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"1일에너지섭취량" 검색결과 521-540 / 19,280건

  • [가장최신족보] 2020년1학기2021년1학기 식생활과건강 중간고사 기출문제족보 + 답안
    을 조절하기 위한 식이요법이 아닌 것을 모두 고르시오답: 1번 포화지방산 섭취량 증가2번 콜레스테롤 섭취량을 1일 200mg 이하로 제한한다.2. 불포화지방산의 종류가 아닌 것 ... 번 정제된 당은 피하고 섬유질이 풍부한 복합당을 섭취한다.5번 소금 섭취량은 1일 5g으로 제한한다.3. 당뇨병의 치료법을 모두 고르시오.답: 1번 식이요법4번 인슐린요법5번 운동 ... 요법4. 탄수화물의 주요기능을 모두 고르시오.답: 1번 항케톤체 생성 효과2번 지방합성과 지방대사 조절3번 단백질 절약작용4번 식이섬유 기능5번 에너지원5. 비만과 관련된 질환
    시험자료 | 5페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.04.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    (생애주기영양학) 2020 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2020년) 65세 이상 노인(전체)의 ‘에너지 섭취량이
    교과목명: 생애주기영양학[과제명] 다음 1~3번 모두 답하시오. (50점)1. ‘2020 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2020년) 65세 이상 노인(전체)의 ‘에너지 섭취량 ... -목차-1.65세 이상 노인(전체)의 에너지 섭취량이 필요추정량의 75% 미만이면서 칼슘, 철, 비타민 A, 리보플라빈의 섭취량이 모두 평균필요량 미만인 분율1)2020 국민건강통계 ... 식학업수행능력과 아침식사1.65세 이상 노인(전체)의 에너지 섭취량이 필요추정량의 75% 미만이면서 칼슘, 철, 비타민 A, 리보플라빈의 섭취량이 모두 평균필요량 미만인 분율1
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.12
  • 판매자 표지 자료 표지
    영양과건강_하루 중 섭취한 음식 3가지의 영양소 함량을 비교하고 이를 건강과 연관 지어 본인의 견해를 작성하시오.
    에너지는 충분한 것 같다.다음으로 지방 섭취에너지 적정 비율에 속하는지를 계산해보면 아래와 같다.- 탄수화물 125.1g * 4kcal = 500.4 / 871.81 *100 ... /firstList.do콩나물 국밥감자전메추리알 장조림총 중량 (g)780200100에너지 (kcal)403.26265.62202.86단백질 (g)11.343.4314.25지방 (g)1.8913 ... 다.위에 작성된 영양소 함량 비교표를 바탕으로 전체적인 식사에 대한 칼로리 섭취량, 지방의 섭취는 적절했는지를 계산해볼 수 있는데, 먼저 전체적인 에너지를 보면 콩나물 국밥이 약
    방송통신대 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.07.11 | 수정일 2024.12.20
  • 생애주기영양학 ) 2021년 4월 14일 농림축산식품부, 식품의약품안전처와 공동으로 보건복지부에서 발표한 한국인을 위한 식생활지침을 찾아 제시하고, 항목별로 본인의 식생활에서 실천할 수 있는 구체적인 방안을 제시하시오.
    에게 적합한 1일 에너지 필요량을 확인하고, 그 필요량에 따라 적절한 권장식사패턴을 선택한 후 식품구성자전거 바퀴의 칸에 모형으로 표현한다면 자신만의 식품구성자전거가 완성 ... 한다면 음식 섭취를 적절하게 행할 수 있다.식품구성자전거의 식품군은 곡류, 고기·생선·달걀·콩류, 채소류, 과일류, 우유·유제품류, 유지당류로 구성된다. 자신에게 필요한 에너지량에 따라서 ... 생애주기영양학1. [2020 한국인 영양소 섭취기준 ‘활용’]을 참고하여 ‘식품구성자전거’에 대해 설명하시오. (‘2015년 한국인 영양소 섭취기준’의 ‘식품구성자전거’와의 차이
    방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.21
  • 당뇨환자를 위한 식사요법
    ?나눠서 섭취할 수 있습니다.3) 세끼 식사량 정하기각 식품군별 교환단위를 아침, 점심, 저녁, 간식으로 나눕니다. 1일 총열량이 2,000kcal에 해당되는 경우에는 10단위 ... 으므로 싱겁게 먹는 습관을 갖도록 합니다. 1일 10g 이하로 소금 섭취 제한. 예) 드레싱, 김치, 찌개류, 절임류정상체중 유지열량을 과다하게 섭취하면 체중이 증가로 혈당조절이 어렵 ... 기3) 식품 정하기4) 섭취 시 TIP5. 외식과 간식1) 외식2) 간식6. 당뇨인들을 위한 식재료1) 자연재료들2) 인공감미료3) 차7. 당뇨환자들을 위한 참고자료1) 웹사이트2
    리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.05
  • 현대인의 운동과 영향 불균형 실태에 대한 분석
    과 영양 1. 에너지 , 단백질 : 권장량에 알맞게 섭취 2. 칼슘 , 철 , 비타민 A, 리보플라빈 섭취 3. 지방섭취 : 총 에너지의 20% 를 넘지 않게 4. 소금섭취 : 1 일 ... 의 운동량 감소 , 불균형한 에너지 섭취 ⇒비만 , 성인병 ↑현대인의 운동 · 영양 불균형 실태 성인병에 걸리는 이유 성인병의 종류 고혈압 , 심혈관계질환 , 지방간 , 당뇨병 성인병 ... , 콜레스테롤 수치 감소 식욕 억제 에너지 대사 증가하여 에너지 소비 증가올바른 운동과 영양 행동수정 스트레스 받았을 땐 , 먹어라 ! ?일에 대하여 시간적으로 압박감을 느낄 때
    리포트 | 33페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.14 | 수정일 2021.02.04
  • 운동 영양학 - 수분과 전해질 섭취와 운동
    보다 높아지면 에너지 생산 저하 (삼투압)수분평형 - 체내에서 수분의 섭취와 배설이 균형을 이루는 일 수분 인체 배설수분 평행 요소 - 수분의 상실과 수분의 섭취가 동일해야한다. ... 운동 영양학 ( 수분 과 전해질 섭취와 운동 )목차 수분의 기능 운동과 수분평형 인체 전해질수분의 기능 2/3정도가 세포내액(신체구성) 1/3정도가 세포외액(혈장,림프,뇌척수액 ... 가 다르다운동중 수분분포 -운동 시작시 세포외액이 근육쪽으로 이동 -세포외액은 혈장의 수분으로 공급 -세포외액이 증가하면 에너지 생성량 증가 -이때 세포외액의 농도가 근육쪽 농도
    리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.20
  • 판매자 표지 자료 표지
    임신성 당뇨 정리 A++ (정의, 병태생리, 증상, 임신에 따른 모성의 신체변화, 인슐린 요구량, 진단 및 검사, 치료 및 검사)
    → 인슐린 요구량 증가 → 요구량에 미치지 못하면 임신성 당뇨병 초래2) 임신 시기별 인슐린 요구량임신 1기뇌하수체 전엽 호르몬 감소, 임부의 칼로리 섭취는 보통 감소로 인슐린 요구 ... 만 비만 부인은 하루에 1500~1800cal로 계산한다.-임신 중·말기에는 단백질 섭취를 비임신시보다 30g/일 이상 섭취하며, 단백뇨와 신장병증이 있는 임부는 더 많은 단백질 ... 임신성 당뇨 정리 보고서1. 당뇨병1) 당뇨병의 정의당뇨병은 가장 흔한 내분비계 질환으로 세계적으로 유병률이 증가하고 있는 질환이다. 당뇨병은 인슐린의 부족, 분비장애, 작용
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    운동과 건강 족보
    ) 비만의 원인 - 부적절한 다이어트(diet) - 과식(overeating), 호르몬 분비장애, 운동 부족운동 부족은 기초대사량 감소, 에너지 소모 적게 하므로 음식섭취 조절 ... T- 종류 T.- 운동강도의 시간건강 유지 40~60%, 체력향상 60~(80)100%- 운동강도의 표시(I)%VO2max- 최대 산소 섭취량의 비율%HRmax- 최대 심박수 ... (1) 1일 프로그램준비운동(warm-up)- 효과 : 심박수와 혈압 증가, 활동근의 혈류 증가, 신경의 흥분본운동(main exercise)정리운동(cool down)- 효과
    시험자료 | 21페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.09
  • 투석,L-tubefeeding 간호진단 영양부족
    kcal을 섭취해야 한다. 단백질은 표준체중(kg) 당1.2~1.4g, 나트륨은 3,000mg이하/일 칼륨은 1,500~2,500mg/일, 수분은 1일 소변량 +500~750ml(단 ... 과 관련된 영양 부족투석을 하게 되면 환자는 식욕부진, 식사제한, 흡수장애 등에 의한 단백질과 에너지 섭취량의 부족과 투석액을 통한 영양소의 소실, 신부전에 의한 대사 장애 등 ... 된다.단기목표:? 대상자는 1일 이내에 알부민 수치가 정상 범위이다.? 대상자는 하루동안 최소한의 칼로리를 섭취한다.? 대상자는 1일 이내에 균형잡힌 영양소 섭취를 위해 필요한 음식
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.10
  • 건강한 임신을 위한 가임기 및 임신부의 올바른 영양관리 방법을 서술하시오.
    평균 철 섭취량은 권장섭취량(1일 24mg)의 60% 수준에 불과하며, 철이 부족하면 빈혈, 조산, 사산 등 위험이 있음2) 엽산태아의 척추와 신경계 발달을 위해서 엽산이 필요 ... 된 영양소1)탄수화물우리나라 1세 이상 전체인구의 탄수화물 1일 평균 섭취량은 314.5 g으로 높은 실정이다. 따라서 한국인을 위한 탄수화 물의 섭취기준을 설정할 때에는 평균필요 ... 량은 설정하지 않고, 총 에너지 섭취량 중에서 탄수화물의 적절한 섭취비율, 즉 탄수화물 에너지적정비율을 설정하다. 탄수화물로부터 섭취하는 에너지 비율이 70% 이상이면 질병의 위험
    방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.16 | 수정일 2020.11.28
  • 1일 식단 작성, 교환단위를 이용한 아침 점심 간식 저녁 구성
    단계 : 1일 영양 기준량 구하기비만도와 활동도를 고려한 계산방법1일 필요에너지(kcal) = 실제 체중(kg) x 활동 정도에 따른 단위체중당 에너지 (kcal)= 48(kg ... /kg정상30kcal/kg35kcal/kg40kcal/kg저체중35kcal/kg40kcal/kg45kcal/kg따라서 저의 1일 에너지 섭취량은 1680kcal입니다.(4) 4단계 ... , 고지방으로 분리합니다.1일 섭취 단백질량은 126g이고 곡류, 채소, 우유, 과일군에서 섭취되는 단백질 28g을 뺀 98g을 어육류군 1교환당 단백질량인 8g으로 나누어 교환수
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.22
  • 지역사회간호학실습 심뇌혈관 질환 예방 및 관리
    - 일반적으로 1일 6g 이하로 제한한다.- 염분 제한을 위해서는 찌개, 국 등의 국물, 염장식품(김치, 장아찌, 젓갈), 가공식품(라면, 소세지) 섭취를 줄이고 싱겁게 먹 ... )섭취를 조절하되, 총지방 섭취량이 총 에너지 섭취량의 30% 이내가 되도록 한다.2. 총 지방 섭취량 중 포화지방산 섭취량을 총 에너지의 7% 이내로 제한하고 불포화지방산으로 대체 ... 하되, 오메가 6계 다가불포화지방산의 섭취량이 총 에너지의 10% 이내가 되도록 제한한다. 또한, 트랜스지방산의 섭취를 피해야한다.3. 혈액 검사에서 콜레스테롤이 높게 나온 경우
    리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.20
  • [성인간호학] 영양과 배설요구, 수액요법 및 투약 정리
    성인간호학영양과 배설요구, 수액요법 및 투약< 영양과 배설요구, 수액요법 및 투약 >1. 영양상태의 변화(1) 영양과잉- 일일 에너지 요구량을 초과하는 열량섭취- 초과된 열량 ... 요소질소 : 소변 중 질소에 60~90%가 함유되어 있고 현재 단백질 섭취상태를 반영한다. 1일 평균 요소 배설량은 15~49g이고 단백질결핍 시 혈액과 소변에서 요소치가 감소 ... 이 지방조직으로 저장되고, 그 양이 증가함에 따라 과체중이 됨- 신체 장기에 부담을 증가시키고 고혈압과 당뇨병과 같은 만성 건강문제의 소인이 됨(2) 영양결핍- 일일 에너지 요구량
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.19
  • 판매자 표지 자료 표지
    영양사 국가고시 대비 식사요법 이론정리
    에 의하여 예민도나 정밀도가 변화4. 식사섭취 자료환자의 식품 및 영양소 섭취량을 조사-최근에 섭취한 식품 조사 : 24시간 회상법, 실측법, 식사기록법-장기간 섭취한 식품 조사 ... 하고자 하는 영양소나 그 대사물을 측정:혈액의 알부민, 칼슘의 농도 측정-영양소의 기능을 측정하는 시험법: 비타민A( 암적응시험법)단백질-에너지결핍( 면역능 조사)1. 한국인 영양 ... 섭취기준평균필요량-개인: 개인의 영양섭취 목표로 사용하지 않음-집단: 평소섭취량이 평균필요량 미만인 사람의 비율을 최소화하는 것을 목표권장섭취량-개인: 평소섭취량이 평균필요량 이하인
    시험자료 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.26
  • 영양사 1장 8단원~13단원
    한 신체활동의 영향· 기초대사량보다 많음3) 활동대사· 노동 운동 시에 일어나는 근육활동에 필요한 에너지· 1일 총 에너지의 30%· 활동계수와 운동강도는 비례· 폭발 열량계에 의한 ... 는 에너지원)- ATP 합성효소 활성↓- 등, 견갑골, 겨드랑이 분포· 신체 내 에너지 생성 주급원- 식후 4~24시간 : 글리코겐- 1~5일 : 당신생→포도당 제공- 기아상태 ... 08. 에너지 대사1) 기초대사· 인체의 생명유지 : 호흡, 순환, 심장박동 혈액순환, 배설, 체온유지, 항상성 유지, 신경전달, 내분비선 유지· 가장 높은 시기 : 생후 1~2
    시험자료 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.25
  • 판매자 표지 자료 표지
    2024 식생활과 건강 기말고사
    를 증가시킨다.4 성인 1일 카페인 섭취기준은 300mg이다.5 체중kg당 2mg정도의 카페인은 체내에서 폐혈관을 확장시키고, 심장 박출량을 증가시켜 호흡 속도가 빨라지게 할 수 있다.4d ... 은 알코올 중독자들은 총에너지 요구량의 몇 %까지 에너지를 알코올로부터 충당하는가?1 50%2 40%3 70%4 60%5 30%16. 스트레스를 받거나 긴장, 불안하게 되면 교감신경 ... 등도 항암효과가 있다.12. 알코올 중독자의 치료법이 적절하지 않은 것을 모두 고르시오.1 알코올 중독자는 식욕이 없고, 오심, 복부의 통증을 수반하기 때문에 음식물을 섭취
    시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.15 | 수정일 2024.08.21
  • 엠비엘 총담백(TP) 테스트, 엠비엘 알부민(ALB) 테스트
    2018학년도 1학기 영양학 및 실험학번: ******** 이름: ***실험제목1. 엠비엘 총담백(TP) 테스트2. 엠비엘 알부민(ALB) 테스트실험날짜2018년 5월 17일실험 ... , 성장기 등 새로운 조직이 합성되는 시기에는 단백질의 요구량이 증가하므로 단백질을 충분히 섭취해야 한다.2) 효소와 호르몬 합성단백질은 체내에서 물질의 합성과 분해 또는 전환에 관여 ... 해서 체내 면역세포에서 만들어지는 단백질이다. 그러므로 단백질 섭취량이 부족하면 체내에서 항체가 잘 만들어지지 않아 질병에 대한 저항력이 떨어지게 된다.4)수분평형혈장 단백질인
    리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.12
  • 식생활과 건강 보고서
    영양소 결핍을 초래단백질, 무기질, 수용성 비타민의 결핍총에너지 요구량의 50%까지 알코올로 에너지를 충당하여 다른 영양소의 섭취량도 크게 감소된다.음주자 30% 는 근육조직 감소 ... 시켜 혈압의 증가 초래 (불확실)고혈압카페인으로 인해카페인으로 인해 지방과 글리코겐의 분해가 촉진으로 두뇌와 신체활동에 필요한 에너지 공급량이 많아진다칼슘대사이뇨제 작용을 촉진하여 소변 ... 의 분해 : 간알코올 분해 능력1시간 동안 평균 체중 1kg / 0.1 g남성이 여성보다 체액량이 많아 알코올 희석이 더 뛰어남ADH, ALDH 효소는 아연을 포함하고 있어 아연이 결핍
    시험자료 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.12 | 수정일 2022.10.12
  • 담석 형성에 영향을 주는 식생활 관련 요인 연구 (Study on Dietary Risk Factors in Gallstone Formation)
    의 활동정도는 앉아서 일하는 경우가 담석군이(44.4%) 비담석군(35.1%)보다 많았으며 규칙적으로 운동하는 경우는 비담석군(33.3%)이 담석군(22.2%)보다 많아 담석군 ... 의 전반적인 활동량이 적은 것으로 조사되었다. 담석 형성 관련 식품을 좋아하여 자주 섭취한다고 응답한 비율은 육류의경우 담석군(51.3%)이 비담석군(36.9%)보다 높고, 육류 ... 의 섭취정도와 기호도가 높게 조사되었다. 견과류를좋아하여 자주 섭취하는 경우는 담석군(10.0%)이 비담석군(20.7%)보다 낮은 것으로 조사되었다.총 에너지섭취량은 비담석남자군
    논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.30 | 수정일 2025.06.05
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2025년 08월 11일 월요일
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