스트레스의 원인과 결과, 그리고 스트레스의 대처양식에 대해 설명하시오

소개글

정신건강론
주제 : 스트레스의 원인과 결과, 그리고 스트레스의 대처양식에 대해 설명하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 원인과 결과
2. 스트레스의 대처양식

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
현대인들은 수많은 스트레스 상황에 직면하며 정신건강 문제에 직면하게 된다. 우리나라에서는 ‘죽고 싶다’, ‘미치겠다’, ‘시험에 빠졌다’,‘열 받는다’,‘고민이다’ 등의 표현을 사용하는 데 이것 모두는 과도한 스트레스를 나타내고 있는 말이다. 스트레스의 정의를 세일(Seyle)은 스트레스는 외부의 요인에 의하여 유발되는 유기체 소모적인 특이한 반응이라고 한다. 스트레스의 요인은 욕구좌절, 결핍, 심리적인 갈등, 심리적 압박감, 생물학적 원인, 성격적인 원인, 생활의 변화이다. 본론에서는 이와 관련하여 스트레스의 원인과 결과, 그리고 대처양식에 대하여 자세히 서술해보고자 한다.

Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 원인과 결과
1) 스트레스의 원인
(1) 결핍: 개인의 욕구를 만족시킬 수 있는 수단이 제거되어 있는 상태를 의미
- 신체적인 고립, 정서적인 고립, 일에 대한 결핍과 욕구가 스트레스 요인
(2) 욕구좌절: 목표지향 행동이 차단되었을 때 일어나는 것으로 외부세계에 존재하기도 하고 타인 압력, 개인의 부적절성이나 타인의 권위에서 발생

참고 자료

이순민. 정신건강론. 서울:학지사. 2014
이영실 외. 정신건강론. 서울:창지사. 2011
이민규. 현대생활의 적응과 정신건강. 경기도:교육과학사. 2013