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"근육이완법" 검색결과 281-300 / 20,140건

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    [여성간호학] 고위험 분만간호 요약
    은 불명이나 공포심, 긴장과 관계됨. 이완기 자궁내압이 15mmHg 이상으로 증가② 증상: 자궁수축 사이에 이완이 제대로 안되어 자궁근육의 산소결핍. 분만 초기부터 태아저산소증. 태반 ... 아 선진부가 과다신전 복부근육이나 자궁 근육이 너무 이완되었을 때 자궁저부가 충분히 지지받지 못하여 앞으로 기울어져 태아가 과다신전, 무뇌아, 태아 목의 종양, 근육력이 떨어지는 침 ... 조기박리③ 간호: 파막이 안되고 아두골반 불균형이 아니면 진통제 투여(모르핀), 통증 완화를 위한비투약 관리, 수액요법, 마사지, 음악, 전환요법으로 휴식과 이완도모(3) 수의
    방송통신대 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.06.14
  • 명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오.
    신체의 이완과 함께 각성 상태를 유발하도록 한다. 이를 통해 산소 섭취율과 근육의 긴장 정도, 호흡, 심장박동이 낮아지며 피부 저항은 증가한다. 이러한 신체 변화는 사람이 신체 ... 려고 노시작하여 신체 근육이완시키면서도 등은 계속 세우려고 하였으며 호흡 역시 평상시와 다르게 최대한 자연스럽게 이루어질 수 있도록 집중하였다. 그리고 숨을 뱉을 때마다 내가 선택 ... 에 누웠다. 그리고 감은 눈의 힘을 뺀 뒤 내 몸 전체 근육에서 힘을 빼 몸이 최대한 이완된 상태를 만들었다. 그리고 이미지 힐링의 배경으로 사람이 아무도 없는 들판, 덥지도 춥
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.01
  • 여성간호학 과제 - 분만의 종류 (5가지)
    에 이상이 있는 산모의 경우 무통분만이 불가능하다.Ⅲ. 라마즈 분만1. 정의 : 연상법, 이완법, 호흡으로 출산 시 산모의 통증에 대한 감각 완화시키는 분만법2. 진통을 심리요법을 이용 ... 효과를 낸다.예) 조용한 곳에서 산책하는 생각, 좋아하는 사람과 소풍을 갔던 기억, 기도문 암송 등② 이완법 : 머리끝에서 발끝까지 온 힘을 빼는 것으로 출산 전에 미리 이완 ... 하는 연습이 필요하다. 성공적인 이완 여부를 확인하는 방법으로는 상대방이 이완부위를 들었을 때 무게를 적게 느끼는 것이다.③ 호흡법 : 흉식호흡을 기본으로 하며 호흡법은 산소를 충분히
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.26
  • 행동주의 치료기법을 설명하고, 실제 임상현장에 어떻게 적용될 수 있을지에 대해 논의해 보시오.
    한다.2) 이완훈련이완훈련의 경우 무생물에 대해 불안을 느낄 때 가장 효과적인 방법 중 하나라고 할 수 있다. 이완훈련은 근육 이완과 정신적인 심상에 집중하여 스트레스, 긴장을 줄이 ... 는 두 가지 방법으로 나누어지는데 이때 내담자는 호흡과 상상 훈련과 함께 이완 훈련 반응, 근육 이완, 명상 등 여러 가지 방법을 통해 특정한 대상에 대한 불안을 경감시켜나간다.3 ... ) 체계적 둔감법체계적 둔감법은 이완훈련, 불안 위계 작성을 통해 내담자가 느끼는 불안을 낮은 수준에서부터 시작해 높은 수준까지 단계적으로 제거하는 방법이다. 이 치료법을 적용
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.22
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    요실금 문헌고찰
    으로 소변의 흐름을 조절 할 수 없음기침, 웃음, 무거운 물건 들거나 운동 등으로 발생- 원인: 분만등으로 골반근육이완된 여성에게 흔함에스트로겐 감소로 인하여 여성요도 위축- 치료 ... 의 신전수용기 자극> 방광 내 괄약근 열리고 소변이 후요도로 유입 > 외괄약근과 회음부 근육 이완> 방광 비워짐? 대뇌조절장애: 무의식인 경우 외 괄약근 수의적 조절 불가 > 실금 발생 ... 저하되어 범람성 요실금, 요정체, 방광요관반사 발생? 근육이완- 복압성 실금 : 골반근육 이완된 여성, 전립샘절제술 후 발생- 방광압력이 갑자기 증가 > 소변 요도의 1/3
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.27
  • <모성간호학> 요실금대상자교육안 PPT A+
    면서 예방법이나 관리법 등을 더 정확히 알고 싶었다 . 요실금 대상자 교육 ㅡ 목차 생활습관 개선 방광훈련 골반저근운동 약물치료 수술치 료 요실금이란 ? 요실금의 분류 치 료 정상 ... ) 가 자극받음 ↓ 뻗침수용기 자극은 구심성 신경을 활성화 ↓ 뇌의 배뇨중추를 자극 부교감신경을 활성화 ↓ 요도조임근을 이완하고 방광을 수축 ↓ 배뇨 시작 신장으로부터 내려온 소변이 방광 ... 에 신호를 보내어 방광은 수축하게 하고 요도의 괄약근은 이완하게 만들어 방광에 고여 소변이 완전히 배출될 수 있게 합니다 . POWER POINT PRESENTATION Enjoy
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.17
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    여성건강 간호학 간호과정 case study_진통과 관련된 불안_불안 간호과정
    가습기를 틀어줌휴식은 근육이완시키고 심신을 안정시켜 고통을 경감시켜준다. 자극을 최대한으로 줄임으로써 고통을 줄이고 정신적 스트레스를 줄인다.자극을 최소화할 수 있는 환경 ... 시킨다.대상자, 보호자에게 분만 진행 상황, 태아 상태를 알려주며 분만의 과정을 교육한다.대상자에게 관심전환, 호흡법이나 이완법을 교육한다.대상자에게 관심전환법을 ... 을 현실적으로 인식하고 불안을 일으키는 요소를 인지하도록 돕는다.충분히 휴식하도록 격려한다.수축이 없는 각 수축기 사이에 충분히 이완하고 움직이지 않고 편안히 휴식하도록 함각 수축
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.06
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    여성간호학 모성간호학 다양한 출산 방법, 진통시 포지션 체인지
    한다.? 소프롤로지식 체조로 의식을 명상상태로 안정시켜 근육이완시키도록 하며, 복식호흡을 기본으로 한 소프롤로지식 호흡법으로 분만 시 태아에게 산소를 충분히 공급하고 자궁의 활동을 촉진 ... 고 좋은 추억이 되도록 하는 것.? 고통에 대한 감수성을 낮추는 정신예방적인 훈련으로서 자궁수축이 시작되면 호흡법 및 이완법, 연상법을 이용해 통증에 대한 감각을 완화시키고자 한다 ... ▶ 다양한 출산 방법자연 분만법? 임신 38~42주 사이에 정상적으로 질을 통해 태아를 낳는 방법? 제 1기: 개구기 또는 준비기 ? 제 2기: 배출기 또는 산출기 ? 제 3기
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.19
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    발가락골절 간호과정, 발가락골절 케이스스터디
    에 의한 통증완화기전은 마사지로 피부의 대섬유를 자극시켜 척수의 관문을 닫게 하고 근육이완시키며 진정작용이 일어나게 한다.(윤혜봉,조결자,Yoon Hea Bong,and Cho ... 다. 간접적인 외상에 의한 골절은 뼈에 붙은 근육이나 인대가 갑작스럽게 힘이 가해지면서 뼈를 잡아당겨 골절이 생기거나 뼈에 회전력 등이 가해져 골절이 발생하는 경우 등을 말한다. 발 ... 가락은 대부분 외력에 의해 골절이 발생한다.3. 병태생리골절의 심각성은 골절을 일으킨 힘에 따라 다르다. 골절이 일어나면 뼈의 양쪽에 부착되어 있는 근육이 손상되고 근육은 경련
    리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.29 | 수정일 2025.01.18
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    근육주사 (A+자료/완벽정리)
    근육주사1. 근육주사 방법 중 Z-track의 목적, 주사방법, 효과에 대해 정리하시오목적 : 피하조직을 자극하거나, 변색시킬 수 있는 약물은 Z자형 근육주사법으로 투여.주사방법 ... 을 이완시키기 위해 심호흡을 하도록 권유한다.③ 긴장된 부위에 주사시 통증이 증가하므로 이완된 부위의 근육에 주사한다.④ 주사침은 가능한 빨리 찌르고 약물 주입 후 같은 각도로 빨리 뽑 ... 을 놓음⑦ 마사지는 하지 않음(약물이 새어 나올 수 있음)효과 : 주사바늘이 제거될 때 약물이 피하조직에 손상을 주지 않고 근육으로 투여될 수 있도록 한다. 특히 공기방울기법을 적용
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.25
  • [성인간호학] 2022년 기말시험 과제물
    을 알려준다.⑮ 호흡 조절방법을 알려준다.4. 암 환자의 통증관리 방법 중 사회심리적 중재의 유형을 조사하여 중재 방법을 서술하시오.1) 이완요법과 심상요법심리적 긴장이 근육의 긴장감 ... 을 일으키기 때문에 반대로 근육의 긴장을 훈련을 통하여 이완시켜서 정신적인 긴장을 푸는 심리요법이다. 근육이완요법은 특정 부위의 근육근육군이 긴장하거나 이완된 것을 알게 해주 ... 관리 방법 중 사회심리적 중재의 유형을 조사하여 중재 방법을 서술하시오.1) 이완요법과 심상요법 2) 전환요법과 인지적 재구성3) 환자교육 4) 심리치료와 구조적 지원 5) 지지집단
    Non-Ai HUMAN
    | 방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.08
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    자연분만 (간호과정만!!)
    이외에 열/냉요법, 휴식, 이완요법이 있다. 즐거운 활동에 주의를 집중하도록 하는 기법은 이완과 함께 수축이 오는 동안 통증을 완화시켜 산부를 돕는다4. 통증의 강도, 간격 ... 근육을 긴장시키고, 그 상태를 모든 체중이 아래로쏠리기 전 수 초간 유지하여 앉는 방법으로 불편감을 줄일 수 있다.3. 비약물적 통증완화법을 실행하여 통증을 완화시킨다.- 산모 ... 하는 방법을 .교육함* 비약물적인 통증완화법에 대한 설명- 이완법이란 물건에 집중하거나, 즐거웠던 일을 회상하거나 산부가이완할 수 있는 사진이나 즐거운 활동에 주위를 집중하도록 하는방법
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.23 | 수정일 2025.09.17
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    식도열공탈장_간호진단
    /시간5분간 지속특성쓰라림방사부위전신촉진요인밤이 되면 더욱 심함2. 이완요법은 근육의 긴장을 풀고, 마음을 가라앉히는 기술로 통증을 완화시켜 준다.“편안하게 앉거나 누워 주 ... 시고 복식호흡을 해보세요.”, 숨을 들이마시고 내쉴 때마다 이완시켜주도록 하였다. 마음을 고요하게 단어나 생각에 집중하게 하여 명상을 하도록 한다.3. 심호흡이나 냉요법 같은 비약물 ... 며 선택한 중재 방법의 효과를 평가하는 기준이 된다.2. 통증을 줄이기 위해 이완요법과 명상을 할 수 있도록 교육한다.기술을 성공적으로 활용하면 혈압과 맥박이 낮아지고 이완된 상태
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.01
  • 판매자 표지 자료 표지
    A+ endometriosis 수술실 케이스 (로봇수술)
    , 인접 기관 손상의 위험성과 관련된 간호중재가 필요하다. 통증을 줄이기 위한 좋은 방법으로는 자발적 수축 및 이완법이나 마사지 방법이 있다. 자발적 수축 및 이완법은 통증유발점 ... 이 존재하는 근육을 고의적으로 수축 이완을 반복시킴으로써 근육의 stiffness를 감소시켜 통증유발점의 수축 결절을 이완시키는 방법이다. 마사지 방법은 양손의 두 엄지손가락으로 통증 ... 의 앞쪽에는 방광, 뒤쪽에는 직장이 있다. 자궁은 약 7~10cm 정도, 무게는 약 50~60g의 서양배 모양의 근육조직으로 이루어져 있다. 자궁의 하부 1/3을 자궁 경부, 상부
    리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.16
  • 기본간호학 A+ 배변반사 기전 레포트
    가 느껴지면 부교감신경이 앞선 내인성 장신경과 같이 작용하여 내항문괄약근의 이완을유도하여 변을 배출시킬 준비를 한다.(뒷면 계속)3) 고위중추신경의식적으로 근육에 힘을 줘서 배변 ... 하는 반사과정이다. 발사바법(Valsalvas maneuver)과 같이 배에 힘을 줘서 복압을 높이거나 외항문괄약근을 이완시켜 배변을 유발할 수 있다. 이는복압을 높여 s자 결장의 압력 ... )의 지배를 받는다. 따라서 부교감신경이 활성화된다면 내항문괄약근은 이완되고, 교감신경이 활성화 된다면수축과 억제가 될 것이다. 두덩곧창자근과 외항문괄약근은 수의근으로 pudendal
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.21 | 수정일 2022.02.23
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    호신술과 자기방어 수업요약
    종류로 구성. 샌드위치처럼 엇갈려있는 섬유들이 미끄러지며 근육을 수축, 이완. 액틴(actin)이란 세포 골격의 일부로 세포의 모양 유지와 세포 이동, 세포 극성, 면역작용 ... , 세포분열, 조직 재생, 근육의 수축과 이완 등의 세포 활동에서 중요한 역할을 수행. 미오신(myosin) 근육 수축을 일으키는 단백질로서 잘 알려져 있는, 진핵세포를 움직이게 하 ... 의 효과분류근육은 동작을 가능하도록 만들어 근육의 수축이 골격을 움직여 동작수행을 함근육의 분류 인체는 골격을 중심으로 구성되어 있으며 골격에는 300종류와 약600 여 개의 근육
    방송통신대 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.28
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    행동주의 치료기법을 설명하고, 실제 임상현장에 어떻게 적용될 수 있을지에 대해 논의해 보시오
    계에서 치료자는 매우 조용하며 부드러운 기분 좋은 목소리로 단계적으로 근육이완을 가르친다. 이때 내담자가 몸의 각각의 부분, 특히나 얼굴의 근육을 시각화하며 모든 근육이완 ... 있는 가장 나쁜 상황에서 아주 적은 불안을 일으키는 상황까지 순서대로 정렬을 한다. 이와 같이 공포자극의 상황에 대한 위계목록이 작성이 되면, 환자로 하여금 근육이완을 통하여 편안 ... 완을 시킨다. 충분하게 이완이 되면 다시 약한 공포상황부터 제시를 한다. 체계적인 둔감법은 공포증을 치료하는 것에 보통 사용을 하는 기법이나, 신경성 식욕부진증, 우울증, 말더듬, 강박
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.05
  • 판매자 표지 자료 표지
    산후출혈 문헌고찰
    ) 자궁이 커진 경우(양수과다증, 거대아, 다태임신, 다산모)2) 옥시토신 과다투여로 인해 자궁이 오래도록 수축된 상태3) 비정상적인 진통 (급속분만, 자궁이완 과거력, 염증)대처법 ... ) 자궁과 질이 거꾸로 뒤집힘대처법: 태반 배출을 위해 저부를 압박할경우 극심한 고통을 느낄 수 있어 모르핀 근육주사와 산소 투여를 한 후 자궁 저부를 밀어 올려야 한다. 실패할 경우 ... 에 출혈이 발생한다.임신 중 4~6%에서 발생하며 이 중 80%에서 자궁 이완증과 관련되어있다.후기 산후출혈(속발성 산후출혈)산후 24시간 ~ 분만 후 6주내에 출혈이 발생
    리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.25 | 수정일 2024.05.21
  • A+ 성인간호 subtrochanteric fracture of femur, 대퇴골전자하골절, 문헌고찰+간호진단3개+간호과정2개
    시간 정도효과 지속됨-부작용이 대체로 적음-위장장애, 매우 드물게발진이 나타날 수 있음6. 비약물 통증 완화법이나 이완법을 대상자에게 교육하여 스스로 활용할 수 있도록 도왔다.심호흡 ... 면 긴장된 근육이완되고 압박이 감소한다.주의 전환통증에 너무 집중하지 않고 음악이나 명상 등 집중 가능한 활동을 권장한다. 주의 전화를 통해 통증 인식을 감소하고 스트레스를완화 ... ), 대퇴골(femur)이 있다. 장골(long bone)은 중력을 지탱하고 근육의 지렛대 역할을 하며 사지의 골격을 이룬다.(2) 단골(짧은뼈, short bone)단골(short
    리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.07.15 | 수정일 2025.07.27
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    외과적 수술과 관련된 급성 통증(진단적, 치료적, 교육적)
    을 경감시킬 수 있다.3. 금일 08:00 이완요법인 심호흡 방법을 교육하였다.1) 숨을 천천히 깊게 들이마시기2) 숨을 천천히 내쉬면서 근육 이완3) 편안한 속도로 천천히, 규칙 ... 하다, 쑤시다, 욱신거리다쑤시다, 욱신거리다완화요인트리돌+PCA+이완요법트리돌+이완요법이완요법2. 금일 06:45 통증의 양상을 사정하였다.[치료적 계획]1. 필요시 처방된 진통제 ... 에 복대를 착용한다.- 복대 착용은 수술 부위를 지지, 압박하여 통증 완화를 돕는다.2. 금일 07:00 수술 부위에 복대를 착용하였다.3. 이완요법인 심호흡을 시행한다.- 이완
    리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.07.12
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2025년 10월 28일 화요일
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