"에어로빅운동효과"의 검색결과 입니다.

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"에어로빅운동효과" 검색결과 2,701-2,720 / 2,808건

나이키 광고

nike나이키의 역사·1958년 - 투자금 300달러로 시작·1968년 - 나이키 소매점으로 시작·1977년 - 사업 활성화·1987년 - 에어 맥스 운동화 출시·1988년 ... 으로 만원대 신발인 나이키 운동화를 선보여 선풍적인 인기를 끔.· 당시 스포츠 웨어는 동네 체육사에서 츄리닝을 제작해 판매하던 수준· 소비자들은 고가격으로 부담을 느껴 직접적인 판매 ... ', '미즈노', '아디다스' : 광고를 강화· 리복- 국내 시장 참여로 인해 스포츠 용품의 패션 경쟁이 치열- 에어로빅 분야를 공약하여 성장 → 신발 판매량에서 나이키를 제침광고

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2001.10.13

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[외식산업경영론]실버 음식 식당과 다이어트 음식 식당의 현황과 영업전략

을 감소효과가 뚜렷이 나타나지 않기도 한다. 몸의 지방을 제거하려면 저열량 식이뿐 아니라 운동이 필요하다. 사람에 따라 필요한 에너지 요구량은 다르며 체격과 하루 운동량에 따라 ... 한 방법) 등이 있다. 완전단식은 주로 단식원에서 하는 생수단식으로 체지방(근육 등 지방을 제외한 인체 성분)의 과다 손실을 유발하기에 좋은 방법은 아니다. 완전단식에는 무력감과 운동 ... 미만의 성장기에는 적절한 다이어트 방법이 아니다. 저열량 식이요법(하루 800~1200kcal)은 지방조직의 소실과 현저한 신진대사의 효과가 있지만, 의사의 지시없이는 시작하지 않

리포트 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.09.20

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운동과 건강

에 콜레스테롤이 쌓이는 현상을 방지하는 고밀도 지단백질의 농도를 증가시키는데, 이러한 콜레스테롤의 유익한 변화는 동맥경화와 고혈압을 예방하는 효과가 있습니다.4. 뼈와 운동뼈는 인체 ... 시키는 효과도 있습니다.이러한 흉곽의 발달은 성장기에 현저하게 나타나기 때문에 이러한 시기에서의 운동이 효과적이라고 할 수 있습니다. 호흡능력을 향상시키기 위한 트레이닝의 형태 ... 는 것이 많은 도움이 된다.운동이 심장에 미치는 효과심장이 신체의 구성 요소 중에서 가장 중요하다는 것은 이론의 여지가 없을 것이다.심장은 혈액순환을 원활하게 하여 고혈압, 심장판막증

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.27

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[체육] 연령별 체력 향상법

, 민첩성, 협응성 등의 기능 관련 체력을 고르게 발달시킬 수 있는 운동이다.심폐지구력 운동으로 권장되는 것은 걷기, 달리기, 줄넘기, 에어로빅 댄스, 수영, 축구, 배드민턴 등이 ... 며 각종 구기 스포츠 종목과 병행하면 흥미와 효과를 배가시킬 수 있다. 이러한 종목을 주당 5일 이상, 하루 1시간 이상 부상의 위험이 없는 정도의 강한 운동으로 실시해도 무방 ... 효과적이다.유연성 운동으로 가장 널리 이용되는 것은 정적 스트레칭으로, 한 동작의 스트레칭은 6∼12초 정도가 적합하며, 빠른 향상을 기하려면 하루에 수회를 연습해도 좋다.기능관련

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.01.13

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[성인병] 성인병과 운동

까지 체중을 감소시키는 것은 아니다. 효과적 인 운동요법은 3-6개월에 걸쳐 10-14% 체중 감량하고 감소된 체중에 대한 유지 요법 기간을 6개월 이상으로 하는 것이 좋다. 운동 ... 조절을 위하여 가장 좋은 운동의 방법은 에어로빅 즉, 유산소 운동이다. 이것은 운동중에 필요한 에너지를 유산소적인 대사과정을 통해서 만든다는 것을 의미한다. 그러므로 체중 조절 ... 게 한다. 이 런 이유 때문에 유산소 운동이 체중조절에 효과적이다.②운동종목걷기, 달리기, 자전거, 하이킹, 수영 등은 손쉽게 할 수 있는 유산소 운동들이다. 물론 이런 운동도 강도

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.09

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[섬유, 고분자화학] 멜라민 수지

보다 Touch가 아주 강하고 각종 직물의 개구성 및 Hardness 가공에 적합하다. 1. 직물이나 편물의 마무리 효과가 우수하다. 2. 합섬섬유,면 등의 방축,방추효과가 우수하다. 3 ... ) 주요 용도 - 음악감상실, 스튜디오, 극장, 레스토랑, 비디오방, 실내체육관, 볼링장, 에어로빅실, 교회, 성당 기도원, 성가대실, 악기 연습실TREND IS..3) 생산 사양 ... 경량 무게 ⑤ 다양한 색상과 절감 ⑥ 방진효과 ⑦ 공기단축 - 간편시공 ⑧ 호환성 - 상품별 교체 용이 ⑨ 연료비 절감 - 우수한 단열효과 ⑩ 탄성에 의한 복원력 우수 ⑪ BIO효과

리포트 | 53페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.09.19

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[스포츠경영] 경제와 스포츠

의 효과를 피할 수 없다. 여가로 조깅을 하는 사람들은 조깅화를 사기 위해 $200을 지불한다. ; 에어로빅 강사들은 주요 생산업체로부터 무상으로 운동화를 공급받음으로써 그들의 제품 ... . 그리고 수요곡선은 선수들의 용역에 총 합을 나타낸다. 만약에 가격이 시장 청산 가격보다 높게 책정이 되면 아무런 효과가 없을 것이며 장학금 수준이 시장 균형수준보다 낮게 되어 운동 ... 에서부터 산업연간 미식축구경기를 운영할 수 있고, 대학 수준의 스포츠가 프로와 마찬가지로 경제학의 법칙에 영향을 받기 쉽다는 설명이 가능하다.파트타임의 운동선수조차도 스포츠에 대한 경제학

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.05

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신발에 대한 기능 및 소재

의 신소재4. 쾌적한 신발과 불편한 신발의 원인과 대책4.1. 쾌적한 신발 운동화4.2. 불편한 신발 하이힐Ⅲ. 결론Ⅰ. 서론인간이 태어나 활동을 작하면서부터 보행이라는 동작 ... 다.옛날 원시시대엔 맨발로 활동하다가 차츰 신발의 필요성을 느끼게 되어 발을 보호하면서 발의 운동기능을 더욱 원활히 해주는 신발이 발달되게 되었다. 따라서 신발이란 인간생활의 발달 ... . 본론1. 신발의 위생학적 요구성능신발은 신고 보행하거나 혹은 운동을 할 때, 그 신발이 발에 잘 맞지 않을 때, 여러 가지의 발의 병을 유발시킨다. 인간은 초식동물과 같이 발굽

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.05.16

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[보건학] 스트레스

, 에어로빅댄스가 적합하 며 본인에게 적합한 운동을 선택하는 것이 바람직하다.그러나 너무 경쟁적인 운동은 그 자체가 스트레스를 일으키므로 삼가는 것이 좋다.3) 이완/명상스트레스 반응 ... 에서 배울수 있다. 운동이 불가능한 날에는 이완방법으로 신체의 스트레스 정도를 낮출수 있다. 운동은 스트레스 에너지를 분산시키고 이완방법은 스트레스를 중화 하여 진정효과를 나타낸다 ... 나타난다. 조금만 신경을 써도 소화가 잘 안 된다, 체한다는 등의 증상을 보이는 경우가 종종 있다.스트레스를 받으면 위장 운동이 저하되고 위장으로 가는 혈관이 수축이 되어 위벽

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.09.28

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건강캠페인

나 에어로빅, 수영 등 운동을 하는 학생도 많이 있다. 대학생이라 유행과 패션에 관심이 많고 또 그런 유행과 패션을 따라가고 예쁘게 모이려면 균형 잡힌 몸매가 있어야 하기 때문에 날씬 ... 기도 한다. 가장 많이 보이는 부분이 얼굴이라서 그런지 얼굴 피부에는 매우 민감한 반응을 보이는 것 같다.다른 관심사는 운동이다. 거의 대부분이 살 빼는 데 관심이 있으며 헬스 ... 고 대부분 운동을 해서 체중을 조절하고 있다. 금식으로 체중감량에 성공한다고 하여도 이는 영양상의 불균형을 가져와 더 건강하지 않게 될뿐더러, 요요 현상까지 겹쳐 궁극적으로 체중감량

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.30

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[소비자]대학생 소비자의 특징

미용 관련 강의, 동덕여대의 '기공과 다이어트', 숙명여대의 '요가', '승마', '교양 운동과 다이어트', 이화여대의 '에어로빅', '골프', '스키' 등이 최근 인기를 모으 ... 는 변제를 최우선 과제로 인식하고 있다. 우리는 이제 이 같은 사실을 인정하고 빚을 진 모든 채무자가 효과적으로 변제를 할 수 있도록 환경과 토대를 만들어 주어야 한다. 잘못된 변제의욕

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.11.30

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[패션] 월드컵과 패션경향

는 ‘복서 서킷’(유산소 운동인 에어로빅과 근력운동을 합친 순환운동).들 수 있다.챔피언의 이미지를 가진 복서 패션의 등장은 그 신선함만큼 패션 리더들을 매료시키고 있다. 아디다스 라인 ... 부위를 살리고 통통한 허리 부위를 효과적으로 커버해주는 효과도 있다.이 날엔 이탈리아 유명 브랜드인 불가리의 묵직한 은빛 시계로 감각적인 이미지를 연출했다.미국-포르투갈전을 관람

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.29

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공공체육시설과 민간체육시설현황

으로 설치한 상업용 체육시설로서 호텔 운동 센터와 리조트 시설, 골프장, 개인이 경영하는 헬스클럽, 에어로빅 센터, 테니스장, 볼링장, 수영장, 승마장 등이다. 이중에서도 규모가 크 ... 체육의 주요 기본시설로써 지역 주민의 일상생활 권내에 위치하는 시설로 손쉽게 이용할 수 있는 시설을 말한다.막대한 건설비용이 소요되는 운동장이나 체육관과 같은 대형 체육 시설 ... 과 연계하여 시설을 운영하는 것이 바람직하다. 근린 및 광역 체육시설에는 관람 공간보다는 운동 공간을 우선하고 부대시설로서 최소한의 샤워실, 탈의실, 화장실, 용기구실 등을 설치

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.07.02

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스포츠 마케팅

(레저 스포츠, 스포츠센터 등)에서 많은 관중이나 회원을 확보하기 위한 활동이고, 스포츠 제조업 분야에서 스포츠 용품이나 시설 및 교육 프로그램(골프나 에어로빅의 비디오테이프 등 ... 과 같은 점을 들 수 있다.- 독특한 광고 노출효과: 타이틀 스폰서, 유니폼에 상표부착 등 특정 표적시장을 목표로 하는 프로모션 전개에 유리- 소비자들의 높은 광고 수요성- 많 ... 은 오디원 증대 등과 같이 단기적 판매 효과를 얻는데는 효과적이나, 장기적으로 조직이나 제품, 시설 등의 이미지를 고취시키기 위한 방안으로는 적합하지 않다.(3) 장소(Place)ㅡ

리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.13

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[노인간호] 노인의 신체적 변화

정도로만 먹는다. - 운동요법 : 기본원칙은 조금 힘들 정도의 강도로 하루에 30-60분 정도로 일주일에 3-5일 정도가 이상적이다. 유산소 운동인 속보, 조깅, 가벼운 에어로빅 ... 에 효과적인 운동 - 케겔운동(회음부 근육운동) 넉넉하게 물마시기 - 뇌졸중, 암 예방Ⅸ. 피부의 변화노화를 촉진하는 요인 - 유전적 소인, 햇볕과 담배연기1. 피부- 세포분열이 느려져w} ... 의 질병, 식이, 습관, 환경적 요인 및 약물의 효과도 고려해 보아야 한다.(Change in the Gastrointestinal System)1. 구강(Oral Cavity)혀

리포트 | 51페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.10.16

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[운동과 비만] 운동과 비만

게 먹는 야식이나 주식(조식, 중식, 석식) 사이에 먹는 간식과 같이불필요한 열량 섭취를 제한하고 운동을 통한 소비열량을 늘렸을 때 성공할 수 있다.2. 유산소성 운동이 효과적이다.체 ... 지방감량에 효과적인 유산소성 운동은 속보(빠르게 걷기), 조깅, 사이클링 처럼 대근육집단이 가능한 많이 동원되는 운동으로서, 동작이 리드미컬(율동적)하고 지속적이어야 하고, 즐길 ... 하거나, 심지어 운동의 효과를 의심하기도 한다. 이와같은현상은 초기단계의 운동량(소비열량)이 적은 이유도 있지만 다음의 생리학적배경으로써 설명할 수 있다. 즉, 체지방 감량자가 규칙적인

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.23

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[물리치료] 전기치료 바이오피드백

을 이용함으로써 운동의 중추 수준에서의 조절을 가능케 하는 회로를 인체 내에 형성하는 것 이다.1) 방법과 효과: 바이오피드백은 자율신경(근육긴장도, 뇌파, 심장박동수, 피부정항 ... 하면 효과가 좋다. 바이오 피드백 치료는 환자가 모니터로 자신의 골반운동을 직접 확인 할 수 있어 치료 효과를 확인하지 못해 중도포기하는 경우를 줄 일 수 있다.6주간 치료 후 가정 ... 온열요법의 치료효과 역시 논란의 여지가 많다.3 여성요실금의 진단{1 증상 - 소변의 누출 ; 기침, 웃거나, 뛰거나, 에어로빅,무거운 짐들 때. 걷거나, 앉았다가 일어설 때,소변

리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.04 | 수정일 2015.04.02

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[생리학] 운동이 생리학적으로 필요한 이유

이다. 조깅과 에어로빅댄스 등의 유산소성 운동이 장려되는 것도 이와 같은 견지에서 나온 것이다.4. 운동이 성인병에 미치는 효과(1) 운동과 심장질환신체적으로 활동적인 직업에 종사 ... 의 증가가 갖는 의미4. 운동이 성인병에 미치는 효과 ................................................... 6(1) 운동과 심장질환 ... 의 효과를 반증하는 일로서 가치가 있다.(1) 무중력 환경 노출운동의 효과를 증명하기 위해 운동 전후의 기능적 차이를 검증한다든지 또는 규칙적으로 운동을 하는 집단과 운동을 하지

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.02

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현대 스포츠와 미래 스포츠의 전망

을 갖게 되었고, 그 시간을 효과적으로 사용하는 일이 중요하게 되었다. 그 자유시간을 우리는 여가라 한다. 여가는 극히 문화적이다.그것의 기초적 의미는 성숙한 인간상과 문화적인 경제 ... 할 수 있다는 데에 의의가 있다. 주부의 경우 수영이나 에어로빅을 통해 중년의 나이에 쉽게 무너질 수 있는 건강을 보존하고 집안에서 반복적으로 행해지는 단순노동에서 벗어나 어느 정도 ... 를 놀이의 한 형태로 보고 "스포츠이 기본적 특징은 승리에 대한 노력이다. 라고 규정하면서 비슷한 견해를 나타내고 있다.두 번째의 주장은 신체운동의 기능을 기준삼아 스포츠를 규정

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.10.07

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[여성과 건강] 질 수축 수술에 대하여

하여 운동을 하더라도 나이가 많을 경우는 운동의 효과가 적다.(3) 외음부 성형술소음순은 질과 요도의 좌우에 있는 것으로 소음순이 너무 길거나 크면 질 분비물이나 소변이 소음순 ... 에 넓혀진 질을 수축하는 것이 이 수술의 목적이다. 질을 좁히는 과정에서 항문과 질을 떠받쳐 주는 근육을 잡아당겨 잘 연결해 주어야 효과가 좋으며 수술 후에는 케켈 운동이라는 질 ... 며, 러한 요실금의 치료 방법으로 다음과 같은 방법이 있다. 예방법으로는 규칙적인 운동으로 체중을 유지하는 것이다. 수영이나 에어로빅 보다는 가벼운 등산이 좋다. 맵고 짠 자극성 음식

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.07.26

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