"자기조절 훈련"의 검색결과 입니다.

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"자기조절 훈련" 검색결과 221-240 / 21,779건

산업심리학 ) 훈련과 교육은 지식 및 기능을 습득하는 과정입니다. 훈련과 교육의 여러 방법 중 자신에게 도움이 되는 방법이 무엇인지 생각해 보고 그 이유와 사례를 기술하세요.

하고 의미 있는 학습 경험으로 이어진다. 둘째, 자기주도학습은 개인이 시간을 효과적으로 관리하고 학습목표에 전념할 필요가 있기 때문에 자기수양과 자기조절 능력을 증진시킨다. 학습 ... 산업심리학훈련과 교육은 지식 및 기능을 습득하는 과정입니다. 훈련과 교육의 여러 방법 중 자신에게 도움이 되는 방법이 무엇인지 생각해 보고 그 이유와 사례를 기술하세요.3 ... . [산업심리학]주제 : 훈련과 교육은 지식 및 기능을 습득하는 과정입니다. 훈련과 교육의 여러 방법 중 자신에게 도움이 되는 방법이 무엇인지 생각해 보고 그 이유와 사례를 기술

리포트 | 5페이지 | 3,000원 (20%↓) 2400원 | 등록일 2023.12.14

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정신역동 이론, 행동주의 이론, 인지이론 중 아동학대를 하는 부모에 대한 사회복지실천적 개입 과정에서 가장 적합한 이론과 적합하지 않은 이론을 제시하시오.

하도록 돕는다. 상담에서는 부모 교육 시 부모의 부적절한 신념을 확인하고, 대안적 사고방식을 훈련시키며, 분노 인지행동 치료(anger management)나 정서조절 훈련 등을 실시 ... 한다. 인지행동적 관점에서 개발된 부모훈련 프로그램이 학대방지에 적용되기도 한다. 실제로 인지행동치료 기반의 부모훈련 연구는 학대 가해 부모의 태도와 의사소통 유형, 정서조절 곤란 ... 에서는 가해 부모의 내재된 취약성(예: 자기애의 손상, 과거 학대 경험)이 핵심으로 지적되고, 장기적인 부모-자녀 심리치료가 효과적이라는 결과가 제시되었다.그러나 사회복지 현장

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.26

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정신간호학 조현병 중재 프로그램 보고서

증상이 조절되면서 탈원화가 가능해졌고지역사회 정신보건도 발전할 수 있었다.?사회기술훈련(Social skill training)환자의 대화 기술, 친구관계 맺기, 자기주장 등 대인 ... 시켜 재발과 재입원을 감소시킬 수 있다. 아울러 약물치료로 급성 정신증상을 조절하는 것은 정신사회적 치료에 참여할 수 있도록 돕는다. 실제로 항정신병약물의 본격적인 사용과 함께 급성 정신 ... 관계 기술을 향상시키기 위한 중재법이다. 역할극, 행동 시연, 지지적 피드백, 개인의 사회적 환경에 적용하는 것을 촉진하기 위한 과제와 연습을 통해 훈련한다. 양성증상이나 재발

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.19

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[A+레포트] 대표적인 학업문제에 대해 설명하고, 유형별 지도방안을 제시하시오.

를 함께 적용할 때 긍정적인 변화가 나타난다. 현실적인 목표 설정, 집중에 유리한 환경 조성, 적절한 학습전략 훈련, 불안 조절 기술 습득, 건강한 자기 인식 등은 성공적인 학업 ... 방법을 모색해보고자 한다. II. 본론 1. 학습동기 저하와 대책 학습동기가 낮아지는 이유에는 여러 가지가 있겠지만, 흥미 부족과 자기효능감 하락이 주요 원인으로 꼽힌다. 특정 ... 는 스스로의 불안 요인을 인식하고, 호흡이나 명상 같은 심리적 안정 기법을 익히는 것이 효과적이다. 긴장을 조절하는 기술을 학습하면 시험장에서도 좀 더 침착하게 대처할 수 있

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.22

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주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 아동의 특성을 설명하고, TV, 영화, 드라마, 다큐멘터리 등의 영상물이나

인식을 가지도록 하고, 이를 통하여 긍정적인 활동을 지속할 수 있게 할 것이다. 세 번째는 감정 조절 훈련 및 자기조절 기술이 요구된다. 금쪽같은 내새끼에 출연한 해당 아동은 감정 ... 기부터 해당 아동에 대한 이해와 치료 훈련으로 적절히 증상을 관리한다면 해당 아동은 자기조절 능력을 높이고 긍정적인 행동 패턴을 형성할 수 있을 것이며, 이는 개인의 삶의 질 향상 ... 조절과 자기조절 능력에 어려움이 컸었다. 이 아이처럼 ADHD가 있는 아이들은 충동적인 행동과 감정 조절에 어려움을 보이고, 또한 자기조절 기술이 부족하기 때문에 이 아이들을 돕

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.08

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4주 1강에서 주의력결핍 및 과잉행동장애 이해 및 하위유형 특성에 대해 학습했습니다

성 기술의 훈련’이다. 일반적으로 ADHD 아동들은 또래 관계에서 자신의 감정 조절하기와 분노 통제하기 등에 대해 여러움을 느낀다. 따라서 그에 대한 치료법을 시도할 필요가 있다. 그 ... 을 스스로 조절하기 어려운 문제를 갖고 있는 아동을 과잉행동장애 아동이라고 한다. 일반적으로 과잉행동장애를 지닌 아동들은 첫째, 주의력 결핍, 둘째, 선택적인 주의 집중에 대한 결핍 ... 에서의 자의적 규제를 뜻하는 ‘자기통제력’부족 때문인 것으로 인식된다. 다시 말해 ADHD 아동들은 자신에게 초점을 맞추지 못하고 규준 및 상황에 대한 인식이 부족하며, 자신을 지도하기

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.09

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스트레스 극복을 위한 긴장이완기법

다. 이러한 자율신경계의 반응을 컴퓨터화면으로 직접 보고 느끼면서 자기조절법을 익히는 훈련이 바이오 피드백 훈련법이다. 만성 두통, 스트레스 이완, 만성 피로, 변비, 레이노병, 불면증 ... 고 사망률을 감소시키는데 도움을 줄 수 있다.바이오 피드백 훈련법은 자기 자신의 생리 과정을 스스로 모니터링하고 수정을 가하는 기술로, 전자장치를 사용하여 우리 체내에서 일어나 ... 의집중 훈련볍, 바이오 피드백 훈련법 등이다.이완반응기법은 의식적 노력을 통해 저각성, 저대사 상태에 머물러 스트레스에 대처하는 비종교적 명상방법으로 벤슨이 창안했다. 이완반응법

리포트 | 5페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.05.07

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ADHD 아동 청소년을 위한 비약물적 중재에 대한 고찰

, 인지행동치료, 자기조절절차 등과 같은 비약물중재가 효과적임을 확인하였다. 또한, 부모훈련 및 부모교육 등 행동적, 교육적 중재가 ADHD 아동의 사회기술 습득과 교육에 있어 효과 ... 맞춤형으로 제공되며, 다양한 도구와 전략을 활용하여 주의력과 자기조절 능력을 향상시키는 것을 목표로 한다. 비약물적 중재의 목적은 단순히 증상의 경감 뿐만 아니라, 환자의 일상생활 ... 어, 학교와 가정에서의 지속적인 관리가 가능하다.인지행동치료는 주의력과 자기조절 능력의 향상을 목표로 하는 중재 방법이다. 이는 환자의 생각, 태도, 심리적 과정에 주목하여 증상에 영향

리포트 | 5페이지 | 2,900원 | 등록일 2024.01.02

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정신건강론_코로나19와 정신건강

에 영향을 미친다. 생리적 각성과 감정조절을 위한 기초 훈련이 필요하다.(3) 환경적 지지체계 구축안전한 삶의 환경, 학대 관계의 종결, 치료를 제공하고 경제적·직업적 기회를 제공 ... 은 용기 있는 행동이며, 자신이 경험하는 심리적 상태의 현실을 인정하고 변화하기 위한 단계임을 인식하도록 도와야 한다.2단계: 외상기억의 처리와 자기조절능력의 강화치료 초기에 자신 ... 을 돌보고 위로하는 능력을 발달시켜 궁극적으로 외상기억에 대한 자기조절능력을 발달시켜야 한다.(1) 외상기억의 처리를 위해 이완 기법, 명상기법, 심호흡 기법 등을 활용하거나,(2

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.10

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인천송현초등학교 학교운동부지도자(핸드볼) 자기소개서

으로 지역 유소년클럽에서 코치를 맡아 본 경험을 통해, 초등 핸드볼이 단순한 기술 교육을 넘어 협동·규율·자기조절을 배우는 장이라고 확신하게 되었습니다. 특히 주 3회, 90분 수업 ... 인천송현초등학교 학교운동부지도자(핸드볼)자기소개서1. 지원동기저는 초등 시기에 경험한 ‘재미있는 첫 운동’이 한 사람의 평생 체육 습관을 좌우한다고 믿습니다. 대학 선수 출신 ... 때문입니다. 송현초는 생활체육 참여도가 높은 학부모층과 밀집한 주거 환경, 접근성이 좋은 체육시설을 갖추고 있어 방과후 훈련과 대회 참가를 안정적으로 운영할 기반이 충분

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.11

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학교사회복지론_영화 파수꾼을 감상하고, 내가 학교사회복지사라면 기태, 동윤, 희준의 문제해결을 위해 어떤 개입을 할 수 있을지 작성하고 개인의 경험에 빗대어 학교폭력상황에서 방관자 또는 방어자역할을 했던 경험과 요인(개인적, 환경적)을 작성하시오.

이나 분노를 조절할 수 있는 기술훈련을 통한 개입 방안이 있다. 폭력행동에 개입한 대부분의 청소년들은 문제해결과 분노조절, 통제 기술이 결여되어 있는 경우가 많다. 따라서 기태 ... 에게 이러한 기술을 가르치는 것이 폭력을 예방할 수 있을 것이라고 생각한다. 아울러 공감훈련 및 자기표현훈련을 통한 개입 방안이다. “보통 자신이 폭력을 행했을 때, 피해자가 겪게 되 ... 하는 능력이 부족한 경우가 많기 때문에 자신의 의사를 당당하면서도 적절하게 표현할 수 있도록 돕기 위한 자기표현훈련이 필요하다”고 생각한다.또한 가족차원에서의 개입은 지역사회복지관

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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자신의 신체적인 수준을(신장,체중,BMI,근력,유연성,지구력 등) 파악하여 체중관리, 근력, 유연성 및 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램을 작성하시오.

하며 목표를 설정하고 지속적으로 평가하며 개선할 생각이다. 신체훈련은 건강과 체중 관리, 자세 개선, 스트레스 관리, 자신감 향상 등의 이점을 제공해주기 때문에 향후 꾸준한 노력과 자기 ... 자신의 신체적인 수준을(신장,체중,BMI,근력,유연성,지구력 등) 파악하여 체중관리, 근력, 유연성 및 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램을 작성하시오. 1.서론 스스로의 마음 ... 신체적인 건강 상태를 유지하지 않으면 감정 조절 혹은 욕구조절에도 문제가 발생할 가능성이 높다고 한다. 더 나아가 전반적인 행복을 기대하기 어렵게 된다는 사실은 이제 상식에 불과

리포트 | 4페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.10.19

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부모가 자녀와의 관계에서 발생하는 문제에 대해 효과적으로 대응하지 못하는 것에서 많은 문제가 발생한다. 부모 효율성 훈련에 대한 찬성과 반대 의견을 제시하시오

한 행동 방식, 소통 기술, 교육 방법 등을 배울 수 있게 해줍니다. 이를 통해 부모는 자녀의 필요와 감정을 이해하고 적절히 대응할 수 있습니다.자기 효능감 강화: 부모 효율성 훈련 ... 을 사용하면, 자녀의 학습, 사회적 기술, 정서 조절 등의 발달을 지원할 수 있습니다.문제 행동 예방: 부모 효율성 훈련은 자녀의 문제 행동을 예방하는 데 도움을 줍니다. 효율적인 ... 성을 존중하고 지원할 수 있어야 합니다.균형과 자기 관리: 효율성을 추구하는 부모 훈련은 부모에게 일정한 부담과 압박을 줄 수 있습니다. 이는 부모의 자기 관리와 균형을 유지하는 능력

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.26

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경계성 인격장애(BPD) 청소년의 특징과 상담 접근 전략

을 스스로 조절하는 능력이 약하고, 외부 자극에 과도하게 반응하는 경향이 있다. 이는 정서조절 훈련의 중요성을 시사한다.2) 관계에서의 이분법적 사고BPD 청소년은 친구나 가족 ... 하다. 신뢰 관계 형성에 시간이 걸릴 수 있으나, 관계 자체가 치료적 도구가 되기 때문에 상담자는 일관되고 따뜻한 태도를 유지해야 한다.2) 감정 조절 기술 훈련변증법적 행동치료 ... 어’라는 표현은 BPD 청소년이 자주 호소하는 감정이다. 이 공허함을 메우기 위해 자해, 충동적 행동, SNS에서의 과도한 자기노출 등을 시도하기도 한다. 이러한 행동은 단순한 관심

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.14

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청소년상담사1급 필기 선택과목_비행상담 이론비교 정리(한장)

의 상호작용에 의해 결정, 조건형성 약화→쾌락추구/고통회피성격-학습 상호작용 조절지속이론(자기통제)갓프레드슨·허쉬‘범죄의 일반이론’개인특성이론낮은 자기통제력 → 모든 범죄 원인범죄 ... 행동 학습칼슨가정폭력 = 폭력 훈련장정신분석프로이트초자아 발달 중요초자아 미발달 → 충동·비행자아와 초자아의 통제기능 약화초자와의 적절한 발달 중요/전이해석에릭슨정체성 위기사회정보 ... 처리닷지행동 = 6단계 정보처리부호화→해석→명료화→반응탐색→반응평가→행동수행사회적 문제해결 훈련성격+학습아이젠크성격 3차원(외향성, 신경증, 정신병)개인의 생물학적 성격과 학습경험

시험자료 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.09

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사회복지사의 자기성찰의 중요성/자기이해/사회복지사가 되기 위하여 나에게 필요하거나 더 훈련되어야 할 것은 무엇인지 그리고 그 이유는 무엇인지 작성

, 나의 말, 행동, 감정(쉽게 눈물을 흘리는 것), 생각 등 자기통제를 적절하게 조절하는 것이 중요한다 생각된다. 다양한 장소 속 여러 타인을 만나야 하는 사회복지사는 상황 속 ... 자신의 표현하는 언어와 비언어적 표현을 스스로 통제 할 수 있는 훈련을 해야 지만 클라이언트와의 원조관계가 원만히 이루어 질 수 있다. 하여 자기통제는 사람을 대하는 일을 하는 전문 ... 에 대한 인식, 자기주장을 키워야 한다 생각한다.사회복지사가 된다면 타인의 권리를 방해하지 않으면서 자신의 권리를 당당하게 주장할 수 있는 훈련이 필요하다 생각된다. 클라이언트

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.23 | 수정일 2023.02.22

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스포츠지도사 2급 필기 기출문제 + <정답 및 해설 포함>

는 방법은? ① 자생훈련 ② 점진적 근육이완 ③ 사고중지 ④ 명상 9. 최대산소섭취량(VO₂max)을 가장 효과적으로 향상시키는 훈련은? ① 인터벌 트레이닝 ② 저강도 지속훈련 ... ③ 등척성 근력훈련 ④ 순발력 훈련 10. 스포츠가 사회통합 기능을 수행한다는 주장은 어떤 관점에 가까운가? ① 갈등이론 ② 기능주의 ③ 비판이론 ④ 페미니즘 11. 투사체의 수평도약 ... ② 처벌 강화 ③ 경기력 향상 ④ 흥행 증가 14. 조선 후기 무예도보통지에 수록된 대표적 종목은? ① 줄다리기 ② 궁술 ③ 축국 ④ 승마 15. 자기효능감을 높이기 위한 가장 직접적인

시험자료 | 14페이지 | 3,800원 | 등록일 2025.09.29

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.운동발달과 자조기술발달의 중요성을 제시하고 구체적인 사례를 통한 중재전략을 서술하세요.

을 한다. 운동발달은 신체의 다양한 움직임과 조절 능력을 향상시키며, 자조기술발달은 아동이 독립적으로 생활할 수 있도록 돕는다. 본 과제에서는 운동발달과 자조기술발달의 중요성을 살펴보 ... 하며, 자조기술을 통해 자신의 생활을 스스로 관리하는 법을 익히게 된다. 따라서 이러한 기술의 발달은 아동이 독립적으로 생활하며, 사회적 상호작용에 참여하고, 자기 표현을 할 수 있 ... 는 능력을 길러주는 중요한 기반이 된다. 2-1. 운동 발달의 중요성을 제시하시오. 운동 발달은 아동이 신체의 다양한 움직임을 조절하고 협응 능력을 기르는 과정이다. 이 과정

리포트 | 3페이지 | 5,500원 (5%↓) 5225원 | 등록일 2024.11.23

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프로이트의 정신 분석 치료의 윤리와 관련된 고민

와 관련된 고민을 탐구하고, 이를 통해 정신 분석 치료의 윤리적인 측면을 조명하고자 합니다.환자의 자기결정권과 개인정보 보호:프로이트의 정신 분석은 개인의 내면을 살피고 해석 ... 하는 과정을 포함하므로, 환자의 자기결정권과 개인정보 보호에 대한 문제가 제기될 수 있습니다. 환자의 동의와 개인정보 보호에 대한 적절한 절차가 필요하며, 환자의 자기결정권을 존중 ... 하고 치료의 기밀성을 보장하는 것이 중요합니다.전문성과 교육:프로이트의 정신 분석 치료는 전문적인 지식과 기술을 요구합니다. 치료자는 충분한 교육과 훈련을 받아야 하며, 전문적인 역량

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.22

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내면소통 - 독서감상문

사이의 기능적 연결성은 유년기부터 청년기에 이르기까지 계속 발달하며, 스트레스를 조절하는 능력과 밀접한 관련이 있다.마음근력 훈련을 위해서는 두 가지 요소가 필요하다. 하나 ... 은심인 자기조절력의 기초이기도 하다.모든 감정의 본질은 두려움이다. 마음근력을 강화한다는 것은 모든 두려움에서 벗어나 불안감이 없는 상태에 가까워지는 것이다. 실패에 대한 두려움 ... ' 훈련이다. 전전두피질을 활성화하는 방법은 나 자신의 현재 상태 되돌아보는 자기참조과정, 다른 하나는 나와 타인에 대한 긍정적 정보를 처리하는 것이다. 생각은 의식이 끊임없이 수행

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.16

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