"근력의 수축방법"의 검색결과 입니다.

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"근력의 수축방법" 검색결과 5,521-5,540 / 5,718건

[간호학]파킨슨병과 뇌심부자극술(DBS)

:시상의 일부를 제거해서 근육의 과잉수축 완화(뇌조직 파괴법)4. 간호중재1) 운동, 보행 훈련 : ROM, 걷기, 자전거, 수영, 보행자세 교정(의식적으로 머리,목들고 발을 발 ... 꿈치부터 내려놓도록)->근력강화, 근육의 강직,경축 완화2) 변비 예방 : 규칙적 배변, 수분, 섬유소 증가, 배면 완화제,좌약 (글리세롤,Bul coray)3) 영양공급: 소량 ... ) 방법a. 프로그래밍 전 12-24시간간 몇가지나 혹은 모든 파킨슨 약물 중단b. 전날 밤 충분한 휴식c. 당일 아침 든든한 아침식사d. 간식 준비e. 보호자 동행(3) 합병증

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.01.23

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운동이란

.운동 중에 일어난 이런 모든 작용들은 호르몬 분비에도 영향을 미친다. 당분을 조절하는 인슐린은 감소하고 심장의 수축과 혈압에 작용하는 아드레날린은 증가한다. 신체활동이 끝나면 심장 ... 에서 10분간은 본 운동의 특성 을 살려서 동작을 시연해본다.2) 본 운동기술 및 전술훈련, 스피드와 협응력 훈련, 근력훈련의 순서로 한다. 기술 및 전술훈 련은 신경세포가 활동을 하 ... 자극이 가해질 것이라는 예비신호로써 격렬한 주 운동 시에 발생할 수 있는 부상을 예방하고자 하는 것이다.그러므로 준비운동의 방법은 첫째, 체온과 근육의 온도를 안정시 상태보다 약 1

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.06.09

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[간호학] 신경외과 체크리스트

에 발견하고 환자의 예후를 측정하기 위한 것이다.(2) 방법Glasgow Coma Scale이 현재 의식 수준의 사정법으로 가장 많이 쓰이고 있다. 15점 만점으로 7점이하는 혼수 ... 와 방법을 결저아는 과정을 도우며, 감정을 환기시키고 결정을 격려하며 경청해 주어야 한다.신경외과 Check List1. Bed sore care< 원인 >욕창은 우리몸의 어느 ... 하것으로 근력강화를 얻는데 가장 효과적인 운동입니다. 근력증대는 최대의 저항하에 운동을 실시 할 때 효과적입니다. 저항은 대상자 자신의 체중이나 외부의 힘 ,기계적인 힘 등이 있

리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.26

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[보디빌딩과 웨이트트레이닝 방법 그리고, 운동처방에 대하여 ..] 보디빌딩 트레이닝 방법과 운동처방

부족으로 인한 어린이 비만, 청소년들의 근력부족, 성인들의 요통, 근의 경직화 등의 원인이 되고 있다.이번 보디빌딩 트레이닝 방법과 운동처방의 조사를 통해서 트레이닝 방법을 포함 ... - 목 차 -Ⅰ. 서 론Ⅱ. 본 론▣ 트레이닝의 방법 ▣ 운동처방1. 트레이닝의 원리 1. 운동처방의 필요성2. 보디빌딩 프로그램의 원칙 2. 운동처방의 목표3. 트레이닝의 기본 ... 자세 3. 운동처방의 조건4. 트레이닝의 중요점 4. 운동처방의 범위5. 신체 각 부위 운동방법 5. 운동처방의 내용6. 운동처방의 과정Ⅲ. 결 론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서 론오늘날

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2001.11.01

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[예체능] 스포츠와 건강

다. 운동은 여성에게 있어서 아름다움과 건강을 동시에 가져다 줄 수 있는 훌륭한 방법이다. 탄력있고 균형잡힌 몸매와 건강미 넘치는 생동감은 아름다워지고자 하는 여성의 욕구를 채워주 ... 도 안되지만, 적당한 근육의 탄탄함과 매끈한 보디라인을 만들어주는 운동이어야 하는 것이다.2. 효과적인 운동방법운동구성은 어떻게 하는 것이 효과적일까? 건강을 위해서 하는 운동은 자신 ... 의 최대 운동 능력의 50~85%범위 내에서 규칙적으로 하는 것이 좋다고 한다. 운동의 구성은 신진대사를 활성화시키고 심폐기능을 개선시킬 수 있는 유산소 운동이 80~85%, 근력

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.10

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신생아실 정상아 케이스

약한 저항활발히 움직임, 근력 좋음. 자발적 수축피부색청색증, 창백체간은 분홍색이나 사지는 창백분홍색?신생아의 상태를 평가하기 위한 도구로 출생 후 1분과 5분 에 5가지 소견 ... 을 관찰한 점수를 내는 것 (심박동, 호흡능력, 반사능력, 근육긴장 )?1분때의 점수는 자궁외 생활에 적응하는 신생아의 능력을 결정하는 신속한 방법이 되므로 중요하며 이점수로 소생술 ... (silver nitrate)용액을 두 방울 정도 눈에 떨어뜨리는 것이 가장 좋다고 증명된 방법? 생리적 식염수로 닦을 경우에는 염산운염위 침착이 생기므로 절대로 씻어 내지 않

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.14

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[운동학] 생체역학과 운동학

방법은 근육이 이겨내거나 유지할 수 있는 저항의 양을 계산하는 것이다. 이런 측정에는 근육이 당기는 각도, 적용되는 저항의 각도, 근육의 길이, 근수축 속도 및 운동속도와 같 ... 로 전달된 에너지를 감소시키는 방법은 손상을 지연시키거나, 감소시키거나 혹은 예방시키는데 중요한 역할을 한다.기본적인 용어와 개념생체역학의 많은 용어들이 잘못 사용되고 있다. 생체역학 ... 잔디, 잔디 혹은 나무 코트(court)와 같은 운동장소나, 특정 스포츠에 맞는 최상의 형태를 얻기 위해서는 신발(footwear)의 마찰 특성이 자주 측정되어야 한다.*근력(강도

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.04.15

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[스포츠와 건강관리] 노화에 개념과 예방

을 하면, 근섬유가 굵어지고 근력이 증가된다(근력은 근육의 횡단면적에 비례하며 ㎠당 거의 10Kg의 힘을 낼 수 있다). 또 근육 모세혈관의 발달로 근육수축에 필요한 에너지원이 충분히 ... 간단한 표식은 세월의 흐름이다. 그러나 노화를 세월의 길이로만 표시하는 것은 극히 제한적이며 의학적으로도 별 의미가 없다. 사람의 노화는 간단하게 재거나 표시할 수 있는 방법 ... 를화는 골격과 골격근의 변화이다. 보통 근력의 유지는 일상생활에서 중요한 의미를 부여한다. 즉, 시장보기, 물건 나르기, 계단 오르기, 의자에서 일어나기 등에 반드시 근·골격

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2001.12.21

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[간호학] 암의 원인과 예방 및 조기진단 방법

암의 원인과 예방 및 조기진단 방법2000년도에 우리나라 전체 사망자의 23.5%가 암으로 죽었는데, 이는 다른 어떤 질병보다 많은 수이다. 이 말은, 과거에 비하여 암 치료 ... 이나, 손, 발바닥의 모세혈관이 확장되기도 한다. 남자의 경우, 가슴이 여성처럼 부풀어 오르거나 고환이 수축되기도 하고 치질이 나타나기도 한다. 특 히 만성 간질환, 특히 간경변증 ... 無증상. 암의 위치에 따라 증상이 다르다.우측대장암-설사, 빈혈, 체중감소, 소화불량, 근력감소.좌측대장 및 직장암-배변 습관의 변화, 혈변, 점액변 배변 후에도 변이 남은 느낌

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.04.28

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[스포츠의학]운동과 성인병

, 강도, 지속시간, 횟수를 고려하여 신중하게 실시해야 하지만, 근력, 유연성, 지구력을 향상시키는 각종 운동을 적당히 혼합한 운동요법을 적극적으로 실시하는 것이 바람직하다.운동종목 ... 이 좋다.발에 합병증이 발생할 수 있으므로 평상시 편안한 운동화를 신고, 운동 전후에 물을 섭취하는 것이 필요하다.2. 심장혈관질환1) 고혈압고혈압이란 안정 상태에서 수축기 혈압 ... , 심장, 신장 등에 고혈압 합병증을 야기 시키는 것으로 나타나며 이에 대한 치료방법에는 식이요법과 운동요법, 약물요법 등이 있다.고혈압은 원인 치료가 어렵기 때문에 평소 정기

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.15

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[트레이닝] 보디빌딩

쉽게 컬 운동을 할 수 있는 것과 같은 이치이다. 복부 근육이든 다른 근육이든 근육을 단련 시키려면 특정 실시 방법을 알아야 한다. 현재 훈련 방법의 결점을 시정할 수만 있 ... 와 뒤틀기를 동시에 해 주어서 복사근이 충분히 움직일 수 있도록 한다. 복부수축으로 서로에게 이끌리듯이 상체와 하체가 반대 방향으로 회전하는 하복부 운동을 할 때도 이런 동작 ... 서 운동하기가 더 쉬워진다. 둘째, 엉덩이 굴근을 크게 끌어들여 복부 근육을 최대한으로 수축하기가 힘들어진다. 따라서 복부 발달이 감소하게 된다. 셋째, 복부 근육을 수축하면 등

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.22

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[간호,예체능. 사회] 운동프로그램~

. 운동처방Ⅰ. 서론운동이란 본질적으로 양면성을 띠고 있는데 운동의 방법과 종류,절차등에 따라서 운동하는 사람의 건강에 이로울 수도 있고 해로울 수도 있다. 다시 말해서 운동이 신체 ... 이 목적인가, 근력의 증진인가, 질병의 치료인가, 체중 감량을 위한 것인가 등에 따라 차별화를 두어야 한다. 즉 환자나 대상의 특성에 따라 운동처방의 목적이 달라지게 된다. 운동처방 ... 에 대한 일반적 목적은 다음과 같다.- 대상의 건강과 체력상태 파악- 안전하고 효율적인 운동부하검사 방법 선택- 개개인의 적절한 운동처방이 보고서에서 다루고자 하는 내용은 우리

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.10.30

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준비운동과 정리운동

이나 흥분의 소통기능에 효과가 적으므로 실제의 격렬한 운동에서는 별로 좋은 효과는 볼수 없는 방법이며, 일반적활동성 준비운동과 실제적 활동성 준비운동을 통해서만이 근력과 신경 ... 에 반드시 충분히 실시하지 않으면 안되는 가장 중요한 과정이다. 그럼에도 불구하고 의외로 이 과정을 소홀히 하거나 무시하는 사람이 많으며, 또 실시순서나 방법에 있어서 잘못 행하는 경우 ... 은 신체적 긴장을 유발시키게 되는데 긴장을 풀어 줌으로써정신적 긴장도 아울러 풀어 줄 수 있다.③생리적인 영향으로는·혈액순환을 촉진시켜 체온을 상승시켜 근육의 수축과 이완의 속도

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.09.12

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성인병-고혈압에대해..

게 된다. 이때 이 혈관 벽을 미는 힘(압력)을 혈압이라고 하는 것이다. 즉 혈압이란 심장의 수축하는 운동과 혈관의 저항 양쪽 사이에서 생기는 것을 말한다...♥ 혈압은 120/80 ... 이렇게 두 가지 숫자로 나타내는데 왜 그럴까?혈압을 말할 때 흔히 ‘최고는 얼마, 최저는 얼마’라고 하는데 최고혈압이란 심장이 수축하여 혈액을 내보낼 때 혈관이 받는 압력으로 이 ... 를 '수축기 혈압’이라 하고, 최저혈압이란 혈액이 심장으로 돌아올 때 혈관에 미치는 압력으로 ‘이완기(확장기) 혈압’이라고 한다. 혈압은 120/80mmHg 라고하면 수축기 혈압

리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2002.12.03

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[건강관리]건대 건강관리 중간고사 기출문제들

)근력: 배근력계,근지구력: 윗몸일으키기심폐지구력: 스텝 테스트,유연성: 윗몸 앞으로 굽히기, 신체조성3. 신체조성이란 무엇이고 어떻게 측정하는가? (2주차 2차시)전체 몸무게 ... 저항도를 측정하는 방법이다. 또 이 방법으로 신체의 수분량도 측정할 수 있다. 지방은 수분량이 거의 없기 때문에 전기저항도가 크다. 따라서 근육보다 전 기가 도달하는 데 시간 ... 이 오래 걸린다.4) 초음향법: 단층촬영으로 측정하기 때문에 병원에서나 측정가능한 방법이다.5) 신체계측에 의한 방법6) 신체질량지수에 의한 방법4. 신체의 에너지 소비는 어떻게 측정

시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.10.25

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[간호]요추간판 탈출증, 중증근무력증

? acetylcholine( 효과적인 근육수축 ) 20% 정도의 감소? 90%에서 면역글로블린 G (IgG)항체 발견? 흉샘 (정상적 면역활동에 중요한 역할)도 관계가 있다고 봄- 환자 ... 하는 물질인 edrophonium(tensilon)을정맥으로 주입하는 것으로 정맥주입 후 30초 이내에 근력이 증가되면양성으로 판정하며 근무력증으로 확진? 근전도 ... 한다.? 혈장교환술(Plasmapheresis)- 다른 치료방법에 반응이 없는 경우 혈장을 자주 교환하여 자가면역반응으로 형성된

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.08.29

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측정기자재

가 널리 사용되는 이유는 측정방법이 비교적 간단하고 다른 근력의 측정값과의 상관이 높기 때문이다. 악력을 측정하는 악력계는 여러 가지 유형이 있으나 일반적으로 스메들리식 악력계가 널리 ... 이 길어져서 반복횟수는 많아지게 된다.2 순발력 측정 - 중량부하법중량부하법은 일정한 중량을 부하로 하여 그 중량에 대한 근수축의 최대속도를 측정하는 방법이다. 근육에 중량이 작용 ... ♠ 측정기자재1. 악력 테스트 (grip strength test)악력 테스트는 쥐는 힘과 전완의 최대 근력을 측정하는 것으로서 전완굴근군, 수근군이 관여된다. 악력 테스트

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.10.14

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[물리치료] PNF (고유 수용성 신경근 촉진법)

로부터 와서 소아마비에 관한 치료 경험과 치료 방법에 관한 강의를 했다. 그런데 그 치료 방법은 해부학에 기초를 둔 원리이며 같은 시간에 한 동작, 한 관절, 한 근육만을 고려한 근재 ... 교육 방법이었다. Dr. kabat는 치료 접근 중 많은 부분에서 신경생리학적인 바탕이 결여되어 있음을 발견하고 신경생리학적 치료 접근을 연구하게 되었다. 이것이 PNF의 시작 ... induction: Induction 이란 자극, 흥분의 증가를 말한다. 협력근군(Agonist muscles)의 흥분이 증가하면 길항근군도 자극(수축)된다. 길항근 역전(Reversal of

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.04.13

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준비운동의 필요성

기 위해 신체를 움직이는 것보다도 우선으로 뇌에서 사용하게 된다. 당은 신체에 있어서는 갖춰 유효한 에너지 공급원으로 가장 빠르게 근육의 수축에 필요한 에너지를 공급해 줍니다.오래 ... 을 실시하는 가장 큰 이유는 운동 전의 냉각된 상태에 있는 근, 건, 인대 및 관절은 경직되어 뻣뻣한 상태에 있기 때문에 수축에 대한 점성이 높으므로 갑작스런 강한 운동 부하 ... 가 작용하면 이들 미세조직과 결합조직에 손상을 초래할 위험성이 매우 크다는 데 있습니다. 근육은 냉각된 상태에는 그 근육이 생산해 내는 힘의 수축과 이완 속도가 감소되고, 근육의 온도

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2001.03.27

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[성인간호학] 지주막하출혈 case

는 지주막 밑에 있는 출혈에서 나온 혈관수축성 물질이 혈관을 직접 수축시키거나, 뇌척수액에 섞여 들어가 출혈부위이외의 혈관을 수축시키는데 이런 수축이 장기화될 때, 혈관 벽 자체 ... 도 있는 결과를 피할 수 있다.비침습적인 방법인 자기공명혈관조영술 등을 통해 위 내시경 및 자궁암 검사 등과 같이 건강한 상태에서 정기적으로 검사하여 뇌동맥류를 파열 전에 조기 ... : 사지(부종, 청색증, 궤양)관절(기형, 부종, 운동기능, 통증)척추(기형, 통증, 운동성)·사지에 부종이나 청색증, 궤양은 없다.·팔다리운동의 근력은 저하된 상태이다.·사지

리포트 | 25페이지 | 4,000원 | 등록일 2003.05.25 | 수정일 2025.09.11

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