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근비대 웨이트 트레이닝 방법론 인터벌트레이닝 트레이닝의 원리 농구규칙설명서 보디빌딩레포트 트레이닝의 이해 트레이닝방법 체형관리프로그램
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"스포츠트레이닝 방법론" 검색결과 241-260 / 305건

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    효과적인 운동프로그램
    효과적인 운동프로그램Ⅰ. 서 론급격한 산업화의 진전에 따라 성인병에 의한 사망률이 급격히 증가하고, 그 중요한 원인중의 하나가 운동부족이라는 사실이 밝혀짐에 따라서 누구나 운동 ... 한다. 그러나 운동은 적당히 행하면 좋으나 무리하게 하면 오히려 극약이 되어 스포츠로 인해 신체를 망치는 결과가 된다는 사실이다. 따라서 운동을 통하여 체력을 높이고 건강증진을 도모 ... 트레이닝 등은 3일 연속 실시하는 것보다는 격일제로 하는 것이 신체의 관절과 근육에 과도한 부담을 줄일 수 있다. 운동을 주 5회이상 실시할 경우에는 체중부담을 안고 하는 운동과 체중
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    | 리포트 | 18페이지 | 4,300원 | 등록일 2008.01.24
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    [경영]스포츠마케팅 사례분석-프로스펙스
    와 함께 자리 잡은 이른바 트레이닝복 패션 등. 스포츠 웨어가 캐주얼이나 정장처럼 하나의 비중있는 부분으로 자리 잡고 있다. 그러나 이러한 상황에서 우리나라의 브랜드의 실정은 참담 ... 았던 새로운 스포츠 종목을 개발하는 방법으로 시장을 개척하고 있다. 스포츠 브랜드의 특화 아이템은 '나이키'의 농구와 '아디다스'의 축구, '아식스'의 런닝 등이 대표적이다. 이 ... 목 차Ⅰ. 서 론1. 문제인식 및 상품선정배경2. 회사소개1)소개 및 현재 기업의 위치2)기업사명(mission statement) 및 목표3)심볼(symbol)3. 제품소개Ⅱ
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    | 리포트 | 10페이지 | 3,300원 | 등록일 2006.10.02
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    [예체능]운동처방
    향상시키는 과정을 트레이닝이라고 부른다.그러나 운동을 하는 것이 신체의 단련도에 의하여 조금 틀리는 의미를 가지고 있는데, 스포츠 선수는 운동기술의 향상을 목적으로 하는 연습 ... 과 체력의 향상을 목적으로 하는 트레이닝을 구별하여 실시하지만 일반 사람이 스포츠에 흥미를 가지고 기술 연습을 행하면 체력의 단련도가 낮기 때문에 체력의 향상과 트레이닝을 겸하는 것 ... 생활과 건강(운동처방)Ⅰ. 서 론운동처방에 관하여 나 자신에 맞는 처방을 찾기 위해서 먼저 운동이란 무엇인가에 대해서 알아보며 본론에서는 운동처방을 위한 나에게 맞는 운동처방
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    | 리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.05.15
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    현대 태권도 현황과 문제점 hwp 자료
    는 가를 잘 보여 주고 있다.(최영렬 교수님 논문)3. 태권도는 학문인가?현시점에서 볼 때, 태권도학은 고유한 이론 체계와 개념을 확보하면서 방법론과 연구과제의 정체성을 가진 독자 ... 적으로 대인대전의 겨루기에 비중을 두는 경기로서 각광을 받게 되어 현대는 태권도가 세계적 스포츠로서 커다란 가치를 인정받게 되었다. 그러나 태권도의 경기 측면이 발전함에 따라 외형적인 ... 기구의 분립은 기본적으로 태권도의 정체성에 관련된 문제라는 것이다. 이 같은 분립이 지속될 때에는 결국 다른 무도로 연결되어 정체성이 전혀 다른 무도 및 스포츠가 되어 버리는 것이
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    | 리포트 | 9페이지 | 6,000원 | 등록일 2007.11.14 | 수정일 2020.08.04
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    건강운동 종류 강도 지속시간 빈도 단계에 대해 기술하시오ok
    건강운동 종류 강도 지속시간 빈도 단계에 대해 기술하시오.환경보건학과 생활과 건강 1학년 / 공통 5페이지 이내Ⅰ. 서 론현대 사회는 생산 방법의 기계화, 교통 기관의 발달 등 ... 내용을 토대로 자신에게 적합하며, 실천 가능한 구체적인 운동계획을 작성, 실천한 후, 그 결과에 근거해서 운동계획표에 대해 실현가능성과 효과성 측면에서 평가하기로 하자.Ⅱ. 본 론1 ... 을 가져오고 웨이트 트레이닝과 같은 근육계 혹은 일부근육과 근신경계에 그 주요 효과를 나타내게 된다. 우리 몸의 건강과 기능을 향상, 발전시키기 위해서는 그에 합당하게 늘 계획적이고 규칙
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    | 리포트 | 6페이지 | 4,300원 | 등록일 2008.10.02
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    [빙상] 빙상의 체력 트레이닝
    .4) 종합체력 트레이닝스포츠맨으로서의 전반적인 체력만들기를 목적으로 하는 트레이닝으로, 서키트 트레이닝이 그 주요한 방법이다. (1) 특성 알맞은 운동을 배열하여 그것을 되풀이 ... 트레이닝의 효과를 무엇에 사용하는가 하는 것이 문제다 된다. 그 목적에 따라서 트레이닝의 방법이 달라지기 때문이다. 인간으로서 필요한 운동량을 얻기 위해서인가? 경기를 위해서 ... 해야 한다. 즉, 16세 이상이 될 때까지는 강도가 강한 것은 피한다든가, 체질 차이면에서 근육형, 비만형, 야윈형에 따라서 트레이닝 방법을 달리해야 한다는 것 등이다.트레이닝이란?(3
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    | 리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.01
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    히딩크와 김인식 감독의 리더십 분석
    히딩크 2) 김인식 2. 리더십의 개념 이해와 최근 관점 1) 리더십의 정의 2) 리더십의 기본 조건 3) 리더십에 대한 최근 관점 4) 기존 리더십의 보완, 스포츠 리더십 3 ... 적으로 펼쳤던 ‘유소년 육성 프로그램’에 의해 축구화를 신은 네덜란드 축구의 1세대다. 네 살 때부터 축구에 빠져들어 스포츠교육대학을 졸업한 뒤 1967년 고향 인근 도시인 두팅헴을 연고 ... 을 통해 문제점을 정확히 파악했던 것이다.히딩크가 우리 지도자와 남다른 점은 이러한 문제를 어떻게 해결하느냐의 방법 차이다. 그는 스태프와 함께, 혹은 혼자서 머리를 싸매고 연구
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    | 리포트 | 43페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.02.13
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    [스포츠산업론] 스포츠 지도자의 현황과 과제
    , 스포츠사회학,스포츠심리학, 운동역학,트레이닝방법론, 체력검사,인체해부학, 운동상해운동생리학, 스포츠심리학,스포츠사회학, 레크리에이션론, 트레이닝방법론, 구급 및 안전관리전공운동처방 ... 목 차1. 서론12. 스포츠 지도자란13. 스포츠 지도자의 현황31) 양성제도32) 양성현황44. 스포츠 지도자 현황에 관한 과제81) 수급의 불균형82) 클럽체육지도자 양성체계 ... 가르칠 수 있을까하는 질문을 한 번쯤은 스스로 던져 보았던 경험이 있을 것이다. 스포츠를 지도하는 사람들의 경우도 마찬가지이다. 우리 주변에는 여러 형태의 스포츠를 지도하는 사람
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    | 리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2005.05.24
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    성인병과 운동(체육생리학)
    - 목 차 -Ⅰ. 서 론1. 성인병의 정의2. 성인병의 특징Ⅱ. 본론(성인병과 운동)1. 운동의 효과2. 운동전 건강검진3. 올바른 운동방법4. 각종 질환과 운동Ⅲ. 결론Ⅳ ... . 참고문헌Ⅰ. 서 론1. 성인병의 정의성인병이라는 말은 원래 「노인병」이라는 어원에서 비롯된 것으로 노인병이라는 말의 어감이 좋지 않아, 일본에서 먼저 이를 성인병으로 대용하기 시작 ... 성인병의 특징을 말한다면 대체로 다음과 같이 지적할 수 있겠다.? 대부분의 성인병들은 그 특별한 원인이 명확하게 규명되어 있지 않아 특수한 예방방법이 없거나 실천에 옮기기가 어렵
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    | 리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.04.21
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    부산권의 평생교육원 교육과정과 서울권의 평생교육원 교육과정
    들이 많이 개설되었다.연세대학교급식경영전문인, 공연기획전문가, 시네마 수퍼바이저, 동화구연지도자, 아동미술지도자, 논술교육지도자, 몬테쏘리교육방법론, 상담과 생활지도, 심리검사 ... 의아했었다.연세대학교(신촌)보이스 트레이닝, 피아노지도자연수, 음악실기연수 피아노, 오르간, 바이올린, 첼로, 음악교육 전문경영자, 음악특기적성지도자, 영상음악전문가이화여자대학교 ... 지도지도자, 수영, 생활요가 등부경대학교요가와 건강, 즐거운 댄스스포츠, 태극권, 필라테스 등경성대학교건강과 스포츠에 대한 교육과정이 없음동서대학교밸리댄스신라대학교댄스스포츠, 웰빙기
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    | 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.09.02
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    [체육교육]체육교육과 비교이론의 구성
    한다. 후자는 조합과 분류 그리고 과학적으로 증명하는 방법 등을 통해 정밀하게 조직화되어 스포츠의 발전과 전통, 목표 그리고 조건과 요구, 다른 국가와 문화와 사회의 조직과 내용 속 ... 에서 스포츠 과학과 체육교육은전 세계에 걸쳐 아직도 시작단계로서 최신 과학 부분이다. 신 과학의 방법이나 문제, 자기평가와 우수한 표준이 될 만한 것들이 아직 부정확한 상태라는 것 ... 의 향상 뿐 아니라 스포츠 과학 분야의 자극으로 두드러진 향상을 보이고 있다. 이는 톱클래스 스포츠뿐 아니라 스포츠 의학, 스포츠 심리학, 생물역학 또는 과학적인 방법에 근거
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    | 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.11.01
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    약물복용과 페이플레이
    , 지적하듯이 적어도 방법론적으로 부족이 있다는 문제의식 위에서는 스포츠의 윤리학적 연구를 진행할 때에 빠뜨릴 수 없다고 할 수 있을 것이다.스포츠에서의 어떠한 행위가 허락하고, 허락 ... 시키기 위해 대회중이나 훈련기간 중 사용되는 방법을 의미하며 통상 여러 형태의 약물 복용을 의미한다.원래는 경주마에 투여하는 약물을 도프라고 했는데, 인간의 스포츠 계 에서도 사용 ... 을 검출하는 검사가 실시되는데, 이것을 도프 체크라고 한다.3. 페어플레이페어플레이는 사전적으로 ‘경기를 정정당당히 하는 일’ 이라고 정의하고 있다. 스포츠는 올바른 수단과 방법
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    | 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.02.02
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    [경영정보]ABC마트의 ERP SYSTEM 도입과 유통전략
    +Special Edition -Oracle Receivables 생산관리 :대량맞춤생산과 주문 후 구성방식의 생산이 가능하도록 제공ERP SYSTEMEBS-SE구축방법론 :중소기업 ... 을 위한 저렴하고 성공적인 애플리케이션 구축을 위해서는 표준화된 방법론을 이용하여 컨설팅 공수를 절감하여 시간을 절약하는 것이 필수적 = E-Business Suite ... STOP)WELBEING 트레이닝룩 열풍카테고리킬러의 핵 ABC마트기업소개VISION -국내외 신발 브랜드를 모두 만날 수 있는 ABC마트는 항상 고객 곁에 있습니다.특급지부터 공략
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    | 리포트 | 44페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.04.08
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    [수업지도안]농구수업지도안1-4차시
    {체육과 교수 - 학습 지도안대단원단체운동소단원농 구본시의 주제이 론 (기원 및 역사)차 시1학습목표농구의 기원 및 역사를 이해 할 수 있다.농구의 특성 및 효과를 알 수 있 ... 다.학습단계학습 요소교 수 - 학 습 활 동 ( 이 론 편 )지도상 유의점도입출석 확인학습 목표제시출석 및 실내 수업 준비를 확인한다.전시 학습 상기학습 목표 제시본시 학습의 전체적인 ... 코트의 판정에 불복하며 언어나 행동으로 스포츠맨 답 지 않은 행위를 한 경우, 또는 코치에게 가하는 반칙행위로 상대팀에게 2개의 자유투 기회.ㄴ 퍼스널 파울 : 신체 접촉에 의한
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    | 리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.05.27
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    체육과 교생실습 교수-학습 지도안
    은학중 건강관리23체력운동(트레이닝)217동계방학24평생체육(테니스)2185운동의 구조2119106평생체육(테니스)2207중간 평가2218운동의 연습방법2229평생체육(테니스 ... 하고 활용하는 방법을 익힌다.?운동을 통해 사회적으로 바람직한 태도 및 문화적으로 가치있는 규범을 익힌다.1. 체육과의 목표체계교과 목표 : 신체적 능력과 환경에 적응력의 개발고등 학교 ... 심, 체력 운동의 생활화, 체육과 현대생활, 체육과 진로, 여가생활과 건강이 론?체육의 의의와 가치 ?운동의 구조와 과학적 기초 지식 ?현대사회와 체육의 역할 및 진로보 건?공중
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    | 리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.11.29
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    [학습지도안]농구학습지도안
    학습운동 내용과 방법 제시볼 캐치패스☞ 농구 경기에서 외 패스가 필요할까요?(볼의 이동이 빠르고, 힘의 경제 성, 슛의 도움에 있어 협동성 강화)☞ 패스에 있어서 제일 먼저 취해야 ... 할 동작은?(정확한 볼의 캐치)1) 운동 내용과 방법☞ 패스 및 캐치의 요령 ( 전체 학생을 2인 1조로 구성)◈ 2인 1조 자유롭게 볼 뺏기 게임을 한다 ( 볼에 적응 훈련 ) ... )☞ 리드- 업 운동⊙ 이미지 트레이닝 실시⊙ 2인 1조를 이루어 동작이나 자세 교정지도☞ 우수자 시범 및 교사의 요점 설명⊙ 정확하고 유연한 몸 동작으로 실시정 리◎ 정리 운동
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    | 리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.05.18
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    웰빙 트렌드의 광고학적 분석-육체, 건강, 생활을 중심으로
    ‘웰빙 트렌드’의 광고학적 분석-육체, 건강, 생활을 중심으로목차1.서론2.본론-기호학적 방법론 가. 기표와 기의나. 수직적 배열과 수평적 배열다. 빠롤과 랑그3. 바르트의 광고 ... 가 사용하고 있는 기법들은 무엇이며 광고에서 바라보는 웰빙의 시각은 무엇인지 알아보고 이러한 것들이 소비자를 어떻게 끌어들이고 있는지도 살펴보도록 하겠다.2. 기호학적 방법론광고 ... 되어 있 현재까지도 기호론적 방법론의 바이블로 간주되고 있는 명저이다.)바르트는 이러한 소쉬르의 언어 이론과 레비스트라우스의 인류학을 더욱 확대시켜 한 문화 속에서 기호들이 의미를 창출
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    | 리포트 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.04.29
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    [체육학]현대무도
    목 차제 1 장 서 론- 제1절. 현대무도의 탐구1) 오늘의 무도를 어떻게 보는가?2) 현대무도의 실천적 의의와 인간형성3) 현대무도의 사색(思索)제 2 장 본 론- 제1절 ... 의 경기 방법 개선2) 무도의 학문화3) 무도의 학문적 접근의 비판과 새로운 패러다임4) 무도의 이념과 역사성 확립5) 무도의 우리 정신화6) 무도학회의 역할과 책무제 3 장 결 론 ... 를 일주일에 최소한 한시간 이상 실시해야만 한다는 정과필수의 요구가 생겨날 경우에 체육과가 스포츠과목과 무도과목의 두 가지로 나누어진다던가 혹은 체육과에서 분리되어 무도과라고 하
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    | 리포트 | 24페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.11.09
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    [의상학과]운동복의 의의 종류와 기획방안
    < 목 차 >Ⅰ. 서 론Ⅱ. 본 론1. 운동복의 일반적인 개념2. 운동복의 기능. 소재. 종류1) 운동복의 기능① 안전기능② 관리기능③ 생리.위생적기능④ 기계적기능⑤ 미적기능 ... . 결 론? 참 고 문 헌Ⅰ. 서 론산업사회 이전의 우리 나라에서의 의복은 내구 소비재에 가까운 것으로 취급되었던 것이 경제의 고도 성장에 따른 의류 산업의 성장으로 1970년대 ... 에 따라 다양화 되었다. 또한 여가가 많아짐에 따라 여가활동을 위한 레저?스포츠 산업이 발달하면서 레저웨어가 나타났으며 겨울철 방한용 외의로서 스포티하며 캐주얼한 파카가 많이 착용
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    | 리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.01
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    워킹 다이어트
    다.전 미국 스포츠의학회 회장 마이겔 브로크 박사는 운동부족의 40~57세까지의 남성 10여 명을 대상으로 5개월간 하루 40분간의 걷기 트레이닝을 주 4회 실시했다. 평상시 걸음 수보 ... 해서 논의해 보도록 하겠다.2. 본 론(1)비만의 정의우리 몸을 구성하고 있는 많은 것들이 있지만, 성인이 된후 그 양이 큰 폭으로 변화할 수 있는 것은 수분, 근육, 지방뿐이 ... 에너지 소비를 촉진시킨다.6) 아로마요법- 천연식물에서 추출한 독특한 향을 간직한 물질의 향을 이용한 방법으로 인간의 면역 계 기능(자연 치유력) 개선 및 피부미용, 정신적 안정
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    | 리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.02.13
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2025년 11월 22일 토요일
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