"단전호흡 수업"의 검색결과 입니다.

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"단전호흡 수업" 검색결과 81-100 / 162건

요가란

어 새로운 생명에너지로 재충전시킨다.* 바른 호흡 : 자연스러운 단전호흡을 통해 몸의 활력과 마음의 평화를 부른다.* 바른 식사 : 자연 식품을 균형 있게 섭취하여 몸을 가볍고 유연 ... 하고 있다. 그래서 나도 옥주현의 요가비디오를 보고 몇 번 따라해 본적이 있다. 그래서 전 시간에 요가 명상체험을 한다고 하여, 조금은 기대를 가지고 수업에 들어갔다. 하지만 내 ... 가 생각했던 것과는 조금은 아니 조금 많이 달랐었다.내가 알기로 요가는 자세와 호흡을 가다듬어, 정신을 한곳에 모으는 것(육체와 정신의 수행)으로 알고 있다. 요가명상체험을 준비해 오

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.01

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미술 교육 이론의 탐색

폴리오-지능을 취미, 특기, 전공, 직업으로 연결*우뇌를 자극하는 방법-좌뇌를 충분히 휴식: 심호흡, 명상, 단전호흡-우뇌의 인식방법을 최대한으로 활용하는 것: 시각화, 심상화, 연상 ... 적, 반복적으로 진행. 박스나 화살표로 수업과정을 나타내는 것에 반대하며 원형이나 연결되지 않은 박스로 생각을 나타냄.3. 미술과 교수-학습에 대한 구성주의적 접근1)구성주의와 미술교육 ... 요소 분석, 미적 정보의 수집 및 결합, 학습자 분석, 과제 탐색 및 선정, 매체 선정, 수업형태 선정: 표상활동(기존표현활동)-내용설계, 표상 요소 선택, 최종 산출물 설계, 표상

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 36페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.15

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국문자기소개서의 정석2 (기획/마케팅)

많지만 한가지만 고르라면 성격이 좀 급한편입니다. 그래서 해야할일은 미루지 않고 그때 그때 하는편이지만 서두르다 보니 실수를 할때도 있었습니다. 지금은 3년전부터 단전호흡을 하 ... 이 닿을때까지 친구네 집에서 있었습니다. 그후로 어디를 가든 수첩과 볼펜 하나는 꼭 가지고 다닙니다. 학교에서 수업을 들을때 중요한 내용과 교수님이 해주시는 인생공부, 여자친구

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.04.24

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[교육학리포트] 감수성훈련 사례연구(삼성,기업체등)

안내․후반전인생계획서작성 ․바라고 싶은 나 발표특강 : 김태현 강사 아름다운 인생자연과의 대화 장님과 벙어리 행진조 식조 식선 체조와 단전호흡선 체조와 단전호흡집합․이동－07 ... 자 김태현 원장기업의 사례 - 삼성 한마음 공감성 훈련 -의미 있는 그림 만들기 그룹 수업 중기업의 사례 - 삼성 한마음 공감성 훈련 -장님과 벙어리게임기업의 사례 - 삼성 한마음

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 22페이지 | 5,000원 | 등록일 2008.06.17

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노인교육개론-실제 인터뷰 및 교육실태와 느낀점

/중급), 요가(여자초급/여자중급/ 남자), 단전호흡, 건강체조어르신들에게 맞는 다양한 음악 프로그램으로 여가활동의 활용과 더불어 노래를 통한 스트레스의 해소와 악기연주 등을통해 ... 에서는 간단한 운동만 다니는 편이다.Q. 복지관에 다녔던 이야기를 좀 해주세요. 어떻게 알고 접했으며 누구와 다녔는지, 왜, 어떤 수업을 들었는지 시설이나 수업은 어땠는지 전반적인 ... 봉사자들이 많았는데 다들 굉장히 친절하고 좋았다.수업은 직업교육은 딱히 없었던 거 같고, 물론 많은 수업들이 있었지만 아무래도 나이도 꽤 있고 공부를 하기에는 부담스러운 외국어 교육

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.11.01

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요가 동작의 효과와 방법

요가레포트♡♤ 과 목 명 :♤ 담당교수 :♤ 학 과 :♤ 학 번 :♤ 이 름 :♤ 제출일자 :1) 들어가기 앞서...안녕하세요. 교수님.... 저는 교수님의 요가 수업을 듣고 있 ... 었지, 요가원에 한달 다니고 그만두고 한달 다니고 그만두고를 반복했는데, 종전의 요가원 수업과 달리, 세심하게 하나하나 짚어주셔서, 요가에 재미를 붙일 수 있게 되었답니다. 수업시간에 배운 ... 것을 모두 집에서 복습하지는 못했지만, 앞으로 이 수업이 끝난 후에도, 계속해서 요가를 하고 싶은 마음이 간절해졌습니다. 1학기 동안 허리도 안 좋으신데, 열성으로 가르쳐 주

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.01.02

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호신술 자료정리

었습니다. 처음에는 기본적인 내용으로 생각 될 수도 있으나 기초학습 후 중급과 상급으로 갈 수 있도록 강의파일을 준비가 되어있습니다. 다음주 부터는 각 강의 개요에 맞추어 수업을 진행 ... 로 강남구 도곡동 영동세브란스병원에 긴급 호송됐다. 이경실은 이날 밤 11시께 영동세브란스병원 응급실로 실려온 데 이어 10일 새벽 4시30분께 호흡기센터 내 병실로 옮겨져 입원 ... 은 순간에 최대한 힘을 내기 위해 모든 제압 전에 기합을 넣는다. 단전에 힘을 모아 자신의 정신집중을 가지면 그 순간뿐 하루의 생활을 보람차고 건강하게 할 수가 있다.- 상대방

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| 리포트 | 37페이지 | 4,000원 | 등록일 2011.11.03

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[사회과학]우리나라와 일본의 노인대학 비교

가 가장 많은 것이 단전호흡 반이었다.-프로그램 운영시간수업은 1시에 시작해서 4시에 끝나며 50분 수업이다. 처음 1교시 후 10분간의 쉬는 시간이 있다. 2교시와 3교시 사이 ... 과 우리주제로 강연을 하고 있었다. 3교시는 특별활동반을 하고 있었는데 특별활동반은 성서반, 음악반, 사물놀이반, 서예반, 게이트볼반, 단전호흡반, 무용반 7개가 있었다. 이중 인기 ... 개학식성서반음악 1,2반사물놀이서예반단전호흡반게이트볼반무용반9신앙강좌16단체생활의 자세23노인 양생 체조30바르게 걷기46호루라기13메세나 공연20웃음으로 건강찾기27한방의료54

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.07.10

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[명상과 심신수련]명상과 심신수련법

과 소화력이 좋아졌습니다.4개월이 지난 어느 날 잠자리에 들기 전 가볍게 몸을 풀고 단전호흡을 한후 잠이 들었었다. 새벽에 눈이 떠져 누운 채 다시 양손을 단전에 대고 단전호흡을 해보 ... 고 싶을 때가 많다.그래서 깊은 호흡에 따라서 우리 마음이 움직이는 실상을 보고 마음을 가르치고 다스릴 줄 아는 공부를 하고 싶었다. 정신은 더욱 맑고 지혜로워지고 아주 여유 ... 을 잘 받아서 열심히 수련하여 그냥 그 수련 프로그램만 따를지라도 하루하루가 달라지는 내 모습을 다짐하며 수업을 들었다.명상을 시자한지 3주정도 지나고 수업이 끝났을 때 몸은 개운

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| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.11.08

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노인교육기관분석 및 노인교육pg제안

, 관상학교실건강증진 프로그램밸리댄스, 맷돌체조, 건강요가, 생활요가, 건강에어로빅, 단전호흡, 실버체조, 태극권, 탁구초급, 탁구중급, 실버에어로빅취미여가 프로그램가요무대, 가요광장 ... , 건강민요, 댄스스포츠, 포크댄스, 한국무용, 우리 춤체조, 하모니카, 팝송교실, 통기타교실, 연극수업, 논골남성합창단정보화교육프로그램시니어리더교육서원노인복지관구분프로그램명평생교육

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| 리포트 | 38페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.06.27

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웰빙족마케팅 - 사례 / 정의 / 특징

을 가진다.(1) 인위적이고 도시적인 것보다는 자연친화적이다.(2) 요가·단전호흡 등 명상과 관련된 운동을 하거나 헬스클럽 등에 다니면서 몸과 마음의건강을 추구한다.(3) 외식 ... 다고 한다.이에 현재 시장에서 쉽게 찾아 볼 수 있는 “족 마케팅”에 대해 보다 자세히 알아보고자 한다.먼저 현재 세분화된 “족”만해도 100여개가 넘을 정도로 다양한데 수업시간에 한번 ... 로 소개하며 여러 차례 수업시간에 설명하셨고 많은 이들이 공감을 가질 것이라 생각되어 선정해 보았다.주제들에 대한 구성은 정의를 비롯하여 왜 그들이 주목을 받는지, 또 그들의 특징

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.07.04

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기반사 요법(혹은 명상) 소감

고 있는 나를 발견하고는 교수님이 생각났다. 그리고 수업시간에 했던 명상이 생각났다. 주름잡혔던 이마를 펴고 살며시 입가에 미소를 지었다. 단지, 얼굴 표정하나 바꿨을 뿐인데 너무나 ... 을 비비면서 열을 만들고 기를 모으는데 힘이 든다. 명상을 하고 기공을 하면서 혈액순환이 원활하게 되어서 내 시린 손발에도 따뜻한 기운이 돌았으면 좋겠다. 그리고 서서히 심호흡 ... 고 안으로 들어온다. 안으로 안으로 들어온다. 하단전을 생각한다. 하단전에 기가 모인다고 생각한다. 그 다음 회음, 미려, 명문, 대추, 옥침, 백회, 상단전, 중단전. 차례차례

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.01.04

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[자기소개서]내 걸어온 발자취를 되돌아보며

근심이나 걱정 없이 자유스레 살아온 제가 느꼈던 단전호흡은 별 실효 없는 것이었습니다. 그러나 수업중 잠깐이었으나 마음은 매우 평안 했으며 몸은 너무도 가뿐하고 좋았습니다.간단 ... 았습니다. 그러나 2주동안 선에 대한 부분적 경험은 상당한 매력을 느끼게 하였습니다. 특히나 단전 호흡은 중학2년 시절 배운 바 있기 때문에 새로이 선방이라는 특수한 공간에서 그저 ... 단순한 호흡법의 일종이라 생각 했던 단전 호흡이 이처럼 사람의 몸을 상당부분 이완 시키며 마음 또한 차분히 가라 앉게 한다는 사실이 매우 놀라 웠습니다. 사실 중학2년 시절 아무

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.06

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대구교대-조영남-특별활동운영-특별활동의 이론적 기초(발표)

. 직관적 능력이 뛰어나다. 자신의 장?단점에 대해 고민하며 다른 사람들과 변별되도록 노력한다.소설가,상담가,철학자,종교지도자독서부,단전호흡부,뜨개질부,각종 종교관련부,체스부다중지능 ... 에 맞는 적절한 수업을 해준다면 상당히 높은 수준까지 모든 지능을 개발할 능력이 있다고 주장.③ 지능은 일반적으로 복합적인 방식으로 작용한다. 어떤 지능도 단독으로 존재하지 않

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| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.09.18

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[교양과목]명상과 심신 수련

말하고 싶습니다.명상을 쉽게 말하자면 동작과 하단전호흡을 함께 하면서 정신을 통일시키는 심신수련법인것입니다.... 인간의 생명과 인격을 그 대상으로 하기 때문에 사후 또는 종교적인 ... 의 방법을 되세겨 봅니다. 호흡에 관계없이 편안하게 동작을 위주로 하게 됩니다. 힘을 빼고 부드럽게 하며 기운의 흐름을 느끼게 합니다.단전에서부터 자극부위로 보내며 동작을 합니다 ... 기도 하고 아이들은 왜 그렇게 많은지 출석만 20분!투덜투덜 수업을 들은 지가 1학기...어느 덧 기말고사만을 남기고 있네요.^^명상과 심신수련.. 어떠한 수업일까 강의 계획서를 잠깐

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| 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.05.28

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초등 5학년 체육 지도서 각론 요약 정리

?물놀이:준비운동&체온유지!/껌,사탕물고수영X/음식먹은1시간내X얕은물에선샌들신음/천막을물가가까이치지X?물빠진人:몸감싸고 마사지해줌/기도열고입으로인공호흡(바로눕혀/호흡있는지확인후 ... /머리누르고턱을들어/코잡고 입대고/불어넣으면서손놔)?야영시환자발견:맥박/출혈/호흡/쇼크유무 확인+보조자 협력자있나확인(의식있는경우:본인편한자세/의식없을때:얼굴옆으로돌림)?응급처치화상 ... 수건으로닦아줌+해열제물빠졌을때경련뭐에물렸을때이부러졌을때멀미할때?물토하게함/?인공호흡은호흡완전멈췄을때/?마사지해전신보온?얼굴옆으로돌려구토물못들가게?열있으면옷벗겨미지근물로?상처비눗물로씻

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| 시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.07.28

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요가

) 체위’라고 하는 자세의 응용 동작으로, 소화력을 강화하고 온갖 난치병에 효과가 있다고 알려져 있다.⑦ 활 자세 : 복부 비만과 팔다리의 군살을 빼준다.- 단전호흡에서 주로 기운 ... 고대 문명까지 거슬러 올라간다. 그러나 문헌으로 요가의 수행법을 알 수 있는 시기는 기원전 1천 년경에서부터이다. 이때의 요가는 음식, 수면, 욕망 등을 억제하고 호흡을 조절 ... 이 길러져 젊어진다.3. 요가 동작 및 그 효과 : 수업시간에 배운 동작을 위주로 정리해 보았다.① 앉아 상체 접기 : 몸 중심의 경락을 자극해 등과 다리 뒤쪽 군살을 없앤다.- 몸

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| 리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.05.12

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기요법

같았다.강당에서 또 교실에서 여러 가지 체조법과 기공을 배웠는데 사실 처음에는 어떤 것이 느껴지는 것도 모른체 마냥 힘들다며 땀만 삐질거렸던 기억이 난다. 몇 번 안되는 수업이 ... 었지만 두 번째 수업, 세 번째로 가면서 뭔가 나에게도 기가 나오고 있다는 것을 느끼면서 신이 나서 신기해했던 기억도 있다.그 중 전두공이 시원하다고 느꼈는데 전신적으로 효능을 보였 ... 기 때문이 아닐까 라는 생각이 든다. 또한 평상시에도 할 수 있는 호흡법은 호흡법 자체만으로도 여러 효능을 가져오기 때문에 실생활에서 많은 도움이 되었던 것 같다.기체조 뿐 아니

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.12

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대안학교에 대한 모든것(최대한 정리한것입니다)PPT

기 , 단체노작 선택과목 애완동물 , 분재 , 채소 , 공예 - 종합 , 배트민턴 , 롤러스케이트 , 택견 , 검도 , 볼링 , 수영 - 체육 , 단전호흡 , 악기연주 , 합창 ... 한 특성화 과목의 개설 ▶음악 ( 악기 ) 를 통한 자기 표출 ▶외부 교육 기관을 통한 연재 교육 ▶예체능 과목의 연계 수업 교육방법◆인성중심의 교육 – 삶의 지향점과 가치관

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.11.21

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자기발견과 성장의 기쁨을 향한 작은 학교 공동체_위탁형 대안학교

한다는 입장에서 준비적응교육 프로그램에 우리 학교 학생상에 대한 명상을 실시하였다.그 방법은 먼저 몸을 이완하는 스트레칭을 5~10분하고, 정신집중을 위한 단전치기(뇌호흡 기반의 활동 ... 발견, 협력의 소중함을 알리는 명언들이 곳곳에 붙어 있다. 보통의 학교 생활에서 이런 글들을 유심히 보지는 않는다. 그러므로 이러한 명언들을 활용하기 위해서는 수업에서 활용 ... 하거나 평가시에 이 내용들을 언급하는 것이 훌륭한 활용 방안이라고 생각했다.그래서 도덕수업시간에 학교내의 계단이나 화장실벽, 복도 벽, 냉장고 외면에 부착된 수많은 명언들을 다시 쓰

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 59페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.09.13

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