[다이어트와 건강] 다이어트 종류와 부작용에 대한 분석

최초 등록일
2021.02.18
최종 저작일
2021.02
42페이지/파워포인트파일 MS 파워포인트
가격 3,000원 할인쿠폰받기
판매자*지* (본인인증회원) 1회 판매
다운로드
장바구니
퀴즈풀이 출석이벤트

소개글

"[다이어트와 건강] 다이어트 종류와 부작용에 대한 분석"에 대한 내용입니다.

목차

1. 개성 다이어트
2. 혈액형별 다이어트
3. 별자리별 다이어트
4. 개성 다이어트의 장 • 단점
5. 한방 다이어트
6. 한방 다이어트의 장 • 단점
7. 유행 다이어트
8. 계절 다이어트
9. 생리주기 다이어트
10. 다이어트 부작용

본문내용

개성 다이어트
■ 개성다이어트란?
• 혈액형별, 별자리별로 각기 다른 특성을 통해 개인마다 나만의 다이어트 방법을 익히게 되는 것을 말한다. 그러나 절대적인 다이어트의 방법으로 밝혀진 것은 아니므로 전체적인 다이어트 플랜 수립 시 참고자료로 활용하는 것이 좋다.

■ 개성다이어트의 종류
• 혈액형별 다이어트와 별자리별 다이어트 등이 있다.

혈액형별 다이어트
■ 꾸준한 노력파 A형
• 성격 및 특성
- 강한 인내심과 참을성. 운동위주의 다이어트.
- 그러나 좋지 않은 결과는 폭식의 원인이 됨.
• 체질에 맞는 식이요법
- 채식위주의 식단(유기농 곡물, 채소, 콩 단백질)
⇒ 위산분비가 적고 민감한 체질이기 때문
► 다이어트에 효과적인 식품
- 대구, 고등어, 두유, 콩, 국수, 당근, 파슬리, 호박, 파인애플, 요구르트, 순무
► 다이어트 중 피해야 할 식품
- 고기, (요구르트를 제외한)유제품, 감자, 피망, 토마토, 파파야, 오렌지, 바나나

참고 자료

없음

자료문의

ㆍ이 자료에 대해 궁금한 점을 판매자에게 직접 문의 하실 수 있습니다.
ㆍ상업성 광고글, 욕설, 비방글, 내용 없는 글 등은 운영 방침에 따라 예고 없이 삭제될 수 있습니다.
ㆍ다운로드가 되지 않는 등 서비스 불편사항은 고객센터 1:1 문의하기를 이용해주세요.

소개
회원 소개글이 없습니다.
전문분야 경영/경제의/약학교육학
판매자 정보
학교정보
비공개
직장정보
비공개
자격증
  • 비공개
판매지수

주의사항

저작권 자료의 정보 및 내용의 진실성에 대하여 해피캠퍼스는 보증하지 않으며, 해당 정보 및 게시물 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다.
자료 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재∙배포는 금지되어 있습니다.
저작권침해, 명예훼손 등 분쟁 요소 발견 시 고객센터의 저작권침해 신고센터를 이용해 주시기 바랍니다.
환불정책

해피캠퍼스는 구매자와 판매자 모두가 만족하는 서비스가 되도록 노력하고 있으며, 아래의 4가지 자료환불 조건을 꼭 확인해주시기 바랍니다.

파일오류 중복자료 저작권 없음 설명과 실제 내용 불일치
파일의 다운로드가 제대로 되지 않거나 파일형식에 맞는 프로그램으로 정상 작동하지 않는 경우 다른 자료와 70% 이상 내용이 일치하는 경우 (중복임을 확인할 수 있는 근거 필요함) 인터넷의 다른 사이트, 연구기관, 학교, 서적 등의 자료를 도용한 경우 자료의 설명과 실제 자료의 내용이 일치하지 않는 경우

찾던 자료가 아닌가요?아래 자료들 중 찾던 자료가 있는지 확인해보세요

더보기
우수 콘텐츠 서비스 품질인증 획득
최근 본 자료더보기
[다이어트와 건강] 다이어트 종류와 부작용에 대한 분석