"스트레스극복방법"의 검색결과 입니다.

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"스트레스극복방법" 검색결과 2,461-2,480 / 24,817건

학교사회복지론) 학교사회복지의 필요성과 목적, 개념, 학교사회복지의 나아갈 방향(A+)

들이 문제와 어려움을 극복하고 자기능력을 발전시킬 수 있도록 도와준다.본 리포트에서는 학교사회복지의 필요성, 개념, 목적과 향후 과제에 대해 논의하고자 한다. 학교사회복지는 우리 사회 ... 와 교적인 압박, 가정 내 문제, 정서적인 어려움 등으로 인해 학생들은 정서적인 스트레스를 받을 수 있다. 학교사회복지는 상담 서비스, 정서지원 프로그램, 스트레스 관리 등을 통해 ... 문제, 정서적인 문제, 학교 내 괴롭힘 등 다양한 위기 상황을 경험할 수 있다. 이때 학교사회복지는 위기 상황에 대한 조기 발견과 적절한 대응을 통해 학생들이 위기를 극복할 수 있

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.02

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성인학습자의 신체적 특징, 인지적 특징, 성격적 특징을 성인 전기(25~35세), 중기(35~60세), 후기(60세 이후)로 나누어 서술하고, 성인학습자로서 본인이 학습 활동 과정에서 느끼는 어려움은 무엇이고, 어떻게 극복하고 있는지 본인의 사례를 중심으로 제시해 보시오

이 학습 활동 과정에서 느끼는 어려움은 무엇이고, 어떻게 극복하고 있는지 본인의 사례를 중심으로 제시해 보시오.-목차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 성인학습자의 특징2. 성인학습 ... 자로서의 어려움3. 성인학습자로서의 어려움 극복 방안Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론성인학습자가 겪는 어려움은 다양하다. 개개인이 겪는 어려움은 각자의 상황에 따라 모두 다를 수 있지만 어느 ... 가 많다. 직업적 역량이 최고조에 이르기도 하지만 퇴직에 대한 부담이 큰 스트레스로 작용하기도 하므로 주의가 필요하다. 성인 후기에는 사고가 경직되는 특징이 나타나기 쉽다. 신체능력

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.18

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우리의 스트레스를 잘 관리하고 심리적 건강을 유지하기 위해 심리학 및 심리치료 이론을 하나 골라서 설명

심리학개론주제: 스트레스내용: 우리의 스트레스를 잘 관리하고 심리적 건강을 유지하기 위해 심리학 및 심리치료 이론을 하나 골라서 설명하고, 일상생활에 접목해 본 후 그 경험 ... 적인 접근 방법이다. 로저스의 경우 인간의 경우 주관적인 경험을 가지고 있으며, 자신만의 세계에 대해서 매우 강조하고 있는 이론이라고 말할 수 있다. 그러므로 인본주의 이론이 ... 하다. 그러므로 나는 해당 이론이 현재 스트레스에 있어서 매우 적합한 이론이라고 생각하였고, 현대 사회에서 매우 필요한 이론이라고 생각하게 되었다. 그러므로 본론에서는 로저스의 현상

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.05

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상담과 치료에 대한 차이를 서술하고 이 시대에서 상담이 얼마나 중요한지를 서술하시오

적 의도’ 검사를 활용했다. 역설적 의도란 자신이 원하는 행동과는 정반대의 행동을 함으로써 스트레스를 완화시키는 방법이다. 즉, 불안감을 느끼는 상황에서 일부러 편안한 자세를 취하 ... 가 자신의 감정 및 행동양식을 이해하고 이를 변화시킬 수 있도록 돕는 과정이며, 치료란 상담과정을 통해 내담자가 스스로 해결하기 힘든 심리적 문제를 극복하도록 도와주는 과정이다. 즉 ... 는 데 이바지한다고 할 수 있다. 현대 사회에서는 다양한 갈등들이 발생하고 있는데 이러한 갈등들을 해결하기 위한 방법 중 하나가 상담이다. 특히 청소년들 사이에서도 왕따, 학교폭력

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14

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정신간호학_알코올 중독 사례 작성 및 치료적 의사소통

에서는 악영향을 끼칠 수 있기 때문에 스트레스를 올바르게 해소할 수 있는 방법을 모색하는 것이 필요하다. 두 번째 의존성인 성향은 자신의 인생에서 주체적으로 살아야 함을 인지하고 자기 ... 다. 그래서 스트레스의 상황에서 알코올에 약간 의존하며, 자주 섭취하는 경향이 있어 스트레스 상황을 올바르게 해소할 수 있는 방법으로 전환한다면 적당한 음주를 통해 윤택한 삶을 살 수 있 ... 방향, 방법 P.33. 질병 대상자들의 의사소통술 P.41) 시나리오2) 치료적 의사소통참고문헌 P.81학기 중 배운 질병을 통한 자기 성찰치료적 관계로 발전하기 위해서는 먼저

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.22 | 수정일 2025.04.24

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부모교육 이론 중 적극적 부모역할훈련(APT)의 책임감을 발달시키는 방법과 그에 따른 실제 사례를 구체적으로 기술하시오

하며 갈등을 조화시킬 수 있습니다. 스트레스 관리와 자기 관리의 중요성을 이해하고 자기 조절 능력을 높이는 방법을 배웁니다. 그렇게 함으로써 부모는 아이를 키우면서 행복과 안녕을 유지 ... 습니다. 이 부모들은 어려움을 극복하겠다는 그들의 태도를 보여줄 수 있습니다.2. 적극적 부모역할훈련(APT)의 책임감 발달 방법(1) 문제 해결 능력 강화1. 사례: 일일 가사 업무 ... 는 자녀에게 시간관리, 건강관리, 스트레스 관리의 중요성을 알려주고 생활 속에서 실천하는 방법을 보여줍니다. 이를 통해 아이들은 자신을 돌볼 책임을 배울 수 있습니다. 부모는 자녀

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.06

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청소년의 게임중독 예방대책에 대해서 설명하세요

과목명 : 청소년문화주제 : 청소년의 게임중독 예방대책에 대해서 설명하세요.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 청소년 게임 중독의 문제점2. 게임중독의 원인3. 게임중독 극복방법 ... 의 실태와 문제점을 파악하고 이를 위한 극복방안을 자세히 살펴보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 청소년 게임 중독의 문제점게임이란 사람으로 하여금 컴퓨터와 인터넷을 친근하게 만들어 스트레스 ... 중독 극복방법게임중독을 극복하기 위해선 우선 스스로의 문제를 자각하는 것이 가장 중요하다. 하지만 많은 청소년들은 자신이 게임중독이라는 사실을 인지하지 못하며 부모가 문제를 제기

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.31 | 수정일 2023.02.01

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사회복지실천기술론 ) 사회복지 실천현장에서 가장 적합한 모델이라고 생각하는 실천모델 두 가지를 선정하여 비교하고 각 모델의 유용성과 한계점을 비교 분석하시오.

는 것이며, 자신의 문제에 대해 성공적으로 해결하는 경험을 통해 앞으로 경험할 수 있는 어려움을 극복할 수 있도록 능력을 함양시키는 것을 목적으로 하게 된다. 결국 과제중심모델의 목표 ... 에 대해 구체적인 과제로서 해결하는 것이다. 더불어 제한된 기간 내 가능한 건설적인 방법으로 문제를 완화하기 위한 행동을 취하게 하는 것이다.무엇보다 과제중심모델의 경우 특정한 이론 ... 혹은 개입방법에 대해 고정되지 않으며 다양한 이론을 통합해 절충주의적으로 시도할 수 있다는 점에서 유용한 방법이다. 그러나 다양한 문제 및 클라이언트에게 성공적인 적용이 가능하지

리포트 | 5페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.01.06

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자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최소 3개이상 들어 보고 그러한 방어기제의 이면에 있는 자신의 실리에 대해 생각

) 주지화(intellectualization) : 위협적인 감정을 피하려고 위협조건에 관해 지적 분석을 함으로써 스트레스를 부정하는 방법. 또는 정서나 충동을 느끼는 대신 사고 ... . 서론 삶을 살아가면서 공격적 충동, 성적 충동, 좌절감, 원한, 적개심, 욕심 등의 여러 요인에서 오는 갈등을 경험할 수밖에 없다. 따라서 인간은 스트레스로부터 자신을 방어 ... 을 도모하고 정신건강을 향상시키기도 한다. 1894년 프로이트가 처음 제창한 것으로 이성적이고 자의적인 방법으로 자아가 겪 는 갈등을 통제할 수 없을 때 심리적 상처를 막고자 무

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.13 | 수정일 2024.07.17

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[임상심리학] 최근 연구되어 임상 현장에서 활용되고 있는 심리치료 방법을 하나 선정하여(ACT, DBT, EMDR, MBCT, MBSR 등) 이 치료법을 선정한 이유, 치료 개요, 치료 기제, 치료 방법, 치료의 장단점, 활용 영역, 최근 연구 동향, 전문적인 훈련을 받을 수 있는 곳 등에 대해 조사하고, 이를 활용하기 위한 자신의 학습 플랜(이 과목 수강

)^7^8..FILE:Contents/section0.xml과목명 : 임상심리학레포트 주제 :최근 연구되어 임상 현장에서 활용되고 있는 심리치료 방법을 하나 선정하여(ACT, DBT ... , EMDR, MBCT, MBSR 등) 이 치료법을 선정한 이유, 치료 개요, 치료 기제, 치료 방법, 치료의 장단점, 활용 영역, 최근 연구 동향, 전문적인 훈련을 받을 수 있 ... 는 곳 등에 대해 조사하고, 이를 활용하기 위한 자신의 학습 플랜(이 과목 수강 후 1년 이내, 치료 방법 워크샵 참석 등)을 제시하시오.목 차I. 서론II. 본론1. ACT의 치료

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.15

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조두순사건 정리

며 일치해야 함조두순 사건? 아동기 성폭력 피해 여성이므로 외상 후 스트레스 장애 극복위한 치료 필요(나영이 사건으로 불리는 이 사건은 아직은 어린 피해자를 지켜주자는 의미로 조두순 ... 하여 매개해 주는 치료 체계를 말 함. 주로 타인에 의해 물적으로 피해를 야기시켜서 주변 사람에게 상처를 입었거 나 외상 후 스트레스 장애(트라우마)를 극복하기 위해 치료해 주는 좋 ... 은 방법으로 봐야 함. 이는 나영이에게 불안감을 줄게 하고 정신적 안정감을 줄 수 있음.- 미술치료 및 글을 쓰게 하여 심리 치료를 함.(2) - 나영이는 우울증 (아동

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.14

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정신장애의 발생 과정 및 개념 총정리 (임상심리학 대학원 수업자료)

정신장애의 발생1. 적응과 비적응- 모든 종의 생명체들은 진화과정에서 스트레스에 적응하기 위해 혹은 방어하기 위해 여러 가지 방법과 기제들을 발전시켜 옴→ 여기서 스트레스는 행동 ... 사람에게 삶의 과정 중에 감당하기 어려운 생물학적·정신적·사회적 스트레스가 발생하면 대응전략과 방어기제를 사용하여 조정·극복하려 하는데, 이 스트레스가 너무 크거나 누적이 되 ... 내지 정신장애의 원인이 되는 내외로부터 오는 모든 자극을 말함- 스트레스를 받으면 개체는 이에 대처하기 위해 신경계를 각성 시키고, 근육계, 심혈관계, 내분비계를 활성화시킴

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.27

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(심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다

롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예 ... )목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들 중 내가 적용한 방법 3가지의 내용 및 결과1) 나의 역기능적 사고 찾기2) 즐거운 활동하기3) 나의 꿈 분석 일지2 ... 을 미친다. 우울증이 촉발되는 이유는 다양하고, 개인의 노력만으로 극복되는 것이 아니지만, 개인의 노력이 없다는 결코 극복할 수 없는 문제가 된다. 그러므로 개인이 우울증을 개선

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.10

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유한킴벌리가족친화경영,유한킴벌리,유한킴벌리가족친화경영사례

만 달러를 넘어섰지만 , 삶의 만족도는 정체 대한민국은 OECD 국가 중 자살률 1 위 , 흡연율 1 위 , 노동시간은 가장 높으나 생산성은 최하위 , 스트레스는 최고 수준을 기록 ... 지난해 5 월 OECD 가 발표한 자료에 따르면 , 우리나라의 자살률은 21.5 명 (10 만 명당 ) 으로 , OECD 평균 (11.7 명 ) 의 2 배 한국인의 스트레스 정도 ... (26 번째 ) 31 . 가족친화경영이란 ? 2. 목적 4Ⅱ . 기업소개 공유 데이터를 보호하는 세가지 방법 1. 주요 연혁 1970. 03. 유한킴벌리 회사 설립 1974.08

리포트 | 38페이지 | 8,000원 | 등록일 2022.08.17

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일하는당신행복하십니까 감상문 지역사회간호학 감상문

- 한국산업간호협회 감정노동자 사업장 방문해서 스트레스 질환 건강문제 조사하러 다니고 있습니다.- 한 백화점에서는 감정노동자들을 위한 스트레스 극복 프로그램으로 심리치료, 미술치료 ... 는 일반 근로자에 비해 스트레스지수, 피로도가 높게 나왔다고 합니다. 또 일반 근로자에 비해 염증 지표가 증가되어 있고 혈당이 올라가 있는 증상과 더불어 면역력이 낮아져 있다고 하 ... 을 가진 근로자들이 겪는 스트레스 요인들을 긍정적으로 해결할 수 있는 방안들이 많이 개발되어야겠다는 생각을 하였습니다.직업병2 - 손톱 관리사, 미용사손톱관리사들은 작은 파츠

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.26

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특수아상담_특수아동의 상담 대상으로서 가족을 포함시켜야 하는 이유에 대하여 논하시오.

을 가족에 초점을 두는 것으로써, 가족 모두의 성장과 성숙을 돕는 데 중점을 두고 가족 체계의 역기능적인 상호작용 패턴과 구조를 변화하여 문제를 해결하고 스트레스는 줄이는 등 건강 ... 아인 자녀를 부정한 부모가 죄의식을 느낄 수도 있기 때문이다. 그러므로 가족상담을 통해 이러한 부정적인 감정을 순화하도록 해야 하며, 이와 더불어 자녀 문제를 보다 긍정적인 방법 ... 있을 것이다.2) 특수아 가족상담의 필요성특수아 상담은 보통의 내담자와 달리 놀이나 음악, 미술, 연극 치료 등의 방법을 활용하여 아동에게 부족한 영역의 발달을 돕는다. 특수아

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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생활과 건강 ) 1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다. 1) 건강상태 질문지를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성

는 스트레스가 크지 않을 경우는 가족과 친구 등 가까운 사람에게 터놓는 방법부터 시작될 것이다. 믿을만한 좋은 사람들과 대화한다는 것은 그 상대방의 건강한 정신으로부터 오는 안정감 자체 ... 를 비롯하여 우울증, 조울증 등이 있다. 정신건강의학과에서 흔히 진료하는 거의 모든 질환으로 ‘disorder’의 의미이며 누구나 극복할 수 없는 스트레스 등이 원인이 되며 어쩌면 ... 항목에 그대로 드러났다.하지만 이 우울감이 더욱 나락으로 뻗치지 않도록 나의 한계를 스스로 정했다. 인생은 분명 어려운 일이 있으나 지금까지 그래왔듯 결국 극복하게 될 것이며, 이

리포트 | 7페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2022.07.11

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인간관계론-인간관계론의 생성배경과 발전과정을 설명하세요

-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 인간관계론의 생성 배경(1) 과학적 관리법(2) 포드시스템(3) 과학적 관리법과 포드 시스템의 한계와 극복2. 인간관계론의 발전과정(1) 인간관계 ... 론의 시작 ? 호손 실험(2) 공식조직 중시 ? 조직균형이론(3) 합리성과 인간성의 동시 추구 ? 행동과학이론Ⅲ. 결론Ⅳ. 출처 및 참고문헌Ⅰ. 서 론직장에서 받는 주요 스트레스의 원인 ... 을 조사한 어느 리서치에서 스트레스의 주요 원인으로 상사나 동료와의 인간관계가 25.2%로 가장 높게 나타났다. 이와 같은 직장인들이 인간관계에 대한 압박감과 스트레스는 인간관계

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.01

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기혼뇌성마비인 가정의 관계증진을 통한 행복한 가족만들기 프로젝트

으며, 이러한 변화로부터 오는 심리적 갈등과 맞지 않는 환경으로 인한 사회적 갈등을 함께 극복하지 않으면 안 되는 어려움을 겪고 있다(이규태, 1981). 뇌성마비장애인은 대체로 ... 구2) 서비스 대상 : 00시 00구 지역 거주 뇌성마비 장애인 가족3) 서비스 대상 선정기준 및 방법(과정): 00시 00구 지역 거주 뇌성마비 장애인 가족의 관계 개선 및 가족 ... , 부모-자녀 관계 증진, 부부관계 코칭, 부모교육부부-자녀 관계 개선가족 여행, 가족 여가 P/G가족 스트레스 경감자녀 대상 사회성 및 자아존중감 교육장애당사자인 부모 자신의 자아회복

리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.29

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해빗 메카닉 독후감

하면 시간을 절약할 수 있고, 스트레스를 쉽게 관리할 수 있으며, 학습과 업무 성과를 향상시킬 수 있으며, 리더십과 팀 문화를 발전시키고 자립적인 삶을 영위할 수 있다고 말 ... 자 심리학, 행동과학, 신경과학 이론의 오랜 연구원인 존 핀 박사는 '습관 정비사'가 되는 것을 '슈퍼 습관'을 기르는 방법으로 제안한다 Habit Mechanics는 최첨단 과학 ... 이론에 기초한 강력한 통찰력을 사용하여 기분을 조절하고 더 잘 작동하는 방법을 배우는 사람이다. 실용적인 도구를 이용해 자신의 뇌(신경과학+심리학)를 바꾸고, 슈퍼 습관을 쉽

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.07

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