"자기조절 훈련"의 검색결과 입니다.

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"자기조절 훈련" 검색결과 341-360 / 21,784건

스포츠심리학 참가자의 심리적 이해

기도 한다.3. 빌리는 3개의 범주로 나뉘는 9가지 원천을 밝혔다.(1) 성취 : 숙련, 시범능력(2) 자기조절 : 신체적·정신적 준비, 신체적 자기제시(3) 사회적 분위기 : 사회 ... 평가 이론? 데시 Desi & 라이언 Ryan, 자기결정성 이론? 와이너 Weiner , 귀인 이론? 니콜스 Nicholls, 성취목표성향 이론? 환경적 요인3장. 자신감? 자신 ... 감의 이해? 반두라 Bandura, 자기효능감 이론? 빌리 Bealry, 스포츠자신감 이론? 하터 Harter, 유능성 동기 이론4장. 정서와 불안? 스캔란 Scanran, 재미

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.15

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[정신간호학] 성 장애 보고서/ 영화 <Thanks For Sharing> / 간호진단- 성 문제 호소, 불안

훈련을 한다. 이 훈련은 위험에 자신을 보호하고 대처할 수 있으며, 안전한 성관계와 성행동의 결정 여부에 있어서 대상자의 성적 의사결정과정을 돕는다. 자기주장훈련 프로그램은 인지 ... 들에게 지금까지 갖고 있던 성에관한 생각이나 태도를 긍정적, 중립적, 수용적인 태도로 완전히 바꾸어 주는 훈련과정으로 자신은 물론 다른 사람의 성을 온유하고, 인간적이며 전문적으로 이해 ... 를 불러일으킬 수 있다. 또한 원하지 않는 성적 행동에 대해서는 거부의사를 밝힐 수 있고, 자신의 성적 필요성 및 욕구에 관하여 필요한 것은 기술적으로 요청할 수 있도록 자기주장

리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.23

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집단따돌림 학생의 상담과 지도

와의 좌담회 등을 할 수 있다.전반적으로 집단 따돌림을 예방하거나 대처하기 위해서는 자기표현과 자기주장훈련을 배워야하며, 폭력에 대처하는 기술을 배워야 한다. 이를 위해서는 자기 통제 ... , 대인관계 기술, 자존감높이기, 공감능력 높이기, 도덕 교육, 법률교육, 학업성적 올리기 등이 필요하다(이춘재, 1999).그 외에도 문제해결 프로그램, 분노폭발조절 및 대처 ... 프로그램 등이 필요하다. 자아존중감 훈련이 간접적으로 도움이 되지만 실제 정신적 피해를 회복시켜 주기는 어렵다. 집단 따돌림을 예방하고 치료, 교정하기 위해서는 부모교육과 훈련이 꼭

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.23

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회복탄력성 사례분석

에서 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.Ⅲ. 분석 및 소감운동선수의 회복탄력성 형성과정을 위한 연구에서는 역경극복에 작용하는 요인 중 내적요인으로 성취목표성향, 자기조절 ... 적 차원으로 필요한 능력으로 확장되어 군대, 기업조직, 스포츠 수행, 교육, 노인 등 많은 연구에서 임상적 측면에서 스스로의 노력과 훈련에 의해서 회복탄력성이 높아질 수 있음이 보 ... 선수의 경우 훈련과 시합 이외에도 부상과 슬럼프 등의 어려운 상황이 다양하게 존재한다. 이와 관련하여 살펴보면, 회복탄력성이 높은 선수들은 슬럼프를 겪더라도 그 상황을 극복하여 원래

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.20 | 수정일 2023.03.06

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경계성 인격장애환자 간호 진단 간호 과정 1. 스트레스 대처기술 저하와 관련된 비효과적 충동조절

적이다.-> 지나치게 친절하거나 지나치게 명량해 보이는 태도를 잘못 해석할 수 있다.20. 흥분 완화에 도움이 되는 방법에 대해 교육한다.-> 자기조절 능력을 강화시킴으로써 흥분완화 ... 경계성 인격장애환자간호 진단간호 과정1. 스트레스 대처기술 저하와 관련된 비효과적 충동조절참고 문헌간호 진단스트레스 대처기술 저하와 관련된 비효과적 충동조절간호 과정간호진단 ... 스트레스 대처기술 저하와 관련된 비효과적 충동조절사정주관적자료“ 저는 여기 있지 않겠습니다. 나를 신경 쓰지 않습니다.”“ 저기요. 저를 집으로 돌려 보내줘.”“ 여긴 감옥 입니다. 저

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.11

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[A++독후감] 평일의 성실로 완성되는 사랑 - 에리히 프롬 [사랑의 기술]의 현대적 재해석

라 ‘태도’라는 관점 전환2. 사랑의 네 요소: 배려, 책임, 존중, 앎의 긴장과 균형3. 사랑의 양상들: 형제애·모성애·에로스·자기애·신애의 내적 연관4. 시장 성격과 소외 ... : 사랑의 상품화와 인격의 거래화5. 성숙한 사랑과 미성숙한 사랑: 융합의 유혹과 자유의 역설6. 사랑의 훈련: 규율, 집중, 인내, 고독이 만드는 내적 토대7. 오늘의 적용: 디지털 ... 과 재정식화: 사랑을 가능케 하는 삶의 형식2. 실천적 다짐과 과제: 일상의 훈련으로 돌아가기3. 남는 질문: ‘나’와 ‘우리’를 다시 묻는 최종 과제서론1. 문제의식: 사랑을 감정

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.08.13

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윤홍균 마음 지구력 독후감

윤홍균 마음 지구력 독후감자존감 수업으로 일대 히트를 친 저자의 작품이었다. 마음, 감정, 그런 훈련에 대한 책이 쏟아지는 가운데 정신건강의학과 전문의가 저술한 책이 있다는 건 ... 과 자기 부정을 설명하는데 이해가 되었다. 타인에 대한 비난은 사실 누구나 신경을 쓰면 독이 되기 때문에 연예인들이 아예 댓글을 안 보고 차단을 하듯이 그렇게 하면 효과를 꽤 볼 수 있 ... 는 것이긴 했다. 하지만 자기 대화를 부정적으로 해 나가는 습관은 스스로 차단하기 어려운 면이 있어 보였다.일단 저자가 지적을 한 바와 같이 나를 좀 더 어리숙하고 완성이 덜 된

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.06.27

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학교에서 ADHD 학생이 있다면 학교사회복지사로서 어떻게 개입할지 실천방안을 서술

이며 비약물적 치료 방법 중 가장 많이 사용되고 있다. 인지적인 수정과 함께 행동변화와 자기조절을 강조하는 인지행동이론은 최근 초등학교 ADHD아동에게 치료적 개입을 지지하는 접근 ... 다고 알려져 왔다. 초등학교 ADHD아동은 주증상과 인지 정서 행동 면에서 나타나는 이차적 증상으로 인한 사회기술과 자기조절 능력의 제한으로 인해 학교 현장에서의 적응과 또래관계의 형성 ... 및 유지의 어려움을 직면하게 된다. 인지행동 훈련기반의 주요 요소는 아동의 부정적인 인지의 수정 및 재구조화 문제행동 해결을 비롯한 자기 인식 및 자기 통제에 있으며 그것을 통해

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.04

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사지마비 컨퍼런스

기, 일어나 앉기, 균형 잡고 앉아 있기 등), 자기 돌보기 활동(양치질, 세면, 용변, 목욕, 음식 먹기, 착/탈의 등), 휠체어 이용, 목 발 등 보조기를 이용한 보행 훈련 ... 자세 훈련과 균형조절 운동을 통해 재활을 돕는다. 다리 근육 자극 및 강화와 전신의 순환을 증진시켜 소화, 배변활동이 원활하게 하는데에 목적이 있다.기립경사훈련 대상자로는 재활 ... 로의 이동, 불완전손상의 경우 서기, 걷기 등의 운동기능을 훈련하게 되고 몸통과 사지에 나타날 수 있는 경직을 조절하도록 운동치료를 시행합니다. 사지마비나 상부흉추를 다친 경우 호흡기능

리포트 | 33페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.16 | 수정일 2021.05.19

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가족생활교육[2]

적인 서비스를 제공하는 것이다.참여자는 교육적인 방법을 통해서 변화에 대한 욕구를 가지게 된다. 주정훈련, 자존심 향상, 스트레스 조절, 의사소통 기술을 가르친다.4) 생활 적응 ... , 자기주장훈련, 청소년기 변화, 고등학교, 결혼에 관한 것이 포함된다.1970년대 중반이후 FLE의 목표는 지식의 증가와 기술의 발전과 태도를 익히는 것으로 확대되었다.목표가 확대 ... 체 FLE 집단 : 스트레스 조절, 자기주장강화, 일과 가족생활의 균형, 맞벌이 등- FLE서비스는 대중화된 피고용인 원조 프로그램의 중요한 부분이 되어 산업체의 FLE 교과 과정

시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.11

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최근 사회적 이슈가 되는 강력사건을 찾아 성격 장애적 관점에서 가해자의 성격장애를 분류, 근거를 제시하고 치료적 접근을 위한 방법을 기술하시오.

성과 극단적인 반응2) 버림받음에 대한 두려움3) 감정 조절의 어려움4) 충동적인 행동과 계획적 폭력의 관계5) 왜곡된 자기 개념과 상대방에 대한 의존3. 인용한 사건의 가해자의 성격 ... 장애는 개인의 사고방식, 감정 조절, 행동 패턴에 지속적인 영향을 미쳐 사회적 갈등을 초래하거나 극단적인 행동으로 이어질 가능성을 높인다. 성격장애는 개인의 사고, 감정, 행동 ... 으로 받아들였을 가능성이 크다. 이러한 버림받음에 대한 두려움은 절망감과 분노를 유발하며, 이는 사건 당시 가해자의 극단적인 행동으로 이어졌을 수 있다.3) 감정 조절의 어려움경계성 성격

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.24

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[A+ 산업심리학] 5주 2강에서 훈련과 교육에 대해 학습했습니다. 훈련과 교육은 지식 및 기능을 습득하는 과정입니다. 훈련과 교육의 여러 방법 중 자신에게 도움이 되는 방법이 무엇인지 생각해 보고 그 이유와 사례를 기술하세요.

해 보고 그 이유와 사례를 기술하세요.과목명: 산업심리학이름:제출일:목차서론본론훈련 및 교육의 방법직장 내 방법(OJT)직장 외 방법(Off-JT)자기주도 방법나에게 유익한 훈련 ... . 목표 달성을 위해 스스로의 부족한 부분을 인지하고 선택하며 학습 결과를 평가한다. 아래는 자기주도 방법 3가지를 서술한다.자기개발훈련(Self Development ... 만의 속도를 조절하면서 자율적으로 학습하는 방법이다.웹 기반 교육: 웹 기술을 활용하는 방법으로서, 기획, 설계, 제작 단계를 통하여 개발한다.나에게 유익한 훈련 및 교육 방법세무 법인

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.19

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ADHD 청소년에 대한 상담자로서의 접근방안

하며, 청소년이 자기 이해와 자기 조절을 할 수 있도록 돕는다. 이어지는 본론에서는 구체적인 상담 접근 방법에 대해 다룬다. 개별 상담은 ADHD 청소년의 개별적인 필요와 특성 ... 하고, 그들의 강점을 강화하며, 약점을 보완하는 역할을 한다. 상담자는 공감과 수용의 자세를 유지하며, 청소년이 자기 이해와 자기 조절을 할 수 있도록 돕는다. 예를 들어, 상담자 ... 에 맞춘 상담을 통해 개인 맞춤형 지원을 제공한다. 인지 행동 치료는 부정적인 사고 패턴을 수정하고, 긍정적인 행동을 강화하는 방법을 사용한다. 사회 기술 훈련은 대인관계 능력을 향상

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23

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무력감 간호진단

효과적이다.▷ 반복적인 자기긍정 훈련은 자존감 향상에 실질적 기여를 한다.(7) 치료적 계획 2대상자에게 일일 목표 1가지를 정하고 수행 후 체크하도록 한다(예: 아침 산책 15분 ... 기력하게 인식하고 있다. 이는 자존감의 저하와 함께 개인의 자기효능감 상실로 이어져 일상생활의 기능 저하를 유발하고 있다.3) 주요 원인- 반복된 실패 경험으로 인한 자기부정적 사고 ... 을 거울 앞에서 하도록 유도한다(예: “나는 괜찮은 사람이다”).→ 이론적 근거 (치료적 근거)▷ 거울을 활용한 자기 진술은 인지 왜곡을 교정하고 자기 인식을 긍정적으로 바꾸는 데

리포트 | 16페이지 | 3,800원 | 등록일 2025.09.29

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언어치료. 유창성장애, 말더듬 치료계획서. 130회기

적 지지하기-망지질하기* 놀이 활동을 통한 연장기법 사용 훈련하기- 망지질하기* 상황 설정하여 말하기와 말 할 때 느낌 나누기-자기 소개하기47월 회기 중 회기▶ 치 료*구어패턴 조절 ... 적 시도에 칭찬하기6. 입주위 근육 강화시키기7. 올바른 호흡훈련하기8. 심리적지지 지원하기9. 연장기법 사용 훈련하기1월 회기 중 회기▶ 치 료*구어패턴 조절을 통한 유창성 향상하기 ... -아동이 모음(아,에,이,오,우)에서 의도적으로 속도를 빠르게 조절하기* 올바른 호흡방법 자동화ㆍ체질화ㆍ습관화 되도록 훈련하기* 놀이 활동을 통한 자신감 향상을 위한 심리적 지지하기

리포트 | 34페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.05

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4주 2강에서 ADHD의 행동특성과 청소년기의 ADHD 특징을 공부했습니다. 사회문제가

소년기에 적용하기 좋은 방법이다. 이러한 인지행동치료는 자기조절훈련, 자기지시훈련, 문제해결능력 증진기법, 사회기술훈련 등이 있다. 자기지시훈련과 문제해결 능력기법은 함께 사용할 수 ... 있는데 자기지시훈련은 문제를 해결해야 할 학습상황 또는 사회적 상황에서 본인 스스로를 지도하는 말을 하여 문제를 해결할 수 있도록 돕는 방법이다. 문제해결능력을 증진하기 위해서 ... 훈련을 포함한 인지행동치료와 주의령 향상에 중점을 둔 인지증진치료 방법도 적용할 수 있다. 첫 번째로 약물 치료의 경우 주의력 향상, 충동성 및 활동성 감소(Whalen

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.04

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평생교육방법론_감수성 훈련 관련 수업계획서 개발

에서 일어나 원을 그리며 앉아주세요” 3) 감수성훈련 프로그램의 진행 요령에 대해 전파한다. - “감수성훈련 프로그램은 타인과의 대화를 통해 자기 자신에 대한 이해를 키우고 나아가 인간 ... 관계 개선을 높이는 것을 목표로 하고 있습니다. 먼저 자기 자신에 대한 소개와 더불어 이 훈련 프로그램을 참여하게 된 이유나 계기에 대해 자유롭게 말해볼까요?” - 훈련 대상인 ... ) 학습자 집단 내에서 자기 자신을 충분히 개방하고, 그룹 구성원들로부터 피드백을 받아 자신이 인식하고 있는 세계를 보다 긍정적인 세계로 바꾸어보도록 한다. 2) 감수성 훈련은 조직

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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생활체육 종목으로써의 축구 훈련을 위한 SAQ 트레이닝 활용 방안

도록 신체를 조절하는 능력과 그 시간을 말한다. 반응속도가 빠르다는 말은 선수가 자기를 둘러싼 외부 환경을 분석한 뒤 이것에 대응하기 위해서 자기의 신체를 어떻게 활용해야 할 것인지 ... 호서대학교 2급 생활스포츠지도사 체육지도 과제 주제: 생활체육 종목으로써의 축구 훈련을 위한 SAQ 트레이닝 활용 방안 제 출 자: 자격종목: 분 반: 주말 A반( 번) 제 출 ... 서나 비교적 손쉽게 할 수 있는 스포츠이기 때문일 것이다. 뿐만 아니라 규칙이 타 구기 종목에 비해 복잡하지 않아서 따로 교육이나 훈련을 받지 않다도 시작할 수 있다는 것이 축구

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.01

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운동심리학 족보

조절에 중요한 역할을 함. Adenosine 분비 촉진.12. 자기-효능감 이론(self-dfficacy theory)을 토대로 운동 참가자의 자신감을 증진할 수 있는 방법을 설명 ... 인가?- 심박수계. 만보계, 가속도계4. 규칙적 운동은 개인의 자기개념(self-concept)을 긍정적으로 변화시킨다. 그 이유를 약술하시오.- 행복감 증진, 자기 수용감 증진 ... , type-a성격, 감각추구 성격, 통제소재 성격9. 운동은 개인의 스트레스를 조절하는 효과가 있다. 그 근거는 무엇인가? (3가지)-체력-질병 관계 : 지각된 체력수준이 높거나 강정

시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.12 | 수정일 2024.07.18

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인간관계 개선을 위한 심리학적인 방법과 실천 방법에 대해 논하시오.

있다. 정서지능을 향상시키기 위해, 개인은 마음챙김, 자기반성, 그리고 감정 조절 기술을 연습할 수 있다. 그들은 또한 타인으로부터 자신의 정서나 행동, 사고 등에 대한 피드백 ... . 인간관계 개선을 위한 심리학적 실천 방법1) 자기 성찰2) 마음챙김3) 피드백4) 책임감5) 인내Ⅲ. 결론Ⅳ. 논의Ⅴ. 참고문헌Ⅰ. 서론인간관계는 우리 삶의 필수적인 부분이고 ... 지능(Emotional Intelligence)정서지능이란 자신의 삶을 계획하고 성취하기 위해 자신의 정서를 활용하는 능력이며, 자신과 타인의 정서를 이해하고 이를 효과적으로 조절

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.12 | 수정일 2024.05.20

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