뇌내혁명

소개

뇌내혁명 북리뷰

목차

없음

본문내용

지금까지 살아오면서 뇌의 기능과 활동에 대해 생각해 본적이 거의 없었다. “뇌”라고 하면 단지 생물시간에 배웠던 구조들과 간단한 기능들이 전부였다. 하지만 요즘 세상에 뇌의 중요성과 영향력을 모른 체 살아간다면 교양 면에서 상당히 뒤쳐진 사람이라고 여겨질 것이다. Well-Being이라는 말이 몇 년 전부터 각광받고 있다. 보통 사람들 경우 잘 먹고 잘 사는 것이 Well-Being이라고 알고 있을 것이다. 그들의 ‘잘 먹고 잘 사는 것’은 대체로 질 좋은 식품과 편안한 생활을 의미하는 듯하다. 그러나 그 의미만으로는 무엇인가 부족한 느낌이 든다. 진정한 Well-Being은 정신적, 신체적으로 건강한 것을 의미하는 것이 아닐까 조심스레 생각해 본다. 신체적 건강은 적절한 운동과 음식섭취 정도면 어느 정도 건강한 삶을 살 수 있다. 더 건강해 지려면 정신적 건강과 신체적 건강에 모두 영향을 주는 긍정적 사고가 필요하다. 현대사회는 긍정적인 사고를 잘 하는 사람이 성공하는 시대이다. 성공하는 사람들에게서는 기분 좋은 에너지가 느껴진다. 이런 서술은 추상적으로 느껴지기까지 하지만 ‘惱內革命’을 읽고 난 뒤 내 생각에 객관성을 가질 수 있게 되었다. 그리고 스스로가 기분 좋은 에너지를 내뿜고자하는 의욕이 생겼다. 아는 만큼 보인다고 하지 않는가. 뇌 속에 흥분하고 운동하는 기능을 알고 난 후 의식적으로 기분 좋은 생각을 하려고 노력한다.

요즘 사람들은 ‘남들보다 잘 살아야지! 높아져야지!’ 각종 욕심들로 성공하고자 하는 의욕을 가지고 있다. 우리는 모두 잠재능력이 있기 때문에 실제로 성공할 가능성을 누구나 가지고 있다. 단지 의욕만 앞서고 방법을 찾지 않고

참고자료

· 없음