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근비대 웨이트 트레이닝 방법론 인터벌트레이닝 트레이닝의 원리 보디빌딩레포트 트레이닝의 이해 트레이닝방법 체형관리프로그램 웨이트 트레이닝
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"스포츠트레이닝 방법론" 검색결과 201-220 / 305건

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    [스포츠]테니스의 역사및 특성효과
    다. 당초에 코트의 바닥면이 잔디였기 때문에 론테니스라는 명칭도 있다. 테니스가 11세기경부터 유럽의 성직자?왕후?귀족들 사이에 성행하였던 Lapaum 에서 유래한 옥내경기의 하나라고 ... 하지만, 그 발상(發祥)은 명확하지 않다. 경기방법도 현재의 테니스와는 매우 달랐으며, 로열테니스라고 불렀다. 코트의 크기나 모양도 물론 달랐고, 공도 머리카락을 둥글게 감아 그 ... 위에 모피를 씌웠다고 하며, 공을 만드는 방법이 차차 진보함에 따라 경기방법도 변천해 왔다. 16세기경, 프랑스에서는 죄드폼이라 하여 왕실?성직자?귀족들 간에 크게 유행
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    | 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.03.23
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    스포츠 윤리oe
    스포츠 윤리Ⅰ. 서 론교육으로서의 스포츠의 가치는 신체를 발육, 발달, 교정, 증진시키는 신체적 변화뿐만 아니라 심리적, 정서적인 인간의 내면적이며 비가시적인 변화에까지 영향 ... 마다 되풀이하고 있는 실정이다(김상용, 1994).4) 체벌스포츠에 있어서 체벌은 심각한 문제이다. 체벌은 최후의 최악의 방법이라고 할 수 있으며, 체벌을 통해 빠른 시간 안에 큰 효과 ... 을 미치는 교육적 가치와 사회화의 기능을 가지고 있다는 것이다. 즉, 스포츠의 장을 사회의 축소로 보았을 때, 교육적 가치와 사회화의 기능에 대한 이해가 더욱 용이할 것이다. 예를 들
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    | 리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.08.20
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    경영혁신과 경영혁신기법 경영혁신사례연구
    경영혁신과 경영혁신기법 경영혁신사례연구목 차머리말1.서론본 론1.경영혁신(Management Innovation)의 다양한 기법2.창조성은 의문으로부터3.사회 기업(Socko ... -Company)을 향하여4.한국적 경영혁신 도입5.Six Sigma 경영혁신 전략연구결 론1.경영 혁신 추진방법참고자료1머리말1.서론많은 기업들이 경쟁력을 확보하는 수단으로서 고객 ... 훈련 프로그램을 개발하는 회사인 비포 &애프터(Before &After)에 창의력 고문을 맡고 있기도 합니다. 비포 &애프터는 그 동안 맥도날드, ABC 스포츠와 같은 유수 기업
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    | 리포트 | 19페이지 | 3,500원 | 등록일 2011.07.14
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    어깨 운동
    어 깨 운 동 에 관 하 여스포츠 건강 과학과 2401731 유희서 2401743 강남경목 차서 론 본 론 어깨근육 삼각근 훈련 기본 훈련 상급 훈련 약점 훈련 전면삼각근 훈련 ... 서 론스티브 리브스는 전형적인 역삼각형을 발달시킨 최초의 보디빌더 중 하나였다. 그는 넓은 어깨와 가는허리를 타고났기 때문에 이런 모습을 달성할 수 있었던 거잇다. 이런 비율 ... 있다.기본 훈련운동하는 사람이 어느 수준이냐에 상관 없이, 어깨를 발달시키기 위해 파워트레이닝을 많이 해야 하는것도 어깨 근육을 발달시키는데 효율적이다. 파워트레이닝은 초심자
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    | 리포트 | 40페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.22
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    현대사회와 호신술의 필요성
    현대사회와 호신술의 필요성과 목 :담당교수 :학 과 :학 번 :이 름 :제출일자 :목 차Ⅰ서 론 -- - - - - - - - - - - - -1오늘날의 호신술Ⅱ본 론 - - ... - - - -4Ⅲ결 론 - - - - - - - - - - - - -6호신술의 필요성Ⅳ참고문헌 - - - - - - - - - - - - -8Ⅰ. 서 론오늘날의 호신술호신술은 인류 ... 냥 빚을 갚는다”라는 속담이 있듯이 급박한 상황을 우회하여 돌아가는 방법도 호신하는 방법이며 운동을 전혀 배우지 않은 사람이라도 늠름한 자세에서 나오는 기합소리 하나만으로도 상대
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    | 리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.07
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    운동생리학 심층분석
    - 목 차 -Ⅰ. 서 론Ⅱ. 운동생리학의 역사Ⅲ. 운동 생리학의 필요성Ⅳ. 운동(exercise)1. 운동2. 운동의 필요성3. 운동의 효과4. 운동에 따른 우리 신체의 반응5 ... 의 종류5. 근육의 종류6. 수 분7. 식사법8. 무산소성 역치(anaerobic threshold : AT)9. 웨이트트레이닝시, 휴식시 혈압10. 트레이닝과 휴식Ⅶ. 운동 생리 ... 의 적용1. 운동과 호흡 순환2. 준비운동과 정리운동3. 고온 환경과 운동4. 운동과 비만Ⅷ. 결 론Ⅰ. 서 론운동생리학은 운동이라는 자극에 반응하여 일어나는 기능적인 변화와 규칙
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    | 리포트 | 36페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.01.10
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    [예체능]스포츠 상해의 원인과 예방
    스포츠 상해의 예방새로운 기술을 습득하고 최대의 트레이닝을 해왔다 하더라도 우발적인 실수나 태만으로 인해 선수가 상해를 입게 되면 이 모든 노력이 물거품이 되기 쉽다. 그런 의미 ... 에서 스포츠상해의 예방에 대하여 논한다.I. 서 론인류가 이 지구상에 존재하고 생명을 유지하기 위해서는 자연적으로 육체저거 움직임이 필요하다. 그러나 타인과의 경쟁에서 이겨야만 되 ... 고 이기고자 하는 인간 본능이 작용하면서 육체적 움직임은 보다 빨라지고 힘차게 변모해갔다. 이것이 조직화 되면서 스포츠는 자연발생적으로 탄생하였다.어떤 종류의 스포츠는 즐거우
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    | 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.08.02
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    교양 테니스
    은 사람들로부터 사랑받는 스포츠로 발전하게 되었다.그러나 ‘Jew de Paume’는 프랑스와 영국에서 생성, 발전을 이뤄 곧 「론 테니스」로 전환하고 있었다고 하는 속설이 통용 ... 되고 있지만 발상이 명확하지 않다. 여하튼 테니스의 정식 명칭은 론테니스라고 하며 빅토리아 왕조시대의 영국에서 시작되었다.당시의 경기로는 크리켓이 있었으나 1873년 인도 주재군의 소 ... 해야만 한다.4) 복장복장은 팬츠·셔츠·양말·신발이 가장 기본적인 것이고, 그밖에 트레이닝 재킷·모자 등이 필요하다. 복장은 흰색을 원칙으로 하며, 이것이 테니스 복장의 관례이고 예의
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    | 리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.08.14
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    닌텐도 wii 마케팅성공전략과 위기극복방안분석
    한 트레이닝 가능 Wii Sports Wii 리모컨을 손에 쥔 후 , 실제 스포츠를 하듯 치고 던지는 동작을 취하면 화면상의 캐릭터가 똑같이 움직이는 스포츠 게임SONY PS3 무료 ... 에 영향성공 전략 - 블루오션 전략 블루오션 전략이란 ? 닌텐도는 블루오션 ? 조직적으로 새로운 수요를 창출 하는 방법론 기존 시장을 빼앗는 경쟁전략과 완전히 다름 새로운 사용
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    | 리포트 | 24페이지 | 3,200원 | 등록일 2010.08.20
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    플라이오메트릭
    트레이닝은 생체역학적으로 정확한 방법을 통해 특별한 움직임을 훈련시키기 때문에 근육(muscle), 건(tendon), 인대(ligament)를 강화 시킴..PAGE:6본 론1 ... ..PAGE:1플라이오메트릭스Biomechanics and Neurophysiology of Plyometrics..PAGE:2목 차서 론본 론 (I)1. 플라이오메트릭 트레이닝 ... (Stretch-Shortening Cycle)5. 플라이오메트릭 프로그램 설계7. 플라이오메트릭 트레이닝 지침8. 플라이오매트릭 트레이닝의 예1) 뎁스점프 2)스쿼트 뎁스점프 등
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    | 리포트 | 37페이지 | 5,000원 | 등록일 2006.09.03 | 수정일 2016.12.01
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    [스포츠] 무에타이의 상해예방 방지운동
    들의 강화하고, 상해 방지의 목적 즉 킥복싱을 하기에 적합한 신체를 만드는 트레이닝을 알아보도록 하겠습니다.II 본 론1. 킥복싱에서 올 수 있는 상해와 그 상해를 예방하고 적합 ... 목 차I 서 론1. 무에타이(킥복싱)의 기본적인 동작2. 킥복싱에서 주로 쓰이는 근육들 과 움직임3. 킥복싱에서의 움직임에 따른주동근 과 길항근 그리고 협력근II 본 론1 ... . 킥복싱에서 올 수 있는 상해와 그 상해를 예방하고 적합한 신체를 만드는 스트레칭2. 킥복싱을 위한 트레이닝3. 킥복싱을 위한 유산소 트레이닝Ⅲ 결론1. 트레이닝의 효과2. 느낀점I 서
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    | 리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.03.06
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    운동처방
    다. 특히 요즘은 몸 짱 열풍에 특히나 비만인 사람들이 운동을 많이 하는데 비만인 사람들에게 알맞은 운동처방을 알아보자.Ⅱ. 본 론1. 운동처방이란?과학적인 방법을 통해 개인의 건강상태 ... 의 단련도에 의하여 조금 틀리는 의미를 가지고 있는데, 스포츠 선수는 운동기술의 향상을 목적으로 하는 연습과 체력의 향상을 목적으로 하는 트레이닝을 구별하여 실시하지만 일반 사람 ... 이 스포츠에 흥미를 가지고 기술 연습을 행하면 체력의 단련도가 낮기 때문에 체력의 향상과 트레이닝을 겸하는 것이 되며, 이 둘을 구별할 경우, 운동기술의 향상에 중점을 둘 것인지 체력향상
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    | 리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.02.06
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    나이키마케팅전략
    Nike 마케팅 성공사례목 차서 론 - 나이키 소개 - 나이키코리아 본 론 - 업계현황 - SWOT분석 - 4P전략 - STP분석 - 설문조사 결 론 - 성공의 핵심요인 - 문제 ... 는 중거리 육상 선수였던 필 나이트(Phil Knight)가 공동 설립. 이들의 오랜 파트너쉽은 1962년 블루 리본 스포츠 (BRS, Blue Ribbon Sports)의 설립 ... 을 운동(athletics sports)과 스포츠 관전에 할당하고 있다. 또한 월드컵과 올림픽 등 스포츠를 통한 국가 간의 교류가 효율적이라는 것이 입증되면서 (2002년 한국
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    | 리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.11.19
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    장애인 스포츠의 종류, 현황 및 문제점, 장애인 스포츠 활성화 방안 및 장애인 복지 방안
    장애인과 스포츠장애인의 스포츠활동을 통한삶의 질 향상과 사회통합? 목 차 ?제1장. 서 론 1제2장. 본 론 2Ⅰ. 장애인 스포츠의 개념 21. 장애인 스포츠의 정의 22. 장애 ... 고 더 가벼운 공으로 경기하도록 한다.2) 뇌성마비장애인의 스포츠⑴ 필요성일단 한번 손상된 뇌를 다시 회복시킬 수 있는 치료방법은 없으나 적절하게 구성되고 계획된 운동 프로그램 ... 트레이닝해 주는 것과 의사소통이 편한 청각장애인들의 경기대회와 생활체육 프로그램을 개발하는 것 등이다.⑵ 청각장애인의 스포츠① 축구경기반칙으로 프리킥을 선언 할 때 주심은 휘슬과 함께
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    | 리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.12.05
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    [체육원리]스포츠와 과학
    과학기자재의 개발과 더불어 스포츠의 과학화가 현실화되고 있어 체육을 대상으로 하는 교육적 측면과 신체적 활동의 전반적인 현상에 대한 연구의 방법론이 과거보다 논리적이고 과학적인 접근 ... 목 차■서 론2■기 초 과 학●운 동 생 리 학4●운 동 역 학5●인 체 해 부 학6■응 용 과 학●운 동 처 방6●A T8●특 수 체 육9■결 론11■ 서 론● 트랜스 휴머니 ... 즘(trans humanism)과학 기술의 힘을 빌려 인간의 무한한 능력을 계발한다는 의미이다.인간의 무한한 능력하면 떠오르는 것이 바로 스포츠. 이 스포츠와 과학이 만나 스포츠
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    | 리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.10.02
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    [트레이닝]트레이닝 방법론
    트레이닝방법론기온, 습도, 고도 및 대기오염 등과 같은 환경적 요인들이 건강과 운동수행능력에 영향을 미친다. 따라서 이러한 요인들이 운동수행 시 신체적 기능에 어떤 영향을 미치 ... 이 부족해서는 안 된다. 또 지방은 피하에 저장된 피하지방이 되서 보온의 역할을 하기 때문에, 동계 스포츠의 트레이닝이나 수영 트레이닝에는 지방의 섭취도 어느 정도 필요하게 된다 ... 간만 지나면 완전하지는 않지만 어느 정도의 적응은 이루어진다.(2)고온에서의 트레이닝 방법일반적으로 고온환경에서의 격한 신체활동은 체열의 방출 때문에 다량의 발한을 동반한다. 발한
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    | 리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.12.05
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    한국에서의웰빙의흐름과시사점-fp
    한국에서의 웰빙의 흐름과 시사점1. 서 론세계화와 개방화로 인해 경쟁의 압력이 가중되고 그에 따라 개인 생활은 피로와 스트레스가 심할 것이며, 오염된 자연에서 생활이 지속 ... 채식 위주의 식단을즐긴다. 이들은 고된 직장 생활중에도 지금부터 자신을 아끼고 자신에게 투자하는방법에 대해 고민하는 세대다.4) 3544 세대한마디로 `전환'(Conversion)이 ... 적으로 정옷을 입는 것처럼 예나 지금이나 사람들은 자기 몸에 편안하고 대중적인 스타일을 추구하고 있다. 어쩌면 초기의 웰빙이 스포츠 의류에만 국한되어 적용되었던 것이 지금은 요가패션이
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    | 리포트 | 23페이지 | 4,000원 | 등록일 2010.11.08
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    [스포츠 마케팅] 서비스 조직(서비스 업체)의 마케팅 평가
    서비스 조직의 마케팅 평가서비스 조직의 마케팅 평가-- 목 차 --Ⅰ. 서 론1. 서비스 소직의 선정2. 서비스 조직의 방문1) 방문날짜 및 시간2) 관찰 및 평가 방법Ⅱ. 본 ... 론1. 드림헬스의 고객관계관리와 마케팅전략 및 평가1) 회원정보의 데이터베이스화2) 전문적이고 과학적인 상담 및 측정3) 지속적인 트레이닝과 동기유발4) 등록비에 대한 만족도2 ... 었다. 이를 위해 운영자는 강사진들에게 지속적인 교육을 통하여 다양한 트레이닝 방법을 학습하도록 하였다. 또한, 앞서 언급한 체지방 측정기를 이용하여 몇 개월 단위로 재 측정하는 결과
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    | 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.03.06
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    국제광고전략의 이해와 사례
    브랜드간 치열한 경쟁이 벌어지는 상황에서 더 이상 국제광고적은 방법론은 효용을 잃게 됐다. 소규모 시장과 커뮤니케이션을 하는 새로운 방식을 마케팅에서 채택하고자 한다면 더 이상 ... 자이기에 좋은 느낌을 원한다. 가벼워진 크로스 트레이닝용 스포츠화 Air Trainer Patrol.좋다고 느껴지면 바로 시작하십시오.→비치 발리볼 스타인 가브리엘 리스 ... 합리적 방법을 선택해야 한다. 그 대표적인 몇 가지를 소개하면 다음과 같다.1).내용별 구분1.제품 광고(Product Advertising)상품 그 자체 내지 속성, 또는 서비스
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    | 리포트 | 73페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.05.18
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    관여도에 따른 소비자 행동
    적이며, 다양한 연령층에게 인기가 있는 스포츠 스타- 삼양라면 : 귀엽고 여성적이며, 젊은 층에게 특히 인기가 많은 아이돌 그룹- 연령대별 판매비율에 큰 영향을 미칠 수 있음브랜드 대표색의 제시 방법- 신라면 : 배경과 대비되도록 배치 ... ..PAGE:1관여도에 따른 소비자 행동..PAGE:21. 서 론2. 고관여 제품- 김치냉장고- 게임기3. 저관여 제품- 라면- 음료4. 결 론0. 순 서..PAGE:31. 서 ... 공부, 운동도 하는 발상의 전환 프로그램 소개다양한 소프트웨어를 홍보두뇌, 신체 트레이닝 및 토익공부, 영어 삼매경 등 운동하고학습하는 게임 소프트웨어의 이미지를 강하게 만들
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    | 리포트 | 42페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.07.14
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2025년 11월 21일 금요일
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