건강운동증진프로그램 중간고사 기출문제

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본문내용

1. 다양한 건강의 정의 기술
①질병의 부재
②신체의 건전
③육체적, 정신적, 사회적으로 안녕한 상태
④주어진 유전 및 환경 여건 하에서 적절히 기능을 발휘하고 있는 인간의 상태 또는 질
⑤효과적인 기능과 필요성을 달성하고 내적 외적 환경에 대한 수요를 충족하며
성장과 생식을 포함한 생물학적 운명을 추구하는 것
⑥질병의 확실한 증거가 없으며 정상적인 기능발휘 연령, 성, 지역사회 등의
여러 면에서 일반적으로 통용되는 건강기준에 대하여 정상범위 내에 존재
⑦ 신체의 기관들이 그 자체나 서로간에 적절히 기능하여 평형을 유지하는 것

2. 현대인 건강과 악화 모형 제시
과학의 발달로 인한 환경의 쾌적화 -> 방어기전의 작용감소-> 적응력감소
기계문명의 발달 및 정보화시대 도래-> 운동부족 -> 기능적 노화

----> 건강악화
스트레스 -> 인체-> 변화 및 적응 -> 건강 유지 및 스트레스 내성증가

참고 자료

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