고전주의 (17세기 중엽에서 18세기)고전주의는 르네상스의 계승이며 비판이며 대안임르네상스 정신과 비슷함 (문학에서 법칙이나 규법을 중시)존 로크의 합리주의 ... 3. 문예사조3.1 문화와 두 갈래문학은 시대의 거울로서 문학작품은 그것이 쓰인 무렵의 시대적 특성을 비교적 충실히 반영한다. 따라서 문학은 작품이 만들어진 시대의 세계관이나 시 ... 대정신과 깊은 관련이 있다. 이러한 현상을 기술하기 위해 혹은 라는 용어를 사용한다.서구 문화의 갈래는 크게 두 가지로 나눌 수 있다.헬레니즘 문화헤브레이즘 문화인간 중심신

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.07.14

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아메리카인디언 이해

내 자신을 존중하는것과 같다"3. 자연관- 신성한 침묵과 명상인디언들은 매일 아침 일어나 제일 먼저 새로 뜨는 해를 맞이하고 새로 밝아오는 대지에 인사한다. 그것은 세계의 위대 ... 던 인디언들은 하얀 피부색의 이방인들을 반갑게 맞이하며 이들에게 식량과 종자를 제공하고 농사짓는 법, 물고기 잡는 법 등을 가르쳐 주었다.. 1621년 첫 수확을 놓고 그들에게 도움을 준 ... 인디언들을 초청하여 함께 잔치를 벌이고 감사예배를 가진 것이 현재도 이어지고 있는 추수감사절의 유래가 되었다. 그러나 인디언들과의 우호적인 관계는 더 이상 지속되지 못했는데, 이

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.08

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품행장애 치료방법과 예방프로그램

에게 들려줄 말, 그리고 바람직한 행동을 강화하기 위한 다른 행동발달적 방 법들과 관련하여 부모는 미리 준비하여 대처할 수 있어야 한다.(3) 사교술 훈련은 아동의 대인관계 개성을 목표돕는다. ... 일반적인 치료 방법품행장애 아동 및 청소년의 증상과 심각성의 정도에 따라서, 치료는 법적인 처벌, 가족에 대한 중재, 사회적 지지의 제공, 개인이나 가족의 정신병리에 대한 정신 ... 적 접근 방법도 다양하여서 개인 혹은 집단치료, 행동치료, 부모교육, 인지치료, 그리고 약물치료 등이 치료하는 사람들이 가진 품행장애에 대한 개념에 따라서 시행되고 있다. 극소수

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.11.06

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[무용]요가와 스트레칭

고유의 수행법과 철학적 체계를 갖추게 되었다.기원전 2백 년경에는 명상적인 실천 뿐만이 아니라 철학적 사색, 윤리적 실천, 종교적 헌신 등을 모두 요가라고 한다. 이러한 사상 ... 한 종교형태는 동북아시아 유목민의 샤머니즘이 대표적이나, 특정한 계시적인 교리의 특색을 가진 종교 지도자가 중심이 된 종교라면 아사아 이외의 대부분의 종교도 넓은 의미의 샤머니즘이 ... Mi 기원설원시종교의 한 형태인 샤머니즘으로부터 요가가 발생하지 않았다고 하드라도, 요가의 기원은 적어도 몇 천년 전으로 추정한다. 바가바드기타(IV.3)에서는 이미 태고의 시대

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.10

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노동의 권리: 신자유주의 시대와 노동와 성서적 노동의 의미를 바탕으로: 비정규직을 논하며

가 여겨졌다.3. 어거스틴의 노동이해어거스틴은 하나님의 도성과 사람의 도성의 관계를 구분하고 있다. 인간이 거주하고 있는 이 사회는 두 가지의 도성에 의해서 구성되어 지는데 하나 ... 을 나타냈다. 하지만 그에게 있어서는 땅의 도성보다는 하늘의 도상이 더 소중하고 값진 것이었기에 할 수만 있다면 하나님에 대한 관저의 시간을 가지려고 했고 직업 활동보다는 명상 ... 의 네 가지 문제점을 지적했다.)① 비정규직에 대한 불합리한 차별과 사회 양극화를 해소하기 위해 도입한 ‘비정규직 보호법’에 대한 논란- 과거 기간제 근로자의 계약기간 상한은 1년

리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.11.21

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