"단전호흡 수업"의 검색결과 입니다.

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"단전호흡 수업" 검색결과 21-40 / 162건

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취미와예술2공통) 코로나19의 확산이후 자신이나 우리사회 구성원들의 취미생활에 어떤변화가 나타났는지 분석해 보고 취미활동이 각광받을지 전망해 보시오

. 이에 따라 전술한 바와 같이 넷플릭스, 독서, 글쓰기, 네일 등의 취미활동이 각광받을 것으로 전망된다. 또한 자신의 내면성찰을 할 수 있는 단전호흡과 요가 등도 취미활동으로 좀 ... 가 전염된다는 이유로 주먹을 부딪치는 ‘주먹 악수’로 바뀌었다. 회사에서는 재택근무를 선호하여 비대면 근무형태로 바뀌었고, 학교에서도 원격수업 더욱 확대되고 있다.이에 따른 외부

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| 방송통신대 | 5페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.08.30

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다물평생교육원 소감문

에 수련했었던 것이기도 한 옛 우리 선조들의 얼과 숨결이 담긴 심신수련법이라고 하셨다. 가슴이 아닌 뱃속깊이 호흡하는 하단전호흡을 배웠고, 우리 몸의 또 다른 오장육부라 불리는 손 ... 수업 들어보니 재미도 있고 예전엔 나는 안 돼, 해도 안 돼 라는 부정적인 생각으로 가득 차 있었다면 이제는 수업에 흥미가 생기니 나도 할 수 있을 것 같다는 자신감이 들어서 나중

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.12.21

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지역의 복지기관 분석

으로 도예교실, 단전호흡, 생활의상교실, 가죽공예를 운영중에 있다. 혼자 사는 남성 장애인을 대상으로 남성장애인 요리교실을 운영중에 있으며, 지적?자폐성 장애인을 대상으로 직업적응 ... 만을 대상으로 진행되는 프로그램은 없었다. 사실 일반남성들의 경우도 요리를 배우고 싶지만 보통의 요리수업에 여성들이 많아 수업을 듣고 싶어도 꺼려하는 경우가 종종 있다. 그런데 이렇게 ... 하여 운영되고 있었다. 장애인과 비장애인이 함께 수업을 듣기 때문에 장애인에게는 사회화 교육에 도움이 될 것이고, 비장애인에게는 장애인을 이해할 수 있는 시간이 될 수 있을 것이

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| 리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.04.13

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현재 건강가정지원센터 또는 지역사회 가족보기를 담당하는 기관에서 실행되고 있는 프로그램 중 관심 있는 영역의 프로그램을 조사한 후, 프로그램에 대한 개략적인 설명과 예비 건강가정사로서 추가 또는 수정하고 싶은 제안점을 작성하여 제출합니다

의 건강을 증진하기 위한 요가, 단전호흡, 다이어트 댄스, 태극권, 사교 댄스 등, 둘째, 교양교육의 경우 국어, 일본어, 중국어, 영어 등 회화 교양 공부 학습 기회를, 셋째, 정보 ... 으로 문화적 기회를 증진하는 다양한 활동을 제공하고 있었다.(2) 사회교육 일반 수업사회교육 일반 수업 프로그램은 3가지 주제의 프로그램으로 제공되고 있다.첫째, 건강교육의 경우 노인 ... 을 형성할 수 있는 시스템은 부족한 편이라 생각된다. 따라서 취업 연계 수업을 추가하여 노인의 사회 참여에 대한 장벽을 낮출 수 있는 기회를 추가해야 할 것이다.

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.12 | 수정일 2018.09.13

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노인대학 사업계획서

등 . 2 건강증진 프로그램 - 특강 : 건강관련 강의제공 ( 건강 상식 , 식이요법 , 운동요법 , 물리치료 , 단전호흡 등 ) - 수지침 , 이침 서비스 실시 3 취미여가 ... 운영 , 폐품수집운동 , 불우이웃돕기성금전달 , 장학금 전달 , 입원한 동료학생 문병가기 수업 내용 및 목표01 주제소개 03 사업소개 02 주제선정배경 04 전 략입지선 정 ... 연천군 일대추진전략 01 주제소개 03 사업소개 02 주제선정배경 04 전 략4P 전략 Product 수업의 종류와 영역을 늘여 전문성을 제고한다 . 각 연령층마다 다른 반에 배정

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| 리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.02.19

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(A+ 레포트,시험대비) [현대노인복지론] 노인 교육의 민간영역

로 한 프로그램이 주를 이루고 있다. 즉, 장수교실, 비타민교실, 건강측정, 단전호흡, 건강특강, 에어로빅 등이 이에 속한다. 다음은 교양 및 취미강좌로 현대무용, 우리 춤 한마당 ... . 이와 함께 일반적으로 특별활동이라고 하여 양로원 방문이나 수학여행, 야외수업, 효도관광, 경로잔치 등을 하기도 한다. 정확한 통계는 파악된 바 없으나 많은 교회에서 현재 노인

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| 리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2017.10.23

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노름마치 1권의 감상문

의 삶을 선택했음에도 가족은 그의 삶을 받아들이지 못하는 것이다. 그러나 장금도가 어린 시절 소화권번에 입적해 권번에서 시조, 판소리, 일본어의 학습과 소리 수업과 연습, 춤 수업 ... 비우고 채우기를 반복하다 어느덧 일흔을 넘어 여든이 다 되었다.’는 저자의 말이 그 짠함을 보여준다. 마지막 남은 건 단전에서 우러나는 구음 뿐이었다고 한다. 1993년 부산광역시 ... 어지기에 억지로 동작치레에 연연함은 춤아 아니며 한 호흡으로 끊이지 낳고 흘러야 춤다운 춤이라고 한다. 그러면서 도장의 사범과 거리의 건달의 싸움을 이야기한다. 이 이야기를 읽

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| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.03

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명상과 요가 과제

고 있으면 되는 거라고... 근데 지금 명상을 하며 배우는 단전호흡이란 교양을 듣다보니 어찌 보면 그 때의 그 생각이 얼추 맞는 것 같기도 하다. 내가 눈을 감고 바른 자세로 마음 ... 을 편안하게 하는 것 만 으로도 몸이 가벼워지고 한 번 더 여유를 갖게 되니까. 일 학기부터 이 수업이 듣고 싶었지만 수강 신청이란 처음 접해보는 넘을 수 없는 장벽에 지고 말 ... 억지로 술을 먹어가며 잠들곤 했다. 수면제 복용도 해보았고... 그런데 이 강의를 듣고 정말 누워서 얼마 안 되서 잠이 들 수 있게 되었다. 누워서 바른 자세로 마음을 가다듬고 호흡

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.03.09

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(A+ 레포트,시험대비) [현대노인복지론] 노인 교육의 공공영역

, 고전무용, 현대무용, 체조, 에어로빅, 민요, 건강 상식, 국악, 야외학습, 정신교육, 요가, 창, 농악, 종이공예, 단전호흡, 건강검진, 한글강좌 ② 충북은 노년기생활, 노인 ... 대학원과정이다. 명예학생과정의 경우, 학습자 대상은 50세 이상자로서 학력제한은 없으며 수업기간은 3년이고, 재학기간은 수업 기간의 1.5배인 4년 6개월로 두고 있다. 수업방법 ... 학생 2기생이 재학 중이다.명예학생 대학원 의 경우, 수업기간은 2년이며 이에 따른 재학기간은 수업기간의 1.5배인 3년이다. 매학기 3개 과목(각 2학점씩 6학점)을 개설

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| 리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2017.10.23

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단전호흡, 인간이란 어떤 존재인가

단전호흡 레포트1. 인간이란 어떤 존재인가일단 저는 이 수업을 듣기 전까지는 인간은 왜 인간인 것인가에 대해서 고민을 해 본적이 없었습니다. 하지만 이 단전호흡 수업에서 인간 ... 을 베풀수 있는 것이고, 나의 몸이 행복해야 풍요로움과 원하는 삶에 더욱 가까이 행복하게 살 수 있을 것이라는 것을 생각해 보게 되었습니다.3. 건강의 방법단전호흡 수업을 듣기 전 ... 에는 여태까지의 호흡은 코를 통해 목부분까지만 전달되는 하나의 숨구멍이라고 밖에 생각하지 않았습니다. 하지만 수업시간에 단전까지 호흡을 깊고 편안하게 들이마시는 연습을 하다보니 즉

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| 리포트 | 2페이지 | 3,500원 | 등록일 2013.11.26

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글쓰기1공통)우리아이자신의가족혹은주변에서10대중반(13세~18세)에 해당되는 청소년을 찾아 대화하고기록한후내용과 느낌주제가진 이야기서술하여 제출하시오0k

중 하나인 단전호흡인 명상수련을 합니다. 따라서 동적인 운동인 축구와 정적인 수련요법인 단전호흡을 실시하여 몸과 마음이 하나가 되는 심신일체(心身一體)가 되도록 노력하고 있 ... ? " 등 수많은 의문을 내 자신에게 던지게 됨으로서 내 자신의 자아를 찾아가는 과정이라고 볼 수 있습니다. 그렇게 명상수련과 단전호흡을 하면 머리가 맑아지고 몸의 피곤함이 빨리 ... 학교와 사범대학을 직접 방문하니 나도 6년 후에 과연 이 대학교에 입학할 수 있을까? 하는 동기의식이 생기기 시작했습니다. 그 이후로부터는 축구와 단전호흡도 내가 정해진 시간에 철저

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| 방송통신대 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2015.03.06 | 수정일 2015.03.30

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사회복지 관련 연구논문과 관찰방법 조사

하였다. 제1복지관에서는 포크댄스 수업을 집중적으로 관찰하였고, 제2복지관에서는 단전호흡과 일본어 수업 그리고 제3복지관에서는 컴퓨터수업과 한자교실 그리고 맷돌체조를 집중적으로 관찰

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| 리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.04.05

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사회복지조사론

적인 틀에 짜여 시행되고 있다. 관찰일지 1장에는 “먼저 사회교육 프로그램을 살펴보면 노년의 신체적 노화를 전제로 건강유지를 위한 맷돌체조와 단전호흡, 에어로빅, 요가교실, 건강 ... 함으로써 상호 교환적인 수업이 이루어질 수 있도록 해야 하며, 학습자 스스로 학습의 의미를 응용할 수 있는 주관화가 가능하도록 할 필요가 있다. 이는 궁극적으로 노인의 삶의 질을 향상 ... 며, 노년기에 접어들수록 급격하게 쇠퇴한다. 하지만 실제 교육 수업에 대한 참여관찰일지를 살펴보면, 노인의 학습에 대한 열정은 굉장히 높은 것으로 나타났다. “이 수업은 원래 월요일

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| 리포트 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2016.12.07

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평생교육기관의 성공적인 기관운영방안

다. 건강 미용 에서는 3개 센터 모두 유사한 강좌를 개설하고 있는데, 고전무용, 단전호흡, 스포츠댄스 등 댄스부문, 요가, 필라테스, 웃음명상, 기공체조 등을 운영하고 있 ... 이 이루어진다면 더욱 바람직한 발전 방향성을 지니지 않을까 생각한다. 문화센터의 수강생들은 대부분 건강 및 취미강좌에 편중되어 있는데, 중복된 강사 및 교수로 수업이 이루어지

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| 리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.02.20

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교양요가 필라테스(명지대)

. 몸의 움직임을 통한 내면의 상태 알아보기일단 모든 움직임의 기본이 되는 호흡부터 시작하였다. 몸의 단전까지 내려오는 깊은 호흡을 통해 마음의 안정을 시켰고, 그 후에는 천천히 앉 ... 몸의 움직임을 통한내면의 상태과 목:교양요가필라테스담당교수:학 과:학 번:이 름:I. 서론지난 수업시간에 면접 때문에 참여하지 못하였기 때문에 평소 교양요가필라테스 시간에 배웠 ... 아 복식호흡을 계속 하였다. 이 기본동작을 통해 마음을 차분하게 가라앉힌 후, 서서히 일어나 보았다. 그리고 오른발을 내딛을 때의 손동작이나 오른발에서 왼발로 넘어갈때의 몸의 균형

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| 리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2015.07.29

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현대사회의 변화와 직장인의 스트레스 레포트 - 인적자원개발론 A+

(1999)는 단전호흡이 스트레스를 야기할 수 있는 많은 정서적 문제에 효과적인 대처 방법임을 제시하였다. 특히 거의 모든 학자들이 대처 방법으로서 적절한 운동을 제시 ... 적자원개발론 수업시간에 배운 내용을 토대로 본론을 통해 서술하고자 한다.본론현대사회의 변화정보화와 세계화우리가 살고 있는 이 시대는 세계가 하나로 연결되어 자유롭게 교류하는 정보

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| 리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.05.01

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지역사회 간호학 스트레스 관리 보건교육안

- 스트레스 해소법 -학 과 :학 번 :이 름 :차시1차수업자대상방직 공장에서 근무하는 근로자장소방직 공장날짜학습자료PPT, 시범교육시간약 15~20분학습주제스트레스가 미치 ... 를 이용하여 수업 순서와 체계를 잘 파악하고 따라오도록 한다.-공부할 내용을 파악하고, 학습 목표 알기.-근로자의 스트레스 현황을 알리고 그 심각성을 파악하도록 한다.-질문을 통해 ... 11, 네~T13, 신경계 중에 자율신경계는 심혈관, 호흡, 소화, 비뇨기 및 생식기관, 체온조절계, 등의 기능을 조절해 신체의 항상성을 유지하게 하는 역할을 합니다. 이러한 자율

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| 리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.10.25

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방송통신대학교 간호학과 3학년 1학기 정신건강과 간호

(나디스), 그리고 단전(차크라), 등과 거의 비슷하다. 요가의 효과는 결국 호흡법, 명상법, 그리고 체조, 등의 건강에 대한 효과라고 할 수 있으며, 심리적 요인이 크게 영향을 주 ... 으로 인해 근무에 집중하지 못함지하철을 놓쳐서 출석수업 시간에 지각 지각할 뻔 함중2014.4.141시간입 마름, 심장 두근거림 지속됨수업에 지각할지 모른다는 조바심과 불안함나의말 ... 적으로 스트레스 관리법에는 호흡법, 이완법, 심상법, 명상법, 바이오피드백, 인지치료법, 생활관리 및 운동요법 등이 이용되고 있다.- 명상요법심신의 조화와 긴장을 완화시키는 명상요법, 명상

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| 방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2015.03.26 | 수정일 2025.02.02

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깨어있는 것과 잠들어 있는 것을 구별한다는 것에 대해서

깨어있는 것과 잠들어 있는 것을 구별한다는 것에 대해서교양단전 호흡시간에 체조를 하고 나서 마지막에 누워있는 시간이 있다. 몸을 움직이고 난 후라 그런지 사람들이 많이 피곤해 하 ... 까지 ‘선명하게’ 보였다. 겨우 5분 동안에 말이다. 그런데 깨어나니 여기는 단전호흡 강의실이었다! 분명 집이었는데… 믿을 수 가 없었다. 데카르트가 왜 깨어있는 것과 잠들어 있는 것 ... 가 단전호흡시간에 한 것 처럼 말이다.“ 이러한 생각을 곰곰이 하고 있노라면, 깨어 있는 것과 잠들어 있는 것을 확실히 구별할 수 있는 표적이 전혀 없음을 보고 나는 몹시 놀란다. 그

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.10.18

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국토교통과학기술진흥원 자기소개서 합격샘플(면접예상질문수록), 국토교통과학기술진흥원 자소서항목 채용 첨삭, 국토교통과학기술진흥원 연봉, 본인이 진흥원에 필요한 인재라고 생각하는 이유, 공기업 자기소개서

대처 능력이 좀 약하다는 점인데, 1년 넘게 운동과 단전호흡을 병행하며 육체와 멘탈을 건강하게 가꿔나가려 노력하고 있습니다. ... )가장 큰 강점은 꼼꼼함과 준비성입니다. 예를 들어 발표수업이 있을 때면 저는 학생들 앞에서 떨지 않고 잘해나가기 위해 발표가 있는 주에는 술담배를 끊고 집에서 발표연습을 최소 3

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| 자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.05.06

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