"근력의 수축방법"의 검색결과 입니다.

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웨이트트레이닝 노인 근력운동 뇌경색 문헌고찰 뇌경색 간호진단 원리 트레이닝방법론 보디빌딩 지도 신체활동측정방법

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"근력의 수축방법" 검색결과 4,841-4,860 / 5,717건

신경계 사정

『신경계 사정』1. Vital signv/s은 환자의 건강상태를 나타내는 기본 지표가 된다. ICP가 상승된 환자일 경우 후기로 갈수록 동공은 이완되고, 수축기 혈압은 높아지 ... 소리)을 먼저 주고 촉각 자극 (약한 touch → painful stimuli)을 준다. 자극 주는 부위로는 손, 발톱의 nail bed, 승모근이나 비복근, 흉골을 문지르는 방법 ... 이 있는데 이는 흉골 위의 연조직이 손상되므로 가급적 피하도록 한다.3. 운동, 감각계 사정1) 운동계 (motor) 평가운동계의 검사는 시진과 촉진이 기본으로 근력, 근육의 크기

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.09.17

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정상신생아 특성,신체사정, 황달간호

을때 까지동공반사빛을 동공으로동공 수축일생지속반사명유도방법신생아 반응소실시기재채기비강자극재채기를함일생기침후두자극기침을함일생밀어내기혀를 누르거나 접촉혀를 앞으로 내밈4개월구역인두후부 ... /분이후 120~150회/분무100회이하100회이상호흡노력(respiratory effort)흡기력의 지연여부검사, 흉부 청진, 흉곽의 움직임 관찰무느리고 불규칙양호,울음근력 ... (witc반사명유도방법신생아 반응소실시기눈깜짝,각막반사각막쪽 물체나 빛 비춤눈을 깜짝일생 지속인형의 눈머리를 천천히 좌우로머리 위치에따라 눈을 즉각적으로 조절하지 못함눈을 고정할 수 있

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.03.09

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생체보디빌딩

하는 것이 일반적 방법이 됩니다.근육의 형성 단련(트레이닝)에 있어 꼭 기억해야만 할 팁으로는＊근육성장 방법은 저항해서 수축시켜하는 과부하에 대한 정비례하는 과잉보상의 과정을 필요 ... ■ 실기 테스트☞ 실기테스트는 여러가지 운동동작을 충분히 숙지하여야 하며,2~3가지 정도의 운동 동작을 테스트하게 되는데 이때 동작은 정확한 방법으로 천천히 실시하는 것이 중요 ... 하다.예) . 바벨 프레스를 해보세요. 데드리프트를 해보세요. 업라이트 로우를 해보세요■ 인터뷰☞ 인터뷰는 웨이트 트레이닝의 원리, 운동생리학적 이론, 대상별 운동프로그램 처방 방법

리포트 | 67페이지 | 21,000원 | 등록일 2008.03.28 | 수정일 2018.06.26

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[체육측정평가]운동체력의 요인별 측정항목 및 측정방법

상 전신의 근력을 측정하는 것이라고도 할 수 있다. 따라서 신장보다는 몸무게와 상관이 높고 신체 충실도와 관련이 있다.< 측정 방법 >ㄱ 측정기구는 배 근력계 혹은 디지털 백 ... 퇴위와 하퇴위의 크기와 관련이 있고, 몸이 크고 각근량이 많은 사람이 측정치가 큰 경향이 있다.< 측정 방법 >ㄱ 종합 근력계의 측정 의자에 앉은 후 종아리는 수직으로 내리고 밸 ... 운동적성(motor fitness) 요인별 측정항목 및 측정방법목 차Ⅰ. 체력(physical fitness)1. 체력의 정의2. 운동적성의 정의Ⅱ. 운동적성(motor

리포트 | 31페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.10.20

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골절시 운동치료

는 등장성수축 (원심성수축, 구심성수축), 등척성 수축이 있고, 운동의 종류로서 수동운동, 능동보조운동, 능동운동, 저항운동 등이 있다. 근력강화를 위해서는 근위축이 나타나기 쉬운 ... 하고 동시에 전신적인 기능유지 증진을 꾀해서 골유합이 완전히 이루워지는 시점에서는 근력저하, 관절가동범위의 제한이나 그 외 기능장애를 줄여 빠른 기일 안에 정상적인 일상생활을 영위할 수 ... 생활로 복귀하도록 노력해야한다-근위축 예방을 목적으로 한 운동 치료법근육운동은 하나의 근육이 단독으로 작용하는 것이 아니라 여러 근육이 협조하여 집단운동을 작용한다. 근수축의 형태

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.01.19

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웨이트 트레이닝

ontraction) : 근육이 수축할 때 수축과 함께 단축되는 등장력성 수축과는 달리 근육이 전혀 단축되지 않고 강한 장력을 발생하는 일.을 유도하는 훈련 방법이다. 이 훈련은 1953년 ... 하며, 근력 손실이 나 근위축을 막기 위한 재활 프로그램에 활용된다.⑶ 등속성 웨이트트레이닝은 근력·순발력·근지구력을 기르는 데 유용하며, 특히 부상 후 재활을 위한 트레이닝 방법 ... 부하(負荷)를 걸어서 하는 훈련 방법을 가리킨다.이 방법은 미국 및 유럽에서는 오래 전부터 보디빌딩이나 역도 경기 방면에서 알려져 왔 다. 최근에는 육상경기, 수영, 미식축구 등

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.16

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[의학]기립성 저혈압orthostatic hypotension

* 기립성 저혈압 (Orthostatic Hypotension) *1. 정의 : 누었다가 일어섰을 때 수축기 혈압이 30mmHg이상 감소하거나, 확장기 혈압이 10mmHg이상 ... : 시력저하, 두통, 발한, 청력감퇴, 창백, 근력약화, 실신 등 다양한 증상을 동반한다.5. 기립성 저혈압 증상에 대한 초기 평가① 투여 약물 조사② 동반된 내과적 질환 파악③ 기립 ... 경학적 검사6. 진단(1) 방법 : 5분 이상 누운 자세로 있은 후 혈압 측정 → 이후에 일어서자마자 혈압 측정→ 2분정도 후 기립 혈압을 측정 → 이후 3분 후(선 자세로 있은 지

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.07 | 수정일 2015.09.24

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당뇨 환자의 식이요법, 운동관리, 투약관리, 및 교육

, 곤약 등), 등푸른 생선, 콩류, 두부류, 계란 흰자 등② 점수체계 : 점수를 가산하는 방법으로, 이 방법에서 음식들은 열량, 탄수화물, 단백질, 지방 내용물에 대해 점수를 배당 받 ... 는다. 매일 허락되는 음식의 총 용량은 열량과 탄수화물 점수에 대한 단위로 기록하며 개인은 점수 분포에 따라 음식을 선택하도록 지도를 받는다. 이 방법은 교환표와 유사하나 많이 ... 들은 이 방법을 더 선호하지만 잘 알려지지 않은 방법이다.5. 당뇨병 식이에서의 감미료 및 알코올① 감미료 : 감미료의 하루 섭취 인정량(accepted daily intake

리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.05.09

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[국정도서]체육과 건강 정리

운동ㆍ가치 - 4-6개 종목을 연마, 전신의 근력을 강화, 유연성 향상시키고, 성취 의욕을 북돋워 주는 효과가 있음▣ 경기 방법 및 규칙ㆍ심판 - 심판원(주심), A심판, B심판A ... 제 1부 - 여러 가지 건강 체육{체력운동주안점조깅, 에어로빅, 웨이트 트레이닝을 통하여 건강 및 여가 선용에 관한 지식을 이해하고 활용 하는 방법을 익힌다.내 용ㆍ특성과 가치 ... ㆍ체력 운동 방법 ㆍ체력 운동의 실제기본 운동주안점육상, 수영, 체조의 실시 방법과 원리를 이해하고 운동을 생활화한다.내 용ㆍ특성과 가치 ㆍ운동 기능 익히기 ㆍ경기 방법 및 규칙

시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.07.24

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단백질의 구조, 기능, 종류, 정량법, 필요성, 역할, 보충제

단백질(nutrient protein)을 저장하고 있다. (4)운동역할 :어떤 종류의 단백질은 세포와 생물에서 수축과 변형 또는 운동을 하는 능력을 준다. (5)구조역할 : 많 ... , 질소를 포함하는 다른 유기물)의 총 질소량을 정량하는데 널리 이용되는 방법이다. 단백질을 촉매(예: CuSo₄,SeO₂,HgO)의 존재하에서 진한 황산과 함께 오래 끓이면 그 ... 하여 암모니아의 양, 나아가서는 질소의 양을 측정하는 방법. 미량 확산분석 방법. 직접비색 또는 NaOBr로 산화시킨 후 iodometry로 질소를 정량하는 방법이 있다.단백질의 정량법

리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.09.26

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[체육] 운동이 인체에 미치는 영향

게 되며 생활할 수 있는 심장의 예비력 을 갖게 된다는 의미를 가지고 있다.2.운동이 근육에 미치는 영향1근력의 증가근력이란 정적인 상태에서 갑자기 근육을 수축하지 않고 등척성 수축시 ... 를 많이 요구하는 자극이 가해졌기 때문에 이러한 변화가 나타난다. 또한 지구성이 요구되지 않으면 순간적인 근육수축능력이 요구될 때 동맥혈압의 상승을 지지해 줄 수 있는 심실 구조 ... 장이 수축하게 되는데, 일반인들의 평균 심박수는 분당 70회이다. 그러나 아주 잘 훈련된 남녀 선수들은 안정시 분당 40~50회 정도로 적을 수 있는데, 이러한 현상은 운동으로 잘

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.09.22

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근골격게 학습내용정리

지 않은 상태에서 관절이 붓고 아프므로 통증완화와 근육경련 을 줄이기 위한 가장 좋은 방법은 더운물 찜질이다.(2) 등장성 운동은 근력 증강과 기능 강화를 위하여 좋고, 진통연고제 ... (ecchymosis) : 피하출혈이 원인④ 근육경직(muscle spasm) : 골절부 근육의 불수의적인 수축⑤ 압통(tenderness)⑥ 통증 : 근육경직, 골편의 중복, 연조직 ... 환자에게 중요.→ 작업요법 : 약해진 관절에 긴장을 피하는 방법을 배움.→ 간호중재 : 냉온요법, 환자교육→ 외과적 치료 : 활막절제술, 관절고정술, 관절절개술, 관절성형술, 관절

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.09.26

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산후조리

고문화 일치적인 전문적 돌봄 의미.2) 통합 산후간호 방법조기이상? 일반적 관리혈액순환을 도와 산후 증가된 혈액 점도로 인해 부동시 발생 가능한 혈전생성 예방하고 자궁 수축, 오로 ... 적지, 증진 및 질병의 예방을 위함이다- 치료 및 나아가 생애주기 동안의 여성 건강 획득 위한 다양한 목표를 향한 행동의 원리와 구체적 방법 및 결과에 대한 지식인 ‘신념체계 ... 에 중요한 요소로 믿고 있다.산후조리의 원리와 방법? 제 1원리 : 몸을 따뜻하게 하고 찬 것을 피함으로써 기운을 돋우기- 음양이론에 영향 받은 대표적 원리로 기타 다른 원리

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.10.13

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개인별 운동 프로그램 및 영양 처방ok

에 갑작스럽게 운동을 하다보면 굳어져 있던 발목, 무릎, 손목, 어깨, 허리 등 관절에 염좌나 좌상과 같은 운동 상해가 발생할 수 있다. 가을은 신체의 혈관이 수축되고 지방층이 두꺼워져 ... 멸치 콩 등을 많이 섭취해야겠다는 생각이 들었다. 식습관 관리에 대하여 보면 여러 가지의 방법이 많은데 그 중 몇 가지만 내용만 요약하여 보면 아래와 같다.1) 여러 가지 식품 ... 로 조절해야 한다. 싱겁게 먹는 것이 어렵다면 감염식(염분이 적은 음식)으로 충분히 염분조절이 가능하다.감염식을 이용하는 방법에는 △감귤류와 초의산미를 이용한다 △다시(맛국물

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.06.30

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1급생활체육지도자 운동생리학 정리

(안드로겐 : 근비대, 단백질 합성, 적혈구 생성의 중요한 촉진제)? 근력증가(근비대), 체지방율 감소, 심박수 감소(1회박출량 증가), 수축기 혈압의 증가, 최대산소섭취량 급증 ... 운동생리학1. 에너지 공급과정(1) ATP-PC 시스템(인원질 시스템)① ATP를 생산하기 위한 가장 간단하고 빠른 방법(10～15초 정도 지속)② 운동초기나 단시간의 격렬 ... 쉬적 지연(0.1초)이 있는데, 이는 심실이 수축되기 전에 혈액이 심실에 채워질 수 있는 여유를 제공하는 역할13. 혈액의 기능① 혈액은 체중의 약 8%를 차지. 크게 세포성분

시험자료 | 17페이지 | 5,000원 | 등록일 2008.03.26

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[아동간호학] 소아과 케이스- 요로감염(UTI) 케이스 => A+받음

9월 1일(입원 제 7일째)- 연구방법 : 사정, 진단,계획, 수행, 평가의 간호과정에 따라 대상자의 자료를 수집하였고, 자료수집은 문헌 고찰, 대상자의 차트와 대상자와의 면담 ... )심음(수축기, 확장기, 심잡음)심첨맥박은 규칙적이다.복 부 ; 형태 (주상, 편평, 팽만, 비만)상태 (반흔, 정맥확장, 압통, 강직, 탄력성)장음, 복수탈장배는 살 짝 볼록하 ... 는데 어려움 없다.신경계 ; 운동기능- 보행,근긴장 (Muscle tone), 근력 (muscle strength), 불수의 운동감각기능 (통각, 온각, 체위감각, 식별감각, 입체

리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.03.08

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운동선수에게 주요한 영양소(체중감량 시의 철 투여)와 기능향상 보조식품에 대한 효과 유무

별 선수, 지구력 선수, 순발력 선수 등 운동종목의 특성에 맞는 나름대로의 식사방법과 필요영양소의 공급이 필요하다. 일반사람들과는 달리 운동선수의 경우는 필요 열량, 영양소, 영양 ... 감량법이 있으며 두 유형 모두 식이 제한과 사우나, 방한복 착용 상태로 운동을 하는 방법 등 급격한 에너지원의 고갈과 수분량의 감소를 유발하여 체중을 감소시키고 있다. 실제로 선수 ... 들은 체중을 감소시키기 위하여 3~4일 동안 식사를 전혀 하지 않고 사우나나 운동으로 수분을 빼내는 방법을 취하고 있으며 이로 인해 선수들의 건강상의 문제와 더 크게는 생명의 위협

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.05

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신생아 케이스-sepsis, Prematurity , PROM

없음느린 호흡, 불규칙한 호흡, 얕은 호흡규칙적 호흡,큰소리로 호흡반사능력없음찌푸린 얼굴기침, 재채기, 울음근육긴장기운이 없거나축 늘어짐사지의 일부굴곡활발히 움직임,근력 좋 ... 음, 수축피부색청색증, 창백체간은 분홍색이나, 사지는 창백전신이 분홍색* 총점 0~3 점 : 심한 적응 곤란4~6 점 : 기능이 약간 떨어져 있는 상태7~10 점 : 자궁외 환경에 대한 ... 임신 중 방사선촬영유(본원)임신합병증무EDC2006. 12. 25.키172cmLMP2006. 03. 20.체중임신 전 : 67kg입원 시 : 85kg수유방법(예정)모유수유파수11

리포트 | 37페이지 | 2,500원 | 등록일 2006.12.05

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[응급간호] 응급의료체계와 간호, 응급구조와 현장처치

을 하는 의사를 주축.2) 응급의료체계의 구성요소? 15가지 요소: 전문인력, 교육, 통신체계, 이송방법, 응급의료기관, 집중치료기관, 공익처치기관, 일반인의 참여, 신고체계, 이송 ... (Hypovoleardiogenic Shock)- 심박출량의 감소, 심장판막질환 ·심근경색증과 같은 질환으로 인해 심부전에 빠진상태에 서 일어남- 혈관수축제, 심근수축 강화제 등 사용하여 혈압 ... 하여 쇼크에 빠짐- 서맥 나타남, 늑간신경 차단으로 심한 호흡근의 근력약화로 호흡부전에 빠질 수 있음- 척추손상 받은 환자의 경우 경추의 고정 잘 해야함④ 과민반응성 쇼크

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.11.29 | 수정일 2024.04.11

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[물리치료]절단자의 특성과 신체 이동 동작

건측 지체의 근력 및 관절운동 범위 유지 또는 근력증진과 전신 건강유지가 중요하다.?본론1.절단술의 적용(1)말초혈관사지절단 원인의 75%를 차지하는 혈관질환은 혈전과 전색을 동반 ... 절단에 대한 태도가 연령, 성숙도에 따라 다르다.▷수술 후 ADL관절의 외전과 굴곡변형을 방지하는 자세를 취한다.운동은 등척성 운동, 능동운동, 능동 보조운동을 통해 근력을 증진 ... 다.③제어장치의지를 어께에 매다는 현가장치(harness)에 연결되어 말단장치를 기능하게 하는 장치이다. 8자형, 9자형, 흉곽대 3가지가 있다. 절단단의 근육수축시 근전도 신호로 의지속 기계

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.10.23

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