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뇌내혁명 독후감 - 뇌내혁명 관련 독후감 2건 제공

"뇌내혁명" 검색결과 1-20 / 2,766건

  • 한글파일 뇌내혁명(腦內革命) 독후감
    독 후 감 뇌내혁명(腦內革)을 읽고서 하루야마 시게오 지음/오시연 옮김 (2020, 중앙생활사) 인간의 뇌에는 마약 물질인 모르핀과 흡사한 것이 분비된다. ... 단백질은 뇌내 엔도르핀의 재료이기 때문이다. 따라서 뇌를 건강하고 활발하게 움직이게 하려면 매일 양질의 단백질을 공급해줘야 한다. ... 걸으면 뇌내 엔도르핀이 많이 분비되기 때문에 산책을 겸한 명상도 바람직한 방법일 수도 있다.
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.12 | 수정일 2022.10.21
  • 한글파일 뇌내 혁명
    뇌내 혁명. (박광식 역). 서울: 사람과 책. ... 다시 말해 의료를 사상 혁명으로 유도해 가려는 목적을 갖는다고 한다. 총 4장으로 뇌내 호르몬의 효과와 사용 방법, 발달시켜서 건강하게 사는 법 등을 담고 있다. ... (원전은 1995에 출판) 뇌내 혁명 ◆ 내용 및 줄거리 저자 히루야마 시게오는 어려서부터는 가업인 전통 동양의학에 대해 공부하고 성인이 되어서는 서양의학을 공부하여 의사로서 경험을
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.03.08
  • 한글파일 뇌내혁명 감상문
    한방간호학 report 읽고 체험담 쓰기 20112599 01분반 조 성 주 이란 책을 읽어야 한다는 과제를 받고, 인터넷에서 뇌내혁명 책을 검색해보았는데 책 표지에 쓰여 있는 ‘뇌 ... 걷는 운동은 뇌내 모르핀을 분비하는 데 아주 효과적이다. 5000보는 무시할 만한 숫자는 아니지만 수능이 끝나고 겨울 방학 때 만보기를 차고 매일 만보를 채우기 위해 산책했던 나에게는 ... 또 건강한 몸을 유지하려면 건강한 뇌를 가져야 하고, 건강한 뇌세포를 지켜야 한다. 사실 바쁜 일상 속에서 시간을 내어 제대로 운동하기란 쉽지 않다.
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.02.25
  • 한글파일 뇌내혁명 독후감
    뇌내혁명을 읽고 요즘 ‘웰빙’이라는 단어가 뜨면서 사람들은 자신들의 몸을 챙기기 시작했습니다. ... 뇌의 기능을 생각하면 항상성조절, 평형기관의 조절 등 밖에 떠오르지 않았는데 ‘뇌내혁명’을 통해서 감정적인 면을 조절하는 기능이 있다는 것을 알았습니다. ... 그것은 눈에 보이지 않기 때문에 일반적인 사람들과 같이 저 또한 그 영향의 크기를 인식하지 못하고 있었지만 ‘뇌내혁명’이란 책을 읽고 몇 가지의 내용을 실천해 보면서 느낄 수 있었습니다
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.04.11
  • 한글파일 뇌내혁명
    이제야 뇌내혁명을 다 읽었다. 사실 세 번째 독후감을 위해 어떤 책을 읽어야할까 고민하던 중 지애가 권해준 책인 '뇌내혁명'을 접하게 되었다. ... 뇌를 혁명한다는 말은 언제나 어떠한 상황에서도 기분 좋은 생각을 해서 뇌에서 알파파가 방출되게 하며 그와 방법 혹은 뇌내모르핀의 합성에 좋은 음식에 대한 이야기이며 그 외에는 뇌내모르핀과 ... 뇌내혁명은 바로 이 것을 과학적으로 명쾌하게 증명해준다. 그렇다면 플러스 발상과 마이너스 발상이란 무엇을 말하는 것일까?
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.14
  • 한글파일 뇌내혁명 독후감
    뇌내혁명 독후감 과 목 명 : 담당교수 : 제 출 일 : 학 과 : 학 번 : 이 름 : 4학년이 되어 수업을 별로 듣지 않는 나에게 이번 학기에 교수님이 추천해 주시는 책은 ‘뇌내혁명 ... 또한 적당한 운동은 뇌와 연결되어 있는 근육에 자극을 주어 뇌내 모르핀의 분비를 촉진시킨다. ... 그래서인지 그 동안 내가 뇌에 대해 알고 있던 것 보다 더욱 많은 것을 알게 되었다. 이 책의 저자는 ‘하루야마 시게오’라는 일본인 이다.
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.11.12
  • 한글파일 뇌내혁명을 경험하다
    그래서 이 뇌내모르핀을 많이 생성하는 방법이 여러 가지가 있었는데 나는 그 중 명상을 하며 걷기를 해 보았다. ... 이것이 바로 뇌내모르핀이 분비 되서 그런 것이 아닌가 싶다. 또 다른 방법인 고단백. 저칼로리 식사라는 것을 해보았다. ... 사람의 몸에는 자체적으로 발생하는 뇌내모르핀이라는 물질이 있는데 일반적인 모르핀은 마약성분이 있어 적정량 이상이 들어가면 몸에 해롭지만 이 물질은 많이 분비될수록 사람을 더욱 건강하게
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.28
  • 한글파일 뇌내혁명(뇌내모르핀의 위대함)
    『뇌내모르핀의 위대함』 교수님께서 ‘뇌내혁명(腦內革命)’이라는 책 제목을 소개해 주셨을 때 내용은 보지도 않았지만 따분함이 밀려오는 듯 했다. ... 우리는 뇌내모르핀의 호르몬이 나오기 위해서는 식사*운동*명상 이 세 가지가 중요하단걸 잊지말아야한다. 식사는 고지방의 음식보다는 뇌내모르핀을 만드는 고단백질 음식을 먹어야한다. ... 뇌내모르핀? 분명 뇌에서 나오는 호르몬이다. 고등학교 생물시간에 이러한 비슷한 내용의 공부를 했었던 것 같은데 너무나도 낯선 단어였다.
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.05
  • 한글파일 뇌내혁명을 읽고
    뇌내혁명’ 이번에 내가 읽고 독후감을 써야 할 책이다. 더 정확히 말하면 생명과학 000 교수님께서 과제로 내 주셔서 원치 않아도 읽어야만 되는 책이었다. ... 그래서 이 책 또한 미루고 있었는데 어느 날, 요즘의 내 나태한 생활에 대한 어떠한 심경의 변화와 맞물려 학교 근처 수원역 서점에 가서 책을 구입하게 되었고, 그 날부터 ‘뇌내혁명’ ... ‘뇌내혁명’ 은 프롤로그를 빼면 네부분으로 나뉘어져 있다. 이 책을 읽으면서 인상 깊었던 부분이 많았지만 그 중에서도 몇가지 선택해서 소개하고 나의 의견을 약간 덧붙여 보겠다.
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.23
  • 한글파일 뇌내혁명
    뇌내혁명 -뇌 속의 혁명가들과 인생에서 승리하는 길- 지금까지 살아오면서 뇌의 기능과 활동에 대해 생각해 본적이 거의 없었다. ... 저칼로리로 전환하는 것이 뇌 건강에 바람직하고 신체 건강에 있어서도 현명한 선택이다. 뇌내혁명은 플러스 발상을 적극 권하고 있다. ... 높은 수준에 달한 사람일수록 뇌내 모르핀을 많이 발생되어 타인에게 호감을 사고 항상 건강과 행복 속에 살아갈 수 있다.
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.04.27
  • 한글파일 뇌내혁명 - (독후감)
    뇌내혁명을 읽고 예나 지금이나 우리에게 가장 큰 관심사는 역시 건강이다. 동양의학은 미병 단계에서 병을 예방, 치료하여 질병을 방지하는 것에 중점을 둔다. ... 플러스 발상이란 긍정적이고 발전적인 사고를 하는 것을 말하며 이 때 뇌에서 분비되는 좋은 호르몬을 총칭하는 뇌내 모르핀으로 젊음과 건강을 유지할 수 있다. ... 노르 아드레날린을 분비하게 하는 마이너스 발상을 피하고 뇌내 모르핀이 분비되는 긍정적 사고인 플러스 발상으로 건강하고 행복한 인생을 만들어 나가자.
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.02.17
  • 한글파일 뇌내혁명을 읽고..
    한방간호 Report -뇌내혁명을 읽고.. 20042161 남달리 이 책에서 가장 많이 나오는 단어는 ‘뇌내 모르핀’ 이라는 단어가 아닐까 싶다. ... 똑같은 상황이라 하더라도 낙천적인 시각으로 그것을 바라본다면 뇌에서는 뇌내모르핀이 분비된다고 한다. ... 스트레스 또한 뇌내모르핀을 활성화 시키는데 문제가 된다고 한다.
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.31
  • 한글파일 [독후감] 뇌내혁명을 읽고
    뇌내혁명을 읽고. 이 책을 읽고 난 뒤 이책에서의 핵심어는 ‘엔돌핀’이였다. 우리는 '엔돌핀'이 뭔지 많이 들어봐서 알고 있다. ... 뇌내 혁명이란 곳 창조주의 명령이라 생각할 수 있다. 창조주가 의도하는 것은 자기실현을 지향하는 것이다. 자기실현이란 무엇인가. ... 뇌내혁명이란 바로 그런 것이며, 그것은 삶의 즐거움을 발견하는 과정이기도 하다. 자신의 사명이 무엇인지 깨닫게 되면 그사람은 무한한 기쁨 속에서 인생을 살아가게 될 것이다.
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.02.07
  • 한글파일 뇌내혁명1권 독후감
    뇌내 혁명1 예기치 못한 상황에 대면했을 때 흔히 ‘마음먹기에 달려있다’라는 말을 되뇌거나 전하면서 그 상황을 모면하려 한다. 인간의 사고방식은 살아가는데 지대한 영향을 준다. ... 제3장 항상 뇌를 젊게 보존하는 식생활에서 단백질은 뇌내 모르핀을 구성하며 뇌내 모르핀을 충분히 분비하기 위한 기본 조건이 되는 것이다. ... 장수를 여러 가지 방법 중 뇌를 활성화시키는 것은 뇌내 모르핀을 많이 분비시킨다면 누구나 건강하게 오래 살 수 있을 것이다.
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.11.27 | 수정일 2024.01.12
  • 한글파일 뇌내혁명 1을 읽고
    뇌내 모르핀이 분비될 때는 반드시 뇌에서 파인 뇌파가 동시에 방출된다. ... 파가 많아지면 뇌내 모르핀이 나오고 뇌내 모르핀이 나오면 기분도 좋아지고 노화도 방지되고 자연치유력도 높여주고 혈액의 흐름도 원활하게 해준다. ... 그렇다면 어떻게 뇌를 건강하게 유지하고 활성화시켜 뇌내 모르핀을 분비할 수 있을까?
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.11.27
  • 한글파일 뇌내혁명 독후감
    오묘하고도 신기한 뇌내 모르핀 “뇌내 혁명” 이 도서명을 처음 들었을 때, 의학 소설인줄 알고 내심 기대했었다. 책을 펴본 후 그건 나의 기대일 뿐이었다. ... 뇌에서 뇌내 모르핀이 잘 나오면, 자연 치유력도 높아진다. ... 그래서 저자는 뇌에서 분비하는 이 호르몬을 주제로 이야기를 다뤘고 이름을 뇌내 모르핀이라고 하였다.
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.10.15
  • 한글파일 뇌내 혁명 독후감
    그런 의미에서 하루야마 시게오 의학박사가 저술한 뇌내혁명은 건강과 치료에 있어 두뇌의 역할을 일반인들도 쉽게 이해하도록 해 주는 저서라는 의미를 갖는다. ... 건강관리론 뇌내혁명 (腦內革命) 학과 학년 들어가기에 앞서 인체 해부학은 무려 2000년 전에 시작된 이후 현대에 이르기까지 빠른 발전을 거듭하면서 거의 모든 분야를 섭렵했다. ... 콩은 아미노산 밸런스가 뛰어나 뇌내 호르몬의 재료로 사용되기에 적절하다.
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.06
  • 한글파일 뇌내혁명 독후감
    뇌내혁명 (하루야마 시게오) 이 책을 찾는 것은 그리 어려운 일이 아니었다. 매일 도서관으로 출퇴근을 반복하는 나에게 책을 찾는 일은 쉬운 일이었다. ... 사랑하는 육친과 사별하더라도 하늘을 원망하지 않고 "자기에게 일어나는 일은 모두 최고의 상황"이라고 생각하는 것이 바람직하다. ▶ 뇌내 혁명이란 곧 창조주의 명령이라 생각할 수 있다.창조주가 ... "뇌내 모르핀"이라 부른다) ▶ 뇌내 모르핀 역시 네가티브 피드백의 적용을 받지만,상위뇌인 전두연합야가 자극을 받아서 뇌내 모르핀을 분비할 때에 한해서는 네가팁, 피드백 기능이지방
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.09.17
  • 한글파일 뇌내혁명을 읽고(체육,건강관리)
    뇌내혁명을 읽고난 후 뇌내모르핀을 분비시켜서 신체의 모든 기관을 건강하게 해야 우리는 장수 할 수 있다. 뇌내 모르핀은 뛰어난 효능을 많이 가지고 있다. ... 뇌내 혁명이란 곧 창조주의 명령이라 생각할 수 있다 .창조주가 의도하는 것은 자기실현을 지향하는 것이다. ... 뇌내혁명이란 바로 그런 것이며 그것은 삶의 즐거움을 발견하는 과정이기도 하다 자신의 사명이 무엇인지 깨닫게 되면 그 사람은 무한한 기쁨 속에서 인생을 살아가게 될 것이다.
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.03.11
  • 한글파일 뇌내혁명에 관한 고찰
    뇌 내 혁명 3권 일본에서《뇌 내 혁명》의 발간은 1996년 일본 과학기술청이 향후 29년간 2조엔을 투입하는 대형 뇌 연구 프로젝트를 발표하는 등, 뇌 과학 붐을 일으키는 계기가 ... 뇌 내 혁명 2권 3.1 2권 소개 뇌 내 혁명은 삶의 방식이 달라지는 우뇌사용법이란 제목아래의 프롤로그와, 1장의 선천 뇌의 응용법, 2장의 효과적인 플러스 발상법, 3장의 식사 ... 응용 법`과 `플러스 발상법`, `식사·운동·명상의 효능`과 `뇌 내 모르핀을 분비하는 실천 법`을 다룸으로써 《뇌 내 혁명》의 구체적인 응용법을 알려 주었다. 3권의 탄생은 독자들의
    리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.04.27
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