"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 요가 명상 스트레스 마음챙김 명상과 마음경영 명상요법 스트레스 순기능 이완요법 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 5,761-5,780 / 7,389건

사티어의 성장의사 소통기법

의 내부를 준비하는 것이다. 명상에 잠겨 빙산에 들어가기 위해 느낌을 체크한다. 내 느낌으로 인해 상담이 방해 받지 않게 지각을 체크하여 개방적 마음이 되도록 하여 선입견을 가지 ... ♥ Stair의 성장의사 소통기법 ♧- 목 차 -1. 주요인물2. 사티어 모델의 목표3. 사티어 모델의 주요 개념4. 가족구조 파악과 빙산 파악하기5. 가족규칙6. 면접하기1 ... 었다. 책이 나오기 전까지 그녀의 말에 관심을 가져주지 않다고 책이 나온 후 그녀는 가족분야에 콜롬버스로 불리게 되었다. 그리고 그녀는 그녀만의 기술을 발전시켜 나갔다. 만약 그녀

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.09.27

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인간삶의 역사적 이해(역사11장 종교로 본 인간의 역사)

한 인간이 되기 위해서는 우선 인간의 자기 이해가 선행되어야 한다. 인간의 자기 이해의 길 역시 여러 가지가 있는데, 그 중 유력한 하나의 방법은 종교라는 주제로 인간의 역사 ... 되기 때문이다. 더 자세히 살펴보기 위해 3단계로 나누어 알아보고자 한다.제 1단계는 인류 초기의 다신교적 믿음이다. 인류 역사 초기에 인간은 자신과 자신을 둘러싸고 있는 자연 ... 되었고, 이로 인해 도교의 교리는 더욱 풍부하게 되었다. 윤리 도덕적 측면에서 도교나 불교, 유교는 서로 공통부분을 가지게 되었고, 유불도 삼교합일론이 유행하게 된 것이 이러한 배경에서였

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.06.27 | 수정일 2013.12.27

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[국어와 문학] 수사법과 문체

기로 하자.일단 수사법에는 3가지 표현 기법의 원칙이 있다. 참신한 표현, 명확한 의미의 강조, 변화 있는 문장 이 세 가지이다. 참신한 표현이란 말 그대로 진부하고 상투적인 표현 ... - 목 차 -1. 서론2. 수사법2.1 비유법2.2 강조법2.3 변화법3. 문체3.1 간결체3.2 만연체3.3 강건체3.4 우유체3.5 화려체3.6 건조체3.7 문어체3.8 구어 ... 을 살릴 수 있어야 한다는 것을 말한다. 이 세 가지 원칙이 지켜지면 크게 수사법은 비유법, 강조법, 변화법으로 나뉘게 된다. 비유법이란 표현하려는 사물을 다른 사물에 빗대어 표현

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.10.20

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대안관광사례조사

으로 관광을 할 수 있게 되었다.그러나 급속한 발전은 그에 상응하는 부작용이 따라오는 법이다. 자연환경의 훼손과 생태계의 파괴는 우리를 통하여 영구히 유지될 수 있는 관광에 대해 ... ), 소규모관광(small scale tourism), 촌락관광(village tourism), 녹색관광(green tourism), 자연관광(nature tourism) 등 여러 가지 ... 을 공유하는 바람직한 관광형태이고 흐름이라고 할 수 있다. 이러한 면에서 대안관광은 관광이 발전하면서 계속적으로 여러 가지 형태를 취하면서 나타날 것이다.※ 국내 대안관광 사례

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.03

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불교경전 금강경 유마경 법화경을 읽고

< 목 차 >1. 서론- 3p2. 금강경을 읽고-4, 5, 6p3. 법화경을 읽고-7, 8, 9p4. 유마경을 읽고-10,11,12p5. 마치는 글-13p불교는 사실 나에게 지금 ... 까지는 아무런 관련이 없는 종교였다. 그냥 타인의 종교일 뿐이고 사실 가끔 언론 매체에서 스님들의 이야기가 나올 때에는 사람들이 사는 방식도 가지가지 이구나 라는 생각으로 넘어갔 ... 주일에 한시간, 조용히 앉아 명상을 할 수 있는 기회도 얻었고 2학기 때엔 불교와 인간이라는 좋은 수업도 듣게 되었다. 특히 이 불교와 인간은 편협했던 내 세계관에 새로운 바람을 넣

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.11.13

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활동요법,오락요법 , 전기경련전후간호, 사이코드라마

에 대처하는 법을 가르친다.(예:기억의 공백 메우기, 항 구토 제 복용 등)3) 전기경련요법 후 간호1. 깨어날 때까지는 5분마다, 각성 시까지는 15분마다 활력징후를 측정한다.2 ... 성? 약물치료 만으로는 증상이 완전히 없어지지 않기 때문.? 증상이 없어졌다고해서 곧바로 사회생활을 잘 해 나갈 수 없기 때문2) 연극 치료① 정의 : 극적갈등구조를 가진 소재 ... 을 이 해하고 나아가 역할 확장을 하도록 돕는 것.3) 미술 치료① 정의 : 미술치료는 미술이라는 시각매체를 통해 스스로 억제, 상실, 왜곡된 부분을 발 견하고 미술의 상징

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.04.23

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[인도철학] 해탈의 두 길 -지혜와 박티

대상이 아니기 때문이다.이상과 같은 성전, 전승서는 왜 참인가? ‘아트만이 아닌 것은 실재하지 않기 때문에’라는 것이 최고의 이유이다.-산문 3장 116이 빠리상키야나는 명상법이 ... 라기보단 사색이자 궁리법이지만 깊은 이치 탐구는 명상과 통하는지도 모른다.괴로움에서 벗어나고자하는 자는 괴로움을 주는 대상이 자신의 본성인 아트만과 무관함을 알아야 한다. 샹카라 ... 처럼 나타난 것일 뿐, 현상적인 것이다.그러나 아트만(=브라흐만)만을 실재로 여기는 상카라와는 달리 라마누자는 3가지 실재를 주장한다. 그것은 물질, 영혼, 신 이며, 이들은 유기

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.12.27

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보완대체요법의 정의와 종류

, 보조식품 또는 보조치료와 같은 개념으로 투여되고 시술하는 데에 안심할 수 있다.넷째, 의료비용을 절감할 수 있다. 대체의학 치료법들은??상당수가 민간요법, 전통의료적 형태의 치료법 ... 위주의 의학이어서 미리 질병을 예방하고 건강을 더 보강시켜주는 개념의 대체의학이 보다 도움이 된다.3. 보완대체요법의 단점보완대체요법은 자가치료로 널리 사용되는데 관련 제품을 규제 ... 다. 대한의학회 보완대체의학실무위원회에서는 이 다섯가지 분류에 미분류(Unclassified)를 하나 더하였다.대체 의료 체계(Alternative Medical System

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.02.08

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요가의 기원, 어원, 역사, 종류, 효과에 관한 보고서

를 일으키기도 쉬운 마음의 작용을 구체적인 명상의 방법 등을 이용하여 통제하고 다스릴 수 있게 하기위한 어떠한 방법이기 때문에 이와 같은 어원을 가지고 있습니다.3. 요가의 역사.요가 ... 報告書< 목 차 >1. 요가의 기원2. 요가의 어원3. 요가의 역사4. 요가의 종류5. 요가 수행의 주의 사항6. 요가의 효과7. 체육적인 측면에서의 요가의 가능성8. 참고 문헌 ... 및 인터넷 사이트1. 요가의 기원.요가 사상의 기원에 관해서는 오래전부터 학자들 사이에 많은 이견이 있지만 대부분 기원전 2천년에서 3천년께 크게 일어났던 인더스 문명시대

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.16

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[보건학]스트레스란

, 조깅, 수영, 자전거, 라켓운동, 스키, 에어로빅댄스가 적합하며 본인에게 적합한 운동을 선택하는 것이 바람직하다.(3) 이완/명상 (relaxation/meditation ... 를 가했을 때 스트레스가 일어나는 단계를 3단계로 나누고 이 증후군을 일반적응증후군이라고 한다. 1단계는 경고반응기로 생체가 스트레서에 대해 적극적으로 저항을 나타내는 시기로 1 ... 고도 계속 스트레서에 노출되면 저항기로 이행된다. 스트레서에 대한 저항이 가장 강한 시기이다. 그러나 다른 종류의 스트레서에 대해서는 저항력이 약화된다. 3단계는 피폐기로 스트레서

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.21

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선무도 사찰 무술 소개 관광 상품화

달마선사로부터 선가에 비밀리 전수되어 온 밀교 수행법이다. 깨달음을 위한 실천적 방편으로서, 우리에게 익숙한 요가나 명상을 아우르는 관법수행의 핵심이다. 양익 대선사가 맥이 끊겼 ... 을 가져올 수 있는 갖가지 스트레스와 육체의 불균형을 스스로의 수련을 통하여 건강한 몸과 마음을 갖는다는 뜻이다.2. 선무도의 역사의 유래선무도는 불교의 참선 수행법과 더불어 발전한 수행 ... 며 맑은 공기 속에서 심신을 단련하는 자연 속의 열린 공간으로 각광 을 받고 있습니다.3. 선무도의 상품화 필요성선무도는 불교 전통 수련법의 하나로써 현대인들의 정신적 고뇌와 신체

리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.02.06

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스트레스

적 근육 이완법바이오 피드백: 기계를 통해 직접 보고 느끼면서 증상을 완화하고 건강에 유리한 방향으로 조절하는 방법을 익히는 행동 치료법 명상법: 내부에 존재하는 불변의 진리 ... 제 4 장 스트레스목 차제 1절 스트레스의 개념 1.1 스트레스의 개념과 특성 1.2 스트레스의 분류 1.3 직무스트레스 모델 1.4 스트레스 반응 제 2절 스트레스 대처 2.1 ... Hall Mansfield- “개인에게 작용하는 외부의 힘” Beehr Newman-“개인이 정상 기능에서 벗어나도록 심리적/신체적 상태를 변화시키거나 파괴하는 조건”3) 상호

리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.06.11

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제천시 중앙동 터미널주변 환경개선 방안

주택???3.?건축법시행령?별표?1?제3호?내지?제12호?및?제21호의?건축물(이하?“상업용?건??????축물?등”이라?한다)??②제1항의?규정에도?불구하고?미관지구내의?건축물 ... 구 : 3,134 가구- 농 업 109- 공 업 79- 상 업 1,660- 공무원 75- 회사원 525- 서비스업 512- 기 타 174인 구 : 8,206명 (남 4,150 여 4 ... 은행,기업은행,하나은행,대명상 호저축은행,원예협동조합,동제천새마을금고,신용협동조합,제천산림조합, 국민 은행제천지점,제천축협중앙지소,제천엽연초신협,서부신협,제천신협종교단체 : 8개소

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.03.04

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[요가] 요가

줌으로서 건강한 신체는 자연스럽게 조성되며 그 건강한 몸으로 장시간 정지를 통한 집중력을 높여 깊은 명상에 들어갈수 있는 준비조건을 갖추기 위한 수련이다.3) 정확한 호흡폐로만 하 ... ) 3단계 - 체위법야마와 니야마가 갖추어지지 않은 아사나는 단지 곡예나 다름없다.체위법은 육체적 괴로움때문에 마음이 산란해지는 일이 없게 하도록 상응력 배양, 조화성을 배양하기 ... 의 형태를 상징하거나 모방한 것들이다. 간단한 호흡법과 하타 요가의 아사나를 살펴 보자.1)호흡법요가의 호흡법은 기본호흡에서 시작해 풀무호흡에 이르기 가지 수십 가지가 있는데 요가

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.06

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[사회과학]마약 복용의 문제점과 해결책을 제시하기

주제 : 마약 복용의 문제점과 해결책을 제시하기Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론 : 1. 마약의 종류2. 마약을 복용하는 동기와 유혹3. 해결책Ⅲ. 결론Ⅰ.서론마약의 남용 방지와 마약중독자 및 ... 만으로 성공할 수 없다.그래서 우리 나라에서도 마약법에 의하여 마약 원료가 되는 양귀비의 재배가 금지되고 있으며 의료용 마약을 부득이 외국으로부터 수입하고 있다.그럼에도 불구하고 1990년 ... 에서도 재배된다. 잉카제국시대부터 마취약 또는 기호품으로 사용되었던 것으로 추측되며, 지금도 남아메리카 여러 나라에서는 코카잎을 씹는 풍습이 있어 많은 코카인 중독자를 내고 있다.3

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.07

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야만과 문명 독후감

이나 삶을 현대인이 마땅히 본받아야 할 절제와 사상으로 풀어가며 명상과 자기성찰에 대해 말하고 있다. 그러나 저자는 이러한 생각을 가지고 있는 현대인들에 대해 야만민족은 전혀 이해 ... 의 시선은 아직 부정적이다. 한편에서는 현대인들이 야만 민족에게 이 시대에 걸맞은 변화를 이들에게 가져다 주어 그들의 가난과 미개한 문명을 통한 고통을 덜어줘야 한다는 외람된 생각 ... 을 가지고 있고 다른 한편에서는 야만 민족을 세상의 이치를 모두 이해하고 자연의 순리대로 살아가는 자연철학자라고 생각한다. 요즘 출간되고 있는 베스트 셀러만 봐도 인디언들의 사고 방식

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.02

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[대체의학] 요가

가, 불가요가, 도가요가 기공요가, 경락요가, 운동처방요가, 명상요가 외에도 동양학술과 요가의 모습이 합쳐져 다양한 요가의 형태를 이루고 있다. 원래 고대 인도의 심신 건강법이 그 ... 의 높은 차원의 접근이다. 가장 큰 불행은 자신이 만족할만한 것을 이미 가지고 있으면서 그것을 알지 못하고 탐욕 하는 것.3 고행(Tapas)과 오력의 열성을 가져라. 고행의 결과 ... 는 스승과 같은 입장이며 우주 창조와 같은 종교적 신은 아니다. 헌신하면서도 보답을 바라지는 않는다.3) 3단계 - 체위법야마와 니야마가 갖추어지지 않은 아사나는 단지 곡예나 다름없

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.03.26

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[교육학] 루소의 에밀과 한국교육

은 교육법이 나타난다. 말을 하기 시작하는 아동기가 시작되는 이시기가 진정한 한 인간으로서의 생활이 시작되며 자기라는 인식을 가지게 되며, 삶의 매 순간을 통해 기억이 자의식을 느끼 ... 한 자신의 진실한 자세를 고백하여 인류의 양심에 호소하려 한다.1775년에 집필한 ‘루소, 장 장끄를 심판하다-대화’와 1782년에 발표된 ‘고독한 산책자의 명상’등은 만년의 작품이 ... 며 그의 사후에 발표되었다. 그의 작품은 그의 사상?감정의 가장 주관적인 고백이며, 자연의 감정이나 문체의 음악적 아름다움에 의해서 하나의 산문시저인 매력을 가지고 이러한 문학

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.07.08

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초등미술지도안(세안) 4학년 6단원 판본체 `하루` 쓰기 4/8

의 작품을 감상하면서 글자의 모양과 짜임새에 관하여 이야기할 수 있다.? 재료와 용구를 바르게 다루며, 차분한 마음으로 정성껏 붓글씨를 쓰는 바른 태도를가진다.3. 단원의 계열선행 학습 ... 이 단원은 3학년에서 익힌 판본체의 기본획을 바탕으로 다양한 서제를 쓰게 함으로써, 한글 서체 중 하나인 판본체를 익히게 하는데 목적이 있다. 판본체는 훈민정음 창제와 더불어 만들 ... 며, 자음과 모음의 구성은 6가지 유형으로 나눌 수 있다. 받침의 유무와 모음의 중심획이 가로획 또는 세로획인 모음, 그리고 가로획과 세로획으로 이르러진 복모음으로 나누어진다

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.05.13

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특수학교와 대안학교

프로그램의 필요성.② 특수학교에서 학교사회복지사의 역할.* 통합교육에서 요구되는 일반교사와 학교사회복지사의 역할.3) 특수학교의 교육유형.4) 한국의 현황 및 사례.대안학교의 학교사회 ... 복지 실천 사례.1) 대안학교의 개념과 특성.2) 필요성 및 학교사회복지사의 과업.3) 대안학교의 교육과정.4) 한국의 현황 및 사례.특수학교의 학교사회복지실천 사례1) 특수교육 ... 의 개념? 장애인 등에 대한 특수교육법령(2007.5.25공포, 2008.5.26시행)2) 특수교육의 필요성 및 학교사회복지사의 과업우리나라 특수교육의 여러 가지 문제점한 교사

리포트 | 10페이지 | 3,300원 | 등록일 2009.05.15

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