"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 요가 명상 스트레스 마음챙김 명상과 마음경영 명상요법 스트레스 순기능 이완요법 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 5,481-5,500 / 7,388건

서양중세사자료

-전기 철기문화(오스트리아의 할스타트에서 나온 칼에 연유, 초기단계의 신앙, 문학 교역등의 문화도 발견)라 테느 문화(BC500~50)-스위스 출토 유물 연유, 후기 철기문화3 ... ―도나우 강을 경계로 대립과 평화관계. 로마국경자주침공(마르쿠스아우레리우스의 명상록) 예)프랑크족※코미타투스(원시게르만의 가장 큰 특징, 주군과 전사 공동체): 충성과 신뢰로 이루어진 ... 의 ‘게르마니아’에서 등장(강건, 검소, 용맹, 호전적, 신의를 중시함).※로마의 기본통치법 - 분할 통치법(각 지역마다 총독이 존재해서 담당)※포에데라티(以夷制夷)- 로마영역

리포트 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.03.12

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[간호학]출산준비교실

시킨다.호흡법의 4가지 종류① 전기호흡(분만제 1기의 준비기 호흡)자궁 문이 열리기 시작해서 약3㎝ 까지 열리는 시기에 하는 호흡법이다 진통간격은 5~10분, 수축길이는 약 30초이 ... . 임신과정과 분만과정3. 출산위한 입원시 필요한 준비산부인과 병동 수간호사-교육내용에 관한 유입물 -임신과정 및 출산과정에 관한 시청각자료둘째주1. 라마즈 분만법의 개요2. 라마즈 ... 분만법 중 호흡법 교육3. 분만시 통증경감에 도움을 주는 완화법분만실수간호사-교육내용에 관한 유입물-라마즈 출산법, 출산자세 에 관한 시청각자료(한국 모유수유협회의 동영상 강 좌

리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.09.17

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[문화학]“ 춤추는 무뚜 ”로 살펴 본 인도, 인도문화, 인도영화

에서 목욕하고 명상하는 것이며 죽어서는 화장하여 갠지스 강에 뿌려지는 것이라고 한다.일반적으로 인도에서는 인생의 목적(Purusartha)은 세 가지 내지 네 가지라고 한다.즉 ... ://segero.hufs.ac.kr/기타 등등 다수 사이트.인도 기초 정보? 국 명 : 인도 공화국 (Republic of India)? 면 적 : 3,287,263㎢ (세계 7위 ... : 인도의 최북단이 제주도와 위도가 같은 열대 몬순형 기후혹서기(3∼6월), 우기(7∼9월) 및 건기(10∼2월)로 대별? 지 형 : 히말라야 산맥 지대 . 충적 평야 지대. 데칸

리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.04.24

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미드의 사상적 배경과 이론

에서 3년 간 철학과 심리학 공부▷1891년 미시간 대학 교수▷1894년부터 사망까지 시카고 대학 철학과 교수○연구의 한계 및 전제1. 미드는 광범위한 주제에 관심을 가졌지만, 여기 ... 에 대한접근하고 교착(交錯) 하는 영역에 사회심리학이 등장한다. 그러므로 사회심리학에서는 중점을 두는 분야와 접근방 법이 달라지는 데 따라서 갖가지 입장과 사고방식 및 연구방향이 갈라진 ... 하게 사용되는 질문지법은 이들에 의하여 비판받고 있는데, 그 이유는 질문지가 사전에 연구자들에 의하여 구성된 것으로 응답자들에게 미리 고안된 범주들을 강요함으로써 연구되고 있는 쟁점

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.08

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필라테스에 대하여

의 상태를 스스로 판단하고 진단할 수 있어 효과적인 스트레칭을 할 수 있다. 하지만, 첫술에 배부를 순 없는 법. 필라테스의 효과를 극대화하기 위해서는 다음과 같은 8가지 기본원칙 ... 견해이다.요가체위(동작)는 호흡법 수련과 명상법 수련을 위한 준비과정이며 궁극적인 목표는 삼매를 통한 해탈을 목표로 한다. 운동법은 신체의 근력이나 골격계의 향상을 목표로 하고 있 ... ? 목차 (目次)Ⅰ. 필라테스의 유래Ⅱ. 필라테스의 원리, 원칙 그리고 효과1. 필라테스의 원리2. 필라테스의 원칙 그리고 효과3. 필라테스와 요가의 차이점Ⅲ. 현재 한국

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.12.05

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인강 주거환경과 건강 타이핑자료

, 스트레스 해소8-9Hz : 명상, 무념 무상4. 건강한 집 : 이상적인 공간-이상적인 공간 ? 건강한 집-건강한 집(쾌적한 공간을 가지고 있는집)?알파파(8-14Hz)가 충만한 곳 ... 주거 환경과 건강 1주차⑴ 명가의 배치법-창덕궁 연경당임금의 양반 체험실-강릉 선교장양반 주택 중 유명한 곳⑵ 주위와의 조화①양택 - 살아있는 사람이 사는 집음택 - 죽은 사람 ... -교통, 편의성3. 인심이 좋아야한다 -순한 산과 물4. 아름다운 산과물이 있어야 한다- 안동 하회마을- 경상북도가 지정한 민속 마을경북 고령군 개실마을영남산림의 거두 점필

시험자료 | 29페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.06.20

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[요가]요가에 대하여

수행법(修行法)은 인도 아리안 종교에도 영향을 주었으며, 고대의 바라문교나 불교에서도 요가를 실천하였는데 그후로 종교대가와 성현들을 배출하면서 여러 가지 유파(類派)로 발전 ... 에 30분~1시간 정도를 하는 게 적당하며, 3개월 가량 기초수련을 받은 뒤부터는 생활 속에서도 틈틈이 응용할 수 있어 사무실 및 가정 등에서도 몇 가지 간단한 동작만으로도 심신 ... -33에서는 대응명상(對應暝想:pratypaksa-bhavana=> : 자타에 죄악이 된다고 생각하는 사고의 마찰로 욕망을 제어하는 심리조절법)을 통해 살리기와 공부를 방해받지 말

리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.06.19

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스트레스 없는 웰빙, 스트레스 완화를 위한 식품의 생리활성

수 있다. 생활자세의 개선이 근본적으로 중요하고, 운동과 명상, 그리고 호흡조절 법, 다도(茶道) 등을 응용할 수 있다.심리적인 스트레스는 대부분 대인관계에서 생긴다. 가정은 가장 ... 과 유해인자에의 노출 감소 등 원인 요소들에 대한 근본적인 대책이 우선 되어야 하고, 이차적으로는 여러 가지 이완의 방법 및 한의학적 치료의 기법들을 이용하여 스트레스 해소에 다가설 ... 좋은 휴식처가 될 수 있는 가장 이상적인 스트레스 해소의 장이다. 직장과 사회생활 또한 마찬가지다. 너무 바쁘게 살기보다는 여가를 충분히 활용하면서 생활해야 하고, 최소한 한가지

리포트 | 5페이지 | 3,000원 (40%↓) 1800원 | 등록일 2007.11.07 | 수정일 2023.10.25

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조직행위론(OB) 관점에서 보는 청소부 밥

고 투자하라삶의 지혜를 후대에 물려주라결론- 개요 -‘청소부 밥’은 여느 리더쉽 우화에 관련된 책들과는 조금 다른 컨셉을 가지고 있는 책이다. 이미 사회적인 입장에서 보았을 때 성공 ... 게 되은 로저의 삶을 점차 변화시킨다. 로저는 가족의 소중함, 즐겁게 일하는 법 등 놓치고 있던 인생의 가치들을 되찾아가며 직장생활과 가정생활 모두를 조화롭게 이끌게 된다. 로저 ... 처의 압력으로 회사가 위기에 처했을 때는 ‘투덜대지 말고 기도하라’는 지침에 따라 기도와 명상으로 해답을 찾으려 노력해 현명한 결정을 내리게 된다.밥은 어느덧 자신이 들려줄 이야기

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.11

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화엄일승법계도

는 도인에 합쳐서 만든 것으로 ?가지가지의 꽃으로 장엄한 일승(一乘)의 진리로운 세계의 모습'이라는 뜻이며 에는 ‘법계도서인(法界圖書印)' ?화엄일승법계도' ?화엄법계도' ?일승법 ... 《1승법계도주(一乘法界圖註)》를 찬술하여 의 사상을 설명하였다.3. 법성계 해설 및 코멘트▶ 법성원융무이상 (法性圓融無二相)법성은 원융해서 두 가지 상이 없다. 법성이라 함은 우리 ... 1. 《화엄일승법계도》 개요화엄일승법계도는 신라의 고승 의상(義湘, 625~702)스님이 광대무변한 화엄사상의 요지를 2백10자의 게송으로 압축한 도인(圖印)이다. 54각이 있

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.05

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[부모교육론]부모교육 프로그램- 부모-자녀간 효과적인 의사소통법에 대하여(A+레포트)

며, 패배한 쪽은 상대방에게 적대감을 가지게 된다. 그러나 P.E.T.에서는 부모와 자녀간의 욕구 갈등을 해결하기 위한 방법으로 제 3의 방법(양승법)을 가르친다...PAGE:18제 3 ... 은 나-전달법으로 전하는 것이 효과적이다. 또한 12가지 걸림돌 사용의 습관적인 퇴보를 반복하지 않도록 유념해야 한다...PAGE:20※ 제 3의 방법 사용시 유의점① 문제해결 시 ... 가족들간 건강하고 활발한 상호작용을 유도한다.아동과 부모의 긍정적인 상호작용을 강화한다...PAGE:3Warming up(10분)명상 및 이완훈련(명상음악을 들으면서 교육 받

리포트 | 28페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.30

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대안학교와 늦봄문익환학교

에서 교육 이념 및 운영방식의 독특성을 가지고 기존의 학교교육의 한계를 극복하고자 시도하는 대안적인 학교의 형태를 말한다. 즉, 지식 위주의 기존 학교교육의 한계를 극복하기 위한 ... 차원에서 모색되고 있는 다양한 실천운동의 하나로 볼 수 있다. 교육법에서는 다음과 같이 대안학교에 대한 개념을 명시하고 있다."자연친화적이고 공동체적인 삶의 전수를 교육목표로 학습 ... 자중심의 비정형적 교육과정과 다양한 교수방식을 추구하는 학교를 말한다."▶ 대안학교의 유형대안학교의 유형은 크게 네 가지로 나눠볼 수 있다.첫째, 자유 학교형 대안학교이

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.08 | 수정일 2015.05.15

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에릭프롬의 생애와 업적, 종교관

목 차Ⅰ. 에릭 프롬의 생애 및 배경1. 연보2. 생애3. 배경Ⅱ. 에릭 프롬의 저서와 사상1. 사랑의 기술 : 프롬의 사랑관- 요약 및 사랑관- 비평2. 소유냐 존재냐 : 프롬 ... 의 생존관 및 신마르크스 주의- 요약 및 생존관- 비평3. 자유로부터의 도피: 프롬의 자유관- 요약 및 자유관- 비평4. 건전한 사회 : 프롬의 사회관- 요약 및 사회관- 비평5 ... 1919년 하에델베르크 대학에서 사회학, 심리학, 철학 공부1924년 프리다 라이히만을 통해 정신분석 연구1925년 알프레드 베버의 지도 아래 유대법 관련 논문으로 박사학위 취득

리포트 | 31페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.09.29

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류시화의 하늘 호수로 떠난 여행을 읽고

하지만 행복하게 사는 법을 알고 있었다. 그는 아무것도 가진 것 없이 세상을 살면서도 언제나 노 프라블럼을 외치고 있었다.버스에서는 이상한 성자를 만났다. 그리고 그 성자에게 16 ... 에 부수곤 했다. 화가 나서 그는 도망을 쳤다. 그리고 버스를 탔는데 그 요기가 와서 3가지 만트라를 전해 주었다. 하나는 자신에게 정직해라 둘은 기쁜 일이나 슬픈 일이 올 때 그 ... 는 이런 나라에서 여러 사람들을 만나고 그들에게서 여러 가지 교훈을 배웠다.인도의 최하층 계급으로서 릭샤라는 일종의 택시 같은 것을 운전하는 차루라는 사람이 있었다. 그는 비록 가난

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.04.04

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[야영]야영(캠핑)의 의미, 야영(캠핑)의 분류, 야영(캠핑)의 목적, 야영(캠핑)의 효과, 야영(캠핑)수련프로그램의 입안 원칙, 야영지(캠핑지) 레크리에이션 프로그램, 야영(캠핑)활동시 응급처치와 매듭법 분석

시 응급처치와 매듭법 분석Ⅰ. 개요Ⅱ. 야영(캠핑)의 의미Ⅲ. 야영(캠핑)의 분류1. 자유캠프(야영지를 지정만 함)2. 고정캠프3. 오토캠프Ⅳ. 야영(캠핑)의 목적Ⅴ. 야영(캠핑 ... 경우2. 야영지가 좁은 곳일 경우Ⅷ. 야영(캠핑)활동시 응급처치와 매듭법1. 응급처치1) 응급처치 일반 상식2) 응급 처치의 구명 단계3) 응급처치 경우2. 매듭법1) 매듭법 ... 의 효과2) 매듭법의 종류3) 매듭의 활용참고문헌Ⅰ. 개요우리나라의 청소년 복지 현실은 청소년들에게 다양한 경험의 기회가 매우 제한되어 있으며, 사회적·문화적·경제적으로 많은 제약

리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.03.10

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우울증에 대한 이해와 대처법

우울증에 대한 이해와 대처법목 차Ⅰ. 우울증에 대한 일반적 이해1. 우울증의 역사2. 우울증의 개념3. 우울증의 증상과 유형4. 우울증의 원인에 대한 이론Ⅱ. 우울증의 치유1 ... . 일반적 치료 및 관리2. 약물 치료3. 정신치료4. 인지 치료5. 대인 관계 치료Ⅲ. 우울증 예방1. 운동2. 햇빛3. 수면4. 음식물참고문헌Ⅰ. 우울증에 대한 일반적 이해일반 ... 다. 그러나 슬픔, 절망, 의기소침한 느낌이 기분으로만 그치는 것이 아니라 일상생활에 지장을 초래 되거나 신체적, 정신적, 정서적으로 여러 가지 다른 형태의 증세와 증상이 수반 될 때 우울

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.03.27

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[정신간호학] 정신과 요법

적인움직임이 되도록 격려함-정리단계에서는 깊은 호흡법과 명상의 시간을 갖게 하거나 천천히 원을 그리며 끝나는 방법을 주로 사용▶ 행동수정요법1. 정의- 행동장애의 치료를 위하여 학습 ... 하거나, 바람직한 적응행동을 적극적으로 습득시키는 2가지 사항이 치료의 중심과제가 됨③ 치료의 한계를 분명히 환자에게 제시3. 증상 (부적응)에 대한 사고방식- 미학습에 의한 증상 ... 한 환자들에게 그들의 에너지를 건설적 방향으로 유도하기 위하여 여러 가지 치료적인 활동, 즉 오락, 음악, 작업, 그림, 문학 등 다양한 활동에 참여할 수 있는 기회를 제공하여 치료

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.21

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의료사회복지사의 일주일

적인자동기부여자81. 근육이완과 명상훈련2. 인지재구성-자동화된 사고 밝히기의료사회사업가지도자동기부여자91. 에어로빅과 호흡법 훈련2. 스트레스 대처 성공 사례담 나누기의료사회사업 ... . 대상 CT 상태확인10:00워드 미팅3. CT 아버지 면담11:00기관내부 협의진료 의뢰 확인 및 사례에 대한 기본적 조사4. CT 어머니 면담12:00점심시간5. 신장이식 환자 ... 집단프로그램 홍보13:00대상 CT 상태확인익일 주요 업무14:00CT 아버지 어머니 면담1. CT 상태 확인15:002. 최씨 면담 요청16:00업무정리3. 기관내부 협의진료

리포트 | 24페이지 | 4,000원 | 등록일 2010.09.30

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서양 교육사

과 내용? 초등과정 : 읽기, 쓰기, 셈하기, 음악, 라틴어, 문법? 고등과정 : 3학(문학, 수사학, 논리학) 4과(산술, 기하, 천문, 음악)-7자유과 교수- 교육방법 : 금욕 ... 주의와 도덕적 도야 중시, 주입식과 문답식 의존, 명상과 사색, 침묵 강조, 직관 중시- 교육사적 의의 : 중세문화 보존, 스콜라 철학 발전 공헌, 중세대학 발전 공헌, 기술 ... 과 학시켜 5,6년 간 중등교육을 실시, 5급으로 나눔고등과 - 그 수업연한이 7~9년으로 오늘의 대학 정도의 교육을 제공 ,3년간의 철학부와 다음 4년간의 신학부로 구분*신학부

리포트 | 23페이지 | 4,000원 | 등록일 2010.06.01

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[명상지도안] 명상 지도안의 고찰

{목 차※ 《 개 요 》1. 연구 목적2. 명상의 정의3. 명상의 유형4. 명상의 수련법5. 명상의 정신 생리학적 접근 과정1)가설에대한 검토2) 명상의 정신 생리학적 특징 ... ), Carrington의 임상 표준 명상(CSM)은 후자에 속한다.3. 명상의 유형명상의 유형에는 요가 참선,4염처,TM과같은 인도에 기원을 둔 전통적 명상법,단전 호흠과 같은 호흡 수련법,태극 ... 는가? 명상 수련은 심리학적 잠재능력을 발휘하게 하는데 도움을 주는가? 와 같은 3가지 가설의 검증에 연구가 집중되어왔다. 여기서는 이러한 3가지 가설 가운데 앞의 두 가설을 검토

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.01.04

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