"스트레칭프로그램"의 검색결과 입니다.

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웨이트트레이닝 급여제공결과평가 노인운동프로그램 건강증진프로그램 햄스트링 강화 산업간호과정 클라이밍 정신 활동요법 노인체육

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"스트레칭프로그램" 검색결과 361-380 / 5,114건

[지역사회간호학 실습 A+] 지역보건의료기관의 사업_ 안성시 보건소

허약노인 프로그램- 운영일: 월 1회, 넷째주 금요일 09:30~11:00- 대상: 자활등록관리자 장애인 및 방문등록관리자 중 허약노인- 내용: 근력강화운동, 관절스트레칭 ... - 대상: 관내 6개월 ~24개월 영유아- 내용: 악기연주와 창의적 교구활동을 통한 음악 감성 통합 발달 프로그램, 언어리듬, 음악활동, 퍼포먼스 활동, 미술놀이,신체놀이 등 (프로그램 ... - 내용: 건강체조(준비운동, 스트레칭, 에어로빅), 올바른 건강걷기, 평가(운영 전/후 체성분 및 설문지 활용)다. 생생대사교실- 대상: 관내(20~50대) 대사질환자 및 대사질환

리포트 | 17페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.05.13

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A+ 인천국제공항공사 보건관리자(간호사) 자기소개서와 면접자료

으로 각자의 고충을 세밀하게 파악하려 노력했습니다.분석 결과를 바탕으로, 저는 팀 내 간호사 동료들과 함께 맞춤형 스트레칭 및 작업 전·중·후 예방운동 교육 프로그램을 기획 ... 금연·절주·스트레스 관리·심리상담 등 맞춤형 프로그램을 기획·운영하고, 직원 스스로 건강관리를 실천할 수 있도록 동기부여와 실질적 지원을 아끼지 않겠습니다.셋째, 공항이라는 특수 ... 으로 근골격계 증상 설문조사 및 1:1 면담을 실시하고, 각 작업장 동선을 직접 점검했습니다. 그 결과 반복동작, 부적절한 작업자세, 스트레칭 부족이 원인임을 파악하여, ‘직무 맞춤

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.12.10

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지역사회간호학 보건 교육 계획서, 선정이유, 필요성, 타부서와의 협력 포함(손목터널 증후군)

터널증후군의 증상과 예방법을 말할 수 있다.- 손목터널 증후군의 증상을 2가지이상 말할 수 있다.- 손목터널을 예방하기위한 스트레칭 방법을 1가지 이상 말할 수 있다- 손목터널 증후 ... 소개▶ 교육의 목적 및 프로그램을 소개한다.- 현재 손목터널 증후군을 원인으로 병원을 찾는 사례가 증가함을 말한다.- 교육을 실시 하는 목적을 말한다(병원근무시간, 피교육자들이 평소 ... 에 손목 스트레칭을 하지 않는지 질문 등으로 경각심 알리기)- 손목터널 증후군을 소개하는 영상으로 흥미를 유도한다5분PPT, 시청각 매체전 개손목터널 증후군의 증상을 앎으로써 위험

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.17

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[고득점 합격] KFnS 보건관리자 산업간호사 자기소개서

하고, 근무 중 올바른 자세를 유지할 수 있도록 자세 교정 교육을 실시했습니다. 또한, 단순한 교육에 그치지 않고, 실무에 적용할 수 있도록 스트레칭 프로그램을 정기적으로 운영하며 근로 ... 하였습니다.우선, 작업대의 높이를 조정하고 보조 장비를 도입하여 신체 부담을 줄이는 환경을 조성하였으며, 올바른 작업 자세와 스트레칭 방법을 교육하는 예방 프로그램을 운영하였습니다. 또한 ... 문제 해결 사례? 산업간호사로서 보건관리 시스템 개선 경험? 근로자 건강 증진을 위한 예방 프로그램 운영 성과4. 조직 적합성 및 성장 가능성? 다양한 부서와 협업 경험 및 소통

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.06 | 수정일 2025.02.10

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심근경색 환자 재활 프로그램 ppt 논문자료포함

받으며 심장재활 치료실에서 스트레칭 및 실내 보행 운동을 시행한다. 심장 재활과정의 운동 훈련 프로그램 이후 건강과 자신감, 수면의 질향상, 피로, 협심증, 우울증 감소 등을 포함 ... 으로 인한 골절의 위험 있으므로 주의최근 연구결과, 초기 2주간 여유산소 섭취량의 5-70%강도로 간헐적 훈련을 받고이후 3주째부터 시행한 고강도 간헐적 훈련프로그램은 환자가 스트레칭 및 ... 재활 프로그램 Myocardial infarction심근경색에 따른 재활단계 1 단계 환자가 병원에 입원해 있는 시기 활동정도는 심근경색의 심각성에 따라 다르며 환자는 처음

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.02

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5.프로그램 개발을 위한 프로그램 구성1

프로그램 개발을 위한 프로그램 구성 1 목차 01 프로그램 설계의 개념 초등학생을 위한 움직임 프로그램 개발 02 03 중학생을 위한 움직임 프로그램 개발 프로그램 설계의 개념 ... ∨ 프로그램 기획 단계에서 확인한 교육적 요구 , 필요를 기반으로 ∨ 교육 목표 설정하고 ∨ 이를 달성하기 위한 교육 내용 및 방법을 선정해 ∨ 프로그램을 조직화하는 일련의 과정 ... 프로그램을 만든다 ? = 프로그램을 설계한다 ! 초등학생 움직임 교육 필요성 초등학생은 영 , 유아에 비해 신체 골격 완성 단계 , 자기 신체를 어떻게 활용할 수 있는지 알 수 있

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.29

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간호대 지역사회간호학 실습 A+ 보건교육 계획안

:50 - 15:00일 시장 소00구 보건소 0층 보건교육실주 제건강증진을 위한 생활 스트레칭제 목10년 젊어지는 10분 스트레칭학습목표건강 증진을 위한 생활 스트레칭 동작 10가지 ... .11),“저,중강도 운동프로그램이 중,노년 고혈압여성의 혈압, 신체조성, 혈중지질에 미치는 영향”, 한국사회체육학회지 제18권 제2호, p1357-1367평가 항목조별 자체 평가

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.02 | 수정일 2022.03.04

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간호특론 피코 PICO하는 법

- 낙상예방운동프로그램 1) 준비기 (1~3 주 ) - 상 , 하체 스트레칭과 유산소운동 / 3 회 /40 분 2) 증진기 (4~8 주 ) - 저항성운동 , 걷기운동 /5 회 /50 분 ... : 신체훈련 C: 교육 , 환경변화 O: 낙상예방 프로그램의 효과 PICO 만들기 임상질문 만들기 65세 이상의 성인이 낙상예방 운동 프로그램을 받았을 때와 비교하여 낙상예방 ... 환경변화 , 지식 프로그램을 받았을 때 얼마나 낙상예방 프로그램에 효과가 있을까 ??김 00간호사는 65 세 이상 내원하는 요양병 원 에서 근무 중이다 . 낙상 환자가 많이 발생

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| 리포트 | 32페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.13

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정신간호학 실습 활동치료 프로그램 계획서

- 활동치료프로그램 계획서와 평가서프로그램명< 향기 주머니 만들기 >조 명단교육목적· 대상자의 정신기능을 통합하고 감정을 정화한다.· 대상자의 불안, 갈등, 공격성 등을 건설적인 ... · 포푸리 (마른 꽃잎, 허브 등)· 메시지 카드· 색연필· 사인펜· 선물상품 (파스, 휴지, 안마기기)진행방법및내용도입· 프로그램 시작 전 간결한 진행자 소개와 진행방법을 소개 ... 한다.· 분위기 환기를 위해 간단히 건강 운동(박수체조 & 좌식스트레칭) 을 소개한다.· 행운의 복권 추첨을 통해 상품을 나눠주고 관심을 유도한다.활동· 포푸리의 의미와 용도를 설명

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.05

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시각장애인 체육활동 프로그램(특수체육론 ppt) 대본 포함

시각장애인 체육활동 프로그램 학번 / 이름CONTENTS 1 시각장애 ? 2 운동목표 3 1 주차 계획 4 2 주차 계획 5 3 주차 계획 6 4 주차 계획1 시각장애 ?1 시각 ... 장애인 체육 프로그램 목표 다양한 운동 경험 우울증 등 심리적 어려움 극복 자신감 향상 운동발달 , 신체자세 , 체력적 특성 보완3 1 주차 계획3 1 주차 계획 특수체육론 발표 ... )4 2 주차 계획 특수체육론 발표 간단한 스트레칭 2. 음악에 맞춰 자유롭게 정리운동 마무리 운동5 3 주차 계획5 3 주차 계획 특수체육론 발표 3 주차 수영 준비운동 물

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.21

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노인체육 프로그램 노인을 위한 운동 방법 R

< 노인들을 위한 운동법 >노인준비운동유산소운동근력운동정리운동종류입문스트레칭 및체조보행,산보,맨손체조맨손운동스트레칭 및 체조초중급게이트볼,조깅,속보,수중운동체중을 이용한 운동 ... 수명은 81.4세 이므로 80대 전후반 노인들을 위한질병이 없는 신체적 적합적인 운동프로그램 스케줄표 이다.※ 노인들이 운동할 때 주의해야 할 것1. 피곤하거나 몸상태가 안 좋

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.15

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노인건강간호학 실버로빅 운동프로그램이 고혈압 노인의 자기효능감, 자가간호행위, 혈압에 미치는 효과

노인건강간호학실버로빅 운동프로그램이고혈압 노인의 자기효능감,자가간호행위, 혈압에 미치는 효과목차Ⅰ. 서 론1. 연구의 필요성2. 연구의 목적Ⅱ. 간호중재실버로빅 운동프로그램Ⅲ ... 시켰다는 보고가 있을뿐, 고혈압 노인에게 효과가 있는가를 검증한 연구는 아직까지 없다. 따라서 실버로빅 운동프로그램을 고혈압 노인에게 적용한 후 자기효능감과 자가간호행위 및 혈압 ... 은 Bandura(1977)의 자기효능이론을 적용한 실버로빅 운동프로그램이 고혈압에 이환된 노인의 자기효능감과 자가간호행위를 높이고, 혈압을 조절하는데 효과적인지를 규명하여 고혈압

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| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.25

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자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성

트레이닝방법론주제: 자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 신체적 특성2 ... . 체력향상 트레이닝 프로그램 내용1) 준비운동2) 본 운동3) 정리 운동Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론트레이닝이란 운동 자극에 대해 인체의 적응을 통해 인체의 형태, 기능을 더 높 ... 의 영구적 적응을 통한 교과가 나타날 때 까지의 과정이라고 할 수 있다.트레이닝은 다양한 목적으로 이루어지게 되는데 본론에서는 나의 건강 및 체력형상 목적으로 하는 트레이닝 프로그램

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.28

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정신간호학 - 오락요법 프로그램 계획서

자와 가위바위보 게임을 하며 워밍업하기3. 프로그램 재료를 보여주며 대상자들의 흥미 유발하기4. 게임 전 몸풀기(스트레칭 영상 보며 따라 하기)5. 5명씩 네 개의 조를 만든다.6 ... < 오락요법 프로그램 계획서 >프로그램명초성을 맞춰라! - 뚜껑을 던져라!일시-장소-진행자간호학생참석인원신체활동에 무리가 없고, 프로그램 참여를 희망하는 회원 (약 20명)준비물 ... 초성을 적은 스케치북, 뚜껑, 경품(간식)프로그램 목적1. 신체적인 활동을 통해서 스트레스를 해소한다.2. 게임을 통해서 개인적?단체적 성취감을 획득할 수 있다.3. 타인과의 활동

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.28 | 수정일 2023.02.24

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에이플 정신간호학 조현병 케이스 - 간호진단 2개 간호과정 2개

가능성이 존재할 때, 실제 생활이 어려울 때 등에 고려한다.가족을 포함한 환자를 돌보는 사람들에 대한 교육이 매우 중요하다.낮 병원(부분입원의 대표적인 프로그램으로, 낮에만 병원 ... 에서 치료 프로그램에 참가하고 밤에는 가족들과 함께 생활하는 입원치료와 외래치료의 중간 치료 형태) 등은 입원과 외래 사이에 빈 공간을 채워주는 시설로 유용하다.과거 항정신병 약물 ... 에 잠을 자는 시간을 3-4시간으로 줄인다.3. 대상자는 5일 이내에 오후에 잠을 자는 시간을 1-2시간으로 줄인다.4. 대상자는 3일 이내에 스스로 스트레칭을 1일 1회 이상

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.27

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2025년 부산부민병원 간호사 직무 합격 자기소개서

교육보다는 ‘반복성과 안전성, 정서적 교류’가 결합된 활동이 필요하다는 것을 깨달았습니다.이에 팀원들과 함께 ‘우리 동네 실버 스트레칭 클럽’이라는 이름의 프로그램을 개발 ... 했습니다. 이 프로그램은 어르신들이 주 2회 공원에 모여 낙상 예방 스트레칭 + 건강 정보 퀴즈 + 회상 대화 활동을 함께하는 구성으로, 신체 기능 강화와 인지 향상, 정서적 소속감을 동시 ... 에 가장 기억에 남는 일이나 본인이 성과를 얻은 일이 있다면 적어주십시오.저는 재학 중 ‘지역사회 건강프로그램 기획 공모전’에 참여하여 최우수상을 수상한 경험이 가장 기억에 남

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.01

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운동프로그램

1. 운동프로그램의 구성요소(1) 운동형태운동형태를 결정할 때 가장 중요한 것은 자신이 발달시키고자 하는 체력요소에 적합한지 아닌지를 결정하는 것이다. 걷기, 달리기, 수용 ... 운동빈도는 운동을 얼마나 자주 하느냐에 관한 것으로 일주일에 몇일 운동을 하는가로 결정을 할 수 있다. 일반적으로 1주일에 3~6일 운동을 해야 효과적이다.2. 운동프로그램의 구성 ... 절차(1) 체력수준의 진단(2) 운동프로그램의 계획(3) 운동프로그램의 실천(4) 운동 효과의 평가(5) 새로운 운동프로그램 계획3. 지속적인 운동을 위한 팁자신에게 흥미와 즐거움

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.11

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사회복지현장에서 사용하는 사회복지 프로그램 제안서

개별 프로그램 계획서1. 프로그램 명 : 일상의 행복 찾기1. 목 적코로나 19로 외부활동 반경 범위가 줄어들고 바깥 여가가 자유롭지 못한 요즘, ‘일상’의 가치와 자유도 ... 주간프로그램명세부목포세부내용대상자장소1월1주오리엔테이션- 프로그램에 대해 알아보기- 프로그램 및 일정 소개000호실2주다과 및 담소 나누기- 새해를 맞이하는 마음가짐 가져보기- 새해 ... 기설에 대해 알아보고 전통놀이 체험하기- 명절놀이 체험 및 명절 음식 섭취5주피부 관리- 건조해진 얼굴 피부에 팩하여 수분 보충하기- 팩하기 및 보습 관리2월1주스트레칭-신체

서식 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.08 | 수정일 2023.09.01

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동화를 활용한 신체 활동이 유아의 창의성에 미치는 효과

12주동안 진행하였다. 프로그램의 진행 순서는 인사,동화와 연관된 음악에 맞춘 체조, 동화와 연관된 스트레칭, 동화듣기,동화에 따른 신체동작활동, 동화와 연관된 게임,동그라미춤,인사 ... 등으로 이루어졌다.2)통제집단:집단의 크기는 15명으로 매주 수업은 약 30분동안 총 12주동안 진행되었다. 프로그램의 진행절차는 인사, 음악에 맞춘 체조, 스트레칭, 신체 동작 ... 하게 테스트에 임한 유아들의 설문지를 제외하고 각 집단 10명씩으로 자료처리를 하였다.3.집단구성1)실험집단:동화를 통한 신체 프로그램에 참여한 인원은 15명이고 매주 약30분동안 총

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.07

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[A+ 지역사회간호학실습] 치매사례관리계획서 / 오마하간호진단 3개 / 알츠하이머치매 / 보건소실습

다. 대상자의 인지기능강화를 위해 치매안심센터에서 주관하는 인지훈련프로그램을 권유하여 주 1회 참여하기로 한 상태이다. 치매를 관리하는 방법에 대해 알고싶다고 하셨으며, 남편과 사별하고 난 ... 을 치매안심센터에서 보내도록 격려한다. - 여가시간의 대부분을 TV 시청으로 보내지 않도록 격려한다. 대상자의 정서상태를 증진시킬 수 있도록 방문간호 시 함께 운동 및 스트레칭 ... 을 실행한다. - 일주일에 2~3회 하루 30분 정도 가벼운 운동을 통해 신체 활동량을 증가시키며, 팜플렛을 제공하여 규칙적으로 스트레칭을 해야 함을 격려한다. 보건교육 TV 속

리포트 | 20페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.02.23

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