"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 요가 명상 스트레스 마음챙김 명상과 마음경영 명상요법 스트레스 순기능 이완요법 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 3,941-3,960 / 7,381건

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왜 자기주도학습일까 요약 발표자료

들의 자투리시간 활용법 수업과 수업 사이 학원 차를 기다릴 때는 줄넘기 예습 과 복습 , 어떤 것이 중요할까? 상위권은 예습 명상이 공부를 돕는다.체력처럼 뇌력(腦力)도 키우자 단순 ... 왜 자기주도학습일까: 잠든 성적을 흔들어 깨운다목 차1. 프롤로그 2. 공부 - 진실 혹은 거짓 3. 공신들의 공부 레시피를 훔쳐라 4. 공신습관 만들기 5. 공신전략 세우 ... 기프롤로그- 자기주도학습은 시대의 흐름에 따른 자연스런 현상 - 갈수록 어려워지는 교과과정으로 인한 자기주도학습의 필요성 노력은 기본이고 자기주도학습법 필요 자기주도학습을 제대로 익히

리포트 | 16페이지 | 4,300원 | 등록일 2012.04.22

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다중지능이론 기반교육 과정과 홀리스틱 교육과정

다중지능이론 기반교육 과정과홀리스틱 교육과정- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 다중지능이론 기반 교육과정1. 다중지능이론2. 교육 과정으로써 고려해야 할 점3. 다중지능이론의 핵심Ⅲ ... . 홀리스틱 교육과정1. 홀리스틱 교육의 개념2. 홀리스틱 교육의 유형3. 홀리스틱 교육의 기본방침Ⅳ. 결론Ⅴ. 참고문헌Ⅰ. 서론인간은 태어나면서부터 계속해서 무엇인가를 배우고 익히 ... 지만 사람들은 이러한 지능들을 모두 가지고 있고, 그 각각의 지능들은 서로 독립해서 존재하며, 언어적 지능과 논리 수학적 지능만 중요한 것이 아니라 모든 지능이 동등한 것이라고 한다

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.04.29

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인지행동치료, 정서적 노출 보고서

이 부족한 상황에 적합하지 않은 단점을 가진다.3. 인지행동치료인지행동치료는 긍정적 행동변화를 일으키기 위해 인지적 요인(신념, 태도, 생각) 및 행동적 요인(기술)을 함께 발달 ... 시키는 데 역점을 두기에 수용중심치료법이라고 일컫기도 한다. 이러한 치료법들은 치료 방법들이 교육적이기보다는 체험적이라는 특징을 가진다. 이는 인지행동치료의 발달과정에서 주요한 두 ... 의 보상가치에 관심을 가지는데, 만성 통증은 통증으로부터 얻는 이차적 부수효과 때문에 더욱 강화되는 것으로 본다. 즉 통증은 관심 및 동정심, 재정적 보상 등의 심리적 이득을 가져오

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.11.06

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스트레스와 정신건강과의 관계를 설명하고 스트레스 관리전략에 대해 서술하시오

, 바이오피드백, 심상법, 명상법 등이 있다.2)인지적 행동전략은 인지 및 행동치료 기법을 병행한 정신치료적 접근으로서 인지평가와 대처기술 훈련에 초점을 두고 있으며 사고, 감정, 행동 ... 상 많은 문제를 경험하며 살아가고 있다. 문명의 급속한 발달로 인한 사회 환경의 변동은 다양한 가치관과 새로운 행동양식을 요구하게 되어 개인의 내적 갈등과 함께 여러 가지 유형 ... 정신신체장애 등은 과도한 스트레스와 밀접한 관계를 가지고 있다.2.스트레스 관리전략스트레스 관리의 목적은 스트레스 조절기술을 발달시키도록 개인을 지지하는 것으로, 조절장애가 있

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.12.04

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학교 부적응 및 기소유예 소년학생 특별교육

나의 결의 발표? 수료식3? 의식예절 교육? 프로그램 안내? 교육활동 평가인성교육?? 법교육? 약물 남용 예방 교육? 성교육? 생활예절교육7? 준법정신 함양? 외래강사 진행? 외래 ... 법령?▣ 소년원법 제42조의 2(특별교육)▣ 초?중등교육법 제18조(학생의 징계)▣ 초?중등교육법시행령 제31조(학생의 징계 등)▣ 소년원법시행령 제85조(특별교육 대상자의 출석 ... ?○ 기 관 : 서울특별시교육청, 인천광역시교육청, 경기도교육청○ 기 간 : 2005. 3. 1 - 2006. 2. 28.- 매년(학년도 기준) 단위로 재 지정○ 내 용 : 관내 학교

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.02.08

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팡세

교를 옹호하고자 1670년에 쓴 저서이다. 짧게 Pensees라고 불려지고 『명상록』(瞑想錄)이라고 번역되기도 한다. 「프로벤샬」(Provinciales) 논쟁은 순수한 종교 ... 적 합리성을 추구하면서 거기에 그치지 않고 몽테뉴의 회의와 에피크데토스의 단정을 변증법적으로 통합해 휴머니즘 차원을 넘어서 단호한 기독교적 입장의 대표자가 되었다. 기하학적 정신 ... 어렵다.이 책의 저자인 파스칼 블레즈는 오베르뉴 지방의 클레르몽페랑에서 태어났다. 3세 때 어머니와 사별하고 소년시절에 아버지를 따라 파리로 왔다. 학교교육은 받지 않았으나 독학

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.03.27 | 수정일 2014.05.29

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오쇼라즈니쉬-피피티

바가완 으로 불리기 시작 사람들이 지쳐서 마침내 마음이 고요히 가라앉을 때까지 거친 광란의 시간을 의도적으로 허용 - 노이로제에서 벗어나도록 하는 이상스런 명상법을 실험 다이내믹 ... 메디테이션 ( 역동적 명상 ) 라즈니쉬 60 년대 중반에 그는 전통적인 조용한 명상을 시작 - 그러한 명상이 갖가지 신경증적 증상으로 속을 앓고 있는 현대인에게 부적합하다는 것 ... 에게 맞도록 재해석함 라즈니쉬의 가르침의 특징은 고대 인도의 신비주의와 명상법을 현대 서양의 심리학적 발견과 결함시킴으로써 현대인이 겪는 특수한 마음의 질환을 치료하고 더 나아가

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.01.22

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시나리오 Simulation Scenario

.ㆍ수면습관 : 3AM에 잠드시고, 아침 6시에 일어나시고, 중간중간 낮잠을 주무심ㆍ식습관 : 편식이 심하심시물레이션 전에 필요한 간호 기술-신뢰감 형성-여러가지 치료요법에 참여 할 ... 학습목표1. 환자와 신뢰감을 형성한다.2. 환자의 수면 양상를 사정하고 이완요법을 교육한다.3. 환자의 체중증가에 대한 효율적이 대처법을 교육한다.4. 환자의 망상을 사정하고 현실 ... 어? 뭔데 한번 들어나보자.이완요법 교육밤에 주무시기 전에 눈을 감고 심호흡을 5번 하시는 거에요. 명상하는 건데요 이거 할동안은 잡생각 잊고 한곳에 마음을 모은다는 생각으로 심

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.05.03

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과학과웰빙 보고서

으로써 수련자의 맥박을 짚고 몸 상태를 살핀다. 또한 정신적인 기운도 고려해 개개인의 특별한 상태에 적합한 동작, 호흡법, 명상 등을 처방하는 요가다. 일종의 맞춤 요가라 할 수 ... 고속 통신소자, 초저소비 전력 소자(3) 환경/생명공학- 생체재료 : 바이오 세라믹스, 생체 자기물질 등- 생체 기능소자 : 분자컴퓨터, 분자모터, 생체 전자공학- 에너지/환경 ... 하는 활성산소 세포속의 철, 구리 이온등과 결합하면 하이드록실 라디칼로 변한다.3.하이드록실 라디칼(Hydroxyl radical)가장 반응성이 크고 위험한 활성산소로 각종 성인병

리포트 | 5페이지 | 무료 | 등록일 2013.11.09

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몰입(1권 인생을 바꾸는 자기 혁명) 요약,독후감 (저자: 황농문)

과 함께 2박 3일 동안 한 문제만을 풀 예정이라고 알려주고 'y=t³' 이라는 문제를 제시했다. 난이도가 대단히 높다는 사실을 강조하며 명상을 하듯 그리고 마음의 산책을 하 ... 을 위해 운동하라※천천히 생각하기의 중요성명상에 가까운 행위, 자율적으로 몰입도를 올리는 가장 좋은 방법1.알파파 상태에서 생각해야 진정한 몰입2.선잠은 좋은 신호다3.완벽한 몰입 ... 는 학습법1.오래도록 생각하면 결국에는 풀린다.문제가 쉽게 풀릴 것 같지 않으면 우선 마음을 편하게 가지려고 노력해야 한다. 시간에 쫓기지 말고 문제가 풀릴 때까지 평생을 생각

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.10.16

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집단상담 사례보고 리포트

남411남 1녀직장인보해여551남1년개인사업토끼여621남주부황금박쥐여391녀직장인3. 프로그램 진행과정날짜프로그램기대 효과6/15시작하는 마음(별칭 짓기, 참가동기)호흡명상(서기 ... , 걷기, 앉기)과제-호흡명상 일지 작성구성원들의 친밀감 형성각 자세별 호흡명상법 연습6/22알아차림 실습-호흡명상복습(표현하기, 느낌나누기)감사명상과제-감사명상 일지 작성호흡면상 ... 복습으로 명상법 숙지표현하고 느낌 나누기를 통한 열린 마음 공유감사명상을 행복감 고취6/29머물기 실습(감각느낌을 중심으로 관찰)먹기명상(염지관 확인작업)과제-먹기명상 일지 작성먹

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.02.08

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영화 “패왕별희” 의 편집적 특징

영화 “패왕별희” 의 편집적 특징1. 감독 첸카이거1) 중국 영화의5세대 요약 ? 뉴웨이브의 등장 중심2) 첸카이거 감독 개요2. 영화 “패왕별희” 에 관한 기본적인 이해3 ... . 영화 “패왕별희” 의 편집적 특징1) 중국 회화적 기법2) 내러티브의 파괴3) 수직적 몽타주 ? 에이젠슈타인의 다음효과1. 감독 첸카이거1) 중국영화의 5세대 ? 중국의 뉴웨이브중국 ... 다. 1949년 10월 이전 중화 인민 공화국 성립 이전을 중국영화 제 1세대라 칭하며 그 이후, 1949-1956 까지를 2세대 문화혁명 이전인 1957- 1975까지를 제 3세대

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.08.28

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보완대체요법 요약

하여 신체적 기능과 증상에 영향을 미치는 다양한 기법을 사용하는 것이다.- 바이오피드백, 요가, 태극권, 명상, 기도, 정신요법, 미술치료, 음악치료, 무용치료, 최면 등...3. 생물 ... 을 변화시키는 것으로 보고되었다.3) 요가(Yoga)- 요가는 스트레스와 불안장애에 사용되어 왔으며 자세와 이완운동, 호흡조절, 명상 등을 활용한다.- 강박장애를 치료하는 데 효과가 있 ... Ⅰ. 보완대체치료 이해1. 정의- 광범위한 범위의 치유철학을 가진 치료방법- 생물ㆍ정신ㆍ사회적ㆍ영적 측면을 포함하는 전인 간호에 초첨이 맞춰져 있다.- 대체치료로서 단독으로 이용

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.12.28

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감기에 좋은 음식 ; 감기의 증상과 민간처방의 방법

예방법1) 외출 후에는 손발을 잘 씻어주고, 충분한 영양섭취를 한다.2) 온도와 습도를 알맞게 유지해 주어야 한다.3) 환기를 잘 시켜준다.4) 알레르기가 있을 경우에는 더욱 주의 ... 한 사람은 하루에 1~3회 정도의 황갈색의 변을 보는데 원활한 배설을 통해 면역력을 강화한다. 일곱째, 적절한 휴식은 심신을 이완시키고, 긴장을 풀어주는 명상 등을 통해 일상 ... 감기에 좋은 음식 ;감기의 증상과 민간처방의 방법■ 목차1. 감기의 개요2. 감기의 증상3. 감기 합병증1) 하기도염2) 중이염3) 축농증(부비동염)4) 기타 합병증4. 감기

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.05.17

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HS자반증환아 간호과정

)와 V/S(특히, BT)가 정상수준을 유지한다.- IV주사 삽입 부위에 감염증상이 나타나지 않는다. (부종,발적 등)- 환자와 보호자는 IV주사부위 관리하는 방법을 3가지 이상 ... 의 보호자는 H-S자반증의 예후에 대해 말할 수 있다.보호자가 현재 걱정을 감소시키기 위해 걱정의 감소를 위한 방법을 교육한다.*교육내용-스트레스 관리법: 심호흡, 명상, 가벼운 ... 으로 다리를 긁는 모습이 관찰됨.환아에게 손톱을 깍도록 재교육하고, 냉요법을 환아와 부모님과 함께 함으로써 피부손상 방지에 대한 재교육을 실시한다.환아의 피부를 청결하게 유지하도록 하

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.06 | 수정일 2014.03.11

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스트레스 이론 [정신간호학] 정말정성껏 작성한 레포트입니다 !!

) 복식호흡2) 근육이완법3) 기타- 자율훈련법- 바이오 피드백- 명상3. 사고방식 전환스트레스와 '더불어 사는' 자기만의 방식을 개발해야 한다. 스트레스는 그 원인이 '어떤 일' 이냐가 아니라 그 일에 '어떻게 대처하느냐' 하는 사고방식이 중요하다. ... ④ 일반적응 증후군과 부분적응증후군으로 구분함⑤ 3단계경고반응기: 놀람, 초기에는 국소적이나 경고반응은 전신적으로 퍼져나 가는 보조방어기전 활성화, 교감신경계 흥분시 생리적 현 상 ... 어 지루한 상태대처자원 < 대처요구 → 스트레스가 지나쳐 건강문제 초래④ 문제 중심 대처와 정서적 대처로 구분3) 스튜어트(Stuart) - 스트레스 적응모델① 자연현상이 사회

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.03.02

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영시의 이해 원문과 해석

다.) - 과장법, 의인화, 직유, 은유 (Effective한 시의 표본)1연: 독수리의 의인화 (높은 곳에 서있는 존재, 권력자) - 독수리의 정적인 모습. (하늘의 세계)2연 ... : 벼락처럼 떨어지는 독수리 (야망을 가진다.) - 독수리의 동적인 모습. (독수리가 본 지상의 세계)- Effective한 표현1. Crooked Hands: 강하고도 오랜 세월 ... 을 거친 느낌을 준다. 독수리의 손을 사람의 손처럼 형상화.2. Close to the Sun: 하늘, 태양에 가까운 위치. 높은 지위에 있다는 것을 암시. 평범하진 않다.3

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2014.05.30

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[가족복지론] 우리 주변에서 발생되는 가정폭력의 특성 및 원인을 알아보고 사회복지적인 지원서비스에 대해 논의해보시오

), 신뢰감(credibility), 자존감(self- esteem) 3가지를 강화하는 데 초점을 맞추어야 한다.2) 위기개입위기개입에 대하여는 지금까지 소홀히 다루어졌으나, 반드시 ... 의 특성2. 우리 주변에서 발생되는 가정폭력의 원인3. 가정폭력에 대한 사회복지적인 지원서비스1) 집단상담2) 위기개입3) 가정폭력피해자보호시설의 역할 강화4) 의료서비스5) 치료 ... 방식을 가지고 있어서 강한 남성상을 유지하려고 한다. 아내에게 높은 기대치를 설정해 놓고, 조금이라도 기준치에 어긋나면 모든 것이 무너지는 것으로 받아들이고 아내가 자신이 원

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.11.15

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교육3 멘토Plus 양성과정 67p

학습신입직/경력지/ 관리직/임원직 멘토대상자역량별 MODEL 멘토 개발과정5가지 역량모델 개발학습 인성/관계/생애/명상/미래직급별멘토대상자 신입직/경력지/ 관리직/임원직영역 ... 고 방법으로 진행한다. 3 교육도구: 마음가치개발, 건강가치개발, 재능가치개발, 자금가치개발, 미래가치개발 등 총 17가지 예비진단 도구를 사용한다. 4 교육효과: 개인적으로 생애 ... 으로원 개발 관리 8단계 2멘토양성 교육프로그램 3멘토 12가지 행동지침 4 멘토단원 운영System합계085-Tool2권샘플과정-8H1 가정 부모멘토과정 커리큐럼

리포트 | 66페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.03.28

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장애학생 상담 및 중재 보고서

으로는 긍정적 강화, 행동조성, 자기표현훈련, 모방학습 및 대리경제체제 등이 있다.3. 용어의 정리1) 정서 및 행동장애「장애인 등에 대한 특수교육법」에는 정서 및 행동이 또래집단 ... 를 알아내어 그 행동이 일어나는 원인을 없애주거나 후속결과를 수정할 필요가 있다.3. 실험 절차1) 문제행동 정의? 이동시간을 제외한 착석시간 중(아침 명상 및 수업시간) 자리이탈 ... 게 된다.3) 가설설정이동시간을 제외한 착석시간 중(아침 명상 및 수업시간) 지루함을 느끼거나 관심을 받고 싶을 때 자리를 이탈하면 타인이 자신을 쫓아오거나 주의를 보이는 등의 관심

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.06.21 | 수정일 2021.06.23

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