"근육이완법"의 검색결과 입니다.

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"근육이완법" 검색결과 221-240 / 20,140건

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간호과정 환경 변화와 관련된 수면 양상 장애

아주고 소등함.?PRN seroquel 25mg/1tab 처방이 났으나, 따로 복용하지 않음?복식 호흡법, 점진적 근육 이완법, 편안한 수면 체위에 대해서 설명함. 취침전 10분간 ... 복식호흡을 하고 점진적 근육 이완법을 실천함. 여러 수면체위를 취해본 후 가장 편안하다고 느끼는 체위로 수면을 취할 수 있도록 함.교육적 수행?평소 대상자는 식후 침대에 기대 앉 ... 다.?단기간의 적절한 수면제의 사용은 수면 장애를 해결하는데 중요한 역할을 한다.?근육이 강직되어 있을 경우 수면 장애를 유발할 수 있어 근육이 이완되고 편안한 자세를 취하여 수면

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.23

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여성간호 분만1기~4기 특징, 각 기별간호, 제왕절개술 및 간호

는 산부의 눈을 쳐다보며 얘기하거나 충분히 이해하는 태도, 음성 등을 통해 임부는 분만의 긴장으로부터 해방될 수 있고 호흡법, 근육조절등의 통증완화 방법을 사용할 수 있으며 구체 ... 의 어깨, 손, 팔, 등, 다리, 등을 부드럽게 만져주거나 압력을 넣어 근육을 이완시키고 마사지를 적용하여 순환의 증진과 이완 및 안정감을 증진 시키고 산부가 자궁수축으로부터 주의 ... 정보를 제공하고 참여 여부는 자유롭게 선택하도록 한다. 배우자 역할에는 손 잡아주기, 미소, 애정표시, 호흡법, 이완법 등으로 지지하는 방법이 있다.? 부모, 형제, 자매, 다른

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.18

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[여성실습 A+] 정상 질분만 사례보고서 케이스 / 간호진단 3개 간호과정 2개 중재 20개(급성통증, 비효과적 대처) / 분만 과정 및 약물 등 문헌고찰 포함

앉거나 손-무릎 자세를 권장한다. 필요 시 분만용 공, 베개 등을 사용하여 자세 유지를 돕는다.-진통 중재: 조용하고 편안한 환경을 조성한다. 마사지, 반대 압력, 심호흡, 이완법 ... 1cm-3불안해하고 불편감을 느낌.NRS: 6점활력징후: 130/80-73-36.7-16통증완화: 호흡법, 이완법, 체위변경, 얼음 제공, 마사지8:15 am1455분, 30초2c ... m-3흥분되어 있고 통증을 느낌.NRS: 7점활력징후: 100/70-77-36.6-16통증완화: 호흡법, 이완법, 마사지, 체위변경, 냉요법, 심상법, 전환요법투약

리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.18 | 수정일 2025.02.28

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A+ 불안장애 정신요법

에 있는 핵- 선조체: 주로 정보를 받아들이는 영역, 운동조절, 강박장애 관련(1) 불안 경감이완법근육 이완법호흡훈련느리고 규칙적인 호흡을 통해 과호흡, 공황발작 조짐이 되는 불편 ... , 심계항진- 신체반응: 계단을 오르내리는 등 활동, 카페인 섭취나 운동홍수법:체계적 둔감법과 차이점은 이완단계가 없고 자극 노출에 순차성이 없다- 두려워하는 상황이나 대상에 노출 ... ,~여덟을 천천히 세는 것 > 5번 반복바이오피드백혈압, 심박수, 피부체온, 발한, 근육긴장과 같은 즉각적 생리 지표를 대상자에게 제공해 자신의 심리적 활동을 지각하고 조절할 수 있

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.13

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행동주의 입장에서 보면 인간의 성격은 학습된 행동으로 총합으로 볼수 있는데 행동주의 이론의 특성에 대하여 설명하고 행동주의 이론에서 가장 타당하다고 생각되는 개념과 그렇지 못한 개념을 자신의 경험에 비추어 논하라.

하여야 한다. 1) 체계적 둔감법: 스트레스, 불안, 공포증 및 기타 다른 장애조건을 통제하도록 돕는데 광범하게 사용, 적용되고 있다. 기본 방법은 내담자에게 근육과 마음을 이완 ... 과 치료세팅에서 알코올중독자에게 디설피람이라는 약을 투여하게 하여 환자가 음주시 구토반응이나 신체적 어려움을 겪게 되는 경우. 7) 이완 훈련: 내담자에게 신체근육의 단계적 이완법 ... 과 정신적 심상에 집중하는 방법을 가르친다. 내담자들은 일반적으로 호흡하기와 상상하기를 배운다. 이완 훈련에는 이완반응, 명상, 초월적 명상, 선 명상, 근육이완 등의 여러 방법이 있

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.22

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2026대비/2025 순천향대학교 천안병원 1차면접 실무진 전공면접 기출 문항 모든 답변 O/신규간호사/기졸업자

를 취하도록 합니다.27. 온찜질 냉찜질 간호=> 온찜질은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 촉진하고 근육을 이완시켜 만성 통증이나 근육 경직, 관절염 등 회복 단계에서 주로 사용 ... 2025 순천향대학교천안병원1차면접실무진 전공 면접기출문항답변 O**자세한 답변 O**1. 제세동기 작동법** 자동제세동기 작동법1) 주변에 방해가 되는 물건을 치운 뒤, 전원 ... 를 건드리지 않도록 합니다.3) 제세동이 필요하다는 멘트가 나오면 환자 주변에 사람들이 있는지 확인한 뒤, 제세동 버튼을 누릅니다** 수동제세동기 작동법1) 전원을 킨 뒤 RA(흰색

자기소개서 | 36페이지 | 15,000원 | 등록일 2025.06.10 | 수정일 2025.07.07

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특수관리이론및실습_크리니컬마사지 적용 도수 치료의 도구로서 사용되는 신체 종류와 특징, 시술 부위 등을 설명하시오.

치료의 기본 원칙3. 신체 종류 및 특징3.1. 근육 조직3.2. 인대 및 힘줄3.3. 신경 구조4. 클리니컬 마사지 시술 부위4.1. 긴장 완화와 근육 이완4.2. 통증 관리4 ... 계획에 통합이 된다. 또한, 통증 관리, 근육 이완과 염증 관리, 자세 개선 등 다양한 목적을 위해서 활용이 되고, 환자의 개별적인 상태와 목표에 맞춰 맞춤형 치료가 제공 ... 사들이 환자의 문제에 대한 평가를 통해서 최적의 치료 계획을 수립하며, 치료 과정에 대해서 다양한 기술을 사용하여 문제 해결에 집중한다. 이러한 접근법은 개별 환자의 필요와 상황

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.26

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요가 자세 레포트 (과제)

는 고온에서 하는 요가이기 때문에 근육이 잘 이완되어 동작 수행능력을 최대화하며 부상의 위험이 적은 것이 특징이다. 또한 많은 땀을 배출할 수 있어 다이어트에 효과적인 대표적인 요가 ... 게 만든다. 긴장된 자궁을 부드럽게 이완시키는 동작으로 골반의 경직된 근육을 풀어주고, 자궁으로 혈액이 원활하게 흐르도록 도와준다.- 평소에 생리통이 굉장히 심한 편인데, 이 자세 ... 았다. 즉, 자율신경의 균형이 잡힌다는 것이다.- 팔과 허리, 척추의 힘을 사용하는 자세라서 그런지 팔, 척추, 허리의 근육이 이완되고 탄탄해지는 느낌을 받는다. 그리고 어깨, 목

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.21 | 수정일 2022.01.25

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이상심리학(DSM-5) 주요 내용 요약 정리

상태(화를 잘 냄)⑤ 근육 긴장⑥ 수면장애4. 불안, 걱정 or 신체 증상이 사회적•직업적•중요 기능 영역에서 유의미한 고통, 손상 초래특정공포증Ÿ 체계적 둔감법Ÿ 참여적 모방학습 ... : 타인이 뱀 안 무서워하는 거 보고 뱀에 접근Ÿ 노출치료(실제적/심상적/점진적/홍수법)Ÿ 이완훈련법[개념] 특정 대상, 상황에 노출되는 경우 나타나는 심각한 두려움, 비합리적인 ... 걱정으로 현실적 부적응 상태를 경험하는 것Ÿ 광범위한 주제의 불안 경험. 주변 환경에 잠재된 위험에 예민하고, 실제 발생할 확률을 과하게 봄Ÿ 지속적인 긴장으로 두통, 근육통

리포트 | 25페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.09.29

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여성간호학 교육자료 라마즈 호흡

을 배우게 됩니다.흉식호흡을 기본으로, 자궁 수축 시에 산소를 충분히 공급하고, 근육 및 체내 조직의 이완을 도모하며 불규칙해지는 호흡을 바로 잡아 산모와 태아에게 원활한 산소공급 ... ≫ 라마즈호흡법 ≫ 자궁수축 끝 ≫ 평상시 심호흡 1회느린 흉식호흡: 평상시 호흡보다 1/2의 깊이, 호흡수도 1/2로 천천히 호흡하기가장 편안하고 이완이 잘 되는 호흡법으로, 분만 ... 라마즈 호흡법01. 라마즈 호흡이란?고통에 대한 감수성을 낮추는 정신 예방적인 훈련으로 자궁수축이 시작되면 라마즈 호흡법을 이용하여 통증에 대한 감각을 완와시키고자 이 호흡법

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.10.29

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행동주의 치료기법을 설명하고, 실제 임상현장에 어떻게 적용될 수 있을지에 대해 논의해 보시오

내담자는 모든 근육을 이완시키고 특히 안면근육에 강조를 두고 몸 전체를 통해 자신을 이완하는 방법을 배우며 이완훈련을 받고 내담자가 신속히 이완을 학습하면 둔감화 절차가 시작 ... 하면서도 이완상태로 있을 수 있을 때에 치료는 끝난다.3) 토큰법토큰법은 스키너의 강화원리를 포함하여, 조작적 조건화의 원리를 적용시킨 행동주의 기법으로 토큰이라는 강화인자를 갖 ... 치료기법1) 이완훈련과 관련된 방법으로 일상의 삶에서 지친 사람들의 신체와 정신의 이완을 위해서 실시하며 내담자는 최대의 효과를 얻기 위해 매일 연습해야한다.구성으로는 상상적 둔감

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.23

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물리치료학_Impingement Syndrome 과제발표

뼈 가시가 발생 할 경우 GH joint 주위 근육의 손상을 인한 불안정성 어깨의 지나친 사용Impingement syndrome 증상 팔을 올릴 때 어깨 앞쪽 및 가쪽 통증 ... 을 잡아 팔을 구부린다 . 환자는 어깨관절 90 도 굽힘 , 안쪽돌림시킴 통증시 가시위근 힘줄염Empty can test 근육손상검사 가시위근 손상 평가 검사 팔꿉관절의 폄과 어깨 ... 로 만들것 ROM Flextion-110~150 , abd-110~160 근육신장 및 근력훈련 염증감소 Short term goal (~4week) VAS 9- 6, MMT P

리포트 | 30페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.08.06 | 수정일 2024.08.12

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간호과정_COPD_간호과정과제

.”- “숨이 막히면 정말 죽을 것 같아 불안해요.”- "흡입기 사용법을 병원에서 배웠는데, 잘 기억이 나지 않아요."- "퇴원 후 혼자서 잘 할 수 있을지 걱정돼요."- "금연 ... 활동 계획.가스교환 증진- SpO₂ 및 활력징후(V/S) 모니터링- 객담 삼키지 않고 배출하는 방법 교육- 산소요법 유지호흡기능 향상- 복식 호흡 및 입술 오므리기 호흡법 지도 ... 하고 격려- 이완 요법 지도활동 지속성 유지- 일상 생활을 천천히 진행하고, 활동 후 충분한 휴식 제공- 적절한 자세 유지 (탁자에 팔꿈치를 올리거나 작업대를 조정)대상자 교육

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.07.24

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기본간호학 요약 과제 배변

> 외항문괄약근 이완발사바법(Valsalvas maneuver)-복부 내압 4-5배 상승-복벽 근육의 수축-횡경막 수축-성문폐쇄등의 보조운동-항문거근 수축배변-분변을 직장과 항문 ... ) : 약3-12초마다 발생, 유미즙을 앞으로 보냄-집단운동(mass movement) : 음식물을 섭취한 후 위나 소장에 도달하면 발생하는 강력한 대장의 근육수축으로 위-대장반사 ... 어 정맥이 팽창되면 치 질 발생-항문은 내항문괄약근과 외항문괄약근으로 구성-내항문괄약근 : 불수의근, 부교감신경이 흥분하면 이완, 교감신경에 의해 이완이 억제-외항문괄약근 : 수의

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.09.23

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모성간호학 여성간호학 A+ 간호과정 -유도분만-불안, 급성통증 간호진단

지표로 사용될 수 있다.*치료적 간호계획1. 분만 중의 수 치료법은 이완 촉진, 통증 조절, 분만시간 감소, 근육이완의 효과가 있다. 따뜻한 목욕, 샤워, 월풀 욕조가 사용될 수 ... 시 이용할 수 있도록 라마즈 호흡법 교육 후 영상을 제공한다.4. 불안 시 시행할 수 있는 이완법에 대해 교육한다.5. 보호자가 지속적으로 상주하는 것과 신체적 접촉의 중요 ... 하는 것을 통해 이산화탄소 재호흡을 도울 수 있다. 호흡법은 통증 역치 증가, 이완 장려, 주의 전 등의 효과가 있다. 불안감 완화를 위해서는 단순 정보제공 보다는 산모와 교육자

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.17

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산부의 통증 완화를 위한 약물 요법과 비약물 요법 간호

.분만 1기의 호흡법은 복근의 이완을 촉진시키고 복강의 크기를 증가시킨다. 이 방법은 수축시 자궁과 복벽의 마찰로 오는 불편감을 줄인다. 또한 생식기 주변의 근육들은 더 이완 ... 비약물 요법1. 이완법이완법은 긴장과 스트레스를 줄임으로써 산부로 하여금 분만 동안 휴식을 취하게 하고 출산을 하기 위한 에너지를 비축하게 한다. 또한 몸에 relaxin(릴락신 ... 하며 호흡하면서 걱정과 긴장을 감소시키는 방법으로 머리에서 발끝까지 힘을 빼고관절을 움직이는 방향대로 이완시킵니다.2. 호흡법호흡법은 산부의 이완을 돕고 통증에 대한 지각을 줄여준다

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.15

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부비동염, 만성중이염 간호과정(간호과정만)

한 정보를 제공한다.?주의 깊은 경청은 환자와 간호사 사이의 신뢰감을 강화시킨다.?이완운동은 긴장을 감소시키고 근육 이완을 촉진한다.?치료적 관계는 안심시키고 불안을 감소시킨다.?적절 ... 함?근육 긴장 증가됨?통증 양상을 사정한다.?통증을 인정한다.?통증의 원인을 설명한다.?통증 완화방법을 설명한다.?이완요법을 실시한다.?편안한 자세를 취해준다.?반좌위 상태에서 작 ... 과 치료, 온찜질 등이 효과적이다.?이완운동은 긴장을 감소시키고 근육이완을 촉진한다.?통증 부위 지지는 통증을 감소시키며 불편감을 덜어주고, 목의 과도신전을 방지하고 수술 봉합부위

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.06.17

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전신마취제 약물, 투여방법 정리

를 일으킨다.약물작용부작용간호휘발성 액체Desflurane(Suprane)- 마취효과가 신속하고 광법위하게 사용됨- 마취 지속작용과근육이완도 양호- 약제증발을 위해 가열해야 함- 맥 ... 박수 증가, 혈압 저하- 강한 냄새 때문에 마취유도제로 사용하지 못함- 마취유도제로 사용 시기침 유발저혈압 관찰Enflurane(Dthrane)마취 지속작용과근육이완도 양호- 경련 ... 작용이 약하며 단독으로 잘 사용되지 않음- 저산소혈증을 예방하기 위하여 반드시 산소와 함께 투여- 다른 흡입마취제보다 오심과 구토가 흔하고 근육이완은 없음.함께 사용할 휘발성 액체

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.03

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여성간호실습 분만실 checklist 체크리스트

은흉식 호흡이행기8-10cm빠르고 일정한 호흡(히히히후 호흡)-이완법: 몸에 충분한 힘을 빼고 근육의 긴장을 이완시킨다. 이완법 전에 마사지를 하는 것도 도움이 된다.21투약 ... 수축, 양막 파열 또는 많은 양의 질출혈과 같은 비정상적인 증상과 징후가 있는 경우에는 즉시 말하도록 교육한다.그 외 휴식, 이완, 에너지 보존법, 걷기 등을 알려주고 마음 ... 으로 양막이 닿을 때까지 두 손가락을 넣어 aminohook 또는 allis clamp 등과 같은 도구의 끝으로 인위적으로 양막을 터트려 누출시킨다.20분만시 호흡, 이완법 등 지도의미

리포트 | 10페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.02.25 | 수정일 2024.03.18

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[건강한삶] 스트레스와 호르몬의 관계

스러울 때 이를 통제할 수 있는 효과적인 방법은 복식 호흡이나 심호흡, 근육이완법, 명상이 있다. 마음을 비우고 집중을 하게 만드는 호흡은 가장 중요하다. 몇 분간 조용히 앉아서 깊이 ... 의 긴장을 풀고 이완 상태를 유도하면 정신적인 스트레스도 줄어든다. 근육이 풀릴 때까지 신체의 수축 이완을 계속하는 근육 이완법 역시 스트레스를 중화하여 진정 효과를 나타낸다. 음악 ... 가 있다. 긍정적 스트레스는 동기를 부여하고 창조적이며 치유하거나 즐거운 것을 말한다. 예를 들어 근육 운동이나 등산, 노력 후의 성취감이 이에 해당한다. 반면에 부정적 스트레스

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.13 | 수정일 2025.09.25

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