"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 요가 명상 스트레스 마음챙김 명상과 마음경영 명상요법 스트레스 순기능 이완요법 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 3,881-3,900 / 7,378건

아동복지론제출본

을 위한 청소년복지지원법 개정 추진한다. 종합 자립지원프로그램 두드림존(Do Dream Zone)을 연차적으로 확대하고, 매뉴얼·교구재를 보급하여 수시 운영을 지원한다.(3)아동 ... 관심을 가질 수 밖에 없는 시스템이였다. 이런점때문에 아이들 하나하나에 대한 가치는 높아졌을지 몰라도 아이들의 복지는 취약해질 수 밖에 없다.이런 이유로 보건복지부에서 아동 ... 지역에 1개소씩 거점지역을 설치하고, 이후에는 지자체 자율로 사업 추진한다. 사업의 법적 근거를 체계적으로 정비하여 안정된 기반 기축(~2011년)으로 사업 전국화에 대비, 운영

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.07.23 | 수정일 2017.06.13

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갑상선암의진단과치료

의 병변에 대하여 1회-3회 흡인검사를 시행하는데 바늘이 피부를 통과하고 근육을 통과해서 갑상선으로 들어가므로 약간의 통증과 뻐근함이 있습니다.바늘이 이리저리 움직일 때 많이 아픈 것 ... 는 초음파를 보면서 고주파 바늘을 갑상선 결절 내에 정확히 삽입한 후 바늘에 전류를 흘려 바늘 끝에서 발생되는 섭씨 100도 정도의 마찰열을 이용하여 결절을 제거하는 최신 치료법 ... ancer)1) 발생빈도가장 흔한 갑상선암으로 전 갑상선암의 60~80%를 차지합니다. 20~30대의 젋은층에 호발하며 여자가 남자보다 3배가량 많이 발생합니다. 특히, 머리나 목

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.10.15 | 수정일 2017.05.29

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향기요법에 대하여

자라난 조건, 환경, 추출방 법이나 조건에 따라 성분, 효능이 다른 정유를 추출 하게 된다.2)정유를 혼합하는 과정에서 알아야 할 3가지첫째, 시너지와 혼합의 원리둘째, 정유 ... 정유는 실온에 두면 고체 가 된다. 정유를 추출하는 방법은 여러 가지가 있지만 식물을 큰 통에 담고 증 기를 통과시켜 물과 함께 증발한 정유를 간단히 불리하는 수증기 중류법이 가장 ... hurchill 병원에 향용법을 도입하였는 데 거기에서 그녀는 진통제와 진정제룰 lavender 나 ,arjoram 정유로 대체하여 약 사용량을 1/3로 감소시겼다. 진정효과가 있다고 알려진

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.03.19

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요가와 필라테스 레포트

사망자수인 1천만명의 약 3배에 이른다. 당시 영국에도 스페인 독감이 퍼져있었는데 마침 조셉 필라테스가 있던 막사에서만 사망자가 나오지 않은 것에 대해 연구하던 중 필라테스 운동법 ... 와 필라테스는 지향하는 목적이 다르다. 요가는 수행법으로서 하나의 동작(체위)를 멈춰서 유지하고 다음동작으로 넘어간다. 즉 근육의 수축과 이완이 없는 정적인 동작들로 호흡과 수련과 명상법 ... 수 있다. 또한 호흡법의 차이도 난다. 필라테스는 코로 마시며 입으로 내쉬는 흉식호흡을 하는데, 요가는 코로마시며 코로 내시는 복식호흡을 한다.요가는 휴식, 명상, 팔다리 쭉 펴

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.03.16

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힌두교의 교리와 불교와의 비교

는 무엇인가?(힌두이즘에서 제시한 인생의 네 가지 주요 목표)-힌두교도들이 추구하는 인생의 네 단계에서 네 가지 주요목표들을 어떻게 수행할까?(바르나슈라마다르마에 따른 삶의 단계) ... 하고 있는 이 힌두교가 신자들로 하여금 인생에서 네 가지 목표를 잡고 그것을 실천하도록 하는데, ‘다르마’, ‘아르타’, ‘까마’, ‘목샤’ 가 바로 그것이다.다르마(Dharma)는 광 ... 범위하게 정의, 종교적 의무, 도덕, 사회적 윤리 등의 인간이 지켜야 할 ‘법’과 같은 것인데, 좁은 의미로는 힌두교도들이 지켜야 할 종교적 의무를 말한다. 아르타(Artha

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.04.14

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스트레스가 건강에 미치는 영향과 해결방안

서는 스트레스의 반응으로는 어떤 것들이 있으며, 스트레스 증상과 이로 인해 발생하는 질환에 대해 살펴보고 이의 예방법과 극복방안에 대해서도 살펴보도록 한다.Ⅱ. 본 론1. 스트레스의 반 ... .아. 집중력이 떨어지고 끈기가 없으며 가만히 앉아 있지 못한다.자. 조그마한 일에도 크게 당황한다. 건망증과 혼란이 잦다.3. 스트레스로 인하여 발생하는 질환가. 정신신체 질환 및 ... 되어 있다고 한다.3) 급사 : 심장질환이 없었던 경우에도 심각한 심리적 스트레스가주어지면 심장부정맥이 초래되어 갑자기 사망하는 경우도 보고되었다.4) 고혈압 : 동물실험에서 지속

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.06

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[신화의 세계 공통] 아래 책들 중 한 권을 택해 읽고 아래 지시사항에 따라 과제를 작성하시오.

[방통대 국어국문학과 3학년 신화의 세계 공통] 아래 책들 중 한 권을 택해 읽고 아래 지시사항에 따라 과제를 작성하시오.[신화의 숲에서 리더의 길을 묻다], 김길웅 외, 21 ... 으로 보완하는 것이다. 이 책 또한 인문학의 원형인 신화를 바탕으로 우리 시대 리더에게 필요한 덕목 10가지를 제안하고 있다.1부 인간미, 진정성의 리더십에서는 디오니소스의 열정 ... 과 여와와 순임금의 진심을 통해 감동을 부르는 리더의 길을 보여주고, 2부 소통, 포용의 리더십에서는 헤르메스의 유연한 소통과 칭기즈칸의 하이브리드적 포용력을 설명하며, 3부 신념

방송통신대 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2015.04.05 | 수정일 2017.03.29

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따뜻한 카리스마를 읽고

고 따르는 사람들이 모여들 것이라는 즉, 싸우지 않고도 이기는 힘을 분석하고 있다. 책의 구성요소는 3가지 capter로 나뉘는데 그중 첫 번째 파트는 성공적인 자신의 모습 완성 ... 을 위해 가져야할 카리스마의 중요요소 10가지로 구성되어 있는데 1.자기표현력, 나를 개방하여 상대를 통제한다. 2공감능력, 상대를 존중하는 데서 관계는 시작된다. 3.신뢰, 목숨을 걸 ... 가 아닌 이제는 따뜻한 감정과 카리스마가 진정한 리더의 모습이자 이기는 법이라는 것이다.이 책은 저자가 13년 동안 비즈니스 현장에서 수많은 CEO와 유명인사들과의 만남을 통해 쌓

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.01.11

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골프와요가

성, 균형감각을 키워준다.B. 요가의 호흡, 명상법도 골퍼들의 긴장을 풀어주고 마음을 안정시켜준다.c. 불균형한 체형을 바로 잡아준다.(수정요가)- 목과 어깨의 불균형 바로잡기- 팔 ... 은 요가법으로 알려져 있다.요가 명상법도 골프 실력을 향상시키는데 빼놓을 수 없는 방법이다. 요가의 명상은 산란한 마음과 잡념을 제거해 주기 때문에 집중력이 향상될 뿐만 아니라 인내력 ... 목차Ⅰ. 서론 -(4page)Ⅱ. 본론 -(4page)1). 골프란 무엇인가? -(4page)2). 요가란 무엇인가? -(4page)3). 골프와 요가의 공통점 -(5page)

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.12

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판매자 표지

스트레스란 무엇인가 설명하고 그 해결방안에 대하여 논하시오.

), 생체 되먹이기(biofeedback), 명상(meditation), 최면(hypnosis) 등이 여기에 해당한다.2) 인지전략(cognitive strategy)스트레스 예방법 ... 을 내포하며, '사람의 웰법 상태를 위협하는 상황에서 겪게 되는 생리적 각성, 주관적 불편감, 외적 행동을 포괄하는 일련의 변화' 를 나타내는 용어로도 정의된다. 스트레스는 개인 ... 으로 돌아가서 다시 평형을 이루게 되지만, 스트레스가 계속 지속된다면 몸은 지나친 긴장에 지치고 탈진되며 면역기능도 떨어져 병에 걸리기 쉽다.2. 스트레스의 특징그렇다면 스트레스가 가지

리포트 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.02.14

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1211불교

한국불교0689004 김윤아1.대승불교의 성립과 보살2.정토사상의 특징3.한국불교와 미국불교 차이점대승불교의 성립과 보살에 대해-인간 이성에 대한 깊은 신뢰와 삶의 괴로움 ... 목적이었다. 특히 부처님의 전생이야기에 자극 받아 자신들도 현실생활에 여러 가지 선행을 쌓아나가다 보면 언젠가는 부처님이 되리라는 즉, 스스로 보살이라는 자각을 기초로 성립된 이 ... 새로운 신앙운동은 부처님의 본래 정신을 회복한다는 의미에서 오랫 동안 자유로운 사상적 발전을 이룩하였다. 보살은 보리살타를 줄인 말로 ‘구도자’ ‘지혜를 가진 사람’ ‘지혜

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.12.19

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내몸 사용설명서 - 마이클 로이젠, 메맷 오즈

다. 각각의 체계들은 유기적으로 상호 작용하기 때문에 '실제 나이효과'를 보기 위해서는 세 가지 요소를 모두 관리하고 유지해야 한다. 특히 올바른 식사법을 통한 영양소 섭취와 적절 ... 지식이 전혀 없는 내가 읽기에는 생소하고 어려운 내용이 간혹 있었다. 하지만 인체 내의 장기들과 그것들의 기능, 병(病)에 대한 예방법 등이 자세하게 기술되어 있고, 흥미로운 주제 ... 않고 당신의 힘과 노력으로 다 할 수 있다. 세 가지 항목을 기억하고 일상에서 잘 관리 해주기만 하면 된다. 첫째는 신장과 혈관의 노화가 뇌졸중, 심장병, 기억력 감퇴, 남성발기

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.11.14 | 수정일 2015.07.04

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성과문학-중국인거리를 읽고

성과문학독서감상문 2003100732 법학부 박상길노란색 냄새『중국인 거리』를 읽고거울에 대한 명상을 너무 재미있고 열심히 읽은 탓인지 중국인 거리는 무척 재미없었다.하지만 2 ... ,3번 읽으니 무언가 ‘맛’이 났고, ‘냄새’가 느껴졌다.중국인거리는 한편의 여성성장소설 이라고도 할 수 있다. 주인공이 어렸을때 중국인거리라고 불려지는 곳으로 이사를 온 후 ... 다. 또 그 노오란 냄새는 골치를 아프게 하는 존재이다. 나는 이 ‘골치’가 위에 예를 든 여러 가지 인생의 장애물을 의미한다고 느껴졌다. 또한 이 노란색은 하늘이 노래지는 듯

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.03.13

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지역사회간호학실습-보건진료소 case study(고혈압)

보건진료소 사례보고서(고혈압 Hypertension)Ⅰ.서론1.연구의 필요성2.연구대상 및 방법Ⅱ.본론A. 문헌고찰1.고혈압의 정의2.고혈압의 원인3.고혈압의 진단4.고혈압 ... 의 증상5.치료 및 간호B.간호과정1.간호사정1)자료수집①환자 간호력②활력징후③약물2.간호진단3.간호계획4.간호수행5.간호평가Ⅲ.결론 및 제언Ⅰ. 서 론1.연구의 필요성현재 우리나라 ... 율이 낮으며 65세 이상의 노인 2/3가 고혈압을 갖고 있으며 조절율이 낮은 군에 속한다. 우리나라 노인 인구수의 증가로 전체인구의 7%가 65세 이상에 임박하는 현재 고혈압

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.11.11

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폴 발레리

들이다.시가 창조물이 되기 위해서는 고유한 생명력을 가지고 시인의 손으로부터 분리되어야 한다. 생명력은 호흡인데, 이 호흡작용은 언어를 구체화 시킨다. 결국 시는 모든 감각과 인지 ... 은 책도 어렵기는 매한가지라서 의욕을 가지고 덤비기에 무리가 있었다. 차일피일 미루다가 잠자리에 펼쳐 읽어보면 어찌나 촘촘하고 딱딱한 문장이 잠을 재촉하던지 수면제도 그런 수면제 ... 상징주의 시에 있어 가장 완벽한 언어미학의 극치를 보여주는 명편으로 지목된다. ‘흰 돛단배’를 ‘비둘기’에, 출렁이는 ‘바다 물결’을 ‘지붕’에 비유하는 독특한 은유법을 구사

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2010.09.09

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인지행동치료와 정서적노출 분석

) 2) 주요 치료법 3) 평가 치료 직후의 성과 비슷 . 추후 성과와 재발 방지율에서는 기존 치료보다 더 향상 . 전통적 인지행동적 접근보다 더 진척된 것인지 여부에 평가는 추가 ... , 스트레스의 느낌이나 통증 감각 경감 X 2) 주요기법과 목적 3) 장단점 행동 소거 + 건강행동 강화 → 신체활동수준 증가 , 약물치료이용 감소 목적 장점 : 효과가 빠르 ... (A) 에 대한 믿음 (B) 2) 주요기법 A ctiviting Event B elief C onsequences 05 인지치료의 동향3) 장단점 ① 장점 ; 행동주의가 간과

리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.11.01 | 수정일 2013.11.05

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[합격자소서] 태평양제약 인사팀 합격 자기소개서 (직접작성 + 취업컨설팅 첨삭)

제약의 기초체력을 기르는데 힘쓰고, 동시에 지역사회와 국익에 기여한다는 자부심 가지며 일하고 싶습니다.저는 심리학을 통해 사람을 이해하는 법을 배웠고, 경영학으로 이를 효과 ... 에 대한 애정과 관심으로 직원들의 마음을 경청하고 그들의 가능성과 역량을 키워줄 수 있는 '태평양 제약의 인사전문가'가 되겠습니다.3. 단체를 변화시킨 경험< 동아리를 위한 두 가지 ... 까지도 신입 행정병의 교육에 쓰입니다.저는 그동안 제가 가진 장점으로, 주변사람들에게 정신적인 도움과 동시에 실질적인 도움을 주기 위해 노력했습니다. 그 결과 현재도 친구들에게 문제

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.12.16

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르네상스의 역사

- 르네상스 사상의 변질- 이탈리아 르네상스의 쇠퇴- 이탈리아 르네상스의 한계3. 결론- 르네상스에 대한 견해- 르네상스의 역사적 의의- 끝마치며4. 참고문헌1. 서론- 개요르네상스라는 ... 단어는 원래 종교적인 용어에 속한다. 르네상스는 ‘노트르담의 기적(14세기)’ 이라는 책에서 처음 사용되었는데, 생명을 잃었던 사람이 새로 태어난다는 의미를 가지고 있다. 이 말 ... , 12세기의 르네상스, 상업의 르네상스, 로마법의 르네상스 등이 이에 속한다. 르네상스라는 개념 형성은 이미 그 시대에 이루어진 것이라고 할 수 있다.르네상스는 서양 사상 커다란

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.06.04

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유아교육과정3공통) 유아교육과정 및 프로그램 중 2개를 선택하여 비교 설명하시오.(자연친화적교육프로그램, 레지오에밀리아프로그램)

의 운영 등을 현장에 적용하고 있으며, 교육의 3요소인 유아, 교사, 부모를 통한 상호관계를 통한 교육의 의미를 가지고 있다.1950년대와 1960년대 초기에 이탈리아에서는 교육 개혁 ... 유아교육과정3공통) 유아교육과정 및 프로그램 중 2개를 선택하여 비교 설명하시오.(자연친화적교육프로그램, 레지오에밀리아프로그램)차 례1서론2자연친화적교육프로그램의 이론적 배경 및 ... 개념3자연친화적교육프로그램의 특징 및 목적4자연친화적교육프로그램의 교육내용, 방법5레지오에밀리아프로그램의 이론적 배경 및 개념6레지오에밀리아프로그램의 특징7레지오에밀리아프로그램

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.03.25 | 수정일 2016.03.22

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[바울신학] 바울의 생애 (바울의 생애 초기, 바울의 소명과 회심, 선교사 바울, 갇힌 자 바울, 연대기 문제)

바울의 생애목차1. 바울의 생애 초기2. 바울의 소명과 회심3. 선교사 바울4. 갇힌 자 바울5. 연대기 문제1. 바울의 생애 초기우리가 바울로 알고 있는 이 사람은 길리기아 ... 한가?이 문제를 해결하는 것은 사도행전 22:3을 어떻게 해석하느냐에 달려 있다.나는 유대인으로 나는 유대인으로(1) 길리기아의 다소에서 났지만 (1) 길리기아의 다소에서 났고(2) 이 ... 성에서 자라면서 가말리엘의 문하 (2) 이 성에서 자랐다.에서 우리 조상들의 율법을 따라서 (3) 가말리엘의 문하에서 우리 조상들엄한 교훈을 받았다. 의 율법으로 철저하게 교훈

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2015.01.23

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