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비만의 원인 운동처방 건강문제해결 스포츠영양학 kcu 현대인의 질병 살빼기 비만학개론 운동과 건강
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"에너지 에너지소비량 에너지섭취량 기초" 검색결과 341-360 / 2,358건

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    [여가레크리에이션 1학년] 나의 생애주기에 따른 여가를 분석하여 자신의 삶에 대해 평가하고, 미래 여가를 계획
    다.2. 미래 여가 계획1) 중년기 ? 골프현대사회에서 생활은 물질문명의 발달과 함께 과잉영양섭취와 신체활동을 하는 시간의 감소로 인하여 인체의 에너지 섭취량이 증가하여 소비의 불 ... 의 건강생활에 매우 심각한 위협을 가져다주고 있다. 신체활동량의 감소와 영양과잉섭취로 이어진 비만과의 전쟁을 해소하기 위하여 국민건강증진 프로젝트를 우리나라 각 지역 및 거점별로 실시 ... 었다.운동 수행에 영향을 미칠 수 있는 중요한 요인으로서 성격 특성이 있다. 성격이란 개인의 체험을 형성하고 환경에 대한 반응을 조직하는 기초가 되며 비교적 안정적인 심리적 구조
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    | 방송통신대 | 11페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.03.09
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    성인간호학 case study 폐렴 ( A+ 자료 ) - 간호진단 6개
    식욕이나 에너지 소비 증가에 따른 영양 상태의 불량이 감염 방어 기능을저하시킨다.#4 구강 건조나 위생상태가 불량해져 점막 장애가 일어나기 쉽다.#5 병세가 악화될지도 모른다는 ... 불안감이 있다.#6 조직의 산소 부족, 에너지 소비 증가로 생활 활동이 억제될 위험성이 있다.#7 가스 교환 장애가 생길 위험이 있다.#8 병원균을 매개하여 폐렴을 확대시킬 가능 ... Case study성인간호학 실습폐렴성인간호학실습 보고서A. 자료수집 양식1) 대상자 간호사정을 위한 기초자료 수집(1) 현병력○ 과거력-6년전 DM 발생함-10년전 HTN 발생
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 35페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.01
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    환경과 웰빙 퀴즈 자료
    수정 - 약품 투입실 - 혼화지 - 응집지 – 침천지 - 여과지 – 염소 투입실 - 정수지 - 배수지 - 가정급수의 과정을 거쳐 수돗물이 된다3.다음 중 질병에 따른 물 섭취량 ... 치료하기 위한 방법으로 옳지 않은 것은?1)규칙적이고 꾸준하게 운동을 통해 에너지 소비를 늘린다.2)초고도비만을 치료하기 위해 위장의 일부를 절제하는 방법도 있다.3)습관성 야식 ... 에너지 자원을 발견하였다.4.다음 중 설명이 옳지 않은 것은?1)자연환경은 공기, 물, 흙 등 인간이 만든 것이 아는 자연 그대로의 것을 의미한다.2)인문환경은 건물, 문화, 예술 등
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.19
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    지역사회영양학 2025년 2학기 방송통신대 중간과제물)2024년 지역사회 건강통계 자료 영양 관련 지표 3개를 선정하고, 각 지표를 선택한 이유와 본인 거주 지역의 현황을 서술하시오. 본인 거주 지역의 보건소 홈페이지를 통해 2024년 이후 시행된 영양 관련 사업 1개를 확인하고,해당 사업의 목적의의기대 효과를 정리하시오.영향과 기대 효과 등
    %로 상승했는데, 이는 서울시 평균인 30.1%보다 높고, 전국 중앙값인 32.8%와 거의 같은 수준이다. 이러한 상승 추세는 관악구 주민들이 에너지 섭취와 소비의 균형을 유지하지 못 ... 할 수 있다. 이를 해결하기 위해서는 개인 차원에서의 식사량 조절, 운동 실천뿐 아니라, 지역 환경을 건강 친화적으로 바꾸는 노력이 필요하다. 예를 들어 관악구 내 공원과 운동 ... 목적은 단순히 영양소를 제공하는 수준을 넘어선다. 생애 주기 초기에 놓이는 임산부와 영유아는 성장과 발달에 필요한 영양소를 충분히 섭취하지 못할 경우 향후 건강에 치명적인 영향
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    | 방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.26
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    [간호학과] 대학병원 당뇨 환자 케이스 스터디
    가방과 트랜스 지방의 감소, 저탄수화물과 같은 식사계획이 칼로리와 탄수화물 소비를 감소시킨다. 식사 간격을 띄우는 것은 하루 동안의 영양소 섭취를 분배시키도록 하는 또 다른 전략이 ... 적인 에너지 소비와 균형을 이루어야 한다.④ 운동:규칙적이고 지속적인 운동은 당뇨병과 당뇨병 전 단계 관리에서 중요하다. 당뇨병 환자가 최소한 150분/주(30분, 5일/주)의 중등 ... 2끼, 아침 결식, 점심은 주로 면류(라면 1개 분량), 저녁은 주로 밥류(밥 한 공기 분량), 육류(주로 살코기) 선호하며 4~5회/주 섭취, 야채나 과일은 챙겨먹으려고 하지
    리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.14
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    식품기사 필답 기출 정리본입니다. 04~22년 1회까지 총정리 모음입니다. 문제에 대한 답 이외에도 추가적인 가지치기로 짜집기도 되어있습니다. 비싸다고 느껴질 수 있지만 100장 이상의 19년도 정도의 필답 모음으로 기본 필답에 플러스 알파로 지식을 얻어갈 수 있다고 자부합니다.
    , 마가린, 쇼트닝, 생크림 3. 식품공장에서 관능검사를 실시하는 목적 5가지를 쓰시오.(3점) 신제품 개발의 기초자료 / 소비자의 기호도 측정 / 기존 제품의 품질 및 공정 개선 ... 이 투과하지 못하고 남는 원리를 이용해서 분리, 정제, 농축함) 크기에 다른 분리: 분자량 500 이상의 콜로이드상 물질을 분리 공통점 : 압력차에 의하여 용액 중의 성분을 분리 6 ... 가 많이 일어나)달콤한 향이 난다 12. 미생물시험방법 중 고체검체의 제조방법 채취된 검체의 일정량(10~25g)을 멸균된 가위와 칼 등으로 잘게 자른 후 희석액을 가하고 균질기
    시험자료 | 105페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.10.16 | 수정일 2024.10.08
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    [지역사회간호학] A+ 레포트, 재가환자 간호 보고서
    적 위험요인을 가진 상태임- 나이가 들면서 근육무게, 기초에너지 소비량, 열량 필요량이 감소하기 때문에 영양밀도가 높은 식품을 주의 깊게 선택해야 함3. 고혈압 환자의 주요 간호 문제 ... - 미국의 DASH 연구팀에서 개발한 혈압을 낮추기 위한 식사요법- 소금과 지방 섭취량을 줄이고 과일과 채소를 많이 섭취함으로써 혈중 콜레스테롤 수치 및 혈압을 낮추는 식사요법 ... g 이하를 섭취하면 혈압을 2~8mmHg 정도 낮출 수 있음- 나트륨 함량이 높은 음식의 섭취를 제한하고, 음식조리 시 소금을 소량만 첨가하도록 함(3) 식이요법- DASH 식이
    리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.12
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    생활과 건강 ) 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오
    성 근육 단백질이 합성되는 것을 촉진한다. 그 결과 근육의 질량을 증가시키고 소비 에너지와 기초대사량을 증가시킨다. 또한 당을 처리하는 능력과 근력을 향상시키고 근기능 또한 향상 ... 째는 아침에 일어나서 아무것도 섭취하지 않은 공복에 카페인이 들어있는 음료를 마시는 것이다.세 번째는 불규칙한 식습관인데, 한 번에 많은 음식을 섭취할 때도 있는가 반면 하루종일 카페인 ... 있다. 이는 상체가 굽은 형태가 유지되기 때문에 소화불량 등으로 이어질 수 있으며 그 결과로 다양한 불편함, 건강약화 등을 겪을 수 있다. 두 번째 문제인 공복에 카페인을 섭취
    방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.08
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    기초간호과학 2021
    . - 고열로 인하여 오한을 느끼는 경우 이로 인한 에너지가 소비될 수 있다. 따라서 오한을 느끼지 않도록 몸을 따뜻하게 유지하도록 한다.④ 적정한 습도를 유지한다. - 적정한 습도 ... 2021기초간호과학 인플루엔자 바이러스 기초간호과학 특발성 혈소판 감소성 자반증 ITP 기초간호과학 인플루엔자 바이러스 기초간호과학 특발성 혈소판 감소성 자반증 ITP 기초간호 ... 과학 인플루엔자 바이러스 기초간호과학 특발성 혈소판 감소성 자반증 ITP 기초간호과학 인플루엔자 바이러스 기초간호과학 특발성 혈소판 감소성 자반증 ITP 기초간호과학 인플루엔자
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    | 방송통신대 | 10페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.03.23
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    [아동간호학 A+ 자료] 편도염 할인자료
    ) 보호자에게 금기가 아니라면, 탈수 예방을 위해 하루 1,100ml의 수분을 공급할 수 있도록 교육한다.3) 대상자와 보호자에게 고열로 인한 에너지 소비를 최소화시키기 위해 과도 ... 수분 섭취 기준에 따른 구체적인 요구량 : 1,100ml3) 힘든 작업이나 격렬한 운동은 근육활동을 통해 열 생산을 증가시켜 체온을 상승시킬 수 있다.4) 면역력이 약해진 환아 ... 와 타진법을 알고 수행할 수 있을 것이다.- 대상자는 2일 이내 분비물을 묽게 하기 위한 하루 수분 섭취량을 1,100mL으로 늘릴 것이다.[진단적]1) 대상자의 호흡상태를 최소 2
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    | 리포트 | 11페이지 | 1,500원 (10%↓) 1350원 | 등록일 2022.10.13
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    급성질환자가 겪고 있는 급성 신부전에 대한 이해, 만성폐쇄성 폐질환에 대한 이해
    력중졸직 업가정주부가족사항남편과 사별현 소득원기초수급자2) 만성폐쇄성 폐질환 환자의 생활습관특성생활습관 특성식습관식사량은 많지 않고 하루 2000kcal 섭취한다.주로 밥에 물말 ... 세종 교기독교학 력고졸직 업회사 경비원가족사항부인, 딸1현 소득원본인 ? 월급2) 급성신부전 환자의 생활습관특성생활습관 특성식습관식사량은 하루 평균 4000kcal 이상을 섭취 ... 터넷의 발달과 국민의식의 향상으로 의료체제는 크게 발달하게 되었다. 환자는 자신에게 맞는 좋은 병원을 선택할 수 있는 의료서비스의 소비자가 되었고, 의료체제는 의료 서비스의 공급자
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    | 방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.03
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    생리학 핵심문제 100 + 정답 및 해설 포함
    ⑤ GH35. 소장의 흡수율을 높이는 구조적 특징은?① 비후된 점막② 융모와 미세융모③ 평활근 확장④ 혈관 수축⑤ 점액선 발달36. 운동 시 산소섭취량 증가의 직접적 요인은?① 대사 ... ② 소뇌③ 대뇌피질④ 시상하부⑤ 척수85. 장시간 운동 시 에너지원으로 주로 이용되는 물질은?① 크레아틴인산② 포도당③ 글리코겐④ 지방산⑤ 젖산86. 심박출량(CO)의 계산식으로 옳 ... ⑤ 프로트롬빈63. 운동 중 심박출량 증가의 주요 기전은?① 심박수 감소② 일회박출량 증가③ 말초저항 증가④ 정맥환류 감소⑤ 폐순환 저하64. 비타민 B12 흡수를 위해 반드시 필요
    시험자료 | 23페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.26
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    사회인지이론을 적용한 아동비만 예방 보고서
    , 컴퓨터 등의 이유로 대부분의 시간을 보내기 때문에 뛰어 놀고 운동하면서 에너지를 소비할 기회가 줄어 운동 부족이 뚜렷해짐에 따라 2015년 비만군 합계는 13.4, 2016년 비 ... Ⅰ. 연구의 필요성최근 사회 경제의 발전과 함께 국민 생활이 부유해지고 생활 문화가 변화하면서 지방이 높고 칼로리가 많은 식품 섭취가 증가한 반면 방과 후에도 학원, 텔레비전 ... 성 비만과 특별한 원인 질환으로 인해 발생하는 증후성 비만으로 나눌 수 있다. 단순성 비만은 대개 과도한 열량 섭취, 운동 부족, 유전적 요인, 환경적 요인 등을 그 발생 요인
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    | 리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.28 | 수정일 2023.11.29
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    기본간호학 문제
    크림과 같은 피부보호제는 손상을 예방하고 손상된 부위를 치료하는데 도움을 줄 수 있다19. 열생산에 관한 내용으로 잘못된 것을 고르시오.① 기초대사율이 증가할수록 에너지 소비 ... 로 인해 열생산은 증가한다② 추운환경에서 몸을 떨리게 하여 열생산량이 증가하게 된다③ 갑상선호르몬에 의해 산소소비량이 증가되어 열이 발생된다.④ 부교감신경의 자극으로 신체의 대사 ... 어 가족을 교육에 포함시킨다? 환자가 가스형성 음식을 섭취하면 자동으로 주머니에 있는 공기를 배출하도록 한다답: 5번해설: 수동으로 해야한다.7. 다음 중 올바른 배뇨과정을 고르
    시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.17
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    A+ 간호과정과 비판적사고 보고서 (순환기계 고혈압환자 사례 간호 진단 3가지)
    풍부한 식사 및 저지방 식이(포화지방 및 전체 지방량 감소)로 8~14 mmHg의 수축기 혈압의 감소를 기대할 수 있다.??? 식이 중 나트륨 섭취를 2.4g/day로 제한 ... 자(개인, 가족, 지역사회)의 관심사, 가치, 욕구를 고려해야 한다는 신념에 기초한다. 간호사로서 우리는 몸과 마음과 영혼 모두를 다룬다. 우리는 대상자 각 개인의 건강문제와 안녕 ... 하고 요구하는 것에 관심을 기울이고, 효율적인 간호를 제공하기- 건강관리체계에 소비자 만족을 증진시킬 수 있는 방법 찾기Ⅱ. 문헌고찰1. 순환기계 [circulatory system
    리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.13 | 수정일 2024.06.17
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  • 판매자 표지 자료 표지
    돌봄 청년 문제 분석 (한국의 돌봄 제공 청년(영케어러) 의 문제를 상세히 분석하고
    업무와 가사 노동은 시간과 에너지가 많이 소비되는 활동이다. 또한, 어린 나이에 돌봄과 가사를 동시에 해야 하는 상황에 처하게 되는 경우가 많다. 어린아이들의 경우 가사에 대한 ... 과 가사에 참여해야 하기 때문에 공부나 여가 시간을 확보하기가 어렵다. 또한, 가사 노동은 신체적으로 많은 활동량을 요구한다. 장기간 혼자 감당하다 보면 신체적 피로가 심해질 수 있 ... 를 기울어야 한다. 이로 인하여 영양 불균형이 발생하여 성장기에 필요한 필수 영양소를 충분히 섭취하지 못해 면역력이 약화될 수 있다. 또한, 돌봄 업무로 인하여 받는 스트레스가 지속
    리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.20
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  • 자료 표지
    2022학년도 유치원 급식운영계획서 입니다. 급식점검 다녀간 후 최종 작성된 서류
    공휴일을 제외한 급식 일수- 현장체험학습으로 인한 비급식일은 제외4운영계획1. 영양관리가. 유아기에 필요한 영양기준량 적용[학교급식법 시행규칙 제5조 제1항 별표 3]구분에너지 ... 면 점심식사의 섭취량이 줄어들 수 있으므로 유의점심식사? 점심식사로 하루 필요 열량에서 간식을 제외한 1/3 수준으로 제공? 열량을 계산할 때에는 주재료 뿐 아니라 부재료 및 양념 ... 단백질비타민A티아민리보플라빈비타민C칼슘철평균필요량권장섭취량평균필요량권장섭취량평균필요량권장섭취량평균필요량권장섭취량평균필요량권장섭취량평균필요량권장섭취량유치원생4007.166850.120
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    | 서식 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.12.20 | 수정일 2024.02.08
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    (식품위생학) 유전자변형식품(Genetically Modified Organism, GMO)은 유전자변형기술을 이용하여 생산된 농산물과 그 농산물을 가공
    을 생산할 목적으로 식품에 특정 방사선 에너지를 일정 시간 노출시켜 살균, 살충, 생장 조절, 물성 개선 등의 효과를 거두는 기술이다.1) 식품산업에 이용되는 방사선 종류 및 특성 ... 특성는 과정에서 혹시 발생하였을지 모르는 위해성 등을 염려하고 있는 소비자가 많다. 유전자변형 식품이 강점이라고 볼 수 있는 저비용 고수확성이 날로 심각해질지 모르는 21세기 식량 ... 문제 해결에 대한 실마리를 제공할 수 있을까? 이는 매우 심각하게 고려해 보아야 할 문제이다. 그리고 이에 대한 다양한 정보가 소비자들에게 전달되기 시작하면서 유전자변형 식품에 대한
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    | 방송통신대 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.18
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    [다이어트와 건강] 다이어트 종류와 부작용에 대한 분석
    의 습관에 젖어있어 이런 세포 들이 많이 남아있는 한 과거로 계속 돌아가려고 하는 경향이 있음. - 먹는 것에 집착하는 식습관을 개조하고, 저하된 기초 대사량에 익숙해진 세포 하나 ... 는 다이어트를 요함. - 그러나 효과가 빠른 만큼 쉽게 요요현상이 온다. 다이어트 후 관리가 중요함.체질에 맞는 식이요법 - 육류와 야채의 고른 섭취, 달걀과 유제품으로 지방 ... 세포들로만 몸이 구성되려면 최소 3개월걸림.한방 다이어트의 종류식욕억제가 있는 각종 한약재로 만든 “단식탕”(굶는것이 아니라 식욕을 억제시켜줌)과 특정부위의 세포를 자극해 에너지
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    | 리포트 | 42페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.18
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    기초간호과학 2025년 1학기 공통형 중간과제
    ② 폐나며, 피로감은 바이러스에 대응하기 위해 소비되는 에너지 소모와 연관이 있다. 환자들은 종종 ‘기운이 하나도 없다’고 표현하며, 이러한 무력감은 수일간 지속될 수 있다. 이러 ... 2025학년도 1학기중간과제물(온라인 제출용)기초간호과학 공통형 과제 ... 자극을 완화하는 데 효과적이다. 이는 가습기 사용 또는 젖은 수건을 실내에 걸어두는 방식으로 간단히 실현할 수 있다. 인후통과 코막힘이 있는 환자에게는 따뜻한 수분 섭취를 권장
    방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.04.10
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2025년 11월 20일 목요일
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