"근력의 수축방법"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

웨이트트레이닝 노인 근력운동 뇌경색 문헌고찰 뇌경색 간호진단 원리 트레이닝방법론 보디빌딩 지도 신체활동측정방법

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"근력의 수축방법" 검색결과 5,441-5,460 / 5,718건

[간호]Femur Fracture 환자의 간호사례

만, 내부 고정을 위해 골편을 분리하는 동안 이를 적용하거나 골절의 정복과 부동을 위해 사용한다. 근력을 보존하기 위해 다리, 발, 발가락을 규칙적으로 운동하도록 한다. 대게 10~12 ... 주를 고정시킨 후 보행기나 목발 등의 보조기나 목발 등의 보조기를 이용해 걷도록 한다.수술은 내부고정방법으로 핀, 못, 나사 장치 등으로 정복하는 것이다. 2차 합병증을 예방하기 ... )? 피부 : ■ 건조 □ 습함 □ 발진 □ 창백 □ 황달 □ 소양증 □ 알러지 반응□ 욕창(부위, 크기, 정도)7. 운동상태? 근육긴장도의 이상 : □ 이완 ■ 수축 □ 경련 □ 마비

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.09.03

다운로드 장바구니
[생활과 건강] 운동의 효과, 체력 사정, 운동의 실천, 운동의 단계에 대해 설명하시오.

단계2. 운동 수칙1). 준비운동을 반드시 합시다.2). 운동량은 조금씩 늘려나가야 합니다.3). 장기적인 목표를 가집시다.4). 유산소운동과 근력운동을 같이 하는 것이 좋습니다.5 ... 수가 있다 운동이 건강에 중요한 이유는 바로 이러한 이유 때문이다 그래서 팔을 저으면서 걷거나 천천히 뛰기 정도의 적당한 운동을 하면 근육의 수축 이완 등의 작용으로 저절로 몸 ... 력과 치유력이 강해진다 더 중요한 것은 약을 먹을 때처럼 생기는 내성이 없고 운동을 할 때마다 치료효과가 계속해서 있기 때문에 성인병 치료와 건강유지에 아주 좋은 방법이다Ⅱ. 운동

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2005.09.09

다운로드 장바구니
우수한 선수가 되기위한 체력요인과 기술요인(배드민턴)

적으로 살펴보면, 운동의 발현능력·지속능력·조정능력으로 나누어진다. 운동의 발현능력은 근력으로 대표할 수 있는 것으로, 이는 근육 계의 기능에 좌우되는 능력이다. 운동의 지속능력 ... 구성(body composition), 심폐기능, 유연성(flexibility), 근지구력(muscular endurance), 그리고 근력(strength) 등 5개의 요소가 있 ... 번째, 유연성을 향상시킬 수 있는 방법으로는 정적 신전운동, 동적 신전운동, 그리고 고유수용성 신 경근 촉진운동(PNF)이다. 이 들 각각은 능동적 신전운동 또는 수동적 신전운동

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.14

다운로드 장바구니
[성인간호학] 간.담도.췌장 요약정리

에서 지방 소화시에 장점막에서 cholecystokinin이란 호르몬 유리→ cholecystokinin은 혈류 통해 담낭으로 들어가고 담낭벽에 있는 평활근 수축,Oddi괄약근 이완 ... → 담낭 수축 → 담즙 배설 췌장(Pancreas)1) 췌장의 구조십이지장에 가까이 있으며 십이지장에 가까운 췌장의 두부와 위의 안쪽에 있는 체부, 비장쪽으로 있는 미부로 이루어져 있 ... 상승· 원인 : 간염, 간경변, 간암· 증상 : hyperbilirubinemia, 식욕상실, 오심, 기력 저하, 근력 상실, 체중 감소3 폐쇄성 황달(obstructive

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.21

다운로드 장바구니
[성인간호학]뇌경색 case study

의 약 간의 상승, 동공수축 및 눈물 감소가 특징적이다.⑤실인증(agnosia)-시각, 청각, 촉각 또는 기타 감각 정보의 해석장애를 말한다. 즉 감각은 있으나 물체를 인 식하지 못 ... 은 금하고 있다.-만약 환자가 48시간 후에도 먹거나 마실수 없다면 위관영양이나 정맥으로 고영양물질을 주입하는 대안적인 방법을 사용해야 한다.-그후 연하반사가 회복되면 경구로 섭취 ... 정맥혈전증을 보이는 환자는 신체 활동시 특별한 주의가 요구된다.①물리치료-물리치료사는 환자가 근력을 증가하고 관절 범위와 손상받지 않은 근육의 긴장을 유지하 고, 뇌졸중으로 손상입

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.02.28

다운로드 장바구니
[체력육성]웨이트 트레이닝의 용어 정리

, 골프채 따위의 손잡이 또는 그것을 잡는 방법, 여기서는 바를 잡는 방 법근력 : 근육의 힘 또는 그 지속성근지구력 : 피로를 느끼지 않으면서 일정한 부하를 반복적으로 들어올리기 위 ... 쿼트 종목에서 무릎 각도를 90도보다 더 크게 한 상태로 일어서는 방법크램핑(Cramping) : 펌핑이 더 크게 되도록 일시적인 피로도까지 고통스럽게 수축하면서 근육이 경련 ... 웨이트 트레이닝의용어 정리과목명 :담당:제출일 :웨이트 트레이닝의 용어 정리1. 웨이트 트레이닝이란?일반적으로 근력을 증강하기 위한 저항운동, 즉 바벨이나 덤벨같은 중량기구

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2002.03.05 | 수정일 2018.11.19

다운로드 장바구니
성인간호학 : 십자인대 파열

. 이 수술은 인대를 봉합하는 봉합술과 재건하는 재건술로 나눌 수 있다.봉합술 전방십자인대가 파열되어 수술할 때 가장 좋은 방법은 봉합술이다. 봉합술은 파열된 전방십자인대가 비교 ... 적 양호할 경우, 전방십자인대를 꿰매어서 봉합하는 방법으로 무릎통증이 개선되고 미용상으로도 좋아 환자만족도가 높다. 재건술 봉합술이 불가능할 때는 재건술을 시행한다. 이는 정상 인대부착 ... 부위에 새로운 인대를 이용해 연결시켜 주는 수술방법으로 다른 사람의 인대보다는 남아있는 본인의 인대를 절대 희생시키지 않고 수술을 해야 수술경과가 좋게 나타날 수 있다.진단 1

논문 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.04.07

다운로드 장바구니
스포츠 상해와 치료 및 예방법

◇ ◆目次 ◆ ◇Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 스포츠 상해의 개념2. 스포츠 상해의 원인1) 지나친 훈련2) 잘못된 훈련방법3) 기술미숙과 훈련부족4) 준비운동의 부족5) 체격조건 ... 상의 문제점6) 근력의 불균형7) 과도한 긴장8) 주의 산만9) 기구, 장비, 시설 및 환경의 결여10) 지식부족11) 생활지도의 불철저3. 스포츠 상해의 종류1) 뼈의 운동 상해2 ... . 스포츠 상해시 일반적인 처치방법1) 휴식2) 얼음찜질3) 압박4) 거양법6. 스포츠 상해시 기타 처치방법1) 스포츠 마사지2) 한의학적 치료7. 의사를 찾아가야 할 때Ⅲ. 결론Ⅰ

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.05.16

다운로드 장바구니
[성인간호학] 신경계 환자 신체검진

의 양 어깨 위에 손을 올려놓고 검진자의 손에 대항해서 으쓱해 보라고 한다. 승모근의 근력과 수축을 관찰한다.위축과 속성연축이 있는 근육의 약화는 말초신경계의 질환을 의미 ... 에 향나무, 커피, 비누, 바닐라 등의 물건을 대고 냄새를 맡게 한다. 무슨 냄새가 나는지 물어본다. 다른 쪽 코도 같은 방법으로 검사한다. 정상에서는 각 코에서 냄새를 인식할 수 ... . 근육의 수축력을 살펴본다.한쪽의 측두근과 저작근의 수축약화 또는 결여는 제5뇌신경의 병소를 암시한다 양측성 약화는 말초나 중추성 질환의 결과일 수 있다. 대상자가 치아가 없다면 이

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.27

다운로드 장바구니
[스포츠] 운동상해의 종류와 구급처치

) 환경적 요인1 시설이나 기구의 결함 : 운동 시설의 관리 소홀이나 노후화로 인하여 상해를 입을 수 있다. 또한 자신에게 맞지 않는 기구를 사용한다거나 기구 사용 방법 을 바르게 알 ... 를 불어넣고 불기 동작이 끝날 때마다 코를 놓아 폐로부 터 공기가 되돌아 나오도록 한다.- 비강법 : 구강내 심한 상처가 있거나 신생아나 유아일 경우에 하는 방법으로 구강대 구강법과 비슷 ... 고 48시간 경과 후에는 온열치료를 실시하도록 한다.- 부상 예방을 위해서는 평소에 운동을 통해 근력을 향상시키며 운동 전에는 항 상 준비운동을 한다. 부상의 재발 방지를 위해 목

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2002.12.28

다운로드 장바구니
[스포츠 의학] 스포츠와 의학

의 과제를 한 것이 생각나는데, 그때는 직접 나의 건강을 체크해보고 그에 따라서 알맞은 트레이닝 방법을 조사하였다. 다음은 운동과 관련한 의료적 처방이다.●건강한 성인을 위한 운동처방 ... 기능은 약화되어 갔다. 여기서는 심폐 체력, 근력과 근지구력, 유연성을 효율적으로 향상시키기 위한 운동 프로그램을 제시하고 있다.운동 처방은 이러한 참여자에 관한 정보, 목표 ... , 그리고 초기 체력 수준을 바탕으로 심폐 체력, 근력과 근지구력, 그리고 유연성을 조화롭게 발달시킬 수 있는 프로그램이 되도록 신중하게 작성해야 한다. 규칙적이고 지속적인 운동

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.05

다운로드 장바구니
[코치학] 코칭 시 고려요인

제3장 코칭 시 고려 요인운동기능 학습에 영향을 미치는 주요 요인으로는 학습과제, 학습자의 상태, 지도방법을 들 수 있으며, 이 세가지 요인에 대한 연구를 통해 기술 능력의 향상 ... 자 개인의 상태를 고려하여야 한다. 이에는 기능수준, 체격 및 체력, 동기유발의 수준, 인지능력, 그리고 감정통제능력 등이 포함된다. 셋째로는 지도방법이 학습효과를 크게 좌우한다. 학습 ... 등 연습방법에 따른 학습효과에 관한 연구 등이 이에 속한다.여러 가지 시합조건에서도 다른 사람의 영향을 받지 않고 필요한 동작이나 행동을 정확히 실행할 수 있어야 한다.시합상황

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.13

다운로드 장바구니
[간호학] CCU 케이스(협심증)

. 문화적 자료종교 불교H. 입원경로 및 방법 ER2. 병력(1) 주증상 : Chest pain(2) 현병력- 발병 당시 ~ 입원당시: 1999년 5월 CABG OP를 서울 아산 ... 확장제* Nitroglycerin* Amyl nitrate* Isosorbid (Sorbitrate)* 말초혈관을 확장시켜 말초저항을 감소, 수축기압 감소, 정맥저류 증가와 전부 ... )* Nadolol (Corgard)* Atenolol (Tenormin)* Esmolol (Brevibloc)* 심박동, 혈압, 심근수축, 칼슘 배출을 감소시켜 심근 산소요구를 저

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.18

다운로드 장바구니
울혈성심부전 (사례연구포함)

는지? 직업은? 수입은? 직업이 없음(ㅈ) 동네 이웃들과는 친한지? 아는 사람이 거의 없음자 성-생식 양상* 물어보지 못함차 대응-긴장내성 양상(ㄱ) 자주 긴장하는지? 완화하는 방법 ... 하는가? ? 잘 들림* 시력: 신문인쇄가 보이는가? (보임) 안경 (사용)* 맥박: 78* 체온: 36.8* 혈압: 160/100* 호흡: 20* 관절의 정상운동 범위: 팔의 근력검사 ... 적 심근세포의 크기를 증가시키는 비대증 야기* 유익성 상실하는 이유1. 비대는 수축과 이완율을 조절하는 세포 효소에 영향을 주는 심근세포의 생화학적 변화를 초래이완기를 느리게 하

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.11

다운로드 장바구니
[사회과학]노동과 신자유주의

.또한 그러한 과정에서 노동을 행하는 노동자는 자신의 지식이나 근력에 의한 가치를 창조하는 인간으로써의 대우를 받지 못하고, 계약된 시간 동안에 노동력을 파는 인간이자, 관리 및 ... 에 있어서)을 증대시키기 위해 작업 방법(협업)을 구성하였다.즉, 사적소유나 1인 생산력이 1인 이상을 부양할 수 있는 잉여가치가 생산되지 못하던 시기에 인간의 행위 즉, 노동 ... 하게 된다. 즉, 공정의 기계화에 따라 작업수행과정에서 작업방법을 터득할 수 있는 구조가 가능하게 되면서 값싼 미숙련 노동자를 주된 노동력으로 고용하게 되었으며 기계의 관리나 청소 등

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.02.02

다운로드 장바구니
[의학] 염좌

을 피하는 것이 좋다.(관절고정방법)관절 특히 발목 관절이 염좌 되었지만 걷지 않으면 안될 경우에 염좌된 관절을 고정하기 위하여 사용하는 방법이다. 신발을 신은 채 하며, 이때 신발 ... 찜질에 의한 저온효과로 세포 내의 대사작용을 늦춰 주기 때문에 손상으로 인한 염증과 부종을 감소시킨다.손상부위의 혈관을 수축시켜 내부의 출혈을 감소시키는 역할을 한다.국소적인 마취 ... 도록 한다.특히 발목의 경우는 균형잡기, 스트레칭, 근력운동으로 나누어서 염좌의 예방을 실시 할 수 있는데, 이는 발목에 힘을 길러 웬만한 미끄러짐이나 충격에도 균형을 잡을 수 있

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.24

다운로드 장바구니
요가 사회적 열풍의 개인적,사회적 요인에 대한 연구

시켜 보다 진보된 수준의 정신적인 요가를 체득할 수있게 하는 방법이다. 요가 아사나를 통해서 체력과 적응력을 얻고, 호흡법을 실천하여정력과 이완감을 느낀다. 다른 요가와 같이 여러 가지 ... 동작사진동작방법효과바로 누워서 양손은 양 가슴위로 올려두는데 손목을 비틀어서 손바닥이 천정쪽을 향하도록 하고 팔꿈치는 뒤로 젖힌다. 두 다리는 발뒤꿈치를 서로 맞붙이고 무릎으로 바닥 ... 가 앞으로 굽어지거나 뒤로 휘어진 경우에는 인체는 구조적으로 요추5번에 힘이 미치게 되어서 전후방향으로 힘이 작용되어 지게된다. 이 체조는 허리힘과 뱃심을 강화시켜서 복근력과 요근력

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.06.08

다운로드 장바구니
[간호학]MMD환아의 간호과정

.0O2↓->뇌혈관 수축->뇌혈류 감소->TIA 유발.8. 과호흡 유발요인에 대해 교육하고, 그러한 활동을 피하도록 설명했다.(풍선불기, 울기, 뜨거운 음식 먹기, 심호흡하기, 변비 ... .3℃~36.6℃GCS: E4 V5 M6빛반사:P/S 3~4/3~4 (isocoric) L/R prompt/prompt사지근력 : 만점(V)2. 대상자는 정상 수분 섭취 배설량 ... 화시킬 수 있는 방법에 대해 교육했다.4. 체위변경을 도와주고 편안한 체위를 유지 해준다.4.체위변경을 도와주고 편안한 체위를 취해주었다.(Lt. lat. postion

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.07.19

다운로드 장바구니
스포츠 활동의 생리적 효과와 효율적인 운동방법

3-4회를 실시한다.. 등척성 운동 :등척성 운동은 근력이 장력을 발휘할 때 근의 길이가 변하지 않는 등척성 수축을 하는 운동으로서 근력 및 근지구력 수준이 낮은 중년 남성 ... 긍정적으로 평가받고 있기 때문에 그런 정신적인 재충전의 기회는 생리적인 재충전으로 연결된다고 할 수 있을 것이다.. 효율적인 운동방법◆ 유아를 위한 운동유아기에는 신체 움직임 ... 으로 인한 과다한 스트레스의 긴장과 불안을 분출할 수 있다. 한편, 청소년기에는 건강과 체력을 유지하고 증진하기 위해서는 심폐지구력,근력, 유연성 등을 기르는 운동을 하는 것

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.10.16

다운로드 장바구니
성인간호학 근골격계진단

의 제한근력, 근조절기능, 근용적의 감퇴의학적 처치 등과 같이 기계적으로 부과된 활동제한조정운동장애? 관련 간호 진단1. 골수염통증 및 부종과 관련된 기동성 장애간호 목표근위축 ... 시킨다.대퇴사두근, 둔근운동 방법을 가르친다.등척성 운동은 근육에 힘을 주고, 근육긴장은 근육의 힘을 유지하기 위해 혈액순환을 증진시킨다.손상받지 않은 관절의 능동적 관절운동을 하 ... 찜질을 한다.얼음찜질은 혈관을 수축시켜 부종을 감소시키며 통증을 완화시킨다. 더운물 찜질은 혈관을 이완시켜 혈액과 영양공급을 증가시킴으로써 부종 및 통증을 감소시킨다.필요시 진통제

리포트 | 26페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.29

다운로드 장바구니

이전10개 268 269 270 271 272273274 275 276 277 다음10개

파워링크

신청하기