"자전거운동"의 검색결과 입니다.

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"자전거운동" 검색결과 461-480 / 17,214건

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디자인 마케팅 사례 - 서울의 도시 마케팅

스럽게 사람과 자연을 하나로 이어준다. 다시 말해 상당히 한국적이고 고유하며, 인간 중심적인 디자인이다.2) 서울 공유자전거 따릉이서울자전거 따릉이 (출처: 서울브랜드)2015년 10월 ... 정식 운영이 시작된 따릉이는 무인 공공자전거 대여 서비스이다. 민간 또는 자치구의 자전거 대여서비스는 오래전부터 존재했다. 하지만 제 4차 산업혁명을 대표하는 기술, 사물인터넷 ... 는 양질의 인프라를 적극 활용한다. 인도(人道)의 빈공간을 활용해 자전거 대여소를 만들었고, 자전거 도로를 재정비해 한강과 도심의 자전거도로를 활성화시켰으며, 저렴한 정기권 시스템

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.16

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지역사회보건학 과제 차창밖조사

있다.(대구동부경찰서 동대구역치안센터) 4명씩 무리지어서 순찰 도는 것을 볼 수 있다. 낮에는 본 적 없고 밤에 주로 다니는 것 같다.6사람들이 주로 사용하는 교통수단(자전거 ... 었다. 자전거를 타고 다니는 사람은 4~5명만 보였다.7사람들이 주로 살고 있는 주택의 종류를 파악하고, 수리가 잘 되어 있는지, 마당이 잘 다듬어져 있는 지, 건강이나 안전을 위협 ... 한다.어린이집과 유치원은 각각 2개씩 있고 초등학교(동대구초등학교)는 한 군데 있다.4공원과 운동하는 사람들 수를 세고, 상태를 파악한다.공원은 1곳으로 규모는 작은 편이다. 운동

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.12

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취미와예술2공통 코로나19 COVID19로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회구성원들의 취미생활에 나타난 변화에 대해 분석해 보시오0k

취미를 즐기고 활동적인 라이프스타일을 유지했다. 필자의 경우 스포츠 운동으로 자전거 타기, 등산 운동 활동을 즐겼다. 자전거를 타면 하체근육이 강화하고 힘이 생기며, 허리 ... 도 곧바로 펴지는 것을 느낄 수 있다. 자전거를 타고 강가와 숲을 가면 머리도 맑아지고 심폐기능도 강화되 심신건강에도 매우 좋다. 또한 등산의 경우 유산소 운동으로 숲을 가면 스트레스 ... 로 여행하는 것을 좋아했다. 국내외 여행, 백패킹, 크루즈 여행 등 다양한 여행 스타일이 있었다.2) 스포츠 및 운동코로나19 이전에는 많은 사람들이 다양한 스포츠 및 운동 활동을 통해

방송통신대 | 9페이지 | 9,000원 | 등록일 2023.09.02

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영유아기의 연령별 신체발달의 특성을 파악하고, 통합적인 발달을 돕는 신체운동영역의 놀이와 놀잇감을 설명하고 이를 교육현장에서 접목하는 방법

이 적합한 운동 놀이가 되겠다.3세의 유아기에는 그네타기, 미끄럼이나 시소타기, 세발자전거 타기, 공놀이, 등 이 적합하며, 4세의 유아기에는 자전거, 이동 농구대, 매트, 팥주머니 ... 며 걸을 수 있고 한 발로 장 애물을 뛰어 넘을 수 있다. 또한 세발자전거 타기, 계단 오르기, 한쪽 팔로 물 건이나 공 던지기가 가능하고 유연하게 잘 달리고 출발과 정지를 잘 할 수 ... ) 놀이를 통한 영유아기의 신체적, 정서적 성장을 증대시키기 위해 본 내용에서는 영유아기의 연령별 신체발달의 특성을 파악하고, 통합적인 발달을 돕는 신체운동영역의 놀이와 놀잇감

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.09

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IS동서 인사총무 자기소개서

면서 운동을 했습니다. 그리고 조금은 무모한 도전을 해보기도 하였습니다. 왕복 25km가 조금 넘는 거리를 자전거를 타고 가는 것을 목표로 삼았습니다. 이 도전에서 느낀 중요한 것은 꾸준 ... 가치를 제공하겠습니다.자신이 가진 취미와 특기에 대하여 상세하게 서술하세요. (300자 이내)[꾸준함]자전거 타는 것이 취미 입니다. 종종 왕복 10km 거리를 자전거를 타 ... 하였습니다.매일 3시간 운동, 식단조절 등 쉬운 일은 아니었습니다. 그러나 꾸준히 실행했고 100일 만에 체중 25kg 감량이란 성과를 냈습니다. 이를 통해 자존감 회복은 물론 새로운 일

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.10

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고혈압 보건교육자료 ppt

중 유지하기 ➜ 표준체중 (kg) = [ 신장 (cm)-100] x 0.9운 동 방 법 ▸혈압을 상승시키지 않는 유산소 운동 걷기 , 뛰기 , 자전거 타기 , 수영 등 ▸ 무산소 ... 고염식이 운동 채소 , 과일고 혈 압 증 상고 혈 압 진 단 정상 혈압 : 120/80mmHg 고혈압 전 단계 : 수축기 혈압 120-139mmHg 또는 이완기 혈압 80-90 ... 운동은 피하기 ▸ 운동할 때 다음 증상이 생기면 운동 중지하기 ✓ 어지럼증 , 가슴통증 , 두통 , 너무 빠른 심장박동 ▸ 기온이 갑자기 낮아진 날에는 운동 조심하기운 동 방 법예

리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.06

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1학기_성장관찰일지_만4세

으로 얼굴을 닦을 때도 대충 쓱싹하고는 "다 씻었다!" 하고 활짝 웃는다.ㅇㅇ는 자전거를 보자마자 거침없이 올라타 페달을 밟기 시작한다. 넘어지더라도 "괜찮아!" 하고는 털털하게 웃 ... 으며 다시 일어서서 재도전한다. 친구들이 자전거 타는 것을 어려워하면 옆으로 다가가 "이렇게 하는 거야!" 하고 직접 시범을 보여주거나, "힘내, 할 수 있어!"라고 외치며 함께 ... 게 임한다. 기본적인 위생 습관은 잘 지키지만, 조금 더 섬세하게 관리하는 방법을 놀이처럼 알려주며 스스로 흥미를 느끼도록 돕겠다.ㅇㅇ는 자전거 타기를 통해 강한 생활력과 책임감

리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.05

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방통대 미디어영상학과 영화기획제작 제작기획서 시놉시스 스토리보드

에게 환경운동의 필요성에 대해 가르쳐주기로 마음먹고 계획을 세우게 된다.두 번째 데이트는 한강에서 자전거를 타는 게 어떻겠냐는 리아의 제안에 준철은 알겠다고끄덕이지만 걱정이 됐다. 열 ... 이 많아서 땀이 많이 날 것에 대한 우려 때문이었다.그리고 역시나 예상대로, 자전거를 탄 지 30분 만에 땀이 범벅이 된 준철은 당장 씻고 싶은욕구에 휩싸였다. 하지만 리아를 만난 ... 를 만나게 되면서 가치관과 행동이 점차 바뀌게 된다.준철은 리아를 통해 환경운동에 힘쓰는 사람이 될 수 있을까?심각한 환경오염으로 인해 지구가 매년 3~4도씩 상승하고 있다는 사실

방송통신대 | 3페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.05.02

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식생활과건강 족보 2025 시험 중간고사 기말고사 통합

와 뼈의 통증 등의 중독증을 보이는 비타민은?① 비타민 A② 비타민 D③ 비타민 E④ 비타민 C⑤ 비타민 K식품구성 자전거에서 앞바퀴가 나타내는 것은 운동의 중요성이다.X비만과 질환 ... 로빈 합성에서 조효소로 작용하고 결핍 시 두통, 부종, 경련, 피부박리를 일으키는 비타민은?- 비타민 B6식품구성 자전거에서 앞바퀴가 나타내는 것은 운동의 중요성이다.- X유도지질 ... 과 글루카곤의 두 가지 호르몬이 필요하다.⑤ 인슐린은 췌장 랑게르한섬의 베타세포에서 분비되고, 혈액 내 혈당수준이 낮을 때 분비된다.식품구성자전거에서 파랑색이 나타내는 것을 모두

시험자료 | 25페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.20 | 수정일 2025.04.28

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[A] 재활과 건강 과제

에 시행한다.② 자전거 에르고미터 운동부하검사트레드밀 다음으로 흔히 사용되는 방법으로, 균형이나 보행에 문제가 있는 사람, 트레드밀의 허용체중을 넘는 비만 대상자나 장딴지 파행이 있 ... 는 대상자, 두려움이 많은 대상자, 격앙된 대상자에게 사용한다.③ 상지 에르고미터 운동부하검사근골격계 또는 신경혈관계의 질환으로 인해 트레드밀이나 자전거 운동부하검사를 시행할 수 ... 로는 스트레칭를 포함한 체조, 관절운동, 걷기, 무저항 자전거타기 등이 적합하다. 본 운동은 최대 산소섭취량의 50~70%, 30분/일 시행하며, 매번 2~3분간씩 운동시간을 늘려나갈 수

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.04

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항공기 계기 및 전기장비

이 빠를수록 강하다. 예를 들면, 자전거의 바퀴는 점점 더 빨리 달려서 더 빨리 회전하면 할수록 회전면(Plane of Rotation)안에서 더욱 안정화 된다. 반대로 느리 ... 에서 발생한다. 이런 원리를 통해, 항공기가 방향을 바꿀 때 생성되는 힘의 양을 측정하여 선회 율을 알아맞히는 데 사용할 수 있다.?자전거의 예에서도 이 원리를 찾을 수 있 ... 다. 자전거가 일정한 속도 이상으로 달린다면, 굳이 핸들을 어느 한쪽으로 돌리지 않아도 몸을 어느 한쪽으로 살짝 기울임으로써 자전거의 진행방향을 바꿀 수 있을 것이다. 만일 달리는 자전거

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.03

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자이로 계기에 관하여 논하라

강하다. 예를 들면, 자전거의 바퀴는 점점 더 빨리 달려서 더 빨리 회전하면 할수록 회전면(Plane of Rotation)안에서 더욱 안정화 된다. 반대로 느리면 느릴수록 더 ... 한다. 이런 원리를 통해, 항공기가 방향을 바꿀 때 생성되는 힘의 양을 측정하여 선회 율을 알아맞히는 데 사용할 수 있다.?자전거의 예에서도 이 원리를 찾을 수 있다. 자전거가 일정 ... 한 속도 이상으로 달린다면, 굳이 핸들을 어느 한쪽으로 돌리지 않아도 몸을 어느 한쪽으로 살짝 기울임으로써 자전거의 진행방향을 바꿀 수 있을 것이다. 만일 달리는 자전거를 우측

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.03

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아동 안전사고 질병 예방 레포트

이 심해지고 지속될 시 상담치료를 권장합니다.2) 사고예방 전략자동차/ 보행자/ 자전거 사고 : 밖에서 놀 때 주의해야 할 안전규칙에 대해 교육하며, 자전거 헬멧의 사용을 강조 ... , 자전거 안전수칙에 대해서 교육하고 자전거를 탈 수 있는 안전한 장소를 제공하고, 안전한 도로 횡단 방법을 교육해야합니다.화상 : 화재가 나거나 독성 물질이 아동의 피부나 눈에 닿 ... 이 함유되어 있으므로 권장량만을 섭취하고, 충분한 충분한 운동을 하도록 합니다.2) 사고예방 전략자동차 사고 : 운전교육 및 준수사항을 지킬 것을 교육하며, 안전에 대한 규칙을 강화하고 안전벨트 사용을 강조해야합니다.

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.05

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9월~2월 2학기 만3세 관찰일지+발달평가 (평가제 인증 관찰일지)

시간 놀이터에서 놀이한다. 자전거를 타고 쌩쌩 달리다가 친구가 “개미다!” 라고 소리친다. 자전거를 타고 있던 OO가 자전거에서 내려 친구에게 달려간다. 바닥에 앉아 개미를 관찰 ... 어요.”라고 이야기하며 밥과 반찬을 골고루 먹었다.신체운동건강대,소근육 사용이 세련되었으며 활동에 적극적으로 참여한다. 체육시간 뿅망치로 활동하면서 체육선생님이 알려주는 놀이방법이나 규칙 ... 연령만3세관련영역 구분관 찰 내 용2학기기본생활습관OO에게 바깥놀이를 갈 준비를 하자고 미리 알려주자 장난감을 즐겁게 정리하며 하루 일과에 즐겁게 참여한다.신체운동건강지렁이의 움직임

리포트 | 5페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.04.23

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생태적삶을찾아서(기말) ) 기후변화를 지체시킬 수 있는 현실적인 방안에 대해 생각해보시오.

은 양의 미세먼지와 이산화탄소를 배출한다. 자가용보다는 대중교통을 이용하고, 가까운 거리는 도보나 자전거로 이동하는 것이 좋겠다. 운전 시에는 시속 10km만 줄여도 연료를 절약 ... 적인 예이다. 자가용 대신 대중교통을 이용하고, 가까운 거리는 도보나 자전거로 이동하며, 자동차 운전 시 연비를 고려해 시속을 줄이는 등의 노력은 대기오염과 온실가스 배출을 줄이는 데 큰 도움이 될 것이다. ... 방법이다. 탄소포인트제는 정부가 온실가스 감축 및 저탄소 녹색성장에 대한 시민의식과 참여를 확대하기 위해 도입한 제도이다. 100만 세대가 이 운동에 동참해 1가구당 1㎾씩 절약

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 (20%↓) 2400원 | 등록일 2024.07.29

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비만유형별 체지방 감량을 위한 운동프로그램 작성하세요

기, 조깅, 수영, 자전거, 노 젖기, 스케이트 등과 같은 운동은 호흡순환계에 자극을 준다. 그래서 심폐지구력을 증진시키는 효과가 있다. 또 체지방 감소 및 체중 유지를 위해 실시 ... - 초보자 운동 : 서있는 활동 및 제자리 걷기 등- 저강도 운동 : 맨손 체조, 천천히 걷기 등- 중강도 운동 : 빠르게 걷기, 에어로빅, 자전거 타기, 가벼운 조깅 등- 고강도 운동 ... 운동과영양주제: 비만유형별 체지방 감량을 위한 운동프로그램 작성하세요.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 비만의 유형2. 비만유형별 체지방 감량 운동프로그램Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.31

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2017년 아산병원 물리치료학과 학생 실습일지

- core muscle traning(bridge exercise)- therapeutic exercise(GCM stretching)- 자전거 운동- ROM exercise

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.12 | 수정일 2021.08.13

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딱 하루만 수학자의 뇌로 산다면 독후감

.책을 시작하면서 가장 놀란 점은 우리 일상의 거의 모든 순간에 수학이 작용하고 있다는 사실입니다. 운동 강도를 조절하는 방법부터 자전거 균형 유지, 심지어 데이트 상대 선택

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.21

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유아교수학습과정안 - 우리 가족 역할 알기(게임)

- 어디로 어떻게 가는 심부름으로 할까?- 심부름을 가는 길은 어떻게 할까?- 함정이나 자전거는 무엇으로 할까?- 심부름한 물건은 어떻게 해야 할까?□ 팀을 나누는 방법에 대해 ... 고 장애물을 지나고 자전거를 피해 간다.- 우유 가게에 도착하면 ‘우유 주세요’라고 외친 후 500원을 내고 우유 한 통을 가진다.- 우유를 가지고 도착하면 교사 앞 책상 위에 우유 ... 을 소중히 여기기 - 가족과 화목하게 지내기· 신체운동?건강: 신체조절과 기본 운동하기 - 기본 운동하기초등학교 교육과정 관련· 국어: 듣기ㆍ말하기 - 일이 일어난 차례를 생각

리포트 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.10.05

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청소년의 여가활동 필요성을 설명하시오.

하고, 비만을 예방하는 데 도움을 준다. 야외 활동 역시 청소년의 신체 발달에 중요한 역할을 한다. 등산, 캠핑, 자전거 타기 등은 자연과의 교감을 통해 정신적 스트레스를 해소 ... 과 같은 활동은 심폐 지구력을 기르고, 하체 근력을 강화하는 데 효과적이다. 자전거 타기는 균형 감각을 향상시키고, 하체 근육을 발달시키는 데 도움을 준다. 청소년의 신체 활동 ... 은 청소년의 신체 발달에 중요한 역할을 한다. 등산, 캠핑, 자전거 타기 등은 자연과의 교감을 통해 정신적 스트레스를 해소하고, 긍정적인 에너지를 얻을 수 있는 기회를 제공한다. 이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.18

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