"자기조절 훈련"의 검색결과 입니다.

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"자기조절 훈련" 검색결과 281-300 / 21,779건

배운 교과내용을 중심으로 사회복지 개입의 대상자를 선정하여 그 대상자가 지닌 사회문제를 하나 정해서 문제분석을 하고, 그 문제를 해결하기 위한 목적, 목표를 설정하여 제출하시오.

마약의 종류, 중독 메커니즘, 법적 문제 교육3주차나를 이해하기마약 사용 배경 탐색, 감정일기 쓰기4주차감정 조절 훈련인지행동기반 감정 조절 기법 교육 및 연습5주차스트레스 대처법 ... . 또한 지역사회 자원과의 연계를 통해 청소년들이 다시 건강한 일상으로 복귀할 수 있도록 장기적인 재활 기반을 마련하고자 한다. 궁극적으로는 청소년이 자기 정체성을 찾고, 사회 안 ... 에서 의미 있는 삶을 살아갈 수 있도록 돕는 것을 목표로 한다.4. 프로그램 목표1)단기 목표● 청소년의 마약에 대한 인식 개선● 감정조절 및 스트레스 대처능력 향상● 마약 사용

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.01

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아동에게 나타날 수 있는 문제행동 5가지를 선정하여 A-B-C 분석을 실시하고 치료전략을 제시하시오.

1. 공격적인 행동공격적인 행동은 또래를 때리거나 밀치는 신체적 형태부터, 욕설, 조롱, 위협 등의 언어적 형태까지 다양한 방식으로 나타난다. 아동기에는 자기조절 능력이 충분히 ... 소음이 적은 환경이 행동 조절에 긍정적인 영향을 준다.마지막으로, 아동 스스로 자리 이탈 충동을 조절할 수 있도록 자기점검표나 행동카드를 사용하는 것도 효과적이다. 자리를 떠나 ... 못하고, 지속적으로 주의를 다른 자극으로 옮기는 행동 특성을 말한다. 이는 단순히 ‘산만하다’는 평가로 넘길 수 있는 문제가 아니며, 학습 능력, 또래관계, 자기조절력 등 전반

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.30

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정서행동장애 아동을 이해하기 위한 이론적 배경과 지도 및 중재방법

. 합리적 정서행동치료2. 대인관계 문제해결 훈련3. 자기관리/자기조절 훈련III. 생태학적 모델1. 가족체계2. 교육체계3. 사회적 체계IV. 정신역동적 모델1. 인간중심교육2. 현실 ... 하도록 가르친다.교육적 중재 방법에는 합리적 정서행동치료(REBT), 대인관계 문제해결훈련, 자기관리, 자기조절훈련 등이 있다.(1) 합리적 정서행동치료합리적 정서행동치료(REBT)는 자신 ... 에 맞는 행동과 적응하는 능력을 가지게 된다.(3) 자기관리/자기조절 훈련자기관리/자기조절 훈련은 자신의 행동을 스스로 관리함으로써 동기유발의 효과를 가지며 그 자체로 목표행동

리포트 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.12.01

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김주환 회복 탄력성 독서감상문

적 능력으로서, 이 책의 핵심 주제이자 목적은 회복탄력성의 의미와 가치를 이해하고 이를 증진시킬 수 있는 방법을 제시하는 데 있다. 저자는 회복탄력성의 세 가지 요소인 자기조절능력 ... 에서는 회복 탄력성을 구성하는 세 가지 핵심 요소인 자기조절능력, 대인관계능력, 긍정적 정서에 대해 상세히 다룬다.자기조절능력은 "스스로의 감정을 인식하고 그것을 조절하는 능력"으로, 감정 ... 듯 제2부에서는 회복탄력성을 높이기 위한 방안으로 대인관계와 정서관리의 중요성을 강조하고 있다.내용 요약 - 제3부 개요제3부에서는 회복탄력성의 핵심 요소인 자기조절능력에 대해

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.10.18

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스포츠멘탈트레이닝 자기화언의 정의, 특징, 실천 경험

, 불안 감소 등 여러 차원의 심리적 효과를 동시에 나타냅니다.(5) 객관적 평가와 피드백정성적, 정량적 평가를 통해 훈련 효과를 검증하며 이를 토대로 전략을 조정합니다.(1) 자기 ... 전략의 유지와 조절을 위해 의도적으로 사용하는 언어”로 정의하며 심리기술 중 가장 간단하고 즉시 활용할 수 있는 방법 중 하나로 꼽았습니다.② 자기 화언의 구체적 유형자기 화언 ... 지 못하는 경우도 있었습니다. 또한 지나치게 자기 화언에만 의존하면 현실적 문제 해결이나 객관적 피드백을 무시할 수 있다는 점도 한계로 느꼈습니다. 앞으로는 심상훈련, 목표설정 등

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.29

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상담심리교육대학원 면접기출답안

중심필요할 수 있습니다.자기평가와 조절: 민호에게 자기평가와 조절 능력을 향상시키는 도구를 제공하여 불안을 극복하고 공부 습관을 향상시키는 것이 중요합니다.현실치료의 선택이론은 개인 ... 입니다. 그 다음, 학생은 선택한 레벨에서 불안을 조절하고, 조절 방법을 훈련합니다. 이 단계에서는 반복이 중요하며, 학생은 레벨을 올리면서 연습을 진행합니다. 위 단계들을 순차 ... 사례를 탐색하고, 이를 바탕으로 현재 문제를 해결하는 데 필요한 자원과 능력을 찾도록 돕습니다. 이 과정은 고객이 자신의 잠재력을 발견하고, 자기 주도적으로 문제를 해결할 수 있

자기소개서 | 13페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.01.18

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[독후감] 회복탄력성

면 회복탄력성을 키울 수 있다니 정말 반가운 소리다.긍정성 이외의 회복탄력성을 구성하는 능력에는 자기조절능력과 대인관계능력이 있다. 자기조절능력은 스스로의 감정을 인식하고 조절하는 능력 ... 할 수 있도록 정확히 원인을 진단하는 원인분석력으로 구성된다. 한마디로 자기조절능력이 높으면 언제든지 힘든 상황에서든 좋은 상황에서든 긍정성을 불러일으켜 상황을 긍정적으로 생각 ... 게 태어난다. 높게 태어난 사람은 책에서 비유한 고무공처럼 역경을 딛고 금방 튀어 오른다. 하지만 낮은 사람은 유리공처럼 바닥에 떨어지면 산산조각난다. 하지만 다행스럽게도 회복탄력성은 훈련

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.03

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[A+ 과제] 인간관계와 의사소통-자기이해와 타인이해를 통한 대인관계 고찰 리포트(워드,word,docx)

이해하는 일Ⅲ. 타인이해: 다름을 이해하는 용기Ⅳ. 자기이해와 타인이해의 균형이 필요한 이유Ⅴ. 대인관계 갈등은 이해 부족의 반영Ⅵ. 실질적인 자기이해·타인이해 훈련 방법Ⅶ. 결론 ... (self-awareness)을 인간관계의 핵심 역량으로 보았다. 자기 감정을 인지하고 조절하는 사람일수록 관계에서 갈등을 줄이고, 공감을 이끌어낸다고 말한다.Ⅲ. 타인이해: 다름 ... 자기이해·타인이해 훈련 방법- 감정 다이어리 쓰기 : 하루에 한 번, 내 감정의 이유를 적어보자.- 관계 피드백 일기 : ‘오늘 누군가와의 대화에서 불편했던 점은 무엇이었는가?’

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.13

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[A+]정신역동모델의 방어기제를 설명하고 자신이 자주 사용하고 있는 방어기제 5가지를 선택하여 자신의 성격을 분석 사회복지사로서 개선해야 할 부분을 작성

의 감정으로 치환하지 않고, 객관적이고 중립적인 태도를 유지하는 것이 중요하다. 이를 위해 감정 조절과 자기 성찰 훈련, 슈퍼비전 참여 등을 통해 자신의 감정을 분리하고 전문 ... 될 경우, 현실 인식의 왜곡, 대인관계 문제, 자기 성장의 저해 등 부정적 영향을 미칠 수 있다. 그에 따라서 자신의 방어기제를 인식하고, 필요한 경우 조절하는 것은 정신적 건강과 전문 ... 의 견해Ⅲ.?결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론인간은 누구나 심리적 갈등과 스트레스 상황에서 이를 조절하고 자신을 보호하기 위해 다양한 심리적 기제를 사용한다. 이러한 심리적 기제를 이해

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.22

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산업심리학_직장 내 훈련 및 교육 방법에 대해 설명하고, 한 가지 직무를 선택해서 해당 직무에 가장 효과적인 훈련 및 교육방법과 그 이유를 제시하시오.

과 교육 대상자의 수준에 부합하도록 설계되어야 한다.교육훈련의 유형은 직무현장훈련(OJT), 집합교육훈련(Off-JT), 자기조절 학습, 기술 및 전문훈련 등으로 나눌 수 있다. 구체 ... 이 있다. 자기조절 학습은 주로 e-러닝을 활용한 학습법을 말하며 기술 및 전문훈련은 컴퓨터 활용 기술훈련, 신기술훈련, 품질향상훈련, 영업 및 서비스 훈련, 팀 구축 훈련, 전문가 ... .집합교육훈련4.마케팅 직무에 효과적인 교육훈련 방안5.결론1. 서론직원의 역량은 자기개발이나 직무경험을 통해 향상된다. 특히 체계적인 교육훈련은 직원의 생산성을 향상시키고 도덕심

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.11

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조현병 환자의 삶의 질 관련 중재

을 알 수 있었다.2) 심리사회적 접근집단미술치료는 조현병 환자의 스트레스 대처능력과 삶의 질 향상, 대인관계, 정서표현 및 정서행동 변화에 효과적이다. 이는 긴장을 이완하고 자기 ... 를 탐색하며 자기감정을 인식하는 활동으로 시작하였다. 본뜨기, 만다라, 짝꿍 얼굴 만들기,퍼즐, 발테그 묘화법 등의 다양한 기법을 이용해 환자는 자신과 타인의 감정을 인식하고 감정 ... 팀은 약 15명의 대상자를 관리하고 최소 1주일에 1회 이상 대상자와 연락을 유지하며 치료를 조정하고, 사회적 기능 복귀에 요구되는 사회기술훈련, 가족교육 및 인지치료 등의 다양

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.31

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교육심리학_4주 1강에서 가드너의 다중지능이론에 대해 학습했습니다. 다중지능이론에 대하여 조사하고 본인이 예측하는 자신의 강점지능과 약점지능에 대하여 그 이유를 들어 기술하고 본인의 강점지능을 강화하고 약점지능을 보완할 수 있는 구체적인 방안에 대하여 기술하시오.

프로그램이나 대화 실습을 통해 소통 능력을 강화할 수 있다. 대인관계지능은 자신의 감정을 인식하고 조절하는 능력을 포함하기 때문에 자기인식과 감정조절 기술을 향상시키기 위해 명상 ... 이나 마음의 평화를 추구하는 활동을 시도해 볼 수 있다. 또한, 감정인식 훈련이나 상담을 통해 자신과 타인의 감정을 더 잘 이해하고 조절할 수 있는 방법을 배울 수 있다. 또한, 상대방 ... 을 벗어나, 언어지능, 논리-수학지능, 시각-공간지능, 음악지능, 신체운동지능, 대인관계지능, 자기인지능, 자연지능 등 여덟 가지의 주요 지능을 제안한다. 이를 통해 학습자의 다양한 능력

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.19

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학교폭력 가해 학생 면접기술

정보를 제공한다.가해학생의 문제행동이 가족체계 문제로 파악될 시 가족치료적 개입과 접근을 통해 행동원인을 근본적으로 치료하도록 한다.2) 면접기술- 공감훈련, 분노조절훈련, 변호 ... 적 메시지의 활용, 배려, 사회적 대인관계, 자기표현훈련 등이 있다.3) 활용할 면접기술① 공감훈련학교폭력의 심각성을 보면 어떻게 학생이 저렇게까지 친구에게 할 수 있을까라는 의문 ... 해 같이 공감하면서 감정을 표현하고 나누며 공감의 경험을 얻을 수 있도록 한다.② 분노조절훈련자신이 화나는 이유를 쌓아두게 되면, 결국은 모든 감정이 섞여서 어떤 문제로 인해서

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.20

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누구나 인생에서 힘든 상황에 부딪힌다. 이때 필요한 것이 바로 회복탄력성이다

긍정적 사고를 통해 회복탄력성의 두가지 요소인 자기조절능력과 대인관계능력이 향상됨으로써 회복탄력성의 지수가 높아짐을 알 수 있었다. 나의 회복탄력성 지수를 높인 요소를 굳이 ... 에서 오래 머물지 않고 금새 나오는 편이다.2. 회복탄력성 2가지 구성요소 중 나의 회복탄력성 지수에 가장 큰 영향을 미친 요소흔히 회복탄력성을 구성하는 두 가지 요인은 자기조절 ... 능력과 대인관계능력을 든다. 자기조절능력은 감정조절력과 충동 통제력, 원인 분석력으로 구성되는데 대인관계 능력은 소통능력과 공감능력 및 자아 확장력으로 구성된다. 공통점은 이 모든

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.12

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정신간호사에게 요구되는 리더십 시나리오 개발

한 학교 환경을 조성하고, 안정적 체계 안에서 아이가 지낼 수 있도록 외부환경을 만드는 것이 필요하다. 충동적이고 자기조절능력이 떨어지기 때문에 강력하고 안정적이며 단단한 지지구조 ... 에서도 진성 리더십의 개념이 적용된다. 리더십 훈련의 순서는 1단계 정확한 자기진단, 2단계 상황 및 환경분석, 3단계 목표설정, 4단계 개발전략과 실행계획수립, 5단계 실행의 순서로 나누 ... . 셀프 리더십 적용6-2. 서번트 리더십 적용6-3. 진성 리더십 적용6-4. 퀀텀 리더십 적용6-5. 감성 리더십 적용6-6. 챌린지 리더십 적용Ⅲ 결론Ⅳ 참고문헌Ⅰ 서론충동조절

리포트 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.03.03

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주의력결핍 과잉행동 장애를 가진 유아의 특성을 간략히 설명하고 5가지 개념적 모델에

해서 자신의 행동을 조절해 나가는 자기교수방법도 있다. 즉, 적절한 모델링을 통해 바람직한 말과 행동을 따라할 수 있도록 가르쳐야 한다. 그리고 영유 아에게 스마트 폰 노출 시 ... ), 아동학적 요인 그리고 타고난 기질적 요인으로 원인을 나눌 수 있다. 인간의 뇌 전두엽에 문제가 나타나면 실행기능, 정서조절, 주변관리, 문제해결, 목표를 세우고 계획하는데 있 ... 어서 문제를 보인다. 그리고 기저 핵은 행동을 억제하는 곳인데 이곳에 문제가 있으면 발달지연이나 충동조절과잉행동이 나타난다. 마지막 두정엽과 소뇌에 문제가 나타나면 주의집중에 있어 전환

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.22

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어린이 합창단 수업 구성

은 어린이들의 다양한 면을 발전시키는 중요한 교육적 활동으로, 음악을 통해 자기 표현, 협업 능력, 자신감, 음악 교육, 문화적 이해, 스트레스 감소, 감정조절, 자기 표현, 창의 ... 를 부를 때 목소리를 더 강화하고 안정화시킨다. 목소리 훈련은 발음, 발성, 음정 조절, 박자 연습 등을 포함하며, 어린이들은 음성 기술을 개선하고 음악을 더 효과적으로 표현할 수 있 ... 한다. 노떻게 표현해야 하는지 배운다.어린이 합창단은 음성 훈련과 음악 이해를 강조한다. 음성 훈련은 어린이의 목소리를 강화하고 개선하는 데 도움을 주며, 목소리를 안전하게 사용하고 관리

리포트 | 8페이지 | 2,900원 | 등록일 2023.12.01

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5주 2강에서 훈련과 교육에 대해 학습했습니다. 훈련과 교육은 지식 및 기능을 습득하는 과정입니다. 훈련과 교육의 여러 방법 중 자신에게 도움이 되는 방법이 무엇인지 생각해 보고 그 이유와 사례를 기술하세요.

입니다. 훈련 및 교육 방법으로는 크게 직장 내 방법, 직장 외 방법, 자기주도 방법 등이 있습니다. 이 방법들 안에도 세부적인 방법들이 있는데 제 자신에게 맞는 방법을 찾아 공부 ... 기까지 교육의 전 과정을 자발적 의사에 따라 선택하고 결정하여 행하게 되는 방법입니다.(3-1) 자기개발훈련 - 자신의 이해와 평가에 의해 성장하는 것으로 향상 의욕을 고취하고 주도 ... Ⅰ.서론1.1) 훈련 및 교육의 정의훈련은 주로 반복적인 연습을 통해 지식 및 기능을 습득하는 과정이고 교육은 이해력과 지적 활동을 활성화시킴으로써 지식 및 기능을 습득하는 과정

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.16

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5주 2강에서 훈련과 교육에 대해 학습했습니다. 훈련과 교육은 지식 및 기능을 습득하는 과정입니다. 훈련과 교육의 여러 방법 중 자신에게 도움이 되는 방법이 무엇인지 생각해 보고 그 이유와 사례를 기술하세요.

과정을 체험하며, 그로 인해 필요한 커뮤니케이션 능력과 팀워크 능력을 발전시킬 수 있다.자기주도 방법자기개발훈련자기개발훈련은 개인이 스스로의 능력 개발과 자기 성장을 위해 독자 ... 적으로 계획하고 수행하는 훈련 방법을 의미한다. 이러한 훈련은 개인의 자기주도성과 책임감을 강화하며, 개인의 특성과 필요에 맞춤형으로 학습을 진행할 수 있다는 장점이 있다. 또한, 일정 ... 에 큰 도움을 준다. 반면, 직장 외 훈련 방법과 자기주도 방법은 개인의 학습 스타일과 필요에 따라 선택하고 적용할 수 있어, 맞춤형 교육이 가능하다. 특히, 웹기반 교육의 경우 전

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.01

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A+정신분석상담, 행동주의상담, 인간중심상담에서의 인간관과 심리적 증상(우울, 불안, 분노 등)이 나타나는 이유(원인)에 대해 비교 설명하고 자신의 관점을 밝히시오

적 영향에 의해 결정되는 혼수·결정론의 존재로 인정합니다. 하지만 상담 과정에서 정신분석 상담과 달리 조작조건 형성을 통한 행동치료에 중점을 두는 한편 자기표현훈련, 역조건 조절 ... 은 도움이 필요한 클라이언트가 전문적인 훈련을 받은 상담사 간의 대화를 통해 문제를 해결하거나 해결하는 과정에서 과거나 현재의 생각, 정서, 행동을 조절하고 변화시켜 인간의 성장을 촉진 ... 을 받아들이는 자유로운 존재로서 자기통제와 조절능력을 가지고 있다고 봤습니다. 아이들은 자신의 요구보다 타인의 기준에 맞게 행동하고 생각하며 타인의 긍정적인 관심을 얻기 위해 노력

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.09

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