"단전호흡 수업"의 검색결과 입니다.

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단전호흡 SK청솔 검도 장비 노인사업계획서 단전호흡 수업 보건소 치매사업 초등 체육 지도서 코로나 여가 감수성훈련사례

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"단전호흡 수업" 검색결과 61-80 / 162건

[국악교육]한국전통음악지도(국악교육)의 중요성, 한국전통음악지도(국악교육)의 장단지도, 창작지도, 민요지도, 한국전통음악지도(국악교육)의 교육방송활용방법, 한국전통음악지도(국악교육) 관련 시사점 분석

(국악교육)의 민요지도1. 시김새 지도2. 민요지도 방법3. 민요지도를 위한 호흡법4. 민요지도를 위한 발성Ⅵ. 한국전통음악지도(국악교육)의 교육방송활용방법Ⅶ. 결론 및 시사점참고 ... 이숨을 단숨에 많이 들이켜서 단전에 저장한다.다) 잠시 숨을 멈추었다가 단전에 힘을 주어 밖으로 소리가 튀어나가게 하되, 숨은 아주 조금씩 나가도록 하며 소리는 중후한 통성음이 나 ... 게 한다.(통성 : 단전인 아랫배에 기를 모아서 바로 위로 뽑는 소리로 목에 변화를 주지 않는 것).라) 반복훈련으로 30번, 50번, 100번씩 셀 동안 천천히 내보내며 점차

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2011.04.04

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한국무용지도안

한 자세로 실시 할 수 있다.* 전통에 기본동작을 통하여 단전호흡에 대해 알 수 있다.* 전통에 기본동작이 아름다운 선을 나타낼 수 있다.태도* 질서 정연하게 수업에 임하는 태도 ... 교수-학습활동도달점및 지도상 유의점학습형태교 수학 생: 호흡 할 때에는 항시단전에 힘을 주고 엉덩?동작설이 역시 힘을 주고 엉수업 집중명덩이가 뒤로 빠지지 않도록 신경을 써야 한다 ... .을 보일 때 학생들은도와 질서첫 박에 대삼 호흡을뒤에서 따라한다.를 유지한다. 3장단 동안 정면을(이때 손사용 조심해야 한다. 항상 치마잡는 손은 엉덩이뼈로향함)지도과정수업단계학습흐름

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.15

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“신인류”를 위한 마케팅 사례 조사

의 양식과 생활습관을 살펴보면 다음과 같은 특징을 가진다.(1) 인위적이고 도시적인 것보다는 자연친화적이다.(2) 요가·단전호흡 등 명상과 관련된 운동을 하거나 헬스클럽 등에 다니 ... 을 끌어당기고 있다.동양에 기반한 요가를 서구화한 필라테스, 다이어트 효과와 근력강화를 동시에 꾀한 파워스컬프트, 동양적인 단전호흡과 뇌호흡 등 도 인기다.최근 인기를 얻고 있는 웰빙 ... 고 있다고 한다.이에 현재 시장에서 쉽게 찾아 볼 수 있는 “족 마케팅”에 대해 보다 자세히 알아보고자 한다.먼저 현재 세분화된 “족”만해도 100여개가 넘을 정도로 다양한데 수업

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.12.18

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발성과 화술

발성과 화술배우는 일상생활에서도 복식호흡을 생활화해야 한다. 2011년 2학기 발성과 화술 수업을 통해 일상생활에서 배우로써 복식호흡을 생활화하기 위해 훈련을 했다. 살아있 ... 하다. 개호흡으로 폐활량을 늘리는 것도 좋다. 등산이나 달리기를 통해 폐활량을 늘려라. 호흡의 기초는 올바른 호흡자세에 있다. 호흡 훈련은 꾸준히 해야한다. 수업시 배운 것은 짝을 이루 ... 음으로 숨을 쉬는 것이 아니라 호흡을 통해 새로운 기운을 받아 배우로 써의 에너지를 충만하게 하는 것. 배우로써 호흡이 더 깊어지고 확대되어 모든 외 부의 압박으로부터 자유로워지길 바라

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 35페이지 | 17,900원 | 등록일 2011.12.14 | 수정일 2021.07.26

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지역사회교육의 사례와 그 중요성

, 21C 주부역할시민의식관련21C를 준비하는 환경의식, 성숙한 시민과 민주사회취미교육건강관련볼링, 단전호흡, 수지침, 에어로빅, 피부미용능력신장킬트, 꽃꽂이, 스텐실, 영어 ... 취미교실(건강 및 취미생활) - 조기축구, 자녀와 주말등산, 단전호흡반, 부부배드민턴반, 바둑동호회, 사진, 비디오 촬영학부모 및 부모교실(학부모의식 및 부모역할 교육) - 학교 ... 체조, 단전호흡, 포크댄스, 게이트볼, 요가, 응급처방과 가족간호, 노년기의 건강관리 등생활적응교육기초 문해교육(한글, 한자 등), 법률상식, 여행상식, 일반상식, 기계 및 전자

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.19

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인성교육을 위한 뇌교육 활용 - 연구계획서

이 가능하다고 판단될 수 있는 특수학생 3명을 대상으로 한다. 그리고 K-WPPSI에서 얻은 점수가 비슷한 수준이지만 뇌호흡 활용 수업을 받지 않을 특수학생 3명을 선정하여 비교집단 ... 으로 둔다.피험자 대상은 성별로 인해 연구결과에 미칠 수 있는 영향을 줄이기 위해 남자 특수아동으로 통제한다. 그리고 뇌호흡 활용 수업을 충분히 숙지하고 수행이 가능한 특수아동 ... -사후검사를 실시하고 그 차이를 비교분석하므로써 뇌교육활 수업의 효과를 검증한다. 실험절차는 연구문제 별 각각에 적용되는 검사를 실시하고 이는 사전검사, 뇌호흡 활용 수업 적용, 사후

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.12.25

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[평생교육 프로그램 개발] 전문직 은퇴자의 여행을 통한 재능기부 프로그램 (프로그램명 제기차기)

프로그램, 일자리지원센터 등 모든 서비스가 원스탑으로 운영되고 있다.8) 사회복지사업① 사회교육사업 : 정보화교육, 건강교육(요가, 생활체조, 단전호흡, 맷돌체조, 덩더쿵체조, 에어로빅 ... . 강의자가 만든 봉사단 미투데이에 글 하나씩 쓰기 과제내기교수방법1. 강연법2. 학습자 발표1. 강의법2. 조별활동3. 토의수업1. 강의법2. 실습3. 질의 응답4. 과제시간

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 29페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.06.13

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체력 육성의 이해

.22(6kg 감량) WHR : 0.85(0.03 감소) 근육량 유지 정신위생 자신감 회복최근 3년간 신체의 변화운동프로그램단전호흡스트레스 해소 / 정신집중 학습효과 상승조 깅기초체력 ... ..생활 패턴1206조깅 / 단전호흡07중식1820주간 운동계획표New Resource Pool단전호흡조 깅수 영휴식화월목금토일수단전호흡조 깅단전호흡조 깅수 영단전호흡조 깅수 영 ... 단전호흡조 깅농 구1주 ~ 4주오전 ◦ 탄천 조깅로 40분간 5km 조깅 - 시작 5분간 걷기로 Warm up - 본운동 30분간 4km Running - 마무리 5분간 걷

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 62페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.03.31

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[검도] 검도 묵상과 불교 좌선 비교(1500)

와 눈3-6. ‘좌선의’ -후편- 제8장 호흡3-7. 도원의 '보권좌선‘의 에서의 좌선3-8. 선종에서 말하는 좌선3-9. 화두4. 결론 - 묵상과 좌선의 비교5. 참고문헌검도 묵상 ... 과 불교 좌선의 비교1. 서론 - 묵상에 관하여.나에게 묵상이란 검도 수련의 마지막을 장식하는 것이었다. 수련이 끝나고 흐르는 땀과 거칠어진 호흡을 잡는 시간이 내가 생각하는 묵상 ... 이었다. 묵상이 끝나고 눈을 뜰 때 바람이 불어 얼굴을 스쳐갈 때면 ‘오늘도 즐거운 수련이었다.’하고 생각하며 빙긋이 웃었다. 그러다가 이번 검도 수업에서 교수님께서 묵상에 대해

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.01.13

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행정학과1공통 다음 중 하나를 골라 제시된 대로 서술하여 제출하시오ok

스스로 감정을 조절하려고 노력한다. 이를 극복하기 위해 평상시 단전호흡을 하여 마음을 다스리는 노력을 하고 있다.사회봉사활동으로 장애인 복지시설과 노인복지관을 다니면서 봉사활동을 하 ... 말처럼 저의 가장 큰 장점은 끈기와 성실함이며, 이를 통해 제 자신의 부족한 부분을 끊임없이 개선하고자 노력한다. 학창시절 운동선수로 활동하면서 1, 2학년 때 수업을 못 받는 날

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2012.03.16

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[국악교육]국악지도(한국전통음악교육)의 개념, 국악지도(한국전통음악교육)의 가창활동과 민요활동, 국악지도(한국전통음악교육)의 참고자료와 접근방법, 국악지도(한국전통음악교육)의 지도전략과 평가 분석

과 평가 분석Ⅰ. 개요Ⅱ. 국악지도(한국전통음악교육)의 개념Ⅲ. 국악지도(한국전통음악교육)의 가창활동1. 자세와 호흡 지도2. 발성 지도3. 시김새 지도4. 신체 표현 지도5. 추임새 ... 지도1) 심미적 음악교육과 민요 지도의 필요성2) 민요 수업의 전제 조건3) 민요 지도 방법Ⅴ. 국악지도(한국전통음악교육)의 참고자료1. 참외밭에 삽살개1) 참고2) 지도내용3 ... 도·타당도 높은 평가 도구의 미개발3. 국악 수업 프로그램에 대한 평가와 교사의 국악 수업 능력에 대한 미평가4. 다양한 평가 방법의 미활용5. 평가의 결과 제시 방법이 비구체

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 15페이지 | 6,500원 | 등록일 2011.03.26

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교육사

은받는 법의 기초가 단전호흡이다. 이 밝받는 법은 우리 민족의 고유의 수련법으로 이미 신라시대에는 풍류도 또는 현모지도로 알려져 왔다. 따라서 선도는 단전호흡을 통해 몸과 마음 ... 됨.☞ 인간의 의지와 흥미를 적극적으로 학습에 연관시켜 과학적인 교육학으로 발전시키는데 크게 이바지함.☞ 수업방법① 관리: 학습의 준비단계 즉, 교육의 전단계로 아동의 욕망을 억제 ... 과 기능의 전달에만 그치지 않고 의지를 도야하여 도덕적 품성을 형성하도 록 하는 교육적 교수를 주장했다. 이러한 수업은 학생들의 흥미와 관심으로부터 시작되기 때문에 다양한 흥미

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| 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.16 | 수정일 2014.06.19

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실버타운1

다. 체조, 탁구, 당구, 아쿠아로빅, 단전호흡 등의 건강프로그램을 포함하여 노래나 사물놀이 등의 취미를 위한 수업을 갖는다. 토요일에는 발마사지나 컴퓨터교실을 열어 휴식과 함께

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| 리포트 | 21페이지 | 4,000원 | 등록일 2013.12.31

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노인교육기관 및 기관 교육담당자 인터뷰 자료 - 인천노인종합문화회관 중심

초급·중급 / 우크렐레/색소폰 고급 /정겨운 가곡 / 해설이 있는 클래식 여행스포츠 건강한국무용 초급·중급·고급 / 댄스스포츠 초급·중급·고급 / 라인댄스/ 레크 체조 / 단전 ... 호흡 / 탁구 / 에어로빅 A·B / 다이어트댄스/ 럭셔리파티댄스 지루박·블루스·고급 / S라인 밸리댄스 / 웰빙요가A·B생활교양손뜨개 / 명심보감 / 원예프로그램 / DSLR 사진 ... 들을 고려해야 한다는 점과, 자식들의 지속적인 관심과 지원이 필요한 수업들이 많아 부담을 가지시는 분들이 많다는 것입니다. 또한, 노인 분들끼리의 빈부 격차도 심하게 나타나 구성원간

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.07.01

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`심리학 습관에게 말을걸다` 독후감

할지 모른다는 위험 등 부정적인 결과를 많이 불러온다. 이를 해결하기 위해서는 심리학자나 우수한 건강 전문가들의 상담과 개입이 필요하다. 요가나 단전호흡, 일기에 자신의 감정을 기록, 주변 ... 는지 행동 심리치료를 통해 치료할 수 있는 것으로 알려져 있다.호흡은 우리 몸에서 의식적·무의식적으로 할 수 있는 기능이다. 폐는 의식적이면서 무의식적이기 때문에 무의식적인 부분 ... 다. 전체 인구의 10%가 과도 호흡을 겪는 것으로 추정되며 과도호흡을 할 때 우리는 내부에서 남성과 여성, 불과 물 사이 에너지의 균형을 잡으려 한다. 과도호흡이 습관이 된다면 이

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| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.09.27

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[명상]국선도 감상문

라 정신적으로도 평온해지는 느낌을 받을 수 있었다. 조급하고 긴장을 많이 하는 편이었는데 이제는 조금씩 마음의 여유가 생긴 듯 싶다. 특히 단전호흡을 하면서 마음이 편안해지고 몸 ... 적인 것으로 보아 기가 먼저 음으로 나타나고 따라서 양으로 나타난다고 본다. 국선도의 단전호흡에서도 들숨인 흡의 효과로써 음을 쓰기에 편하고 음덕인 흡의 효용으로 단전 호흡 ... 을 의미하는 단전이 기해혈을 중심으로 심호흡하고 정기신 삼단 단전호흡일 때는 상단전인 기와 중단전인 신을 고요한 경지에서 하단전인 정있는 곳으로 집중하면서 하단전으로 심호흡을 하는 것

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| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.08.31

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뉴스포츠를 도입하여 재구성한 킨더 폴카 -초등체육교육 뉴스포츠 도입 (체육과 음악의 통합)

의 체육활동이란 뉴스포츠 종목(티볼, 풋살 등)은 물론 댄스스포츠나 요가·단전호흡 등을 포함한다.Ⅲ. 킨더 폴카(Kinder Polka)뉴스포츠는 다양한 체육활동분야에 응용이 가능하기 ... 이 재미있는 과목으로 여길 수 있다.초등학생 시절에 심어진 이러한 잘못된 인식은 체육수업에 대한 흥미를 잃게 만들 뿐만 아니라 성인이 되어서까지 이어질 우려가 있다. 그러므로 초등학교 ... 체육수업에는 운동실력과 성별의 차이를 떠나 모두 함께 흥미를 느끼며 즐길 수 있는 활동의 도입이 반드시 필요하다. 앞서 말했듯이 이러한 조건들을 만족시키는 것이 바로 뉴스포츠라고 볼

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| 리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.26

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과제 1. 평생교육기관 교육체계 조사

보건 ④ 자격증 인증프로그램4. 또 참가하고픈 구체적인 프로그램을 선택해 주세요? ........( )① 영어회화 ② PC활용 ③ 스트레스 조절 ④ 단전호흡⑤ 인터넷 정보검색 ... 에도 학부모들의 자녀 영어교육의 높은 관심으로 수업시간을 초과하면서까지 강의실 분위기가 뜨거웠다. 부모들의 교육열이 어 느 지역 보다 높다는 것을 보여주는 수업이었다.3월 10일부터 개강 ... 이 갖추어져 있어도 빛을 발할 수 없기 때문이다. 그래서 나는 프로그램 진행 과정에서 교수자 뿐만이 아니라 원활한 진행을 도와주는 조교 및 도우미의 역할이 중요하리라고 생각한다. 수업

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.07.03

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경희대학교 의학전문대학원 자기소개서, 학업계획서

거나 공작에 소질이 있는 관계로 ‘손이 영리하다,’라는 소리도 듣곤 하였습니다. 고등학교 때 시작했던 태극권과 단전호흡 수련은 미국에서 Tai-Chi 라는 동아리 활동을 통해 연 ... 과 질 높은 교육을 체험할 수 있게 해주었습니다. 특히 4학년 때 Bio-organic Chemistry라는 심화전공 수업을 들으면서 평소에 관심을 갖고 있었던 다양한 의학 약품 ... 들을 접할 수 있었습니다. 학생들이 프레젠테이션을 각각 준비하여 준비된 자료를 토대로 토론하는 수업방식이었습니다. 저는 Alzheimer's Disease

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 4페이지 | 17,000원 (30%↓) 11900원 | 등록일 2011.12.17 | 수정일 2016.07.19

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노인과 교육

되고 있음을 알 수 있다. 이에 비해 각 반별로 소규모 활동이 필요한 풍물/장구/탈춤, 한글, 한문, 영어, 수지침, 종이접기, 단전호흡 등이 있다우리나라 노인교육의 문제점종교단체 ... 가 많다. 자체 건물에서 다양한 반별 수업을 주 5회 실시하고 있는 모범적인 노인학교도 있고, 사회복지관 혹은 노인종합복지관 부설의 노인학교 혹은 사회교육프로그램은 비교적 노인

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.04.16 | 수정일 2020.01.26

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