"근력의 수축방법"의 검색결과 입니다.

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"근력의 수축방법" 검색결과 4,901-4,920 / 5,716건

GS지침서입니다

과 배변에 도움을 준다. 반사에 의한 규칙적 배변습관은 배변초기에 형성되어야 한다. 기계적방법으로 직장반사를 자극한다. 이런 방법이 잘되면 기계적 자극 방법없이 몇주내에 매일 ... *방의 결정, 진전과 악화의 정도기록, 객관적 측정, 적절한 치료 목표의 결정과 치료방법 선택, 필요한 부목과 보조 장구 결정의 목적이 있다.Strengthening exercise ... (근력증진 운동)1.등척운동(Isometric exercise)2.점진적 저항운동(PRE)=>10회 반복 극대, 1회 반복극대3.등속운동(Isokinetic exercise)=>힘

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.02.08

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[식생활]골다공증의 발생현황과 원인, 치료 및 영양관리 방법에 관한 논의(식사요법)

의 예방 및 치료방법에 관한 연구1. 골다공증의 예방에 관한 논의2. 골다골증과 운동에 관한 논의(1) 걷기(2) 체중을 싣는 운동(3) 페경기 여성에 좋은 척추신전 근력 강화운동3 ... . 골다공증의 치료방법에 관한 논의(1) 칼슘 제제(2) 비타민 D(3) 칼시토닌(4) 에스트로젠(5) 골흡수 억제제 - Bisphosphonates(6) 불화 나트륨 (NaF)(7 ... 량의 단백질, 무기질 및 비타민을 함유하는 식사5. 권장식품6. 피해야할 것Ⅴ. 결론(개인의견){골다공증의 발생현황과 원인, 치료 및영양양관리 방법에 관한 논의Ⅰ 골다골증의 개념

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.03.27

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저항성 운동 (웨이트 트레이닝)

하고 중량이 무거워 질수록 반복횟수를 10~12회 감소하며 근력의 80%일 때는 5~6회의 반복횟수를 사용한다. 다시 말해, 위의 방법으로 준비운동을 한 후에 무거운 부하로 점차 ... 을 실시 함으로써 건강하고 균형 있는 신체를 가꾸는 운동이다. 특히 근력강화를 위해 강도 높은 트레이닝을 필요로 하지만 다양한 운동방법을 통해 순발력, 근지구력, 전신 지구력 ... , 정적 웨이트 트레이닝, 등속성 웨이트 트레 이닝으로 구분된다.1) 동적 웨이트 트레이닝구심성과 원심성 수축형태를 동시에 포함하고 있는 방법으로 다양한 무게의 바벨을 들어 올리

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.11.10

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[공학]생체역학의 개요

안전 - 충돌시험, 시트설계, 안전벨트 정형외과 - 인공관절, 수술방법생체역학 문제의 접근방법다루고자 하는 대상에 대한 이해(형상, 해부학, 구조, 생리학) 다루는 재료나 생체조직 ... , 슬개건, 슬개인대의 물성값) 정동역학적인 운동 방정식 유도 근력, 외력 등의 힘 계산 방정식 풀기(받침대가 유지할 힘이 얼마인가?) 받침대 설계 및 실험실 단계의 시작품 제작 ... 적으로 약한 세포들의 배열을 지지해주는 등 다양한 역할 담당근육조직(muscular t.): 신경자극에 의해 수축과 이완을 할 수 있는 특수한 성질을 지닌 조직신경조직

리포트 | 26페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.12.30

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[운동과 트레이닝]웨이트트레이닝 계획서

◆ 목 차 ◆Ⅰ. 서론 및 기초개념Ⅱ. 2주간 웨이트트레이닝의 계획서1. 웨이트트레이닝의 대상2. 웨이트트레이닝의 목적3. 웨이트트레이닝의 방법4. 주의사항5. 2주간의 웨이트 ... 트레이닝 프로그램(1) 운동순서 및 운동시간(2) 스트레칭 방법(3) 부위별 운동방법(4) 유산소 운동방법Ⅲ. 결론※ 참고자료Ⅰ. 서론 및 기초개념인간의 신체는 경이로운 조직체이 ... 아서 생활하는 방식에 영향을 받아서 작아질 것이다.이런 점에서 웨이트트레이닝은 근력발달을 위해 가장 좋은 효과를 발휘할 것이다. 아래서 제시할 웨이트트레이닝의 기본원칙은 단순하지

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.11.07

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근골격계 간호

위한 무릎부목, 수족의 교정과 예방을 위한 짧은 다리부목이 있다.·부목으로 인한 압박 증상을 발견하기 위해 부목 밑의 피부와 부목 주위의 피부 관찰 방법, 압력을 감소시키는 방법 ... 는 밀기만 하면 되도록 바퀴 달린 것을 이용한다. 환자의 힘이 증가함에 따라 보행기에서 지팡이로 바꿀 수 있다.4목발의 적용·가장 자주 이용되는 보행기구로 손상, 불구, 또는 근력 ... .3근위축근육의 크기와 힘은 근섬유의 적극적인 수축으로 유지된다. 활동을 하지 애으면 근육의 힘과 크기가 감소된다. 근위축이나 근육 크기의 상실은 지구력을 감소키기고 피로도 가중

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.03.05

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제왕절개[c-sec]

있는 혈 전생성을 예방한다.? 자궁수축과 오로의 배출을 증진시킨다.? 근력을 향상시켜 기운을 돋우고 활력을 증강시킨다.? 조속한 신체회복, 방광합병증 및 변비예방을 위해 자주 ... 을 절개하여 인공적으로 성숙태아를 만출하는 수술3.유형① 고전적 제왕절개술 : 복부조직과 자궁체부를 수직으로 절개하여 태아와 태반을 만출 시키는 방법으로 다른 방법에 비해 시간 ... 하는 경우ㆍ 방광과 자궁 하부의 유착이 광범위할 때, 횡위, 전치태반일 때 이용하는 방법② 경부 제왕절개수술 : 자궁경 또는 자궁체 하부를 가로로 절개하여 태아를 만출하는 방법이

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.05.02

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태양인의 운동방법

다.4. 태양인의 운동방법모든 만물이 음양으로 나누어지듯이 운동도 음양으로 구분할 수 있다. 음양의 성질을 잠시 살펴보면 음은 차고, 어둡고, 가라앉고, 흡수하며, 수축한다면 양 ... ※목차※Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 나의 체질 알아보기2. 태양인의 기질과 체형3. 태양인의 건강법4. 태양인의 운동방법5. 태양인의 스트레칭Ⅲ. 결론Ⅰ. 서론사상체질과 사상의학 ... 의학적 사고라고 볼 수 있다.그렇다면 이러한 사상체질에 바탕을 두어 병을 예방할 수 있는 여러 방법 중에서 운동을 알아보도록 하겠다. 여기에서는 ‘나의 체질 알아보기’를 통해 본인

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.07.08

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임부간호와 관련된 임부사정과 산전간호

를 자세히 알려주멵 임부는 오히려 막연한 걱정보다는 확실한 이해로 인해 안심하게 된다. 특히 임신말기에 올수 있는 가진통, 자궁의 수축운동, 이슬(show)등에 대해 자세히 알려주어 마음 ... 는 증대된 자궁의 압박과 호르몬작용에 의한 방관의 긴장력 부족현상 때문이다.4. 케겔운동케겔운동은 생식기 주위의 근육을 강화시키며 근력을 향상시킨다. 케겔운동은 골반상의 근육이 분만 ... 를 가진 부인들에 대한 유두준비는 임신 마지막 2달전부터 시작한다. 함몰유두가 돌출되도록 하는 방법으로 검지를 함몰된 유두에 가까이 대고 유방조직에 압력을 주어 누르고 점차 유륜

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.10.29

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(보건교육C형)중년여성을 위한 걷기교육 그림의 PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용하여 작성

나 할 수 있는 운동이라고 말할 수 있다.2. 걷기 운동의 자세와 방법모든 운동이 마찬가지겠지만 운동 시에는 올바른 자세에서 실시할 때 오랫동안 운동을 지속시킬 수 있으며 또한 운동 ... 량의 감소는 혈액성분을 변화시키고 혈액이나 혈과의 상태를 악화시킴으로써 근육수축 또는 근육활동에 필요한 에너지 공급에 필요한 혈액공급이 제대로 이루어지지 않기 때문이라 할 수 있 ... 다.뇌는 아주 밀접한 연결아래 존재하고 있다.2) 걷기 운동과 심폐기능 향상일반적으로 운동을 실시하지 않으면 근력의 쇠퇴나 운동기능의 저하가 빠르게 나타나는데 이와 함께 생명 유지

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.03.30

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NR정상신생아케이스스터디

가 완전히 빠져 나온 후 공기가 유입되면서 흉곽이 부풀고 체액이 배출2)호흡을 저해하는 요인①폐포의 표면장력:습한 폐포표면이 수축하는 힘②호흡기 내의 체액의 점성:제왕절개로 인한 체액 ... , 울음근력사지 신전시킨 후 굴곡으로 환원되는 정도늘어짐약간굴곡자발적움직임자극에 대한반응비강의 카테터 자극에 대한 반응반응X찡그림재채기피부색입술,손바닥 구강점막등 말초조직 산화정도사정 ... 치료의 작용기전, 소양감의 원인, 소양감을 완화하는 중재방법에 대해 배워야 한다.-대상자의 가족에게 피부손상을 악화시키는 요인에 대하여 교육하고 시범보인다.Client Goal1

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.03.08

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심근경색증 (Myocardial Infartion) 환자의 재활 프로그램

및 수축력 장애를 초래하는 경우를 말하며 심한 흉통과 심근의 전기적 불안정으로 인한 부정맥이 유발된다. 급성 사망률이 35~50%나 되며, 발병 후 처음 1년 내에 10~··15 ... %가 사망한다고 알려져 있다. 특히 심실세동이 보일 경우, 심실 수축력 상실로 심장이 뇌로 산소와 영양분을 공급하지 못하고, 5분 내 회복이 안 되는 경우 영구적 뇌기능 손상 또는 ... 은 심장 문제를 가진 환자에게 탁월한 운동이다.Bed rest에 의한 기능저하로는 뼈의 탈칼슘화, 근의 위축과 근력의 저하, 기립성 저혈압증, 심기능의 저하, 순환혈약량의 저하

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.04.25

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효과적인 검도 수련을 위한 근력강화 트레이닝법

는다. 때문에 여기서는 우선 트레이닝에 대한 기본적인 상식을 알아 보고 난 뒤, 검도의 실력 향상에 필요한 근력을 증진시키기 위한 트레이닝 방법에 대해 알아보려 한다.Ⅱ. 경기력 향상 ... 에 중요한 일면을 차지한다. 근지구력은 최대근력을 기준으로 다소 낮은 일정한 부하의 근수축을 반복하는 횟수나, 근수축 상태를 유지할 수 있는 능력으로서 검도의 연속 기술 발휘에 있 ... 은 한마디로 근력인 것이다. 다음은 검도에 있어서 필요시 되는 근력 및 근지구력에 관계된 트레이닝 방법들을 모아본 것이다.1. 다리 근력 강화 트레이닝(1) 스쿼트(squat)양발

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.05

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[체육실기이론]맨손체조 실시상의 유의점

, 방법은 순간 근수축의 지구성 근수축운동인 등장성 근수축으로만 행할 것이 아니라, 때때로 근력양성을 주로 하는 일시 정적 근수축운동인 등척성 근수축 등도 병행해야 하며, 다리 벌려 ... .2) 목 운동 실시상의 유의점)① 서서히 운동량을 크게 충분히 하여야 한다. 굽히기, 돌리기, 휘돌리기 운동은 굽히면 펴고, 다시 굽혀 돌려 펴는 방법으로 행하는 것이 좋 ... 다.② 옆으로 굽히기와 옆으로 돌리기는 충분히 굽히고 비틀어서 그것을 서서히 힘빼서 늦추어주는 방법으로 하는 것이 좋다. 다시 말해서, 돌릴 때는 빨래를 힘차게 짜서 손을 놓는 감

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.12.26

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[체육] 체력 운동

를 주어 신체 부위를 고 루 발달시키는 방법- 근력의 강화2 아이소 메트릭 트레이닝- 정적 운동으로 근육의 등척성 수축 원리를 이용하여 고정된 물체에 힘을 가하여 근 길이의 변화 ... 없이 실시하는 방법- 전반적인 기초 체력(근력, 근지구력, 심폐 지구력, 유연성, 민첩성)의 강화6 플라이오 메트릭 트레이닝- 근육 내부의 신전 반사를 이용하여 폭발적인 근 수축 ... 의 달성이 연계적으로 이루어지도록 해야 한다.5. 트레이닝의 실제(1) 근력 향상 트레이닝1 근력이란 외력에 대항하여 근육이 수축하면서 발생되는 장력2 방법- 웨이트 트레이닝

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.25

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무릎관절성형술 후 대퇴사두근의 수의적 운동과 감소된 힘 생성

다. (평균나이 64.9세 표준편차 7.72 범위 49~78세)* 방법무릎신전력은 최대등척성수축(MVIC)을 야기하는 최대전기자극증가로 측정했다. 수의적 운동의 부전량은 전기 자극을 주 ... ) 혈압조절 불가능(3) 말초신경계 전기적 자극을 날카롭게 하는 당뇨(4) 신생물(5) 신경 질환-근력과 수의적 운동 측정-모든 대상자는 대퇴사두근의 최대 수의적 등척성 수축 ... 의 가설을 내놓는다.(1) TKA환자는 무릎 질환이 없는 노년층과 비교했을 때 대퇴사두근 수축력이 약화되었고수의적 운동이 감소하였다.(2) 통증과 나이는 외과수술 후 수의적 운동

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.24

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[탁구] 탁구경기에 필요한 전문체력 양성법

적 인 방법으로 근육과 결합조직을 스트레칭 하기 위해서 반동을 주거나 상하 좌우로 흔드는 동작을 사용하는 방법이다. 주동근의 반복적 수축이 길항근의 빠른 수축을 가져오기 위해 쓰여지 ... 와 스매시에 동원되는 근육：삼각근(어깨), 삼 두근(뒤쪽 어깨밑), 상완근(앞쪽 어깨밑)근력근수축에 의해 발생하는 물리적인 힘.팔 근력：농구공 던지기, 곤봉 돌리기, 깍지끼고 당기 ... 으로 이러한 근육의 강화를 위해서는 웨이트 트레이닝이나 자신의 체중을 이용한 단련 방법이 효과적이며 주 3∼4회 정도 실시하도록 합니다. 처음부터 탁구를 시합 위주로 하면 정확

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.04.28

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근력육성법

을 강화시키는 훈련 방법이다. 다시 말해서 움직임의 모든 각도에서도 근육이 힘을 낼 수 있도록 자동적으로 저항을 조절하여 근력을 크게 강화시키는 훈련 방법인 것이다. 등장성 수축의 특성 ... 1. 서론근력은 근수축에 의해서 발휘되는 장력으로 그 크기는 생리학적으로 근수축에 참가하는 근섬유의 수 다시 말해서 운동 단위의 수와 근섬유에 발사되는 순간적인 충격의 빈도 ... 에 의해 결정된다. 따라서 근력을 강화시키기 위해서는 과부하의 운동으로 근섬유의 부피가 커지고 골격근군이 굵어지게 하며 그 횡단 면적이 커지게 해야한다. 과부하 운동의 전형적인 방법

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.20

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한방간호학 중풍레포트(양한방 비교)

사회 또는 국가적으로도 심각한 문제가 아닐 수 없다.Ⅱ. 본론1. 정의중풍(中風)이란 뇌혈관이 수축되거나 압박을 받아서 뇌조직의 국소적 장애가 발생하여 급격하게 신경이상 증상 ... 촬영한 방법의 MRI 검사법이(확산 MRI, 관류 MRI 등) 개발되어 뇌조직의 손상을 보다 빠르게 파악하는데 도움을 주고 있다. 검사는 30분 이상에서 여러 특수 검사를 같이 할 ... 하여 허혈 판정 및 뇌조직의 기능영상을 얻을 수 있고 아울러 여러 치료 방법을 통한 뇌 조직 대사 상태가 영상화되거나 수치화 되므로 이의 평가에 최적의 장비라 할 수 있으나 워낙 고가여서

리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.07.05 | 수정일 2019.02.12

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[물리치료]FES에 의한 보장구 대체기능

을 전기 자극으로 수축시켜 기능을 회복시키려는 시도는 매우 오래 전부터 있었지만1961년 Liberson 등이 뇌졸중 환자의 보행을 돕기 위하여 비골신경을 자극 한 것이 체계적인 첫 ... 의 움직임을 돕는 기능에 주로 제한되어 있지만, 중추 신경계 병변 환자들에서 흔하게 생기는 합병증은 거의 모두가 운동 마비로 인한 것임을 고려할 때, 마비된 근육을 체계적으로 수축 ... 시키면 다양한 기전을 통하여 기능 회복을 도울 수 있을 것이다.기능적전기자극기는 기계에 의한 외부 전기자극을 마비된 근육에 흐르게 하여 근육 수축을 유발시키는 것으로, 이는 마비된 신경

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.03

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