"근육이완법"의 검색결과 입니다.

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"근육이완법" 검색결과 341-360 / 20,149건

국민건강보험공단 일산병원 2023 면접 실제 기출질문 리스트

2023년국민건강보험공단 일산병원면접질문 리스트2023년 직무 질문? 5/7 right? 근육주사부위? 만성신부전 식이? 마약관리방법? 마약을 깨면 어떻게 대처할지? 수혈 시 ... 증상과 중재 설명? 신장 이식 환자 간호? 성인과 소아의 CPR 차이점? 노인환자와의 의사소통법? 편도절제술 아동 간호? 전신마취 후 간호? 덤핑증후군 정의? 안면신경마비 증상 ... 간호? 간성혼수 증상 및 간호? 양압/음압 병동의 차이점? 유치도뇨 관리법? 죽음의 단계? 흡인 간호의 목적? PID 간호? 심전도 PQRST파에 대해 설명? SpO2 정상범위

자기소개서 | 6페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.09.02 | 수정일 2024.02.27

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천식 스터디 케이스 (간호진단 가스교환장애) 사정자료자세함, 간호계획, 근거 약물포함 자세함. 교수님이 깔끔하다고 칭찬함. A쁠 쌉가능

축적 예방숨을 내쉬는시간을 연장시켜 호흡 수 감소안정 시 폐 용적을늘려서 운동 능력 향상방법목과 어깨 근육이 이완된 상태에서 천천히 코로 흡입하면서 내쉴 때는 입술을 둥글 ... 은 호흡,코를 벌렁거림, 부속근육의 사용, 호흡음의 감소- 급성 발작 동안 호흡수가 증가하고 천명음이 들린다.- 천식은 호흡곤란을 동반하고 보조근육을 사용하여 늑골사이 근육이 퇴축 ... 내압(입술 오므린 호흡, 복식호흡, 이완요법)을 증가시켜 공기와 이산화탄소의 배출을 증진시킨다.- 입술 오므린 호흡: 입안에서 공기 압력을 높이고, 기도로 전달기도의 폐쇄와 가래

리포트 | 6페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.02.16

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심리치료 이론 과제 -자기분석 및 자가치료 보고서

성 있는 사고 3)행동실험법 4)행동치료 기법 ①활동 계획의 수립 ②과잉행동 소거 2.불안 1)걱정 사고일지 2)긴장이완훈련 ①호흡조절법 ②점진적 근육 이완법 3)회피극복 Ⅵ. 참고 ... 를 낮출 수 있게된다.[7] 긴장이완법에는 점진적 근육이완법, 호흡조절법, 상상법, 주의분산법 등이 있으며 여기서는 본인이 사용했던 방법에 대해서만 서술하였다. ①호흡조절법 이 ... ②하향화살표 기법(Down Arrow기법) 2)소크라테스의 대화법적 질문 ①타당성논박 ②현실성 논박 ③유용성 논박 ④제3자라면 무슨 말을 해 줄 것인가? ⑤새로운 관점이나 융통

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.05 | 수정일 2025.07.01

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자궁내막암 항암치료 간호과정, 항암치료 입원 간호과정, 여성간호학실습

한다.일정은 24시간 주기 리듬 조절을 촉진하고 변화에 적응하는 데 필요한 에너지를 감소시켜 준다.교육적1. 심상 유도법, 점진적 근육이완법과 같은이완요법을 교육한다.약물요법이 아닌 ... 하였고, 대상자의 평소 수면시간에 맞춰 잠을 잘 수 있도록 병실 내 TV와 전등을 끄고 조용한 환경을 조성하였다.교육적1. 심상 유도법, 점진적 근육이완법 등 이완요법을 교육하였다.= 기본 ... 적1. 취침 시 간호를 제공한다.취침에 도움이 되는 간호를 통해 이완을 증진시키고 잠이 쉽게 들도록 돕는다.2, 대상자가 최대한 일정한 일과에 따라 자고 일어날 수 있도록 관리

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.16 | 수정일 2024.02.29

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개인대상 사회복지실천 과정에서 초기단계의 사정개념(특징)과 사정목적에 대해 설명하시오

들을 반복적으로 제시하여 근육이완상태를 확인한다. 이러한 상황을 반복적으로 하여 조금씩 자극에 대한 반응의 강도를 감소시켜 나가는 기법이라고 할 수 있다.3) 이완훈련이완훈련은 사람 ... 이 일상생활에서 유발되는 스트레스 상황을 대처할 수 있도록 가르치는 방법이라고 할 수 있다. 이는 사람들 사이에서 많은 인기를 끌고 있고, 근육, 정신의 이완을 목표로 하고 있 ... 다. 내담자는 근육을 수축, 이완될 수 있는 행동을 번갈아 하며 조용한 환경 속에서 수동적, 이완된 자세를 취한다. 깊고 규칙적 인 호흡도 이완을 일으킬 수 있다. 이와 동시에 즐거운

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| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.22

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노년기 걷기운동과 스트레스해소로 노화 늦추기

이 거의 50% 감소하고 70대는 50대에 비해서 힘이 30% 감소합니다. 이러한 근육감소증을 예방하기 위한 가장 중요한 대처법은 운동입니다. 운동하는 습관은 조금이라도 젊을 때 기르 ... 시킵니다. 여섯째 천천히 부드럽게 하는 유산소 운동에 대해 가벼운 근육운동으로 단련해야 합니다. 걷기 운동이나 근육운동을 끝내면 몸이 이완되면서 기분이 상쾌해지는 느낌이 있습니다. 이는 운동 ... 습니다. 운동전후에는 가볍게 스트레칭하여 뭉친 근육을 이완시키거나 근육이 뭉치는 것을 방지해야 합니다. 좋은 스트레칭 동작으로는 국민체조동작이 있습니다. 손목, 발목, 어깨, 목, 무릎등 니다.

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.20

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대퇴골절 간호과정 (신체기동성 장애)

이완법의 절차를 익힌 후 대상자와 함께 절차에 따라 직접 점진적 근육 이완법을 실시하였다.- https://youtu.be/qkDjMJkLxIo(마음 안정화를 위한 복식호흡훈련 기법 ... 에 대해 교육하였다. (이완요법, 심호흡)날짜교육 내용5/213:00: 몸 전체가 이완될 때까지 순차적으로 수의근을긴장시키고 이완하는 것을 반복하는 것- 포스터를 보며 점진적 근육 ... 에 대한 교육을 들은 후 이완요법과 심호흡 방법에 대해 말로 표현하였다.③ 대상자는 5일 이내 보조기구를 사용하여 3분 이상 걸을 수 있다.[달성]대상자는 5월 4일보호자 보조 하

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.15

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스타니슬라브스키 배우수업 요점정리

스타니슬라브스키 요점정리- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 제1장 첫 시험2. 제2장 연기에서 예술로3. 제3장 행동4. 제4장 상상력5. 제5장 주의집중6. 제6장 근육의 이완 ... 한 수준으로 달성되었을 때, 배우는 무대에서 긴장하지 않고 관객이 몰입하는 연기를 할 수 있게 된다.6. 제6장 근육의 이완6장에서 토르초프 선생님은 학생들에게 근육 이완의 중요 ... 성에 대해 말한다. 연기를 이제 막 배우기 시작한 사람은 근육의 긴장이 얼마나 많은 해악을 불러오는지 알기 힘들지만, 배우에게 있어서 근육 긴장은 좋은 연기와 발성을 불가하게 만드

리포트 | 7페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.05.23

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척추관 협착증(Spinal stenosis) 문헌고찰 및 케이스스터디

환자의 긴장, 불안을 줄일 수 있다. 많이 사용되는 이완요법으로 복식호흡법, 점진적 근육이완법 등이 있다.① 처방된 Melaking SR1Tab 복용과정을 관찰했다.② 처방된 계지 ... 하게 된다. 그 외 보조기를 착용하거나 열 치료, 초단파 치료, 마사지, 견인 치료등의 물리치료법도 있으며, 급성기 증상이 완화된 후에는 등척성(근육의 길이변화 없이 긴장만을 주 ... 한다. 위장관 장애를 예방하기위해 제산제를 함께 투여할 수 있다.- 근육이완제의 자가투여를 교육하거나 투여한다.- 통증부위에 온습포를 대어준다.- 이완요법을 교육해 수행할 수 있

리포트 | 18페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.02.10

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[여성간호학/분만간호] 분만의 특징 ~ 퇴원간호 시험대비 핵심요약정리 <<12가지 개념으로 한방에 이해하기>>

1기 통증과 불안을 경험하는 산모 간호1) 이완요법이완법: 근육의 긴장 완화통증으로부터의 주의 전환? 자궁에 가해지는 유해한 압력 감소2) 호흡법*이점: 산부와 태아에게 충분 ... 를 말단으로 옮겨 놓는 것· 산부의 개별성, 분만 진행에 따라 다양한 방법 적용: 라마즈 호흡법, 이완법, 자궁 수축 시 규칙적인 호흡법진통 초기에 걷기, 말하기호흡 시 숫자세기 ... 1기에는 수의적으로 힘을 주는 것은 경부개대에 비효과적3. 개대기전: 양수의 압력, 자궁근육 수축, 태아선진부 압력1) 자궁경부의 완전개대~태아 만출까지2) 팽륜1. 회음부와 항문

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.13

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완벽정리!!) 여성건강간호학 실습_분만실 사전과제_분만단계별 변화(분만1기, 2기, 3기, 4기), 분만진통 완화 전략, 약물적 통증 완화 및 분만실 주요 사용 약물, 자궁이완으로 인한 조기 산후출혈의 정의, 증상, 치료 및 간호

) 이완법- 긴장과 스트레스를 줄임으로써 산부로 하여금 분만 동안 휴식을 취하게 하고 출산을 하기 위한 에너지를 비축하게 함- 자궁으로 가는 혈류를 증가시키고, 태아의 산소화를 향상시킴 ... - 효과적인 자궁수축을 증진시킴- 통증지각을 감소시킴- 태아 하강을 방해하는 긴장을 감소시킴(2) 호흡법: 산부의 이완을 돕고 통증에 대한 지각을 줄여줌① 분만 1기 호흡법- 복근 ... 의 이완을 촉진시키고 복강의 크기를 증가시킴- 수축 시 자궁과 복벽의 마찰로 오는 불편감을 줄임- 생식기 주변의 근육들은 더 이완되고, 태아의 하강을 순조롭게 함② 분만 2기 호흡

리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.09.27 | 수정일 2024.11.06

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마사지 스포츠마사지 효과 및 방법

다. 마사지는 상해 치료를 위해서 다양한 치료법 중 하나라고 볼 수있다. 마사지는 힘줄염과 근육 좌상, 염좌 그리고 유착 등의 치료에 이용되는 경우가 많다. 일반적으로 선수 ... 들은 근육 긴장에 대해서 스트레칭과 이완, 촉진 등 시합 준비를 위해서 자가마사지를 하는 경우도 많다. 선수들은 서로 간단한 마사지 테크닉을 가르쳐주거나 배우기도 한다. 스포츠마사지는 크 ... 에 영향을 주는 것이다. 이 외에도 축삭반사를 발생시켜 피부의 표면이나 심부에 있는 외수 용기를 자극해 근육이나 건에 위치하는 고유수용기와 신체 내 심부 조직에 있는 내수용기

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.17 | 수정일 2022.03.19

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정신간호학 실습 스트레스관리 프로그램 계획안

이완은 심상을 통해 사람의 마음속에 평온함을 준다.점진적 근육 이완법? 반복적인 훈련을 통해 근육의 긴장 상태를 이완상태로 전환? 심리적으로 불안이 심해지면 온몸의 근육에 긴장이 ... 호흡? 들숨(들이쉬는 숨)에서는 교감신경이 자연스럽게 활성화 되고, 날숨(내쉬는 숨)에서는 부교감신경이 자연스럽게 활성화 된다. 즉, 약하게 스트레스 반응과 이완반응이 연쇄 ... 오듯이, 역으로 신체적 근육 긴장을 감소시키면 불안을 줄일 수 있다는 이론운동? 만성적인 스트레스와 긴장으로 체내에 축적되고 쌓여있는 각종 스트레스 물질들을 유산소 운동을 통해서

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| 리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.23

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정신 Chapter 05

증가되는 뇌 활동)⑤ 자기 인식 증가4) 심상법: 즐거운 심상에 주의 집중① 신체적 증상 감소5) 바이오피드백: 전자장치 이용->생리적상태 앎6) 이완요법(1) 점진적 근육이완법 ... - 방법; 단계적으로 근육 긴장-이완->전신이완① 설명: 불안과 근육 긴장 관계, 이완 절차② 심호흡③ 긴장④ 이완⑤ 순서: 발끝에서 시작해 위쪽으로- 효과① 정신적 증상 감소② 관심 ... 전환③ 긴장 모니터-> 긴장과 이완 구별④ 근육이완⑤ 부교감신경 증진⑥ 조절감(2) 복식호흡(심호흡 4X4기법)- 방법① 흡기: 긴장 시 심호흡, 4 동안 마쉼② 복부: 호흡 시 복부의 손이 올라가는지③ 호흡 정지: 4에서 정지

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| 시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.10

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상담사례적용 보고서

고 차분하고 조용한 노래와 함께 근육을 차례대로 힘을 빼며 심호흡하는 이완 훈련을 실천하였다.『정서 심상법』:시험에 대한 불안의 가장 큰 원인으로 상담 과정에서 시험에 대한 점수가 낮 ... 을 내담자의 행동 변화를 끌어내며 문제를 해결하는 과정에서 시험에 대한 선행자극으로써 나타나는 문제 행동을 규명하고 문제를 해결하기 위해 수업시간에 학습한 이완 훈련, 홍수법, 정서 ... 이 상담 목적이다.【활용한 상담 방법】-> 자기주장 훈련, 이완 훈련, 정서 심상법, 강화법을 적용하였다.【상담 내용 요약】-> 내남자와 상담을 시작하기 전에 같은 간호학과라는

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.31

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조현병 환자 간호 진단 ,수면 양상 장애

한 뒤 대상자가 수면 질 향상을 위해 직접 이를 수행하도록 격려한다.17. 대상자가 평상시 수면을 유도하기 위해 사용하는 방법들에 대해 심상 유도법, 점진적 근육이완법, 명상법 등 ... -> 외부의 모든 환경적 자극은 이완과 수면 개시 및 질적인 수면을 지속을 지속하기 어렵게 하는 수면 장애의 원인이므로 이러한 요인의 사정을 통한 적절한 중재의 제공이 필요하다.7 ... 은 안위를 저하시키고 이완을 어렵게 하여 수면을 방해하는 요인이다.(치료적 계획)8. 낮 동안의 수면은 금하도록 한다.-> 밤에 더욱 평온한 수면을 취하기 위함이다.9. 낮 동안

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.11.16

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보안대체요법(수기요법) 레포트

, 단순집중, 동작 등이 있다. 대부분은 대상자의 자발적이고 꾸준한 참여가 이루어져야만 효과를 경험할 수 있다, 보조요법은 대표적으로 이완 요법, 명상과 호흡, 심상 요법이 있 ... , 심술 및 경락지압, 수지침 등이 있다.그중 수기요법에 대해 자세히 살펴보자면 수기요법은 주로 손을 사용하여 피부, 근육, 혹은 골격계에 자극을 주게 되며 이를 통하여 각종 반사 ... (reflex)를 유도하거나 신경 경로를 통해 우리의 기관들의 조화로운 균형을 조정 또는 조절하게 한다. 또한, 이러한 절차의 결과물로 스트레스 이완 등의 효과도 있다. 대표적인

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.13

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2021년 병태심리학_라운드 숄더 교정을 위한 운동

어있고, 뒤쪽으로는 어깨 근육과 등 근육이 붙어있는 구조이다.라운드 숄더는 여러 가지 원인으로 만들어 지는데, 가슴 근육이 과도하게 수축되거나, 등의 날개뼈가 과도하게 이완 ... 되거나, 척추가 굽거나 여러 가지 이유로 발생할 수 있다. 이 중 한 가지의 원인이 발생하게 되면 시간이 흐를수록 붙어있는 근육들이 함께 수축되고 이완되어 나머지 증상을 야기하고 라운드 ... 숄더로 이어지게 된다. 가슴 근육이 수축되면 어깨를 잡아당겨 어깨가 말려 들어가게 되는데 어깨가 안쪽으로 말려 들어가게 되면, 날개뼈가 어깨 쪽으로 당겨지며 등이 이완 된다. 등

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| 리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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알기쉬운 말 언어병리 치료 21가지 기법

도 피드백)을 이용하거나 이용하지 않은 상태에서, 깊은 근육이완법을 가르치는 방법임. 과도한 긴장, 불안감, 스트레스를 보이는 환자에게 권장되며 지나친 근육 긴장도 때문에 생기 ... 장애/연축발성장애에 관련된 음성장애를 치료하는 데 유용한 정상적인 목소리의 특성임. 성대근육을 이완시켜 최소한의 성대긴장도와 호흡으로 소리를 냄.7. 반쯤 삼키고 목구멍 울리 ... 에 사용2) 더욱 강한 성문폐쇄 방법의 지도- 밀기 접근법을 짧게 이용함6. 성문 프라이(Glottal Fry)성대결절, 성대폴립, 성대비대, 기능적 발성장애, 가성대 발성, 경련성발성

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| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.10

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A++자료[아동간호학실습]선천성거대결장+문헌고찰!! 정리깔끔합니다~

)와 마이스너 점막하 신경얼기(Meissner plexus)부위에 신경절 세포가 없는 선천성 기형이다.1신경절 세포가 없는 것은 장벽신경계 자극 결핍을 초래하고, 이는 장 이완에 필요한 내 ... 괄약근 능력을 감소시키며 이로 인해 교감신경 자극에 반하여 결국 장근육을 수축시킨다. 또한 비정상적 장수축과 연동운동 결핍으로 직장괄약근 반사는 소실된다. 정상적으로 장 내용물 ... 이 직장 안으로 유입되면 내괄약근은 이완되고 대변이 배출되는데, 거대결장인 경우, 내괄약근이 이완되지 않는다. 무신경절이 주로 발생하는 부위는 직장과 원위결장(short-segment

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.12

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