"마음챙김 기술"의 검색결과 입니다.

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마음챙김 명상에답이있다 실습 보고서> 경험보고서 임상심리학 3권

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"마음챙김 기술" 검색결과 321-340 / 770건

한양대학교 상담심리대학원 학업계획서

에 대한 깊은 통찰은 이 학업계획서의 핵심 장점입니다. (3) 마음챙김 기반 인지치료(MBCT), 정서조절, 외상 후 성장 이론 등 최신 상담이론을 연구 관심사로 설정하였으며, 이 ... 적 딜레마에 대한 토론을 통해, 내담자에게 해가 되지 않는 안전한 환경을 조성하는 상담자로 성장하고자 합니다. 마지막으로, 최근 상담심리 분야에서 주목받는 정서조절 기반 치료, 마음챙김 ... 상담심리대학원은 저에게 단연코 가장 설득력 있는 공간이었습니다. 우선 이론 중심 교육과 함께 실습과 수퍼비전을 대등하게 강조한다는 점이 마음에 들었습니다. 특히 자기이해 중심

자기소개서 | 4페이지 | 4,600원 | 등록일 2025.06.18

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[A+] 가족구성원으로서의 역할

와의 충돌이 있을 때 대화와 부드러운 분위기로 중재를 해줌, 자칫 깜박할 수 있는 집안행사를 챙김, 집안 인테리어를 따듯하게 바꿈, 사회생활에 지친 남편을 고충을 들어주고 이해해줌 ... 그리고 또 새롭게 맞이하고 만들어갈 가족을 위해서 나는 어떻게 해야할까라는 물음에 가장 기본적인 태도와 마음가짐은 나뿐만 아니라 가족구성원이 모두 가족 내 자기의 역할을 잘 인지 ... 하고 수행해야하는 것이 아닐까라는 생각을 하게 됩니다. 이에 여러 형태의 가족이 있지만 몇몇 가족을 대표하는 가족구성원으로의 위치와 지위를 선별하여 생각해보고 기술해 보고자합니다

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.09 | 수정일 2022.07.20

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정신2실습 1,2,3조 팀과제(최종)

정신건강 연대체계를 구축사회기술훈련 사업내용 1) 대인관계기술 훈련 2) 스트레스관리 훈련 3) 마음챙김 프로그램 일상생활훈련 사업내용 1 ) 위생관리 지원 2) 건강관리(운동요법 ... 는 시설 ▶주요 서비스 프로그램 1 시회기술훈련프로그램 - 일상생활기술훈련 - 인지재활훈련 - 여가활동훈련 - 사회문제해결교육 - 대인관계교육 - 약물관리교육 - 스트레스관리 2 ... 질환자에게 생활지원 , 주거지원 , 재활훈련 등의 기능을 복합적 • 종합적으로 제공하는 시설정신재활시설의 종류 02 ▶재활훈련시설 - 주간재활시설 정신질환자에게 작업 • 기술지도

ppt테마 | 49페이지 | 9,000원 | 등록일 2024.03.28

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GPT 세대가 온다

한 분야의 인플루언서로 나에게 집중하자는 문화가 시대의 변화상인 셈이다. 그게 신체 건강관리, 마음 챙김, 여행, 재정관리, 내 손 안의 전문가, 의료 상담, 법률상담, 세무 상담 ... 아도 궁금해하는 것을 물으면 질문에 따라 대답을 해줬다. 물론 마음에 차지 않으면 다시 질문해도 되는데 가끔 질문하는 사람의 질문이 서투르다는 것을 발견했다. 다시 심기일전해서 물 ... 게 된다. 그렇게 책을 읽고 직접 몇 가지 따라 하다가 앞으로 같이 해 볼만하다 싶어 감사하는 마음이다. 챗 GPT는 번역, 비교, 분석, 창작, 엣세이, 소설, 시, 블로그

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.11

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자폐성 장애학생을 둔 가정이나 학교를 방문하여 인터뷰를 하시오.

만 아니라, 정서 안정을 위한 다양한 과목을 가르치는 것이 특징이다. 예를 들면 갈등해결, 분노조절, 마음챙김 등의 사회기술 과목 뿐만 아니라 저글링, 영화감상, 바리스타, 클라이밍 ... 에서만큼은 아이들이 별처럼 반짝반짝 빛나길 바라는 마음에서다. 학생들을 가르치고, 돌보는 교사 역시 이곳에서는 ‘별지기’로 통일되어 불린다. 이 학교는 학생들의 다양한 발달 상황

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.19

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정신간호학 조현병 케이스스터디, schizophrenia 케이스스터디, 조현병 케이스, 잔류조현병 케이스

모임에서 일주일 동안 좋을 때도 있고, 안 좋을 때도 있다고 함. 하루챙김의 제목만 써두고 내용이 비어있어 다른 회원들과 이야기를 공유하며 적음. 하루챙김을 적으면서 일주일 ... 하고 있으며 자신에게 마음의 상처나 스트레스를 줬던 사람은 특히 잊지 못 하고 어떤 말을 했는지 정확히 기억하고 있음. 한 회원이 “가족관계는어떻게 되는지, 언니가 있는 것으로 알고 있 ... 을 되돌아보니 좋다고 표현함.인지행동요법: 사회기술훈련에서 드라마 주인공들의 대사와 짧은 장면만 보고 어떤 상황인지, 주인공들은 어떤 감정인지 생각해보고 발표하는 시간을 가졌는데, 여자주인

리포트 | 17페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.04.06 | 수정일 2023.04.08

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태권도 수련의 문제점과 개선점

압박감을 다루는 것이든, 장기적으로 동기를 유지하는 것이든 심리적 회복 탄력성과 집중력을 키우는 것이 무엇보다 중요하다. 태권도의 철학적 토대에 뿌리를 둔 전통적인 명상과 마음 챙김 ... 다.숙달을 추구하는 과정에서 태권도 수련자들은 기술적, 생리적, 심리적 영역을 넘나드는 수많은 장애물을 마주한다. 복잡한 기술을 다듬는 것부터 신체적 건강을 최적화하고 정신적 회복 ... 의 미래를 형성하고 있는 혁신적인 전략과 개선점들을 탐구한다. 우리는 기술 발달, 신체 조건화, 심리적 담력, 그리고 최첨단 수련 기술의 접목과 같은 주요 영역들을 살펴봄

리포트 | 5페이지 | 2,900원 | 등록일 2023.09.02

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동양철학은 무엇인가를 읽고 오늘날 우리 인류에게 동양철학이 필요한 이유에 대해 자신의 의견을 서술하시오.

의 정신 건강 문제 해결에 중요한 역할을 한다. 특히 명상과 마음챙김(mindfulness)은 불교 사상에 뿌리를 둔 현대적 기법으로, 스트레스 관리와 심리적 안정에 큰 도움이 된다 ... 의 조화를 중시하는 독특한 사고체계를 형성해 왔다. 오늘날 우리는 급변하는 사회 속에서 기술 발전, 환경 문제, 인간성 상실 등의 문제에 직면하고 있으며, 이에 대한 해결책을 찾 ... 환경 친화적 정책을 채택하고 있다. 이는 도가의 사상이 현대 정책 결정에 영향을 미치고 있음을 나타낸다.불교는 마음의 평정과 고통에서의 해탈을 강조하는 사상으로, 이는 현대인

방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.10

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책 서평(나는 왜 생각이 많을까)

을 끊자, 정보와 거리두기, 인간관계의 정보 정리라는 소제목으로 구성되어 있다. 네 번째 장은 집중의 힘이라는 주제로 최적의 작업 공간, 의식과 무의식, 스피드 업, 마음 챙김 ... 의 전달, 말의 영향력, 웃음의 효과, 신뢰의 과학이라는 소제목으로 이루어져 있다. 여섯 번째 장은 뇌, 몸, 마음의 관계라는 주제로 운동과 피로의 관계, 습관과 의욕, 정신과 육체 ... , 마음의 허용량, 행복 추구라는 소제목으로 구성되어 있으며 마지막 일곱 번째 장은 REST&GO! 라는 주제로 효과적인 기분 전환, 삼림욕 효과, 휴식의 효과, 양치질의 효과

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.12

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우리나라 정신건강의 실천 영역에 대한 논의를 정신건강 이론과 연계하여 설명하시오

대처 기술을 제공하는 스트레스 관리 프로그램, 체계적인 운동 프로그램, 마음챙김 프로그램, 명상 프로그램 등이 있습니다.3. 정신건강 치료와 예방정신건강 치료와 예방은 정신건강 이론 ... 에서는 개인의 취약성을 파악하고, 적절한 스트레스 대처 기술을 제공하고 있습니다.리듬 모델에서는 스트레스와 휴식 사이의 균형을 강조합니다. 개인의 일상적인 활동과 휴식, 취미 등 ... 과 휴식을 촉진하고, 적극적인 스트레스 대처 기술을 제공하고 있습니다.우리나라에서는 스트레스 관리 프로그램에서 다양한 방법들을 활용하고 있습니다. 예를 들어, 심리적인 스트레스

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.09

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(A+취득) 의료사회복지 실천 현장에서 대표적으로 사용하는 기록 양식 3가지에 대해 서술하시오.

에게 마음 챙김 명상을 가르칠 예정이다.2) 이야기체 기록이야기체 기록은 이야기 형식과 순차적인 순서를 따르는 연대순 문서화를 포함한다. 예를 들어, 내담자의 증상이 언제 처음 시작 ... 은 서비스를 제공한다. ‘좋은 의료 서비스’란 고도로 발달한 의료기술 외에도 병원의 편의시설과 복지사와 환자 간의 긍정적인 관계 등에 의해서 결정된다. 환자와 원활히 소통하여 환자

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.26

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[토론 A+] 재난 또는 사건 등을 통해 얻은 외상 후 스트레스 장애극복방안을 설명하시오(개념, 증상, 개입방법, 극복방안).

으로는 지원 그룹 및 자조이다. 개인이 경험과 전략을 공유할 수 있는 그룹에 참여함으로써 마음챙김, 휴식 기법, 건강한 생활 방식 유지 등의 다양한 방법들을 동원하여 자기 관리를 실천 ... - 탄력성 및 대처 기술과 같은 특정 취약성에 영향을 미치는 경우1.2 외상 후 스트레스의 증상PTSD의 증상은 보편적으로 네 가지 주요 유형으로 분류가 된다.먼저 첫째, 거슬리

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.09

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적응과 부적응의 차이점을 설명하고, 적응기제의 개념과 마음의 평정 찾으려는 노력이 무엇인지를 기술하고, 방어기제에

정신건강론주제: 적응과 부적응의 차이점을 설명하고, 적응기제의 개념과 마음의 평정 찾으려는 노력이 무엇인지를 기술하고, 방어기제에 대한 분류와 개인별 방어기제와 적응과정을 설명 ... 고 심호흡을 하는 방식으로 진행이 되는데, 일례로 헬스클럽에서 하는 무산소 운동도 일종의 명상이다. 명상에 따르는 말은 일종의 ‘알아 챙김’인데, 과거 혹은 미래에 대해서 생각 ... 하고, 자신의 사용하는 방어기제의 사례 한가지를 설명하시오.-목 차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 적응이란2. 부적응이란3. 마음의 평정을 찾는 방법1) 기도하기2) 명상하기3) 산책하기4

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.24

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노인교육의 새로운 영역은 무엇이어야 하는지 제시하시오

와 사회적 역할 축소로 인해 불안감이나 우울감을 경험하는 경우가 많다. 따라서 명상, 마음챙김, 심리 상담 등의 프로그램을 제공하여 노인들이 감정적 안정을 유지할 수 있도록 지원 ... 적으로 적응하고 삶의 질을 향상시키기 위해서는 더욱 다양한 교육 영역이 필요하다. 디지털 기술이 발전하면서 노인들이 스마트 기기를 활용할 수 있는 능력을 갖추는 것이 필수가 되었고, 정보 ... 가 될 수 있도록 하는 방향을 제시하고자 한다.Ⅱ. 본론1. 디지털 리터러시 및 스마트 기술 활용 교육디지털 기술이 빠르게 발전하면서 현대 사회에서는 스마트 기기와 온라인 플랫폼

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.09

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유능한 사회복지사가 되기 위한 사회복지사의 자기성찰(introspection)의 개념과 필요성에 대하여 설명한 후 자신의 의견을

2PA/" https://www.chosun.com/national/2021/10/14/7BLTJVEETBBHFCAFSPLWT5D2PA/- 김정호. 마음챙김이란 무엇인가: 마음챙김 ... 야 한다. 사전의 정의를 보더라도 ‘어떤 일을 남들보다 잘하는 능력이 있다’는 식의 진술로 되어 있다. A가 B보다 낫다는 전제가 깔려 있기 때문에 같은 기술이나 재주를 사용하는 사람 ... 적 지식과 지혜를 모두 갖고 있어야 한다. 그렇다면 사회복지사의 유능성은 높은 수준의 마음을 품고 공익을 위해서 얼마나 헌신하였고, 사회복지의 수요자들이 얼마나 만족했는 지가 기준

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.05 | 수정일 2022.07.06

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과거와 현재의 정신건강 문제의 가장 큰 차이점이 무엇인지 본인의 생각으로 논하세요.

을 펼치고 있으며, ‘마음 챙김’, ‘마음 돌봄’이라는 표현이 익숙해질 정도로 마음건강 관리의 중요성이 홍보되고 있다. “정신건강은 마주하면서 시작합니다”와 같은 국가 캠페인을 통해 ... 과 공동체의 중요한 화두로 떠오르고 있다. 정신건강 문제란 우울증이나 불안장애와 같은 심리적 어려움부터 심각한 정신질환에 이르기까지, 마음의 건강에 영향을 주는 광범위한 문제들을 포괄 ... 들이, 현재는 인구 고령화로 사회 전체의 부담으로 대두된 것이다. 이처럼 현대 사회는 전 연령대에서 다양한 정신건강 문제들이 표면화되고 있으며, 스마트폰 중독이나 게임 과몰입과 같은 기술

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.02

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[한국조선해양 인사,총무 합격 자기소개서] 한국조선해양, 한국조선해양, 인사 총무 자기소개서 자소서, 자기소개서, 자소서, 합격자기소개서, 자기소개서자소서, 합격 자기소개서, 합격자소서, 합격자기소개서,합격자소서,기업 자기소개서, 기업 자소서, 기업자기소개서, 기업자소서, 취업 자소서, 취업 자기소개서, 면접 자소서, 면접 자기소개서, 이력서

들의 불만에 대한 두려움과 부담감으로 인해, 팀장들이 객관적인 평가를 내리지 못하고 있다는 것을 파악했습니다. 따라서, 팀장들의 고충을 헤아려주는 마음챙김 프로그램과 피드백 ... 지원 직무에 요구되는 역량은 무엇이라고 생각하며, 이를 갖추기 위해 어떠한 노력을 해왔는지 기술해 주십시오.인사 직무에서는 문제해결력이 중요합니다. 조직에서 발생할 수 있는 문제 ... 겠습니다.본인의 삶에서 다른 사람에게 꼭 이야기 해주고 싶은 경험이 있다면 기술해 주십시오.HR 컨설팅 펌에서 인턴십을 수행하며, 10여개의 프로젝트에 직/간접적으로 참여했습니다. 인하

자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.11

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변증법적 치료의 전략

되는 것이므로 경직되거나 정체되지 않게 함- 흐름: 그 회기의 순간순간 펼쳐진 마음챙김을 의미하며, 부드럽게 반응하고 뚜렷한 노력이 없는 상태임? 변증법적 행동 패턴을 가르치기 ... 라는 용어를 포함하여 규범을 제공하고 있음- 세가지 종류의 변증법적 전략: 치료자가 상호작용을 구조화하는 방식과 관련되는 것, 치료자가 기술적인 행동을 정의하고 가르치는 방법과 관련 ... 선전을 연기하기, ④확장하기, ⑤내담자의 ‘지혜로운 마음’을 활성화시키기, ⑥레몬으로 레모네이드 만들기(부정적인 것을 긍정적인 것으로 바꾸기), ⑦자연적인 변화를 허용하기(치료환경

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.28 | 수정일 2022.04.11

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GPT 세대가 온다 독후감

에 번역, 신체건강관리, 마음챙김, 여행, 요리, 재무관리, 영어공부, 창의활동, 지루함 해소, 의료 및 법률, 세금, 노동상담 등 무엇이든 우리의 질문에 답할 수 있다. 인간의 감정 ... 에 AI 기술에 투자할 계획이라는 점에서 챗 GPT는 잠재력과 시장성에 발 빠르게 대응하고 있다. 2018년 6월 11일에 GPT-1 버전이 개발되고 2023년 3월 14일에 GPT ... 에 이어 인기 있는 검색 엔진에서 그 자리를 찾을 것으로 기대된다. 기술 울타리를 개발하고 사용하는 목적은 우리 인간에게 달려 있다. 드론이 전쟁에서는 죽이고 전쟁에서는 죽이는 도구

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.21

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자기 개념이 정신건강에 미치는 영향을 자기존중감(자긍심), 자기효능감, 자기통제감의 개념을 적용하여 설명하시오

는 생각의 긍정적인 방향성을 강조하며, 개인이 자신의 강점과 능력을 인식하고 자신감을 갖도록 돕는 것이 중요하다고 주장한다. 또 다른 연구는 체화된 마음챙김, 명상, 심호흡 등 ... 의 자기 관리 기술이 정신건강에 긍정적인 영향을 미친다는 것을 발견하였다. 더불어 사회적 지지와 연결감은 정신건강을 유지하는 데 매우 중요하다는 결과도 나타났다. 이러한 연구 결과

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.21

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