"스트레스극복방법"의 검색결과 입니다.

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"스트레스극복방법" 검색결과 2,501-2,520 / 24,827건

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최근 여성가족부는 코로나19 사태가 장기화되고 사회적 거리두기가 강화되면서 우울과 가족갈등으로 인한 가족 상담이 크게 증가하였다고 발표하였다. 건강가정-다문화가족지원센터의 가족상담 수요는 2020년 1~5월 6만300건

은 가족 간의 유대를 더욱 중요하게 만들었습니다. 그러기 위해서는 환경, 감정, 기술적 장애물을 극복하고 개방적인 대화 문화를 만들어야 합니다. 대유행으로 인한 스트레스와 우울증 ... . 신뢰와 애정은 가족 간에 밀접한 관계를 형성하는데, 이는 일상의 스트레스와 어려움을 완화시키는 효과적인 수단이 될 수 있습니다. 그 가족은 기본적인 교육과 사회화 코스를 회원 ... 가 사회와의 연계를 약화시키고 가족 내부의 역할이 강조되었습니다. 또한 사회적 자본과 네트워크의 중요성이 커지면서 가족 구성 및 유지 방법에 대한 관심이 증가했습니다. 게다가 전염병

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.25

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고전적 조건형성과 현대 컴퓨터 기술을 결합한 치료기법인 가상현실치료가 공포증 치료에 어떻게 사용되는지 설명해

2. 가상현실 기술을 이용한 공포증 치료1) 고소 공포증2) 비행 공포증3) 사회 공포증4) 외상 후 스트레스장애Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론현대사회에서 가상현실치료는 고전 ... 으로 나누어 16명에게 단계적인 실제 노출 치료를 시행 후 17명에게는 실제와 동일한 가상현실 치료 프로그램을 시행했다. 연구 결과 두 치료 방법 효과는 유의한 차이가 없는 것으로 보고되 ... 로 가상현실 노출 치료를 받은 집단에만 유의미한 치료 효과가 발견되었다. 가상현실 치료가 실제로 인지-행동 치료만큼 효과적인 것으로 나타났다.4) 외상 후 스트레스장애외상 후 스트레스

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21 | 수정일 2022.07.22

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나는 까칠하게 살기로 했다 독후감

다. 이것이 우리의 삶에서 스트레스로 이어지는 것은 당연하다. 그렇다면 자존감을 유지하고 당당하게 살아가면서 건강한 관계를 유지할 수 있는 방법은 없을까? 정신과 전문의인 저자 ... 은 흥미로운 사실을 소개하고 있다. 인간의 본성은 이미 그러한 두려움을 극복하는 힘을 가지고 있다. 좋은 사람들과 친밀한 관계를 맺음으로써 성공적인 삶을 살고 싶은 강한 욕망이 ... 을 알게 될 것이다. 두려움을 극복하고 소원을 이루기 위해서는 먼저 우리 자신과 화해하고 잘 지내야 합니다. 우리는 우리 자신을 잘 아는 것처럼 보이지만, 실제로는 그 반대인 경우

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.12

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스트레스의 원인과 결과, 그리고 스트레스의 대처양식에 대해 설명하시오

- 불안과 공포: 불안은 위험을 경고해 주는 신호이며 공포는 긴박한 위협이 현존할 때나 실제 위협이 예기될 때- 무력감: 스트레스 상황의 성공적인 대처방법을 학습하지 못해서 어떠한 일 ... 하며 대처하려고 위급반응을 보임. 저혈당, 혈압저하 등의 쇼크- 저항기: 대처노력을 시작하는 단계로 에너지의 소모가 많음. 위궤양, 고혈암 등- 탈진기: 스트레스를 극복 못한 경우 ... 정신건강론주제 : 스트레스의 원인과 결과, 그리고 스트레스의 대처양식에 대해 설명하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 스트레스의 원인과 결과2. 스트레스의 대처양식Ⅲ. 결론

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.17

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현대 산업사회의 발전이 가족에게 미치는 영향과 원인에 대하여 기술하세요

에 맞추어 가족생활교육의 내용과 방법을 조정하고 발전시켜야 한다.따라서, 본론에서는 현대 산업사회의 발전이 가족에게 미치는 영향과 원인에 대해 다루고, 이를 극복하기 위한 가족생활 ... 교육의 중요성과 방법에 대해 논의하고자 한다.Ⅱ. 본론1. 현대 산업사회와 사회구조의 변화현대 산업사회는 과학기술의 발전과 경제의 증가로 인해 많은 변화를 겪고 있다. 이러한 변화 ... 과 관계 형성이 어려워지면, 가족 간의 유대감과 상호작용이 저하될 수 있다.- 스트레스와 부담: 현대 사회에서 가족은 다양한 외부 요인으로 인해 스트레스와 부담을 겪을 수 있다. 경제

리포트 | 7페이지 | 2,000원 (20%↓) 1600원 | 등록일 2023.07.02

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성격심리학_프로이트가 제시한 방어기제 개념의 이해와 적용_방어기제의 원인과 주요한 특성을 두 가지 기술하고, 본인의 일상을 성찰한 다음 본인이 자주 사용하는 방어기제 다섯 가지를 골라 각각의 방어기제의 정의와 기술, 본인이 사용하는 방어기제 제시하고, 건강하게 사용되는 방어기제를 제시하여 본다.

생활 속에서 스트레스를 대응할 때 이를 해결하기 위해서 상황은 어렵고 매우 위협적이라고 느끼는 경우에 발현된다. 이때 불안을 경험하면 의존하는 경향을 보인다. 또는 자신에게 스트레스 ... 를 주는 상황을 왜곡하여 속이는 방법으로 불안, 갈등, 좌절 등처럼 감소시키는 역할도 한다. 무의식적으로 자기 자신을 기만하는 과정에 처할 때 힘들고 괴로운 문제들이 발생할 때 ... (identification)자신이 생각하는 중요한 인물을 닮아 이는 자신의 자존감을 높이는 기능을 한다. 두려움을 불러일으키는 것을 자신과 동일화하여 그 두려움을 극복하는 방어 기제

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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[ 특수아상담_배움 ]상담실에 올 때마다 부모와 떨어지지 못하여 울며 엄마에게 매달리는 아동이 있다. 그런 아동을 보며 부모 또한 자리를 뜨지 못하고, 상담실에 함께 들어와 있으려 하며 개별상담이 제대로 이루어지지 못하고 있다. 불안과 관련하여 그 원인과 특성을 설명하고, 이러한 불안관련 장애아동의 상담을 어떻게 진행할 것인지 구체적인 상담방법을 예를 들어

들어와 있으려 하며 개별상담이 제대로 이루어지지 못하고 있다. 불안과 관련하여 그 원인과 특성을 설명하고, 이러한 불안관련 장애아동의 상담을 어떻게 진행할 것인지 구체적인 상담방법 ... 을 예를 들어 자신의 의견을 논리적으로 전개하시오. 사례의 아동이 보이는 불안의 원인과 특성을 설명합니다. 불안관련 장애아동의 상담방법 중 1가지를 설정하고 상담 진행 절차를 제시 ... 님이 혼을 내거나 강압적으로 행동을 수정하려고 할 경우 심해질 수 있다 또한 환경적으로 스트레스를 받는 경우, 부모의 죽음, 애완동물의 사망, 자신의 병치레 등을 경험한 경우 아이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.26

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대구파티마병원 자소서

하는 윤리관과 가치관3. 예상치 못한 힘든 일이나 어려운 일이 발생했을 때 극복한 구체적인 사례 기술4. 대인관계에서 문제가 발생했을 때 해결방법과 이로 이한 스트레스 관리방법 ... 었습니다. 그리고 이후에도 어려운 상황이 발생할 때마다 침착함을 유지하며 최선의 방법을 찾아 문제를 해결하는 능력을 길렀습니다.4. 대인관계에서 문제가 발생했을 때 해결방법과 이로 이한 스트레스 ... 했습니다. 그리고 갈등을 해결한 후에도 스트레스를 해소하기 위해 운동과 취미 활동을 통해 마음의 여유를 찾았습니다. 이 경험을 통해 대인관계에서 갈등을 해결하는 방법과 스트레스 관리의 중요성을 깊이 깨달았습니다.

자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.09.14

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[2023 가족역동과상담] 가족 스트레스 이론에서 나오는 ABC-X 모델에 대하여 A, B, C, X이 무엇을 의미하는지 각각의 예를 들어 구체적으로 서술하시오. 또한, 가족 스트레스 연구에서 긍정적 관점으로 주목받은 대처, 적응, 레질리언스가 무엇인지 예를 들어 서술하고, 이 개념들이 왜 중요한지를 포함하여 서술하시오

하기 위한 방법이며 스트레스 상황을 극복하고 해결하는데 필요한 잠재적인 요인이다. 대처란 스트레스에 적응하는 전략이라고 말할 수 있으며, 가족의 스트레스를 통해 설명하면 가족 대처란 ... 하는 ABC-X 모델을 개발하였다. 이 모델은 스트레스를 주는 사건, 가족 적응력과 관련되는 스트레스에 대한 가족의 응집력, 과거에 위기를 극복한 경험 변화에 대한 가족의 지각 및 ... 2023년 1학기 과제물생활과학부(가정복지상담) 4학년가족역동과상담 공통형?과제가족 스트레스 이론에서 나오는 ABC-X 모델에 대하여 A, B, C, X이 무엇을 의미하는지 각각

방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.09

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(심리학에게묻다) 사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의 “삶의 폭풍 지나가기

), 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오.-목 차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1 ... PTSD와 일반 적응 증후군은 스트레스에 관련된 병이라는 점에서 가장 큰 공통분모를 갖고 있다. PTSD의 개선방법을 논의하기 전에 일반 적응 증후군에 대해서 먼저 논의할 필요 ... . 명상하기일반 적응 증후군을 개선하는 방법으로 ‘명상하기’가 많이 추천된다. 명상에는 스트레스 조절 효과 및 몸의 이완을 촉진하는 효과가 있기 때문이다. 명상하면 떠오르는 장면

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.24 | 수정일 2022.06.27

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스포츠 심리학 주요 용어

가 했던 운동 중 파쿠르라는 운동이 있는데 이 운동을 하게 되면 장애물을 뛰어넘고 지속적으로 한계를 극복하며 불안과 스트레스에 직면하게 되는데 필자는 이 운동을 하게 되면서 스트레스 ... ?1. 스포츠/운동 심리학이란 무엇이라고 생각하는지 자신의 언어로 설명하시오.-스포츠 상황에서 나타나는 심리적 상태를 파악하고 그런 심리적 상태의 불안정을 해소하는 방법을 탐구 ... 증상이 나타난다.8. 지도자로서 학습자의 스트레스와 불안을 어떻게 다룰 것인지 예를 들어 설명하시오.-스트레스와 불안이 부정적인 것이 아니라는 것을 학습자에게 지도할 것 같다.필자

시험자료 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.11

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심리학과 모의논문 모의 프로포절 방법론 보고서

학력과 스트레스대처방식은 상관관계가 있는가.이 연구는 학력이 스트레스상황에 대처하는 방법에 차이에 영향을 주는지 에 대해서 연구 했으며, 이를 증명하기 위해 공식적인 학력을 바탕 ... 점점 스트레스상황을 효과적으로 극복할 수 있는 대처방식을 많이 사용한다는 결과를 볼 때 이 연구는 의무교육의 당위성에 힘을 실어준다고 할 수 있다. 또한 개인이 주로 사용 ... 으로 집단을 구분해 스트레스대처를 어떤 방식으로 하는지 알아보는 검사를 통해 집단에 따라 스트레스에 대한 대처방식에 차이가 있는지 알아보았다. 결과에선 초등학교졸업 계층은 문제회피

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.08

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게임과 도박의 경계와 모호하여 재미로 시작하는 도박이 청소년 놀이문화가 되고 있는 현실을 극복하기 위한 대응방안을 논하시오

청소년 활동게임과 도박의 경계와 모호하여 재미로 시작하는 도박이 청소년 놀이문화가 되고 있는 현실을 극복하기 위한 대응방안을 논하시오- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 현대사회 ... 고 있는 현실을 극복하기 위한 대응방안1) 체육 및 스포츠의 참여를 위한 지원2) 여가 활동의 교육적 필요성3) 청소년 문화공간의 확대 조성4) 학교의 문화활동 시간 확대방안5) 도박 ... 할 수 있다. 따라서 본론에서는 게임과 도박의 경계와 모호하여 재미로 시작하는 도박이 청소년 놀이문화가 되고 있는 현실을 극복하기 위한 대응방안을 논해 보겠다.Ⅱ. 본론1. 현대

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.20

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임상심리학자의 역할에 대하여 조사하고 자질에 관해 서술하시오

한 사회 변화와 함께 스트레스, 우울증, 불안장애 등 다양한 정신 건강 문제가 증가함에 따라 임상심리학자의 필요성은 더욱 커지고 있다. 특히, 최근 몇 년간 코로나19 팬데믹 이후 ... 은 진단 기준을 사용하여 이루어진다. 이는 환자의 증상을 체계적으로 분류하고, 적절한 치료 방법을 결정하는 데 필수적이다. 치료는 개인 상담, 집단 치료, 인지 행동 치료(CBT) 등 ... 다양한 방법을 통해 이루어지며, 환자의 필요와 상황에 맞춘 맞춤형 접근이 중요하다. 예방 활동은 정신 건강 증진을 위한 교육 프로그램과 캠페인을 포함하며, 이는 정신 질환의 조기

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.22

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정신간호학 정신과적 위기 및 재난과 관련된 사례 및 사회적 이슈에 대한 간호과정 적용 - 우울장애 간호과

분석)Ⅰ. 서론1. 연구의 필요성2. 연구목적Ⅱ. 문헌고찰Ⅲ. 연구방법1. 연구설계2. 연구대상 특성 및 자료 수집방법3. 연구도구4. 연구=중재내용 분석5. 간호과정 적용(3개)Ⅳ ... 었다.2. 질환의 최신 지견(논문 및 저널 분석)Ⅰ. 서론1. 연구의 필요성청소년기는 신체성숙과 더불어 성적인 욕구가 분출되고 정서적으로 불안정하며 스트레스와 심리적 혼란을 경험 ... 하는 시기이다. 청소년기는 신체적, 정서적, 지적변화가 가장 빠른 격동기로 인지적 미성숙, 정서적 혼란, 강렬한 정서경험, 충동성, 자기자각의 증대, 약한 자아, 취약한 스트레스 대처

리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.15

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A+ 배움 학은제 상담심리학 [자존감수업 (윤홍균 저, 출판사 심플라이프)을 읽고 요약하기, 저자가 제시한 <자존감 향상을 위해 오늘 할 일>을 실천하고 기록하기, 전체 소감 기록하기] 과제

는 ‘감정 일기’ 쓰기 5. 예민함을 없애는 주문 외우기 Ⅲ. 느낀 점 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. 「자존감 수업」 요약 이 책은 ‘자존감’이라는 큰 나무로부터 '자기 자신을 사랑해 주는 방법 ... '의 가지들을 뻗어나간다. 자존감의 정의 및 자존감이 우리 삶에 미치는 영향에서부터 자존감을 건강하게 회복하고 향상시킬 수 있는 실질적인 방법까지 친절하게 설명해 주고 있다. 1장 ... 에서는 자존감 회복을 위해 극복해야 할 것들, 즉 '상처 · 저항 · 비난 · 악순환 극복하기'를 강조하며, 어떻게 하면 건강한 방식으로 극복할 수 있는지에 대하여 설명한다. 저자는 자신

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.02 | 수정일 2024.10.15

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연세대 RN-BSN 간호와경영 개인과제3, 학습활동5, 학습활동 5.1 & 학습활동 5.2

이 왔다.’라고 한다.본인도 위와 같은 시기가 종종 왔었는데 위와 같은 상황을 극복하기 위해서 간호업무 부분에서 동기부여가 필요한 상황을 구체적으로 제시해보겠다.첫째, 간호사는 업무 ... 으로 챙겨줘야하고 확인할 것이 많을 때 무의식중에 스트레스를 받게 되는데 이 순간에 번아웃증상이 빈번하게 나타나게된다.둘 째 , 교대 근무로 인해 업무의 동기가 저하된다.교대 근무 ... 감소 등의 신체적 증상을 나타내며(Higgins & Macintosh, 2010), 불안, 무가치감, 우울을 겪고(Bigony et al., 2009), 외상 후 스트레스 증상

리포트 | 2페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.09.02

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정신사회재활 모형,목적과 원칙

으로 대상자가 회복하도록 돕는 과정이다. 정신사회재활의 목표는 정신질환 때문에 무능해진 개인을 독립적으로 생활하도록 하고 장애를 극복하며 가능한 상위 수준의 안녕을 유지하고 회복하기 ... 는 방법.-목적: 물리적 안전과 정서적 안정을 제공할 수 있는 환경을 제공하여 신체적 위험에서 보호하고, 대상자의 정서적 욕구를 만족시켜 주며 손상된 자아 기능을 강화시켜 대인관계 ... 도 돌아가면서 하게 된다.[약물교육 및 증상관리]-대상자 스스로 자신의 병을 이해하도록 돕고 자기 스스로 돌볼 수 있는 실제적 방법을 제시하며 치료진과 효과적으로 의사소통할 수 있

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.11 | 수정일 2023.03.24

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정신건강론_정신질환을 설명하고 조현병과 같은 사회적 위협이 되는 정신병적 증상 발병할 때 환자 또는 가족이 치료를 거부 또는 방임을 할 경우 개입하는 방법에 대한 자신의 생각을 쓰시오.

다. 정신질환을 설명하고 조현병과 같은 사회적 위협이 되는 정신병적 증상 발병할 때 환자 또는 가족이 치료를 거부 또는 방임을 할 경우 개입하는 방법에 대한 자신의 생각을 쓰시오.과 목 ... 명:담당교수:학 번:이 름:차 례1.서론2.본론(1) 정신질환(2) 환자 또는 가족의 치료 거부 및 방임에 개입하는 방법3.결론1. 서론정신분열병으로 불렸던 조현병은 다양한 감정 ... , 환자나 가족이 그 치료를 거부하거나 방임하는 경우 개입하는 방법에 관하여 필자의 견해를 서술하고자 한다.2. 본론(1) 정신질환1) 정신질환의 개념과 그 종류개념으로 먼저 정신병

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.17

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심리학 관련 도서를 읽고 A4용지 두 장 분량의 독후감상문 제출하시오

에겐 정말 문제가 있다』는 명쾌하고 독특한 ‘자기 이해법’과 간단하거나 현실적인 문제 해결의 방법의 내용이 적혀져 있으며 출간 이후 전 세계 독자들에게 큰 반응을 얻었다. 여기서는 흔히 ... 해결 방법을 함께 내용에 담아내어 잘못된 행동방식과 습관을 변화시키고 생생하고 새로운 삶을 살아가도록 이끌고 있다.Ⅱ. 본론데이비드 리버만 박사는 미국에서 가장 저명한 심리학 박사 ... 중 한 명으로 현대인의 복잡한 심리와 잘못된 행동에 대해 날카로운 분석과 함께 깊은 통찰력을 통해서 ‘진정한 나’를 찾고 행복과 성공에 이르는 방법을 제시하고 있다. 데이비드

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.23

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